Att använda manliga medicinalväxter för att behandla högt blodtryck anses vara relativt effektivt utan att orsaka skadliga biverkningar för kroppen.
Att använda manliga medicinalväxter för att behandla högt blodtryck anses vara relativt effektivt utan att orsaka skadliga biverkningar för kroppen.
Högt blodtryck är en sjukdom som blir allt vanligare, inte bara hos äldre utan också tenderar att föryngras snabbt. Med en rad farliga komplikationer som åderförkalkning, trombos, stroke, cerebrovaskulär olycka, etc., blir metoden för att behandla denna sjukdom en fråga om mer oro. I vissa fall har patienter med högt blodtryck också problem med njure eller mage, så de kan inte ta Tan Du medicin. Vid den tiden kan patienter använda medicinalväxter för att behandla högt blodtryck för att uppnå effektivitet och säkerställa säkerhet.
1. Basilika är ett effektivt växtbaserat botemedel mot högt blodtryck
Basilika botar effektivt högt blodtryck
Basilika är inte främmande för vietnamesiska måltider. Det är inte bara ett oumbärligt tillbehör till många rätter, basilika kan också hjälpa till att sänka blodtrycket. Basilika eterisk olja har visat sig sänka blodtrycket, men bara under en kort tid.
2. Kanel är ett säkert naturläkemedel mot högt blodtryck
Kanel är en läcker krydda som enkelt kan läggas till din dagliga kost, och den kan sänka blodtrycket. Enligt en artikel publicerad i Journal of Clinical Nutrition är att konsumera kanel varje dag ett bra sätt att sänka blodtrycket hos personer med diabetes. Du kan strö det på dina frukostflingor, havregrynsgröt eller i ditt kaffe. På middagsmenyn kan kanel förhöja smaken av saker som pommes frites, curryrätter och grytor.
3. Kardemumma
Kardemumma är en krydda som kommer från Indien och som ofta används i det sydasiatiska köket. En studie som undersökte hälsoeffekterna av ginkgo fann att personer som konsumerade frukten hade en signifikant minskning av blodtrycksavläsningarna inom några månader. Du kan lägga till kardemummafrön eller pulveriserade kryddor i vegetariska rätter, soppor och grytor, och även bakverk för en speciell smak och hälsofördelar.
4. Linfrön
Linfrön innehåller mycket omega-3-fettsyror, som tros sänka blodtrycket avsevärt . Linfrö kan skydda mot aterosklerotisk hjärt-kärlsjukdom genom att sänka kolesterolet, förbättra glukostoleransen och fungera som en kraftfull antioxidant.
5. Vitlök
Vitlök får blodkärlen att slappna av och vidgas
Vitlök har förmågan att sänka ditt blodtryck genom att få blodkärlen att slappna av och vidgas. Detta stimulerar blodcirkulationen och sänker blodtrycket. Du kan lägga färsk vitlök till några av dina favoriträtter eller använda vitlöksjuice.
6. Ingefära är en mycket bra medicinalväxt för att behandla högt blodtryck
Ingefära kan hjälpa till att kontrollera blodtrycket, eftersom det förbättrar blodcirkulationen och slappnar av musklerna runt blodkärlen. Används ofta i asiatisk mat, ingefära är en mångsidig ingrediens och kan även läggas till godis eller drycker.
7. Selleri
Selleri har länge använts för att behandla högt blodtryck
Sellerifrö är en ört som används för att förbereda rätter, grytor, grytor etc. Selleri har använts under lång tid för att behandla högt blodtryck i Kina, och studier visar också att det kan vara effektivt. Du kan använda sellerifrön eller juice hela växten för bra resultat.
8. Fransk lavendel
Lavendeldoften är inte den enda användbara aspekten av växten. Lavendelolja kan också hjälpa till med avslappning och eventuellt sänka blodtrycket. Även om inte många tänker på att använda lavendel som krydda i maträtter, kan du använda den i bakverk.
Dessa medicinalväxter för högt blodtryck kan lätt hittas runt omkring dig, vilket ger relativt bra behandling av högt blodtryck. Men förutom att använda dessa medicinalväxter måste patienterna vara uppmärksamma på förändring och förbättra sin livsstil för att snabbt återhämta sig från sjukdomen.
flexibel stickning
Källa: Hälsolinjen
Idag borde många upptagna föräldrar vara villiga att låta sina barn titta på TV för att undvika att bli störda. Nu bör föräldrar tänka om när de känner till de skadliga effekterna av att titta på TV på barn.
Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.
Högt blodtryck under graviditeten kan orsaka en mängd olika problem. I vissa fall kan det allvarligt påverka det ofödda barnet.
Torra ögon under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer att hindra gravida kvinnor i dagliga aktiviteter utan nödvändig vård.
Diet under graviditeten kommer direkt att påverka moderns och fostrets hälsa. Så ska gravida kvinnor äta tonfisk?
aFamilyToday Health - Apelsinjuice kommer att vara en mycket bra näringskälla under graviditeten om du tar hänsyn till din hälsostatus och använder den på en rimlig nivå.
Trots att de verkligen försöker begränsa, finns det fortfarande fall där gravida kvinnor tvingas använda droger för att behandla hälsotillstånd. Du kan dock fortfarande begränsa läkemedlets effekter på fostret om du vet hur du använder det.
Energidryckernas skadliga effekter på ungdomar är en sak som inte kan tas lätt på. Mer information finns i följande artikel.
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 40-veckors foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!
Jackfrukt är en utsökt och näringsrik mat. Men om du äter för mycket kan din hälsa påverkas något av biverkningarna av jackfruit.
Grekisk yoghurt är det perfekta näringstillskottet till din graviditetsdiet, och ger många av de näringsämnen du behöver varje dag.
aFamilyToday Health - Som en ört är lakrits inte säkert för fostrets hälsa. Att känna till dess skadliga effekter hjälper gravida kvinnor att få en säker graviditet.
aFamilyToday Health - Statusen för överviktiga och feta barn är alltid en huvudvärk för föräldrar. Så vad är orsaken och hur diagnostiseras tidigt för att effektivt behandla barn?
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
