För patienter med högt blodtryck, förutom att upprätthålla en rimlig kost, är det också ganska viktigt att välja nyttiga livsmedel. Selleri är en favoritgrönsak
För patienter med högt blodtryck, förutom att upprätthålla en rimlig kost, är det också ganska viktigt att välja nyttiga livsmedel. Selleri är en lämplig grönsak för att sänka blodtrycket.
Varför kan selleri sänka blodtrycket?
Selleri är en ätbar grönsak som används för att tillaga många läckra rätter, så den odlas i stor utsträckning runt om i världen, särskilt i länder med subtropiskt och tempererat klimat. Selleri är också en växt rik på medicinska egenskaper, så den används som medicin och botar många sjukdomar, särskilt för att behandla högt blodtryck och hjälpa till att sänka kolesterolet.
Selleri innehåller kalcium, fosfor, järn och är rik på protid, innehåller många fria aminosyror
Selleri innehåller kalcium, fosfor, järn och är rik på protid, innehåller många fria aminosyror, många vitaminer, främjar blodcirkulationen, hjälper till att öka aptiten, stärker immuniteten och ger näring till hjärnan. Selleri innehåller den naturliga kemikalien apigenin, som hjälper till att förhindra högt blodtryck och effektivt vidgar blodkärlen. Många studier av forskare har visat att selleri har en signifikant effekt på att sänka blodtrycket, varaktigheten av underhållet beror på dosen mer eller mindre och på varje ämne.
Hur man lagar selleri för att sänka blodtrycket
Behöver köpa färskt, skär av rötterna, tvätta dem noggrant, använd sedan kokt vatten för att tvätta dem igen. Lägg i pundet för att pressa ur juicen, lägg i denna juice lite honung och maltsocker, blanda väl, låt sedan koka upp och drick genast. Drick 3 gånger om dagen, varje gång 40 ml av denna blandning säkerställer effektiv blodtryckssänkning.
Denna metod har testats för att behandla högt blodtryck för 16 patienter i steg 1 och 2. Resultaten visade goda resultat för 14 personer, de återstående 2 personerna såg ingen effekt. Hos dessa 14 personer minskade kolesterolnivåerna med 1/3 till 1/2 jämfört med baslinjen. Speciellt i denna studie visade även personer med långvarigt högt blodtryck en bra minskning. Uppföljningsresultat visar också att vanligtvis efter att ha tagit läkemedlet i 1 dygn har blodtrycket börjat sjunka, speciellt för vissa personer tar det till den 4:e dagen att börja sänka blodtrycket och kolesterolet. Allt när de dricker äter och sover de bra, och mängden urin ökar.
Sellerijuice behandlar effektivt högt blodtryck
Förutom att använda selleri som ett diuretikum, kan du också bearbeta selleri som ett läkemedel för att rensa värme, äta gott, minska hosta och sänka blodtrycket på några sätt enligt följande:
- För att behandla bölder eller infekterade sår : du behöver bara krossa selleri och sedan applicera det på bölden, där infektionen är om 2-3 dagar.
– Behandling av små urinvägsstenar : koka sellerijuice och drick samma dag istället för filtrerat vatten.
- Bota kronisk hepatit (leverdysfunktion) : använd wokade sellerigrönsaker för att äta eller dricka mycket bra.
- Används för patienter med cerebrovaskulär olycka, stroke, förlamning : ta färsk krossad selleri och drick i kombination med västerländsk medicin behandling eller rehabilitering är mycket bra.
Bao Bao
Idag borde många upptagna föräldrar vara villiga att låta sina barn titta på TV för att undvika att bli störda. Nu bör föräldrar tänka om när de känner till de skadliga effekterna av att titta på TV på barn.
Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.
Högt blodtryck under graviditeten kan orsaka en mängd olika problem. I vissa fall kan det allvarligt påverka det ofödda barnet.
Torra ögon under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer att hindra gravida kvinnor i dagliga aktiviteter utan nödvändig vård.
Diet under graviditeten kommer direkt att påverka moderns och fostrets hälsa. Så ska gravida kvinnor äta tonfisk?
aFamilyToday Health - Apelsinjuice kommer att vara en mycket bra näringskälla under graviditeten om du tar hänsyn till din hälsostatus och använder den på en rimlig nivå.
Trots att de verkligen försöker begränsa, finns det fortfarande fall där gravida kvinnor tvingas använda droger för att behandla hälsotillstånd. Du kan dock fortfarande begränsa läkemedlets effekter på fostret om du vet hur du använder det.
Energidryckernas skadliga effekter på ungdomar är en sak som inte kan tas lätt på. Mer information finns i följande artikel.
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 40-veckors foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!
Jackfrukt är en utsökt och näringsrik mat. Men om du äter för mycket kan din hälsa påverkas något av biverkningarna av jackfruit.
Grekisk yoghurt är det perfekta näringstillskottet till din graviditetsdiet, och ger många av de näringsämnen du behöver varje dag.
aFamilyToday Health - Som en ört är lakrits inte säkert för fostrets hälsa. Att känna till dess skadliga effekter hjälper gravida kvinnor att få en säker graviditet.
aFamilyToday Health - Statusen för överviktiga och feta barn är alltid en huvudvärk för föräldrar. Så vad är orsaken och hur diagnostiseras tidigt för att effektivt behandla barn?
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
