Nominujte 5 najlepších benígnych, jemných opaľovacích krémov pre citlivú pokožku
Poďme sa pozrieť na 5 opaľovacích prípravkov s jemnými, benígnymi zložkami, ktoré nedráždia pokožku a sú vhodné pre citlivú pokožku.
Mám používať peptidy alebo retinol pre najlepšiu pleť?
Peptidy aj retinol majú schopnosť starať sa o pokožku, zvyšovať tvorbu kolagénu, pôsobiť proti starnutiu a robia pokožku bielu a hladkú. Každá aktívna zložka má pre pokožku svoje výhody. Mali by ste teda používať peptidy alebo retinol pre najlepšiu pleť?
Je ťažké odporučiť, či používať peptidy alebo retinol, pretože každá účinná látka má svoje výhody. Poďme sa teda pozrieť na ich využitie, využitie a výhody a nevýhody!
Mali by sa použiť peptidy alebo retinol?
To sú dve zlaté aktívne zložky v produktoch, ktoré podporujú prevenciu starnutia pleti. Pokiaľ ide o anti-aging, peptidy a retinol sú na rovnakej úrovni. Pri starostlivom zvážení má však každá účinná látka aj iné zaujímavosti. Ak stále premýšľate, aké účinné látky použiť na starostlivosť o pleť, niet sa čomu čudovať. Mnoho ľudí je rovnako zmätených ako vy. Ak sa však dôkladne dozviete o použití každej účinnej látky, budete mať odpoveď, že pre ktorú účinnú látku je vaša pleť vhodná. Keď pochopíte svoj kožný problém, budete určite vedieť, či by ste mali používať peptid alebo retinol.
Otázka mnohých vyznávačov starostlivosti o pleť: Mám používať peptidy alebo retinol?
Retinol
Retinol je derivát vitamínu A používaný ako aktívna zložka v produktoch starostlivosti o pleť. Retinol bude pôsobiť na kožné bunky, prenikne do pokožky a zväčší bunky, čím stimuluje produkciu kolagénu. Retinol je veľmi účinný pri liečbe čiernych bodiek, akné, upchatých pórov a pri zvyšovaní regenerácie pokožky.
Použitie retinolu
Liečte akné, tmavé škvrny, pehy
Retinol pôsobí na liečbu tmavých škvŕn, pieh a ďalším vynikajúcim účinkom retinolu je jeho schopnosť liečiť akné. Ak ste na liečbu akné používali množstvo kozmetických prípravkov, no neboli účinné, môžete skúsiť retinol. Pretože retinol dokáže odstrániť hlavné spúšťače akné ako špinu, prebytočný maz, odumretú kožu, ktorá sa hromadí pod pórmi. To uvoľňuje póry, znižuje upchávanie a minimalizuje mazové žľazy. Znižuje tvorbu kožného mazu, znižuje prekrvenie, čo vedie k účinnej prevencii akné.
Proti starnutiu
V retinol má schopnosť hydratovať, opaľovací krém na ochranu pokožky. Má tiež schopnosť stimulovať pokožku k regenerácii kolagénu. Preto možno povedať, že používanie retinolu je účinnou metódou v boji proti starnutiu pleti. Retinol pomôže minimalizovať kožné problémy, ako sú pehy, melazma, tmavé škvrny a dokáže chrániť pokožku pred negatívnymi vplyvmi vonkajšieho prostredia.
Výhodou retinolu je stimulácia produkcie kolagénu, vyblednutie tmavých škvŕn, omladenie pokožky, aby používatelia mali jasnejšiu pleť. Zvýšením produkcie kolagénu v pokožke sa zároveň spomalí proces starnutia pokožky.
Retinol pomáha spomaľovať proces starnutia pokožky stimuláciou produkcie kolagénu
Ako používať retinol
Retinol má množstvo výhod, no nie každý vie, ako sa o pleť efektívne starať. Pre najlepšiu starostlivosť o pleť by ste si mali uvedomiť nasledujúce vlastnosti.
