Instruktioner om hur man mäter blodtrycket hemma mest exakt

Att mäta blodtrycket är ett sätt för dig att övervaka ditt blodtryck, kontrollera blodtrycksfluktuationer och förebygga risken för komplikationer orsakade av högt blodtryck. Dagens personliga blodtrycksmätare är optimerade för operationer, vilket gör det enkelt för användarna att använda. Vissa anteckningar när man gör mätningar för att få de mest exakta resultaten är dock mycket viktiga och inte alla förstår.

Blodtryckssjukdom, inklusive högt blodtryck eller lågt blodtryck, är också en orsak till komplikationer i hjärtat, hjärnan, blodkärlen... Därför är regelbunden kontroll av blodtrycket hemma en enkel metod.Enkel och nödvändig för alla att övervaka sin egen hälsa och förebygga blodtryckssjukdomar.

Om du precis har börjat använda denna blodtrycksapparat eller har ett behov av att lära dig att vägleda äldre familjemedlemmar, kommer följande artikel att hjälpa dig, följ med.

Observera vid blodtrycksmätning 

Standardblodtrycksmätning är en viktig metod för personer i riskzonen eller patienter med högt blodtryck. När du mäter blodtrycket måste du notera:

Hållning blodtrycksmätning

Innan du mäter bör du välja en bekväm position och slappna av i kroppen. Det rekommenderas att vila på plats i 5-10 minuter. Resultaten från blodtrycksmätaren blir inte korrekta om du gör mätningen direkt efter att du sprungit snabbt, ätit dig mätt eller för trött.

Plats för blodtrycksmätning

Elektroniska blodtrycksmätare har vanligtvis 2 vanliga typer: mätning i överarmen eller i handleden. Det vanliga sättet att mäta blodtrycket är att patienten måste placera beröringspunkten i armbandet i nivå med hjärtat.

Om patienten använder en blodtrycksmätare på överarmen kan patienten vila armen på bordet så att beröringspunkten är ca 2 cm ovanför armbågsvecket.

Om en patient använder en blodtrycksmätare för handleden måste patienten böja armen i en vinkel på cirka 45 grader så att handleden är i nivå med hjärtat.

En sak du behöver veta är att när man mäter blodtrycket i handleden kommer det att ge mer missvisande resultat än biceps eftersom det är svårt att hålla armen stabil.

Blodtrycksmätning i överarmen bör placeras på hjärtnivå

Blodtrycksmätare

De flesta blodtrycksmätare idag ger ganska hög noggrannhet. Men för att vara säker på dina blodtrycksavläsningar kan du jämföra mätresultaten för en automatisk maskin med en mekanisk. 

Om du vill använda en elektronisk mätare bör du välja typ:

  • Enkel användning med endast 1 knapp för enkel användning.
  • Pumpar snabbt, gör inga höga ljud.
  • Bör välja en typ med touch så att när armen rör sig kommer maskinen att sluta fungera för att säkerställa fordonets noggrannhet.

En automatisk blodtrycksmätare kommer att vara ett bra förslag om du har behov av aktiv blodtrycksmätning hemma, eftersom operationen är optimerad för användarvänlighet och det finns alltid innovativa funktioner inkluderade.

Blodtrycksmanschetter 

Standardmanschetten om den mäts på höger överarm är minst 33 cm lång, och om den mäts vid handleden, cirka 19,5 cm. Linda armbandet hårt men ska inte orsaka obehag och smärta för patienten.

Instruktioner om hur man mäter blodtrycket hemma mest exakt

Linda armbandet hårt men orsaka inte obehag för patienten

Manipulering av blodtrycksmätning

  • Rör dig inte under mätningen, ät, drick eller prata inte under mätningen.
  • Om du tar ditt blodtryck för första gången måste du mäta båda armarna. Armen med högre anlag för blodtryck valdes ut för efterföljande mätningar.
  • Blodtrycket ska mätas två gånger om dagen på morgonen innan du tar läkemedlet och på eftermiddagen efter att ha ätit cirka 1 timme. När mätningen är klar bör du registrera alla resultat: Datum, tid, mätningar för att övervaka indikatorer och bedöma sjukdomsstatus.

Instruktioner för hur man mäter blodtrycket hemma

För att underlätta för familjemedlemmarnas hälsa och övervaka blodtrycket har många familjer använt hemmonitorer. Att välja en lämplig enhet för dig och din familj är inte lätt. För att säkerställa produktens kvalitet bör du köpa enheten på en medicinsk anläggning eller apotek för att använda den med sinnesfrid.

För närvarande, på Blog aFamilyToday, erbjuder vi AND UA-611 automatisk biceps blodtrycksmätare tillverkad av japansk teknologi, som uppfyller europeiska kvalitetsstandarder. Noggrann och snabb blodtrycksmätare med varningsfunktion för onormal hjärtrytm enligt IHB-standarder hjälper dig att tidigt upptäcka sjukdomar i kroppen. Memorera de senaste 30 mätresultaten och kombinera dem sedan med medelvärdet av mätningarna, vilket ger användarna bekvämligheten att övervaka sin hälsa. 

Skaffa dig en automatisk bicepsblodtrycksmätare OCH UA-611, för att bekvämt övervaka hälsan, förbättra livslängden och ha ett långt lyckligt liv.

