Att mäta blodtrycket är ett viktigt sätt att kontrollera hälsan hos dig själv och din familj. Parametrarna efter mätning hjälper dig att diagnostisera sjukdomstillståndet samt ha snabba interventionsmetoder.
Blodtryckssjukdomar kommer att ha många farliga komplikationer som angina, stroke, hjärtsvikt, ... därför är det nödvändigt att mäta blodtrycket regelbundet. Så hur man mäter är korrekt för snabba och exakta resultat, låt oss ta reda på.
Varför är det nödvändigt att mäta blodtrycket?
För äldre, personer med sjukdomar eller problem med blodtrycket är regelbunden blodtrycksmätning mycket viktig. Att mäta blodtrycket hjälper dig att kontrollera ditt hälsotillstånd, övervaka ditt blodtryck regelbundet för att upptäcka eventuella hälsoproblem och ta den mest lämpliga behandlingen. Särskilt problemet med högt blodtryck hos äldre är mycket farligt för livet. Högt blodtryck har allvarliga effekter som:
Regelbunden blodtrycksmätning hjälper dig att vara mer proaktiv när det gäller att skydda din hälsa
Principen för att mäta blodtrycket
Den allmänna principen vid blodtrycksmätning är att blåsa upp ett gummiarmband, sedan tappa pulsen i artären och sedan gradvis tömma luften, observera och registrera artärens svar för att fungera som en grund för diagnos.
Resultaten vid mätning av blodtryck inkluderar 2 viktiga indikatorer:
Vissa automatiska blodtrycksmätare hjälper nu också till att mäta hjärtfrekvensen, vilket möter användarnas behov av hälsoövervakning.
Den allmänna principen vid blodtrycksmätning är att blåsa upp ett armband av gummi
Instruktioner för noggrann blodtrycksmätning hemma
Förbered dig innan du gör mätningar
För att blodtrycksapparaten ska ge de mest exakta resultaten behöver användaren vila i minst 5-10 minuter innan mätningen påbörjas, sittande i en avslappnad och bekväm position.
Mät inte blodtrycket när du precis har tränat, ätit eller varit för hungrig, för då är blodtrycket ofta lägre eller högre än det normala antalet.
Använd inte koffein och alkoholhaltiga drycker 2 timmar före mätning.
Standardmätställning: Personen som får blodtrycksmätning sitter på en vilstol, armarna utsträckta på bordet, armbågsveck i hjärtnivå. Äldre eller diabetespatienter bör få sitt blodtryck mätt i upprätt läge för att avgöra om ortostatisk hypotoni föreligger.
Plats vid blodtrycksmätning
Vid blodtrycksmätning med en elektronisk blodtrycksmätare ska beröringspunkten i armmanschetten vara i nivå med hjärtat.
Manipulering av blodtryck
Efter att ha suttit i rätt hållning och beröringspunkten är i nivå med hjärtat, sätt på handlindan och tryck på mätknappen för att genomföra mätningsprocessen. Håll i positionen när enheten visar resultat på skärmen och stäng sedan av enheten.
Läs bruksanvisningen för varje enskild blodtrycksapparat noggrant innan du använder den.
Läs och registrera resultaten efter mätning
Efter att mätningen är klar kommer skärmen att visa 2 värden av systoliskt (stort antal) och diastoliskt (litet tal). Dessa är två viktiga indikatorer för att fastställa sjukdomsstatus.
Notera:
När man mäter blodtrycket äter användarna inte, dricker inte och pratar inte medan man mäter blodtrycket för att undvika felaktiga resultat.
Första gången du mäter, mät båda armarna och välj sedan handen med det högre blodtrycket.
Mät två gånger om dagen, på morgonen innan du tar läkemedlet och på eftermiddagen 1 timme efter en måltid.
Blodtrycket bör mätas flera gånger för korrekta resultat hos patienter med arytmier .