Pred použitím by ste mali skontrolovať citlivosť pokožky
Pred použitím akéhokoľvek produktu starostlivosti o pleť by ste sa tiež mali uistiť, že zložky nespôsobujú podráždenie pokožky, a to tak, že ich najskôr otestujete na určitej oblasti pokožky. Čo sa týka retinolu, pri starostlivosti o pleť je potrebné zabezpečiť, aby zložky v retinole nespôsobovali podráždenie.
Ako často používať retinol?
Keď prvýkrát začnete používať retinol, prejdite z nízkej koncentrácie na vysokú. Môže byť použitý s úrovňami od 0,01-0,03%. Najprv by ste ho mali používať iba raz týždenne. Ak pri používaní retinolu máte pocit, že nie je vhodný pre vašu pokožku, môžete si jeho použitie prehodnotiť a podľa toho upraviť. Keď sa pokožka prispôsobí retinolu, pokračujte vo zvyšovaní frekvencie používania. Aby bol efekt znateľný, je však potrebné retinol užívať nepretržite dlhodobo.
Kombinujte s opaľovacím krémom
Prečo by ste mali používať opaľovací krém, keď používate retinol na pokožku? Pri použití retinolu bude pokožka citlivejšia, pretože pokožka je v procese zvýšenej regenerácie, mierneho olupovania. Ak nepoužívate opaľovací krém, pri pobyte na slnku bude pokožka reagovať ešte výraznejšie.
Peptidy
Peptidy sú tiež známe ako polypeptidy, ktoré sa prirodzene vyskytujú v koži a v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť. Peptidy pôsobia tak, že posilňujú ochranu pokožky pred slnkom, redukujú tmavú pigmentáciu a hojivé poškodenia na pokožke a zároveň zabraňujú procesu starnutia pokožky.
Pokožka na tele je až zo 75 – 80 % tvorená kolagénom. Peptidy sú hlavnými stavebnými kameňmi kolagénu. Hoci si telo dokáže vyrobiť kolagén prirodzene, časom sa jeho produkcia zníži, čo spôsobí, že pokožka bude menej žiarivá a objaví sa viac vrások. Pridanie peptidov do tela a pokožky pomôže predchádzať známkam starnutia.
Použitie peptidov
Peptidová zložka preniká do vonkajšej vrstvy pokožky, preniká hlboko do pokožky namiesto toho, aby ležala na povrchu pokožky. Úloha peptidov ako poslov pre iné bunky vysiela signály do buniek, ktoré produkujú elastín a kolagén.
Mnohé vedecké štúdie a odborníci potvrdzujú, že peptidy sú pre pokožku nevyhnutným komplexom, pretože majú skvelé využitie.
Peptidy pomáhajú budovať štruktúru pokožky
Peptidy sú známe svojou schopnosťou obnovovať, posilňovať pokožku, môžu napínať pokožku, pomáhajú vyhladzovať, účinne redukovať vrásky. Okrem toho peptidy tiež podporujú tvorbu kolagénu, elastínu a glykozaminoglykánov, regenerujú epidermis, pôsobia proti starnutiu a účinne obnovujú pokožku.
Stimuluje produkciu kolagénu, aby sa zabránilo starnutiu
Až 75 – 80 % pokožky tvorí kolagén, preto je kolagén veľmi dôležitou zložkou na udržanie hladkej a mladistvej pokožky. Od 25. roku života bude naše telo každoročne strácať značné množstvo kolagénu. Začínajú sa prejavovať známky starnutia pokožky , pokožka sa stáva suchou, vráskavou, ochabnutou... Pomáhať pokožke pri tvorbe kolagénu je nevyhnutné, preto je pridávanie peptidov výhodou.
Poskytuje medený prvok pre pokožku
Ukázalo sa, že stopový prvok medi má hojivý účinok na kožné lézie. Niektoré peptidy majú vo svojej štruktúre molekuly medi, ktoré pôsobia na tkanivá a zvyšujú hojenie rán.
