Zapáchajúca pokožka hlavy niekedy spôsobuje veľa nepríjemností v každodennom živote. Príčinou tohto stavu môžu byť baktérie, plesne alebo hromadenie mazu na pokožke hlavy a množstvo ďalších faktorov. Učenie sa a aplikácia správnych metód starostlivosti vám pomôže efektívne prekonať problém zapáchajúcej pokožky hlavy.
V tomto článku vám predstavím jednoduché a účinné metódy, ako tento problém vyriešiť doma. Okrem toho vám článok poskytne aj niekoľko tipov, ako udržať pokožku hlavy zdravú a bez zápachu. Poďme spolu objavovať!
Čo je príčinou nepríjemného zápachu pokožky hlavy?
Nepríjemný zápach z pokožky hlavy je bežným problémom a trápi mnohých ľudí. Hlavným dôvodom je to, že pot sa hromadí na pokožke hlavy a vytvára podmienky pre rast baktérií a spôsobuje nepríjemný zápach. Existuje však mnoho ďalších dôvodov, ktoré môžu viesť k tomuto stavu
Nesprávne umývanie vlasov
Nesprávne umývanie šampónom je jednou z hlavných príčin zapáchajúcej pokožky hlavy. Aj keď si vlasy umývate každý deň, ak nepoužívate správne množstvo šampónu, neodstraňujte z pokožky hlavy všetky nečistoty a mastnotu, ani si vlasy dôkladne neumývate, pot a baktérie sa môžu stále hromadiť a spôsobiť zápach.nečistý.
Okrem toho je príčinou zlej pokožky hlavy aj nevysušenie vlasov po umytí šampónom, najmä vo vlhkých dňoch, alebo neumývanie vlasov ihneď po namočení.
Nesprávne umývanie šampónom vedie k nepríjemnému zápachu na pokožke hlavy
Vydajte veľa potu
Nadmerné potenie je ďalšou príčinou zápachu z úst. Ak sa potíte viac ako zvyčajne, vaša hlava sa bude potiť rýchlejšie. Príčinou nadmerného potenia však môže byť fyzická aktivita, genetika, neurologické problémy, abnormálne hladiny hormónov alebo choroby, ktoré postihujú potné žľazy. Keď sa veľa potíte, baktérie na pokožke hlavy sa množia a rýchlejšie zapáchajú.
Mastná pokožka hlavy
Mastná pokožka hlavy je jednou z príčin hromadenia mikróbov na pokožke hlavy. Tento stav môže byť spôsobený genetikou, určitými zdravotnými problémami, hormonálnou nerovnováhou, umývaním vlasov príliš veľa alebo príliš málo.
Mazové žľazy vo vlasových folikuloch produkujú maz na pokožke hlavy, ktorý hydratuje pokožku a vlasy, chráni pred vysušením a vypadávaním vlasov a dodáva vlasom lesk. Niekedy však mazové žľazy produkujú príliš veľa oleja, čo spôsobuje, že mikróby na pokožke hlavy sú agresívnejšie, pretože olej používajú na jedlo. Tento stav spôsobuje, že pokožka hlavy sa rýchlo zhromažďuje a zapácha, najmä ak baktérie spôsobujú zápal pokožky hlavy.
Počasie a prostredie sa mení
Počasie a životné prostredie môžu prispieť k nepríjemnému zápachu v hlave. Vysoké teploty spôsobujú, že pokožka hlavy sa veľmi potí a ľahko sa zapotí. Znečistené prostredie a nečistoty tiež hromadia nečistoty na pokožke hlavy, čím vytvárajú priaznivé podmienky pre rast baktérií a spôsobujú zápach.
Príčinou nepríjemného stavu pokožky hlavy môžu byť aj nepríjemné pachy z okolitého prostredia.
Iné problémy s pokožkou hlavy
Lupiny sú odlupovanie pokožky hlavy. Existuje mnoho príčin lupín, napríklad príliš suchá, príliš mastná pokožka hlavy, zdravotný stav alebo alergická reakcia. Silné lupiny môžu spôsobiť svrbenie a podráždenie pokožky hlavy, čo vedie k poškodeniu kože a rastu baktérií, čo spôsobuje zápach pokožky hlavy.
