Jex max ledvärksmedicin stöder smärtlindring, benregenerering
Jex Max oral tablett innehåller Peptan och naturliga essenser för att lindra smärta, förbättra broskregenereringen.
Tips för att lindra käkledsvärk hemma
Käkleden utför tugg- och samtalsaktiviteter. Käkledsvärk är en obehaglig smärta i käken.
När du har käkledssmärtor ska du inte vara subjektiv eftersom detta kan vara ett tecken på många andra sjukdomar som felställning i käken, käkledsinflammation,... Dessutom finns det många andra orsaker som leder till käkledsvärk. Det är viktigt att veta den exakta orsaken till rätt behandling. Följande artikel kommer att dela med dig orsakerna, tecknen på käkledssmärta och hur du behandlar det hemma när du först stöter på detta tillstånd.
Orsaker till käkledsvärk
Vem som helst kan uppleva käksmärta , smärtan kan komma plötsligt och försvinna av sig själv, men det finns tillfällen då smärtan varar några dagar. Detta påverkar att prata, äta,... Vanliga tecken på käkledsvärk som:
- Stelhet i käken, smärta i eller runt öronområdet.
- Smärta när man tuggar mat.
- Det är svårt att öppna munnen, käkleden är stel.
Stel käke, smärta vid tuggning är en manifestation av käkledsvärk
Käkledssmärta är ett tecken på tillstånd som:
- Temporomandibulär ledsmärta: Detta är en av de vanligaste orsakerna till käksmärta.
- Slipa tänderna när du sover eller öppna plötsligt munnen på vid gavel.
- Käkbens osteomyelit: Detta är en infektion i käkbenet som påverkar vävnaden och tillhörande ben.
- Artros i käken: Fenomenet att två ben gnuggar mot benets yta och orsakar smärta.
- Tandsjukdom: Karies, tandköttsinflammation och felaktiga tänder är också orsakerna till käkledsvärk.
- Bihåleinflammation: Problem i näshålan påverkar även käkleden.
- Spänningar, huvudvärk, nerver är också förknippade med smärta i käken.
Tips för att lindra käkledsvärk hemma
Om du har lindrig käkledssmärta kan du vidta följande åtgärder för att minska smärta som:
Applicera varmt eller kallt: Varm temperatur hjälper till att slappna av musklerna, lindra smärta och stelhet. Om smärta åtföljs av svullnad, kommer det att vara mer effektivt att applicera kalla kompresser.
Varma eller kalla kompresser ger tillfällig smärtlindring
Använd smärtstillande medel: Receptfria läkemedel som paracetamol (acetamol), ibuprofen, ... kan användas för att lindra smärta. Men du måste fortfarande följa doseringsanvisningarna. Om du vill ha mer smärtlindring, kontakta din läkare.
Massera käkmusklerna: Använd pek- och långfingret för att försiktigt massera käkbensområdet med långsamma munrörelser.
Undvik hård, seg mat: Få käkmusklerna att arbeta lika mycket som tuggummi och ät istället mjuk mat som är lätt att tugga.
Ändra dina vanor: Om du har en vana att sova med händerna under käken, bör du ändra eftersom det sätter press på käkmusklerna vilket leder till smärta på ena sidan.
När ska jag träffa en läkare?
Inte alla fall av käkledsvärk är farliga, men om smärtan kvarstår och åtföljs av andra allvarliga symtom är det viktigt att omedelbart uppsöka läkare för diagnos och behandling. Här är några medföljande tecken på att du behöver träffa en läkare:
- Svårigheter att äta, svälja eller, svårt att röra munnen, svårt att andas.
- Det smärtsamma området blir rött, svullet eller febrigt.
- Utseende av salt vätska i munnen, dålig andedräkt .
Beroende på orsaken till smärtan kommer läkaren att ha behandling som:
Tandbehandling: Tandproblem kommer att behandlas med tandutdragning, bettkorrigering,...
Läkemedelsbehandling: Läkaren kommer att ordinera läkemedel som är lämpliga för sjukdomstillståndet, kombinerat med terapi som att använda infraröda strålar, muskelmassage, ...
Käkkirurgi: Om andra behandlingar inte fungerar, kan din läkare rekommendera käkoperation om det behövs.
Behandling av orientalisk medicin: Om käkleden smärta från ben och ledsjukdomar och är rädda för att använda en hel del västerländsk medicin, kan du använda naturliga örter. De säkra och godartade naturliga ingredienserna hjälper till att minska smärtan gradvis, med få biverkningar och förhindrar att sjukdomen återkommer.
När du har ont i käkleden, vad ska du äta och vad ska du inte äta?
Förutom att använda droger, tillämpa fysisk behandling, ändra mat- och levnadsvanor för att uppnå bättre resultat. Här är några livsmedel att äta och undvika när du lider av käkledsvärk.
Mat att äta
- Lägg till mat som hjälper till att stärka benen som kalcium, vitaminer C, D, ... som finns i grönsaker som broccoli, broccoli, apelsiner, mandariner, grapefrukt, ...
- Tillhandahåller fettsyror för att minska smärta eller begränsa immunsystemets svar på artrit från lax, makrill, tonfisk, räkor, krabba, ...
- Svampar är också råvaror för att förbättra tillståndet för artros, vilket ger många vitaminer A, E och K för att hålla benen starka och smidiga.
- Att dricka grönt te förhindrar åldrande, förhindrar benskörhet
- Ät mjuk, flytande mat som är lätt att tugga för att hålla dina käkmuskler aktiva.
Komplett näring för starka ben
Mat ska inte ätas
- Seg, krispig, hård mat är svår att tugga, vilket orsakar trötthet i käklederna.
