Hur man behandlar pubertetsakne för män

Vanligtvis uppträder manlig akne mest under puberteten. I den här åldern har pojkar börjat uppmärksamma deras utseende. Utseendet av akne gör att du känner dig blyg och mycket otillräcklig i det dagliga livet. Därför vet pojkarna redan att börja leta efter sätt att behandla pubertetsakne för män för att förhindra attacken av akne.

Akne är ett ganska vanligt hudproblem och är också ett tecken på att unga har kommit in i puberteten. Akne kan angripa många ställen på huden, varav de flesta måste nämnas i ansiktet, ryggen eller bröstet. Låt oss ta reda på orsakerna till akne och hur man behandlar tonårsakne för män.

Orsaker till akne under puberteten

Män får ofta akne när de når puberteten

Hos män uppstår ofta akne och cystisk akne, dessa två typer av akne känns ganska obekväma och tar lång tid att försvinna. Det är därför män ofta saknar självförtroende när akne dyker upp och anledningen beror på:

Felaktig hudhygien

Ansiktshud som inte rengörs eller tvättas regelbundet gör att smuts och svett samlas. Detta leder till tilltäppta porer och skapar förutsättningar för bakterier att attackera och orsaka akne.

Eller stanna uppe sent

Att vara uppe sent är den främsta orsaken till akne

Många unga i puberteten har för vana att vara uppe sent för att studera, spela i telefon, spela spel, chatta med vänner. Detta påverkar inte bara hälsan, utan orsakar också hormonella störningar som orsakar aknebenägen hud under puberteten .

Biverkningar av droger

Akne under puberteten anses också vara en biverkning av läkemedel, särskilt antibiotika, kortikosteroider eller läkemedel som används för att behandla epilepsi. Ju längre du använder droger eller missbrukar droger urskillningslöst utan läkares recept, desto högre är risken för akne under puberteten.

Den omgivande miljön är förorenad

Miljön runt huset eller skolan är förorenad, mycket damm, cigarettrök eller industriella utsläpp kan göra att hudceller skadas och försvagas. Tillsammans med det är porerna alltid i ett tillstånd av trängsel eftersom smuts också främjar utvecklingen av många hudproblem under puberteten såsom dermatit, akne, follikulit.

På grund av solens skadliga effekter

Hos män har skyddet av huden när de går ut i solen inte fokuserats. Ultravioletta strålar i solen när de utsätts för huden kommer att göra att bindfibrerna under huden bryts. Det gör huden mindre elastisk, snabbt åldrande och benägen för akneattack.

Sätt att behandla pubertetsakne för män

Det finns många effektiva sätt att behandla pubertetsakne för män

Aknebehandling med eteriska oljor

Detta är ett enkelt sätt att behandla akne under puberteten för män som väljs av många människor. Vissa naturliga eteriska oljor som balsam, olivolja, kokosolja eller mentol innehåller naturliga antiinflammatoriska och bakteriedödande ämnen. De är ganska godartade och vänliga mot pubertetens hud. Korrekt användning kommer att hjälpa till att döda akne-orsakande bakterier, minska inflammation i huden.

Eteriska oljor används inte bara för att  ta hand om huden på personer med akne,  utan används också som en fuktighetskräm. Det hjälper till att minska irritation på huden, balanserar fukt, gör hudcellerna alltid fylliga och saftiga och regenererar snabbt.

Behandla akne med risvatten

För dig som är i puberteten är din hud fortfarande svag och känslig, du bör prova med godartade och säkra ingredienser för din hud såsom risvatten. Sättet att göra det är väldigt enkelt, använd bara risvatten som ansiktstvätt och använd det regelbundet två gånger om dagen.

Om huden har pustler, röd akne, kan du lägga till 1-2 droppar citronsaft i risvattnet och tvätta ansiktet. Denna formel hjälper akneområdet att torka snabbt, utan smärta, svullnad eller rodnad lika mycket som tidigare.

Behandla akne med gurkmeja

Färsk gurkmeja eller gurkmejapulver är räddaren för aknebenägen hud i puberteten. Detta material har starka antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att påskynda regenereringen av skadade hudceller, vilket hjälper akne att läka snabbt utan att lämna ärr eller fula mörka fläckar.

Behandla akne med sallad

Sallad är ett svalkande livsmedel. Det hjälper till att rensa värme, eliminera gifter som samlats under huden och kyla levern. Dessutom ger detta material också mycket vatten och eteriska oljor som dämpar irritation i akneområdet, minskar inflammation och dödar bakterier.

Hur man behandlar akne med zink

Forskning har visat att intag av zink eller zinkföreningar avsevärt kan minska akne. Du kan prova aktuell zinkoxid för att hjälpa till att absorbera överflödig olja och minska rodnad och svullnad.

Det är också en bra idé att konsumera zink genom maten. Prova att lägga till några av följande livsmedel till din dagliga meny: Vete, havregryn, svarta och vita sesamfrön. Fågelkött som kyckling, anka, gäss, skaldjur, nötkött, mörkgröna grönsaker.