I det här varma vädret, välj själv enkla detoxvattenrecept hemma som du kan förbereda själv, spara pengar och passa din smak, men som också hjälper vacker hud och form.
Detox försköna huden, vacker
1. Detox äppelkanel – bra anti-aging
I sammansättningen av äpplet innehåller en hel del antioxidanter för huden, vilket gör huden vitare, ljusare och friskare.
Kanel är ett extremt användbart material som förser kroppen med olika mineraler som kalium, kalcium, selen, magnesium och fosfor. Dessa ingredienser hjälper till att ge näring och föryngra huden. Dessutom har kanel också antiinflammatoriska egenskaper, vilket är mycket bra för aknehud såväl som hud med aknehistorik.
Detoxformeln som kombinerar dessa två livsmedel tillsammans ger dig frisk hud, ökar motståndskraften och hjälper dig att få en friskare lyster.
Recept:
1 liter filtrerat vatten
1 tunt skivat äpple, kärnorna borttagna
1 st torkad kanel, tvättad
Sätt ihop dessa blandningar, kan förvaras i kylen och användas inom dagen.
Detox äppelkanel - bra anti-aging
2. Citrongurka och grapefrukt – minska fettet
Detta är ett mycket vänligt material för tjejer som bryr sig om kroppsform och hudskönhet.
Detoxvatten från citron, gurka och grapefrukt hjälper inte bara till att rena kroppen utan innehåller också stora skönhetsfördelar för huden. Kombinationen av dessa två frukter hjälper dig att få en svalare, mer utsökt drink.
Citroner och grapefrukt är rika på C-vitamin och antioxidanter, som hjälper till att stärka immuniteten och förebygga hjärt-kärlsjukdomar.
Denna kombination av detoxvatten hjälper dig att komma i form, bränna överflödigt fett och hjälpa till att bleka din hud.
Recept:
4 liter renat vatten
1 skivad citron
1/2 grapefrukt, ta del
Sätt ihop dessa blandningar, kan förvaras i kylen och användas inom dagen.
3. Vattenmelon, jordgubbe och mynta – detox hjälper till att rensa värme och kyla ner levern
Vattenmelon, jordgubbar och mynta detox hjälper till att rensa värme och kyla levern
Vattenmelon är effektivt för att förbättra insulinsvaret för att förhindra risken för diabetes, och hjälper också till att balansera blodtrycket i kroppen. Jordgubbar är rika på antioxidanter, vilket gör dem till en bra källa till näringsämnen. Som ett resultat är detta detoxvatten inte bara effektivt för att ta bort överflödigt kroppsfett, utan hjälper också till att jämna ut huden och förbättra förmågan att koncentrera sig effektivt.
Recept:
1 liter filtrerat vatten
1/4 vattenmelon
6 - 8 jordgubbar
6 myntakvistar
Sätt ihop dessa blandningar, kan förvaras i kylen och användas inom dagen.
4. Mango Ginger Detox - Den bästa detoxen
Mango Ginger Detox - Den bästa detoxen
Mango och ingefära låter kanske orelaterade, men det här är ett bra detoxrecept. En mango kan ge 25 % av den dagliga mängden vitamin C, 2/3 av vitamin A och en stor mängd vitamin B6, vitamin E, pektin, fosfor, kalium och magnesium. I kombination med ingefära är det inte bara en vacker detox för huden utan eliminerar även gifter från kroppen, en effektiv viktminskningsmetod.
Recept:
1 liter rent vatten
1 gren skalad och skivad ingefära
1 färsk mango eller mangojuice
Sätt ihop dessa blandningar, kan förvaras i kylen och användas inom dagen.
Ansiktshud är en plats som är direkt utsatt för skadliga ämnen från omgivningen, kvinnor bör ta hand om det noggrant. Förutom att ta hand om huden utanför med en del kosmetika, bör kvinnor komplettera vitaminer och mineraler för insidan av kroppen. Dessa typer av detoxvatten hjälper både till att rena kroppen, vacker, vacker hud och gör kroppen friskare varje dag.