Kan man äta sötpotatis med näslyft och vad bör man notera?

Säkert kommer många att vara intresserade av frågan om de kan äta sötpotatis eftersom detta är en välbekant mat i varje familjs dagliga meny. För att ta reda på om vi bör äta denna mat under återhämtningsperioden, låt oss ta en titt på följande artikel.

Sötpotatis är en populär livsmedelsgrupp med högt fiber-, vitamin- och mineralinnehåll, vilket är väldigt bra för kroppen. Men många människor är fortfarande mycket oroade över huruvida de kan äta sötpotatis med näsan eller inte eftersom de är oroliga för att det kan påverka återhämtningsprocessen.

Kan man äta sötpotatis med näslyft?

Rådgör med experter i frågan om man ska äta sötpotatis eller inte, vi fick svaret att det är möjligt. I sötpotatis finns det många ämnen som är användbara för återhämtningsprocessen, vilket hjälper sår att läka snabbare. Särskilt sötpotatis ger många vitaminer, mineraler, fibrer, riboflavin, tiamin, niacin, karotenoid, ... stödjer ökat motstånd, antiinflammatoriskt och påskyndar återhämtningsprocessen, förbättrar hälsan efter näsplastik . .

Frågan om att höja näsan för att äta sötpotatis är inte intresserad av många läsare

Näringsämnena som finns i sötpotatis hjälper till att återhämta sig

Vegetabiliskt protein

Växtprotein som används under återhämtningsperioden efter operationen är mycket säkrare och mer benignt än animaliskt protein. Proteinerna i sötpotatis hjälper till att stimulera produktionen av nya celler och främjar läkningen av sår efter näsplastik. Denna information hjälper dig också delvis att veta om du kan äta sötpotatis med näsan.

Vitamin A

Om proteinet stöder näsans hud att växa upp snabbare, främjar A-vitamin snabb hudtillväxt och friska celler. Tack vare det stärks hudbarriären, samt undviker risken för tunn hud, rodnad efter näsplastikoperation.

Vitamin B

B-vitaminer som B1, B5 kommer att stödja förstärkningen av elastinbindningar för att göra huden mer elastisk och fast. Dessutom begränsar vitamin B också utvecklingen av fria radikaler som gör huden sträv och åldrande. Enligt vetenskapen står vitamin B som finns i sötpotatis för cirka 6 % av vitaminet som behövs för en dag att leva. Det är också anledningen till att man kan äta sötpotatis.

C-vitamin

Detta vitamin spelar en lika viktig roll i kollagenproduktionen, vilket begränsar uppkomsten av mörka ärr och keloider efter operation. Innehållet av C-vitamin i sötpotatis är inte rikligt, men det kan kombineras med betakaroten för att förkorta återhämtningstiden.

Sötpotatis innehåller många hälsosamma ämnen, inklusive C-vitamin

Efter näsplastik, måste man vara uppmärksam på att äta sötpotatis?

Svar på frågan, kan man äta sötpotatis för att höja näsan, har experter svarat ja. Därifrån kan vi se att detta är en läcker och hälsosam rätt. Men för att äta sötpotatis med hög effektivitet måste vi notera några av följande information:

  • Antalet sötpotatis som laddas in i kroppen under dagen: Varje dag ska vi bara ladda cirka 250-300 gram sötpotatis, uppdelat i små portioner att äta före och efter huvudmåltiden. När du äter för mycket potatis kommer fibrerna i den att göra dig mätt, svårsmält och även svår att ta upp andra näringsämnen.
  • Observera vid bearbetning: För att säkerställa näringsinnehållet i sötpotatis och inte orsaka skador på näsan, bör vi endast äta ångad, kokt eller bakad sötpotatis. Begränsa absolut att äta stekt eller processad sötpotatis eftersom den innehåller mycket fett, vilket har en negativ inverkan på patienter som just opererats.

Vilka typer av potatis ska man äta efter näsplastik?

Förutom sötpotatis kan vi även lägga till andra sorters potatis som är bra för hälsan. Till exempel innehåller potatis också höga halter av C-vitamin (även högre än sötpotatis) som hjälper till att läka sår snabbt. Dessutom stödjer glutationkomponenten antioxidanter, vilket hjälper till att minimera möjligheten att bilda mörka ärr i näsan.

Nästa är taro, även om den inte innehåller många vitaminer, har denna typ av potatis mineralerna zink, kalium och magnesium med fantastiska antiinflammatoriska egenskaper. Som ett resultat minskar näsområdet svullnad, smärta och rodnad. Fettet i taro är ett starkt mättat fett som inte orsakar viktökning.

Patienter bör äta kokt eller ångad potatis efter näsplastik

Vissa matrestriktioner efter operationen

Utöver de livsmedel som bör tillsättas, finns det också vissa livsmedel som personer som precis har genomgått en näsplastikoperation bör begränsa, specifikt:

  • Nötkött: Även om nötkött ger högt proteininnehåll, innehåller det ingredienser som ökar melaninproduktionen, så personer som precis har lyft näsan naturligt  efter att ha ätit kommer lätt att orsaka ärr i näsan under lång tid.
  • Vattenspenat och sötpotatis: Hartset som finns i vattenspenat och sötpotatis förstör den ursprungliga strukturen av kollagen, bryter dem och bildar keloider efter läkning.
  • Fisk och skaldjur: I skaldjur finns det fiskiga ämnen som gör kroppen mottaglig för allergier, näsområdet känns också kliande och täppt vilket leder till långsamt läkande sår.

Förhoppningsvis har ovanstående information delvis besvarat din fråga om huruvida man ska äta sötpotatis eller inte . Var uppmärksam på att äta och vila vetenskapligt efter operationen så att näsan snabbt kan återhämta sig. Dessutom hjälper livsmedel som gröna grönsaker, frukt, fläsk, färsk mjölk, yoghurt, ... dig också att läka snabbt efter att ha utfört näsplastik, konstgjord brosknäsplastik, S Line näsplastik .


Leave a Comment

Lär dig hur man gör tjocka ögonbryn med ingefära väldigt enkelt

Lär dig hur man gör tjocka ögonbryn med ingefära väldigt enkelt

Lär dig hur du får tjocka ögonbryn med ingefära enkelt och effektivt. Följ våra steg-för-steg-guiden för vackra ögonbryn!

Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?

Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?

För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.

Avslöjar hur du firar 2-årsdagen för din bebis

Avslöjar hur du firar 2-årsdagen för din bebis

Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?

Planera en effektiv anti-aging hud

Planera en effektiv anti-aging hud

För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...

Avslöjar 9 fantastiska fördelar med vitlök för barn

Avslöjar 9 fantastiska fördelar med vitlök för barn

Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.

De bästa träningsformerna under graviditeten

De bästa träningsformerna under graviditeten

Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.

På tal om fast föda för spädbarn från 18 till 24 månader gamla

På tal om fast föda för spädbarn från 18 till 24 månader gamla

Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.

Milstolpar markerar ditt barns rit- och skrivfärdigheter

Milstolpar markerar ditt barns rit- och skrivfärdigheter

Från en ung ålder kommer min bebis alltid att försöka träna på att skriva, även om det fortfarande är naivt, alla dessa drag och teckningar är början på förberedelserna för att lära sig bokstäver.

Handbok för gravida kvinnor: vad man ska göra och vad man inte ska göra?

Handbok för gravida kvinnor: vad man ska göra och vad man inte ska göra?

Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.