Zvýšte elasticitu
Peptidy majú schopnosť stimulovať produkciu kolagénu, vďaka čomu je pokožka pevnejšia. Predovšetkým najdôležitejším peptidom je trifluóracetyl-tripeptid-2, pretože táto účinná látka má schopnosť zvyšovať elasticitu pokožky a znižovať jej ochabovanie.
Znížte začervenanie pokožky
Karnozín aj N-acetylkarnozínové peptidy sa používajú na zníženie začervenania alebo začervenania pokožky. Okrem toho má dobré antioxidačné vlastnosti, takže pôsobí na zmiernenie zápalového procesu na pokožke.
Peptidy prinášajú pokožke veľa skvelých výhod
Ako používať peptidy?
Spôsob, akým sa peptid aplikuje, je kľúčom k tomu, aby ste tejto zložke pomohli dostať z pokožky maximum. Vedecké štúdie hodnotia peptidy ako rovnocenné s retinolom, pretože peptidy dokážu vyriešiť aj mnohé kožné problémy, najmä schopnosť vyhladzovať vrásky, komplexne pôsobia proti starnutiu.
Je potrebné poznamenať, že by ste si mali vybrať produktové rady obsahujúce peptidy, ktoré rýchlo prenikajú do pokožky, ako sú séra, krémy, tonery atď. s receptúrami, ktoré možno kombinovať s vitamínmi E, C, niacínamidom spolu s ďalšími antioxidačnými zložkami. Pokožka tak zostane kyprá a mladistvá. V každom inom produkte môžu peptidy stále dobre pôsobiť na pokožku. Peptidy sú vhodné pre pokožku, ktorá je menej pevná a elastická. Preto sa odporúča dopĺňať produkty s peptidmi ako hlavnou zložkou, ktoré pomôžu pokožke rýchlo sa zotaviť tým najúčinnejším spôsobom.
Ak ste sa dočítali až sem, pravdepodobne už viete, či použiť peptidy alebo retinol, aby vyhovovali a čo najlepšie sa starali o vašu pokožku. Stačí to chvíľu dôsledne robiť a pleť sa vám výrazne zlepší.
Čo je medený peptid? Výhody medeného peptidu
Peptid medi je známy svojou schopnosťou predchádzať riziku starnutia pokožky, robí pokožku pružnou a pevnou, pomáha pri hojení rán a stimuluje vlasy k rýchlejšiemu rastu.
Vlastná otázka nikoho: Je dobrá každodenná masáž tváre?
Či je denná masáž tváre dobrá alebo nie je otázka, ktorú často zaujíma veľa žien. Pretože masáž je forma starostlivosti o pleť, ktorá prináša množstvo výhod ako je spomalenie procesu starnutia, prevencia vrások, stiahnutie pórov, ...
Niektoré multivitamíny pre ženy vo veku 30 rokov
Ženy vstupujúce do veku 30 rokov by mali posilniť svoje telo niektorými potrebnými multivitamínmi na zlepšenie zdravia, skrášlenie pokožky a zvýšenie odolnosti organizmu. Najvhodnejšou voľbou budú niektoré multivitamíny pre ženy do 30 rokov.
Aký druh kolagénu by mali užívať ženy po 40-tke na oživenie pleti?
Po štyridsiatke bude pokožka žien postupne starnúť a nebude hladká ako predtým. Dôvodom je, že telo stratilo veľké množstvo kolagénu.Aký typ kolagénu by teda mali užívať ženy po 40-ke, aby si zlepšili a oživili pleť?
Príznaky stresu u žien a ako zlepšiť efektivitu
Bolesti hlavy, nespavosť, strata pamäti či poruchy menštruačného cyklu na dlhú dobu, to všetko sú bežné príznaky stresu u žien. Tento stav nielenže znižuje študijný a pracovný výkon, ale ovplyvňuje aj každodenný život pacienta.
Prečo by mali kolagénové doplnky pre ľudí nad 50 rokov?
Kolagénové doplnky pre ľudí nad 50 rokov hrajú obzvlášť dôležitú úlohu, pokiaľ ide o zlepšenie kožných a zdravotných problémov. Aký je teda účinok kolagénu, aké druhy kolagénu existujú?