- Begränsa varm kryddig mat, nötkött, is,...
- Undvik att använda stimulantia som alkohol, kaffe, ...
Ovan är informationen som aFamilyToday Blog vill dela med dig om behandlingstips för käkledsvärk som kan göras hemma om tillståndet är lindrigt. Under behandlingens gång, om konstiga och allvarliga symtom uppträder, bör du konsultera en vårdcentral för den mest lämpliga vården.
Orsaken till ledvärk hos barn måste vara känd för föräldrar
Knäsmärta hos barn kan ha många orsaker, dessutom är detta ett symptom på många farliga sjukdomar som vi inte ska vara subjektiva.
Vad är orsaken till smärta i handen? Tecken och komplikationer
Svullna händer är ett symptom som ofta orsakar smärta, obehag och svårigheter i dagliga aktiviteter. Så vad är orsakerna och tecknen för att känna igen detta tillstånd?
Är en vristvrickning farlig? Viktiga vristproblem för dig
En vristvrickning är en skada på ligamenten i fotleden som orsakar svullnad och smärta i fotleden. Så är vristvrickning farligt och vad ska man göra vid stukning? Se vår delning nedan.
Ledvärk är brist på vilket ämne? Vad bör och bör inte ätas?
Att ta hand om ben och leder genom att tillhandahålla näringsämnen under ätandet är viktigt. Så och vad du inte ska äta när du har skelettsmärta, artros, följ artikeln nedan.
Ledvärk kan dricka kokosvatten?
Ledvärk kan dricka kokosvatten? Detta är ett problem för många människor som lider av ledvärk, men som har en hobby att använda kokosvatten varje dag.
Smärta i vänster stortåled är ett symptom på vilken sjukdom?
Smärta i vänster stortåled orsakar ofta obehag och smärta för patienten, särskilt vid träning. Mer än bara ett symptom, smärta i vänster stortåled kan vara en manifestation av ett antal olika medicinska tillstånd.
Vad orsakar smärta i stortåleden?
Smärtsam svullnad av stortåleden är vanligt hos vissa personer. Sjukdomen orsakar obehag, smärta och påverkar patientens liv avsevärt.
Vilka är de vanligaste orsakerna till rörliga ledvärk?
Rörliga ledsmärtor är ett av ett antal tillstånd som vanligtvis förknippas med ledproblem. Men för vissa människor är rörlig ledvärk ett relativt okänt begrepp.
Artrit höger skulderblad: Orsaker, symtom och behandling
Artrit i skulderbladet är ett vanligt fenomen på grund av många orsaker, vilket kan vara ett varningstecken för en rad sjukdomar. Så vad exakt är axelartrit ett tecken på sjukdom och hur behandlas det?
Ledvärk i höger fot och lämplig behandling
Ledvärk i höger fot är ett tillstånd som nästan alla har upplevt minst en gång. Smärta i höger fotled är också en manifestation av högerfotsartrit med enkla symtom.
Vet du hur man ger första hjälpen vid en vrickning i handleden och hur man hanterar en vrickning i handleden på rätt sätt?
Handleds stukningar är mycket vanliga vid olyckor i det dagliga livet, olyckor och idrottsskador. Men om du inte ger första hjälpen till en handleds stukning och hanterar en handleds stukning på rätt sätt kommer det att lämna dig med följdsjukdomar. Här, låt oss lära oss mer om dem med aFamilyToday Blog!
Är stortån smärta gikt?
Många människor oroar sig för att stortåsmärta är ett symptom på gikt. Så är detta verkligen en manifestation av gikt? Låt oss ta reda på det genom den här artikeln.
Vad orsakar smärta i nedre delen av ryggen?
Smärta i ländryggen är ganska vanligt och kan uppstå i alla åldrar. Sjukdomen orsakar ofta extremt obehaglig smärta och påverkar mer eller mindre kvaliteten på det dagliga livet.
Ledvärk i fotens vrist: Orsaker och behandling
De flesta antar att vristsmärta är ett mindre problem och kan åtgärdas hemma. Men smärta i foten kan också vara ett varningstecken för vissa andra farliga sjukdomar i lederna.
Smärta i revbensbrosk, var inte subjektiv
Du känner täthet och smärta i bröstväggen, detta kan vara ett av symptomen på kostokondritsmärta. Så vad är smärta i revbensbrosk?
Kan personer med ledvärk träna yoga?
Yoga är känt för sina hälsofördelar, särskilt benhälsa. Men många undrar fortfarande om personer med ledvärk kan utöva yoga? Vänligen följ följande artikel för att svara på denna fråga.
Vad ska äldre personer med ledvärk äta och dricka?
Ledvärk är ett oundvikligt tillstånd för äldre. Att aktivt lägga till mat som är bra för skelett och leder kommer att bidra till att förbättra smärttillståndet positivt. Så vad ska äldre personer med ledvärk äta och dricka?
Fysioterapiövningar för vristvrickningar som du bör känna till
Ankel stukning är en ganska vanlig skada under dagliga aktiviteter eller sport som gör att ligamenten runt fotleden sträcker sig. Så finns det ett sätt att göra fysioterapi för vristvrickningar? Låt oss rådgöra, lär dig genom artikeln nedan!
Orsaker till ledvärk i hela kroppen och effektiva sätt att lindra smärta
Instruktioner för hur man lindrar ledvärk i hela kroppen enkla, detaljerade, lätta att göra hemma. Dessutom behöver patienten också vårdas noggrant.
Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Var sitter magen? Vilken funktion har magen?
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.