I hur man använder retinol måste många faktorer beaktas, såsom koncentration, frekvens eller användningssteg. Kombinera även retinol med andra hudvårdsingredienser.
Även om det ofta används idag, vet inte alla hur man använder retinol för att få fram de fulla fördelarna med produkten. Om du fortfarande inte är klar, låt oss ta reda på hur du använder detta "gyllene näringsämne" med oss i artikeln nedan.
Upptäck retinolingredienser och hur du använder retinol
Allmän information om retinol
Retinol är ganska känt eftersom det är ett derivat av vitamin A som finns i många kosttillskott för personer med brist på vitamin A. Dessutom används retinol flitigt i skönhetsindustrin, är en välbekant ingrediens i många hudvårdsprodukter .
Retinol är en kraftfull antioxidant, mycket effektiv för att minska rynkor, behandla akne och göra huden slät och mjuk. De starka oxiderande egenskaperna hos retinol har också förmågan att ta bort död hud, vilket främjar tillväxten av nya hudceller.
Retinol minskar mängden melaninpigment (orsaken till hudpigmentering och fräknar), främjar produktionen av kollagen och elastin för att hjälpa hudens elasticitet och fasthet.
Retinol används också mycket i produkter för att återställa huden efter skada eller inflammatorisk hud på grund av akne, vilket bidrar till att ge näring till frisk hud från insidan.
Instruktioner om hur man använder den mest vanliga retinolen
Hur man använder retinol har alltid varit av särskilt intresse för skönhetstroende, eftersom endast när man använder retinol korrekt kan det ge enastående hudvårdseffekter samtidigt som man undviker oönskade hudproblem.
Hudvårdsrutin vid användning av retinol
Retinol används på huden efter att huden rengjorts och behöver sedan återfuktas. Så stegen för att ta hand om din hud med retinol är följande:
Steg 1: Rengör huden med sminkborttagningsmedel och rengöringsmedel för att ta bort smuts, orenheter, sminkrester, rensa igen porerna.
Steg 2: Använd en ansiktsvatten för att balansera pH och återfukta huden delvis.
Steg 3: Använd produkter som innehåller retinol (essens/serum/kräm).
Steg 4: Använd en fuktkräm för att tillföra nödvändig fukt eftersom retinol kan torka ut huden.
De som har frisk hud och har en bra tolerans kan bara använda retinol step för att produkten ska ha starkast och snabbast effekt. Det är dock fortfarande bäst att använda mer fuktkräm efteråt för att göra huden säkrare och smidigare, även om effekten blir lite långsammare.
Hur man använder retinol måste följa rätt hudvårdssekvens
Lämplig koncentration och frekvens av retinolanvändning
För hur man använder retinol är koncentrationsfaktorn och frekvensen lika viktig. Redan från början måste vi ha en plan för att använda produkter med låga till höga koncentrationer och lämpliga för varje hudtyp, specifikt:
Torr hud, känslig hud och aldrig använt retinol bör börja på 0,025 %.
Normal, kombinerad hud kan börja med en retinolkoncentration på 0,3 % och sedan öka till 0,5 %.
Om du har en perfekt frisk hud kan du använda en produkt som innehåller 0,5 % retinol och sedan öka den till 1 % med Paula's Choice Clinical 1 % Retinol Treatment .
Om frekvensen av användning är från 2-3 gånger / vecka i första gången och observera manifestationer av huden. När din hud har anpassat sig kan du använda retinol dagligen i din hudvårdsrutin.
Vilka retinolingredienser ska kombineras med?
Det finns många aktiva ingredienser som rekommenderas att användas med retinol för att förstärka den hudvårdande effekten. Beroende på syftet samt behovet av att lösa eventuella hudproblem kan vi välja lämplig aktiv ingrediens. Specifikt är det:
Akne: Använd retinol i kombination med bensoylperoxid eller azelainsyra.
Förbättra matt hud, akne: Kombinera retinol med alfa-arbutin eller kojinsyra.
Stöd vid behandling av melasma: Använd retinol tillsammans med hydrokinon.
Anti-aging: Kombinera retinol med peptid/EGCG/Sepilift,...
I början rekommenderas att använda ingredienserna i kombination med dagens eller morgonens frekvens (morgon/kväll). Efter att huden anpassat sig kan den kombineras i samma cykel och det finns en tid på 10-20 minuter mellan stegen för att begränsa irritation.
Kombinera retinol med andra skönhetsingredienser för att öka effektiviteten
Anteckningar att veta om hur man använder retinol
I processen att använda retinol, om du upplever mycket peeling eller klåda, måste du minska användningsfrekvensen så att huden vänjer sig och återhämtar sig bättre.
För dem med känslig hud rekommenderas att öka återfuktningen och återhämtningen för att minska irritation.
Använd endast en måttlig mängd produkt varje gång, applicera ett tunt lager på hela ansiktet.
Du bör använda retinol på kvällen, och om du använder det under dagen, använd alltid solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre.
Var försiktig när du använder retinol med sura produkter eftersom de kan göra retinol ineffektivt eller vara för starkt, vilket gör huden mer mottaglig för skador.
Välj bara retinolprodukter med tydligt ursprung, från stora varumärken, testade för produktkvalitet och säljs på välrenommerade apotek och butiker.
Ovan finns lite information om retinol och instruktioner om hur man använder det mest effektivt för huden. Inte bara retinol, utan med vilken produkt som helst måste den undersökas noggrant innan den tas i bruk. Hoppas du har fått mer användbar hudvårdskunskap och snart äger en vacker strålande hud.
Upptäck den senaste forskningen om <strong>gurkmejaallergi</strong>: från symtomsidentifiering till säker hembehandling. Lär dig hur du undviker vanliga misstag och optimerar din hudvård.
Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.
Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.
När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.
Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