Ochorenia pokožky hlavy, ako je seboroická dermatitída , plesne na hlave, psoriáza... sú tiež príčinou hromadenia baktérií, infekcií pokožky hlavy a šupinatosti pokožky hlavy, čo vedie k nepríjemným zápachom.
Lupiny sú príčinou nepríjemného zápachu na pokožke hlavy
Faktory, ktoré zvyšujú riziko nepríjemného zápachu z pokožky hlavy
Faktory, ktoré zvyšujú riziko zápachu z úst:
- Veľa vypadávaniu vlasov v dôsledku genetiky, choroby alebo iných zdravotných problémov.
- Umývajte si vlasy zriedkavo.
- Trpieť chorobami súvisiacimi s pokožkou hlavy, ako je zápal pokožky hlavy.
- Žite v horúcom podnebí alebo tam, kde je vzduch znečistený.
- Jedzte pravidelne jedlá so silným zápachom.
Horúce počasie zvyšuje riziko nepríjemného zápachu pokožky hlavy
Prostriedky na zapáchajúcu pokožku hlavy
Umývajte si vlasy pravidelne a správne
Aby bola hlava bez zápachu, najdôležitejšie je udržiavať vlasy a vlasovú pokožku čisté a bez baktérií. Riešením však nie je ani príliš časté umývanie vlasov. Namiesto toho je potrebné umývať si vlasy správne, 3-4 krát týždenne alebo s odstupom jedného dňa.
Príliš časté umývanie vlasov zbaví pokožku hlavy jej prirodzených hydratačných olejov, čo spôsobí vysušenie a odlupovanie, lupiny a nepríjemný zápach. Naopak, príliš málo šampónovania nahromadí nečistoty, odumreté kožné bunky a vytvorí podmienky pre rast baktérií na pokožke hlavy. Preto je potrebné udržiavať rovnováhu a vlasy správne umývať.
Pri umývaní vlasov sa odporúča používať vodu normálnej teploty, vyhýbajte sa príliš horúcej alebo príliš studenej vode, aby nevysušila pokožku hlavy. V procese umývania je potrebné jemne masírovať, aby sa vlasy a vlasová pokožka jemne vyčistili. Potom sa odporúča použiť kondicionér alebo kondicionér na vlasy, aby boli vlasy a vlasová pokožka hebké a zdravé. Ak je vzduch vlhký, je vhodné vlasy vysušiť, aby sa na pokožke hlavy nemnožili plesne a baktérie.
Rýchlo vysušte vlasy, aby ste obmedzili rast plesní a baktérií, ktoré spôsobujú zápach
Šampónom odstráňte kožný maz, lupiny a dodajte pokožke hlavy vlhkosť
Zlá hlava je často spôsobená mastnotou a lupinami . Na nápravu môžete použiť šampón proti lupinám, ktorý zníži sekréciu mazu a zabije plesne alebo baktérie.
Pokračujúce používanie šampónu proti lupinám však môže spôsobiť vysušenie a podráždenie pokožky hlavy. Preto by sa mal používať iba 2-3 krát týždenne. Akonáhle sa vaše lupiny zlepšia, môžete prejsť na hydratačný šampón, aby ste udržali pokožku hlavy hydratovanú. Až keď sa lupiny opakujú, je potrebné použiť šampón proti lupinám znova.
Ak chcete rýchlo zlepšiť stav hlavy, účinným spôsobom je dodanie vlhkosti do pokožky hlavy. Suchá hlava je často náchylná na odlupovanie a lupiny alebo stimuláciu mazových žliaz, aby produkovali viac mazu ako zvyčajne, čo môže spôsobiť nepríjemný zápach.
Vyhnite sa horúcemu počasiu a znečisteniu
Ďalším spôsobom, ako sa vyhnúť nepríjemným pachom vlasov a pokožky hlavy, je pobyt na chladných miestach s čerstvým vzduchom. To je dôležité najmä v horúcich dňoch, pri potení. Obmedzte čas vonku a fyzickú aktivitu, aby ste znížili potenie.
Vyššie uvedené informácie o probléme zapáchajúcej pokožky hlavy vám pomôžu tento stav efektívne zlepšiť. Sledujte blog aFamilyToday a aktualizujte komplexné metódy zdravotnej starostlivosti pre vás a vašu rodinu.