V ktorých potravinách sa nachádza koenzým Q10?
Koenzým Q10 je vlastne látka schopná vytvárať zdroj energie pre bunky v tele, aby normálne fungovali. V akej potravine sa teda koenzým Q10 nachádza?
Čo piť na liečbu melazmy zvnútra s prísadami dostupnými doma?
Čo piť na liečbu melazmy zvnútra? Tu sú nápoje, ktoré poskytujú veľa dobrej výživy pre pokožku, pomáhajú predchádzať a podporujú vyblednutie tmavých škvŕn, pieh pri korienkoch.
Fyzioterapia pre degeneratívnu bedrovú chrbticu
Osteoartróza chrbta je bežné ochorenie pohybového aparátu, ktoré postihuje mnoho ľudí. Na liečbu tohto ochorenia môžu pacienti aplikovať fyzioterapeutické cvičenia na efektívne zlepšenie funkcie chrbtice.
Čo je Niacínamid? Čo je príčinou užívania niacínamidu?
Niacínamid je aktívna zložka krásy, ktorú používa mnoho žien. V niektorých prípadoch užívania niacínamidu sa však často vyskytujú hrudky. Aký je teda dôvod používania niacínamidu na zrážanie?
Čo spôsobuje horenie niacínamidu?
Fenomén horenia niacínamidu často zneisťuje mnohé ženy a nevedia, ako to napraviť. Aby ste túto situáciu prekonali, musíte vedieť, čo spôsobuje spaľovanie niacínamidu.
10 spôsobov, ako udržať váš mozog omladený
Všetky mozgy sa vekom menia a s tým sa menia aj mentálne funkcie.
Ak máte osteoporózu, aké mlieko by ste mali piť? Pozrite si 12 najlepších mliek na osteoporózu
Dochádza k osteoporóze, ktorá vás nesmierne unavuje a znepokojuje, no s pribúdajúcim vekom neviete, ako toto ochorenie úplne vyliečiť. Skúste použiť potraviny bohaté na živiny v kombinácii s niektorými z najlepších mliečnych výrobkov z osteoporózy na zlepšenie tohto stavu.
Mala by citlivá pokožka používať retinol alebo nie?
Spoznávanie vlastností citlivej pleti a účinkov retinolu vám pomôže odpovedať na otázku „Mala by citlivá pleť používať retinol?“. Konkrétne odpovede nájdete podľa obsahu pod nasledujúcim článkom.
Zlozvykov, ktoré spôsobujú vypadávanie slabých vlasov, je potrebné ihneď opustiť
Stačí urobiť jeden z nižšie uvedených zlozvykov a slabé vlasy budú ľahšie vypadávať. Preto by ste mali obmedziť robenie týchto chýb pri starostlivosti o vlasy.
Tajomstvo účinnej masáže tváre čerstvým mliekom, ktoré nepozná každý
Masáž tváre čerstvým mliekom je mimoriadne účinným ošetrením pokožky. Čerstvé mlieko s prírodnými zložkami, bezpečné a má mnohostranné využitie v kráse pleti, je veľmi obľúbené.
Je možné dorásť vlasy, keď vypadnú?
Nadmerné vypadávanie vlasov nie je len varovným signálom nejakého abnormálneho stavu tela, ale tiež stráca dôveru vo svoj vzhľad. Preto sa veľa ľudí obáva, že vypadávanie vlasov opäť narastie? Odpoveď nájdete v informáciách v tomto článku!
Duo kombinuje Retinol a B5, zlatú zložku v rutine starostlivosti o pleť
V nasledujúcom článku sa dozviete o výhodách Retinolu - B5, ako aj o tom, ako tento Retinol a B5 efektívne a bezpečne kombinovať.
Čo by mali piť ženy po 40-tke, aby mali krásnu pleť a čo potrebujete vedieť
Čo by mali ženy po 40-tke piť, aby mali krásnu pleť, je otázka, ktorej sa venuje veľa žien. L - glutatión, vitamín C, kyselina alfa-lipoová, džúsy... sú návrhy, ktoré by ste nemali ignorovať.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!