Uppkomsten av åldersfläckar är mycket märkbar hos personer som har passerat medelåldern, vanligtvis från fyrtio års ålder och framåt. Det finns dock vissa fall där åldersfläckar uppträder i ung ålder. Så vad är orsaken till detta fenomen? Låt oss hitta svaret med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan!
Åldersfläckar uppstår ofta när huden åldras. Men bara för att du bara är tjugo eller trettio år gammal, och din hud har åldrats, betyder det inte att du är gammal. De är bara tecken på att din hud inte vårdas ordentligt.
Vad är sköldpadda hos unga?
Åldersfläckar hos unga är mörka fläckar, de uppträder ofta i hudområden som är direkt utsatta för solen såsom axlar, rygg, armar, händer, ... Åldersfläckar är lätta att se hos personer med ljus hy. vitare eller ljusare i färg, men det betyder inte att personer med mörk hud inte kommer att ha åldersfläckar. De finns vanligtvis som platta platta fläckar av olika former och storlekar.
I vissa fall uppstår åldersfläckar även när man är ung
Med tiden blir mängden melanin som produceras överskott för kroppen, vilket leder till uppkomsten av åldersfläckar. Även om åldersfläckar är vanligare hos personer som är 40 år och äldre, kan de i vissa fall uppträda tidigare hos yngre personer. Detta är en manifestation av hudens åldrande, gradvis kommer de att bli större och mörkare i färgen.
Anledningen till att unga människor verkar sköldpadda
Unga människor med för tidiga åldersfläckar är ett tecken på att huden inte vårdas och skyddas ordentligt. Här är några anledningar till att vara ung men redan har åldersfläckar:
Ohälsosamt aktivitetsschema
Dagens unga tenderar ofta att vara uppe sent, "sova dag och natt", vilket leder till att kroppens naturliga biologiska klocka rubbas.Kroppens organ och delar reduceras, därigenom försvagas även eliminerings- och självläkningsmekanismerna, vilket leder till att uppkomsten av för tidiga åldersfläckar på huden.
Lata att träna, utöva inte sport
Alla vet vikten och fördelarna med träning för människors hälsa. Men alla är inte flitiga och tålmodiga att göra det regelbundet. Därifrån saktar kroppens ämnesomsättning ner, gifter samlas lätt inuti kroppen.
Inaktivitet gör kroppens ämnesomsättning långsam
Dålig leverprestanda
Enligt orientalisk medicin kommer nedsatt leverfunktion att leda till depression av blod-qi. Samtidigt kan levern ses som ett filter för kroppens gifter. En ohälsosam lever kommer att negativt påverka processen för rening och avgiftning. Därifrån kommer gifter som ackumuleras i kroppen på lång sikt att få många allvarliga konsekvenser. Den mest uppenbara manifestationen när levern börjar försvagas är den ökade risken för finnar, följt av mörka fläckar, melasma och åldersfläckar som kommer att angripa huden mer och mer.
Tar medicin under lång tid
Vissa människor tvingas ta specifika mediciner under lång tid på grund av personliga skäl. Det gör att kroppens förmåga att absorbera och utsöndra gradvis blir svagare. Detta gör avgiftningsprocessen omöjlig och toxiner ansamlas på ytan, vilket orsakar åldersfläckar trots att du bara är i tjugo- till trettioårsåldern.
Hur man förebygger och behandlar när unga har åldersfläckar
I allmänhet är åldersfläckar i ung ålder lätta att förebygga och behandla, men kräver mycket tid, ansträngning och tålamod:
- Ändra din livsstil, bygg upp ett vetenskapligt schema, träna regelbundet för att öka ämnesomsättningen och eliminera gifter från kroppen.
- Ät en hälsosam kost, ät mycket färsk frukt och grönsaker. Fullt kompletterad med vitaminer och mineraler från naturliga matkällor som färsk frukt, lax, mjölk, ägg, ...
- Skydda din hud från direkt solljus genom att regelbundet applicera solskyddsmedel , bära en bredbrättad hatt och undvika att gå ut mellan 10:00 och 15:00.
- Drick tillräckligt med 1,5 - 2 liter vatten per dag för att stödja kroppens ämnesomsättning. Vatten skapar förutsättningar för kroppen att rena på bästa sätt, att behålla kroppen och huden att alltid vara ung, strålande och full av liv.
- Använd några vanliga läkemedel/krämer för att behandla åldersfläckar med kemiska ingredienser: Tretinoin, AHA, C-vitamin, Retinol, Hydrokinon,...
- Ta regelbundet hand om din hud med ansiktsmasker gjorda av nära naturliga ingredienser som: Yoghurt- och citronmask, gurkmeja- och honungsmask, potatis, aloe vera, centella asiatica,...
Att bygga en rimlig kost är hemligheten till att ge huden näring från insidan
Genom ovanstående artikel kan vi se att sköldpaddsskal kan dyka upp i alla åldrar. Därför måste vi vårda och ta hand om vår hälsa regelbundet och ordentligt. Öka träningen, lev ett lyckligt och hälsosamt liv för att avgifta kroppen och bromsa kroppens allmänna åldrandeprocess.