OCH UA-611 automatisk biceps blodtrycksmätare

Hur man mäter blodtrycket hemma med den automatiska bicepsblodtrycksmätaren OCH UA-611 är också ganska enkelt: 

Steg 1: Sätt i batteriet och anslut ångslangen

Steg 2: Bär manschetten

Steg 3: Förbered innan mätning

  • Håll tyst medan du mäter.
  • Sitt i en bekväm position, placera armbågarna på bordet, handflatorna uppåt, se till att manschetten är i hjärthöjd, slappna av 5-10 minuter innan du mäter.

Steg 4: Ta mått

  • Placera manschetten på armen i hjärthöjd och sitt tyst medan du mäter.
  • Tryck på [START]-knappen. Mätpåsen är uppblåst. Det är normalt att höljet är väldigt tätt. En tryckstavsindikator visas under uppblåsning.
  • Efter att pumpningen är klar startar den automatiska urladdningen, sedan blinkar hjärtsymbolen, varje blinkning representerar 1 hjärtslag.
  • När mätningen är klar visas de systoliska, diastoliska och hjärtfrekvensavläsningarna. Helt tömd mätare.

Generellt sett är det inte svårt eller tidskrävande att övervaka blodtrycket hemma, men det ger också mer exakta resultat än vid mätning på en vårdcentral, eftersom yttre faktorer som lång restid orsakar trötthet, Varmt väder, stress under mätning kan lätt förfalska resultaten. Därför bör personer i riskzonen eller som lider av högt blodtryck vara uppmärksamma på att regelbundet och korrekt mäta sitt blodtryck hemma. 


Leave a Comment

10 skadliga effekter av att titta på TV på barn

10 skadliga effekter av att titta på TV på barn

Idag borde många upptagna föräldrar vara villiga att låta sina barn titta på TV för att undvika att bli störda. Nu bör föräldrar tänka om när de känner till de skadliga effekterna av att titta på TV på barn.

9 saker som ingen säger till dig när du föder barn

9 saker som ingen säger till dig när du föder barn

Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.

Vad gravida kvinnor behöver veta om högt blodtryck under graviditeten

Vad gravida kvinnor behöver veta om högt blodtryck under graviditeten

Högt blodtryck under graviditeten kan orsaka en mängd olika problem. I vissa fall kan det allvarligt påverka det ofödda barnet.

Torra ögon under graviditeten: Boven och hur man kan förbättra sig

Torra ögon under graviditeten: Boven och hur man kan förbättra sig

Torra ögon under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer att hindra gravida kvinnor i dagliga aktiviteter utan nödvändig vård.

Ska gravida kvinnor äta tonfisk?

Ska gravida kvinnor äta tonfisk?

Diet under graviditeten kommer direkt att påverka moderns och fostrets hälsa. Så ska gravida kvinnor äta tonfisk?

Saker att notera när du dricker apelsinjuice under graviditeten

Saker att notera när du dricker apelsinjuice under graviditeten

aFamilyToday Health - Apelsinjuice kommer att vara en mycket bra näringskälla under graviditeten om du tar hänsyn till din hälsostatus och använder den på en rimlig nivå.

Hur använder gravida kvinnor droger för att vara säkra för fostret?

Hur använder gravida kvinnor droger för att vara säkra för fostret?

Trots att de verkligen försöker begränsa, finns det fortfarande fall där gravida kvinnor tvingas använda droger för att behandla hälsotillstånd. Du kan dock fortfarande begränsa läkemedlets effekter på fostret om du vet hur du använder det.

7 skadliga effekter av energidrycker på tonåringar, vet föräldrar?

7 skadliga effekter av energidrycker på tonåringar, vet föräldrar?

Energidryckernas skadliga effekter på ungdomar är en sak som inte kan tas lätt på. Mer information finns i följande artikel.

Oväntade fördelar när gravida mammor går på massage

Oväntade fördelar när gravida mammor går på massage

aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.

Vecka 40

Vecka 40

Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 40-veckors foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!

Kan gravida kvinnor äta jackfrukt? Fördelar med jackfruit för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta jackfrukt? Fördelar med jackfruit för gravida kvinnor

Jackfrukt är en utsökt och näringsrik mat. Men om du äter för mycket kan din hälsa påverkas något av biverkningarna av jackfruit.

Varför ska du lägga till grekisk yoghurt i din kost?

Varför ska du lägga till grekisk yoghurt i din kost?

Grekisk yoghurt är det perfekta näringstillskottet till din graviditetsdiet, och ger många av de näringsämnen du behöver varje dag.

Barnet är mindre intelligent eftersom den gravida mamman använder lakrits

Barnet är mindre intelligent eftersom den gravida mamman använder lakrits

aFamilyToday Health - Som en ört är lakrits inte säkert för fostrets hälsa. Att känna till dess skadliga effekter hjälper gravida kvinnor att få en säker graviditet.

Kontrollera BMI för att upptäcka överviktiga och feta barn

Kontrollera BMI för att upptäcka överviktiga och feta barn

aFamilyToday Health - Statusen för överviktiga och feta barn är alltid en huvudvärk för föräldrar. Så vad är orsaken och hur diagnostiseras tidigt för att effektivt behandla barn?

3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten

3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten

Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.