En metod för anti-aging hud som kommer tidigt för många kvinnor idag är att återfukta fullt och ordentligt. Återfuktning är ett viktigt steg i din hudvårdsrutin.
Det första varningstecknet på hudens åldrande är torr, matt hud. Detta är ett tillstånd som uppstår när huden är uttorkad vilket leder till en obalans av fukt. Om vi inte snabbt ger vatten och återfuktar tidigt, kommer huden att bli allt torrare, livlös och bilda många rynkor. Du kommer snabbt att se gammal ut efter en kort tid. Därför är en metod för att förhindra för tidigt åldrande av huden att alltid återfukta helt.
Orsaker till torr hud och fuktobalans
Torr hud är ett tillstånd där epidermala celler berövas vatten och fukt, och vid beröring kommer huden att kännas sträv och sträv. När tillståndet är torrt och grovt under en längre tid kommer det att göra att huden skalar av i stora och små fläckar. Några orsaker till torr hud och fuktobalans:
Torrt väder, starka rengöringsmedel, hormonstörningar etc. är alla orsaker till torr hud.
Hur förbättrar man torr hud?
Använd hudfuktighetskräm
Att använda en fuktkräm är det enklaste och enklaste sättet att förbättra torr hud. I sammansättningen av fuktgivande produkter kommer ofta att innehålla några återfuktande aktiva ingredienser som glycerin och hyaluronsyra. Dessa näringsämnen begränsar inte bara vattenförlusten för huden, utan tillsätter också vatten för att hjälpa huden att balansera fukt, jämn och sval.
Den bästa tiden att applicera fuktighetskräm på huden är efter att ha badat eller bara tvättat ansiktet. Vid denna tidpunkt är huden fortfarande fuktig, porerna vidgas, så att den kommer att absorbera essensen i krämen. Förutom att återfukta huden ger krämen även viktiga vitaminer och mineraler, vilket bidrar till att främja regenereringen av nya hudceller, återställa skadade hudceller.
Att använda en fuktkräm är det enklaste och enklaste sättet att förbättra torr hud.
En återfuktande produkt som mjukar upp huden som du kan välja att använda är Nivea cream 50ml. Nivea emollient moisturizing cream 50ml är tillverkad av avancerad industri från Tyskland. Krämen har ingredienser utvunna från Jojobaolja och vitamin E, när den appliceras på huden kommer den snabbt att tränga in i huden utan att ge en klibbig känsla. Produkten hjälper till att bleka huden naturligt och slät efter bara en tids användning.
Drick mycket vatten varje dag
Vatten står för 3/4 av vår kroppsvikt, så vatten spelar en viktig roll för utvecklingen av kroppen i allmänhet och hudceller i synnerhet. Så vanan att dricka mycket vatten varje dag hjälper huden att fyllas på med fukt och undviker torrhet och strävhet. Varje dag bör vi dricka från 1,5 L till 2 L vatten beroende på kroppsvikt. Att dricka tillräckligt med vatten främjar också ämnesomsättningen, eliminerar gifter, bromsar åldrandet.
Stärk mat som är rik på Omega och vitaminer
Omega hälsosamma fetter och vitaminer hjälper till att stärka hudens talg och fukt. Som ett resultat blir huden mindre sträv och sprucken. För att förhindra torr hud bör du därför lägga till livsmedel rika på Omega såsom lax, sardiner, olivolja, mandelolja, ... och livsmedel rika på vitaminer såsom grönsaker, frukt, räkor, ostron, ägg, ... Bygga en näringsrik kostmeny är inte bara bra för huden, utan ökar också motståndskraften och hjälper kroppen att förebygga många sjukdomar som hjärtsjukdomar, blodtryck, diabetes väg,...
Öka hudens fuktighet genom att lägga till mat rik på Omega och vitaminer.
Dessutom är rökning, dricka alkohol, använda stimulantia, ... alla vanor som kan orsaka skador på huden. Du bör undvika eller begränsa dessa dåliga vanor.
Kort sagt, att återfukta huden är en metod för att förhindra för tidigt åldrande av huden hos moderna kvinnor, vilket hjälper dig att förhindra torr, flagnande hud. Ovan finns information som hjälper dig att bättre förstå torr hud, fuktobalans och hur du kan förbättra. Förhoppningsvis kommer du genom innehållet i artikeln att få en bättre upplevelse av att ta hand om din hud. Hoppas du snart kommer att äga rosa och len hud.
Upptäck den senaste forskningen om <strong>gurkmejaallergi</strong>: från symtomsidentifiering till säker hembehandling. Lär dig hur du undviker vanliga misstag och optimerar din hudvård.
Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.
Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.
När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.
Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade fördelar med att äta honung varje dag för ett hälsosamt liv - från bättre hjärthälsa till förbättrad hjärnfunktion och hudvård.
Upptäck 9 proteinrika frukostidéer som ger dig energi hela dagen. Lär dig hur du optimerar din morgonmåltid med näringsrika recept och smarta kostval.
MCV (Mean Corpuscular Volume) är en nyckelindikator i blodprov som visar genomsnittsvolymen av röda blodkroppar. Lär dig om nya rön kring MCV-värden och deras betydelse för hälsan.
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