Vilket blodtryck är normalt?
För att veta vad som är normalt blodtryck måste du lita på 2 siffror: systoliskt blodtryck och diastoliskt blodtryck. Dessutom måste du lita på avståndet mellan dessa två indikatorer för att bedöma blodtrycksstatus. Ju större detta gap är, desto säkrare blodtryck för patienten, desto mindre gap, desto större är risken för allvarlig sjukdom.
Enligt hälsoministeriet är en person med blodtryck under 120/80 mmHg i normalintervallet. Som följer:
För att upptäcka sjukdomar relaterade till blodtryck eller för att avgöra om en person har högt blodtryck eller inte, måste vi basera på blodtrycksavläsningarna från många dagar.
Därför är det nödvändigt att mäta blodtrycket regelbundet för att känna igen fluktuationer i antalet. I vissa fall kommer blodtrycksindexet att öka tillfälligt vid stress, efter att ha druckit alkohol, öl, ... Normalt blodtrycksindex varierar också i varje ålder.
Efter att ha druckit alkohol kommer blodtrycket att öka tillfälligt
För närvarande på marknaden finns det många olika märken av blodtrycksmätare, men hur väljer man den bästa och mest exakta? Ua-767Jp Automatisk blodtrycksmätare Och Ua-767Jp är en enhet avsedd att övervaka och övervaka blodtryck och hjärtfrekvens exakt och snabbt.
Denna enhet är tillverkad enligt japanska standarder med många enastående funktioner såsom: Varning för oregelbunden hjärtslagsdetektering, högt blodtrycksvarning enligt WHO-standarder, mänsklig rörelsefelindikator vid mätning, endast Felaktig manschettrapporteringsfel, minne lagrar upp till 60 resultat för varje användare, upp till 4 personer (60x4), bekväm att använda för hela familjen.
Hoppas artikeln ovan har gett dig användbar information när du mäter blodtrycket hemma. Låt oss proaktivt utrusta stödjande enheter för att ta hand om hela familjens hälsa optimalt och heltäckande.
Idag borde många upptagna föräldrar vara villiga att låta sina barn titta på TV för att undvika att bli störda. Nu bör föräldrar tänka om när de känner till de skadliga effekterna av att titta på TV på barn.
Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.
Högt blodtryck under graviditeten kan orsaka en mängd olika problem. I vissa fall kan det allvarligt påverka det ofödda barnet.
Torra ögon under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer att hindra gravida kvinnor i dagliga aktiviteter utan nödvändig vård.
Diet under graviditeten kommer direkt att påverka moderns och fostrets hälsa. Så ska gravida kvinnor äta tonfisk?
aFamilyToday Health - Apelsinjuice kommer att vara en mycket bra näringskälla under graviditeten om du tar hänsyn till din hälsostatus och använder den på en rimlig nivå.
Trots att de verkligen försöker begränsa, finns det fortfarande fall där gravida kvinnor tvingas använda droger för att behandla hälsotillstånd. Du kan dock fortfarande begränsa läkemedlets effekter på fostret om du vet hur du använder det.
Energidryckernas skadliga effekter på ungdomar är en sak som inte kan tas lätt på. Mer information finns i följande artikel.
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 40-veckors foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!
Jackfrukt är en utsökt och näringsrik mat. Men om du äter för mycket kan din hälsa påverkas något av biverkningarna av jackfruit.
Grekisk yoghurt är det perfekta näringstillskottet till din graviditetsdiet, och ger många av de näringsämnen du behöver varje dag.
aFamilyToday Health - Som en ört är lakrits inte säkert för fostrets hälsa. Att känna till dess skadliga effekter hjälper gravida kvinnor att få en säker graviditet.
aFamilyToday Health - Statusen för överviktiga och feta barn är alltid en huvudvärk för föräldrar. Så vad är orsaken och hur diagnostiseras tidigt för att effektivt behandla barn?
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
