Mali by ste sa po pôrode zdržať kúpania?

Ak sa pýtate, či sa po pôrode zdržať kúpania alebo nie? A ak neviete, ako sa toho správne zdržať, prečítajte si článok nižšie!

Podľa skúseností mamičiek je organizmus žien po pôrode často dosť slabý, preto je potrebné sa zdržať kúpania aspoň 1 mesiac. Zároveň by v tomto období mala mamička po pôrode obmedziť aj dotyky s vodou, pravidelne otvárať oheň, ľahnúť si do uhlia, aby sa v starobe vyhla bolestiam tela či drobným chorobám. Je teda tento koncept správny alebo nesprávny a mali by ste sa po pôrode zdržať kúpania? Dozvieme sa to v článku nižšie práve teraz!

Kedy sa objavil zvyk abstinencie od kúpania po pôrode?

Podľa koncepcie matiek v minulosti telo ženy po pôrode stratí silu, stratí veľa krvi a kúpanie vo vani krátko po pôrode môže spôsobiť ochrnutie končatín alebo bolesti tela a ochorieť v starobe. Vek. Preto je potrebné zdržať sa popôrodnej abstinencie ako je ležanie na uhlí, pálenie ohňa a zdržiavanie sa kúpania po pôrode aspoň 1 mesiac alebo aj 3 mesiace a 10 dní.  

Mali by ste sa po pôrode zdržať kúpania?

Z hľadiska životných podmienok v minulosti neboli podmienky na bývanie také vyhovujúce a hygienické ako dnes. Kúpeľňa navyše nie je diskrétna, dá sa do nej ľahko vháňať vietor a voda na kúpanie často využíva prírodnú vodu z riek, potokov a jazier, takže sa ľahko nakazíte baktériami. Ženy po pôrode v tomto stave budú tiež náchylné na infekciu a ochorenie, ak nebudú opatrne abstinovať. 

Mali by ste sa po pôrode zdržať kúpania? Ako dlho po pôrode sa môžem sprchovať?

V skutočnosti, v závislosti od stavu, ako aj formy pôrodu, ako je vaginálny pôrod, cisársky rez, sa matka po pôrode môže osprchovať, upratať privátne miesto po pôrode namiesto toho, aby sa namočila do teplého kúpeľa. 

1. Pre matky, ktoré rodia prirodzene

Aby sa zabezpečila hygiena tela a zabránilo sa infekcii po pôrode , matky by sa nemali kúpať príliš dlho. Väčšinou si mamička môže dať rýchly kúpeľ so sprchou a teplou vodou asi 1-2 dni po pôrode. Použitie sprchy s teplou vodou alebo namočenie intímnej oblasti v teplej vode vám pomôže cítiť sa uvoľnenejšie. 

Pretože keď matka rodí vaginálne, môže dôjsť k poškodeniu vagíny, hrádze a hrádze a spôsobiť pálivú bolesť. Preto by mamičky po pôrode mali dbať na to, aby si súkromie aspoň 3-krát denne a viac, ak je výtok veľa, dôkladne vyčistili teplou vodou a gynekologickým umývacím roztokom, potom ihneď osušte čistým uterákom. 

V prípade epiziotómie sa matka nemusí obávať, pretože stehy sa rozpustia asi po 2 týždňoch. Pre istotu by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom o správnej starostlivosti o perineum. Ak matka po pôrode pociťuje väčšie bolesti, má veľa pošvového výtoku, páchne, je opuchnutá, bolestivá alebo má nejaké nezvyčajné príznaky, potom by ste mali navštíviť lekára na včasné vyšetrenie!

Aby sa zabezpečila hygiena tela a zabránilo sa infekcii, matky by sa nemali kúpať príliš dlho

2. Pre mamičky, ktoré rodia cisárskym rezom

Pre mamičky, ktoré majú cisársky rez, to po pôrode môže bolieť niekoľko týždňov, dokonca mesiacov. V závislosti od stavu rezu sa matka po pôrode môže kúpať, keď sa cíti dobre. Zvyčajne sa cisársky rez prekryje sterilným obväzom, ktorý pomôže udržať rez bez infekcie. Preto sa mamičky po pôrode môžu bezpečne kúpať bez obáv, že by sa do rezu dostala voda, ktorá by mohla viesť k infekcii. 

Umývanie vlasov síce rez veľmi neovplyvní, ale ak matka po pôrode, je ťažké ju umyť, pretože rana spôsobuje bolesť pri pohybe. Pre istotu je preto najlepšie požiadať o vyčistenie a vysušenie vlasov milovanú osobu alebo využiť službu umývania. 

Ak je telo mamičky po cisárskom reze ešte slabé a nemôže sa hneď okúpať, môže si asi dvakrát denne utrieť telo čistým uterákom namočeným v teplej vode. Zároveň udržiavajte intímne partie vždy čisté čistením cca 2-3x denne čistou vodou a gynekologickým umývaním . Bez lekárskeho predpisu absolútne nič neaplikujte na rez. V prípade, že má matka po pôrode príznaky horúčky, závratov , bolesti a opuchu v okolí rezu, ihneď informujte lekára na včasné vyšetrenie!

Na čo by si ešte mali dať mamičky po pôrode pozor?

Po pôrode, či už pomocou vaginálneho pôrodu alebo cisárskeho rezu, budete mať stále výtok, ktorý zvyčajne trvá približne 6 týždňov. Preto si mamičky po pôrode musia okrem nezdržania sa kúpania dávať pozor aj na niekoľko vecí: 

• Keď idete na toaletu: Pri močení bude perineum bolestivé, môžete ho zľahka prepláchnuť, aby ste túto situáciu obmedzili a zabránili prilepeniu moču alebo výkalov na ranu. Potom použite toaletný papier alebo mäkkú utierku na osušenie miesta. 
• Po prepustení z nemocnice môže matka použiť teplú vodu alebo gynekologické umývanie na čistenie súkromného priestoru najmenej 3 krát denne. Potom pomocou uteráka osušte a vymeňte tampón každé 2-3 hodiny, aby ste sa vyhli infekcii, svrbiacej plesni. 

Mamičky po pôrode musia dbať aj na pravidelnú hygienu intímnej oblasti

V prípadoch cisárskeho rezu môže matka prerezať rez. Prvýkrát si mamička môže dať odstrániť stehy asi po 5 dňoch. Následné odstrihnutie nite sa zvyčajne vykonáva po 7-8 dňoch. V tomto čase by mala matka ísť do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia, kde by mal zdravotnícky personál asistovať pri strihaní stehov.

Vyššie je niekoľko zdieľaní o tom, či sa po pôrode zdržať kúpania alebo nie? Dúfajme, že to pomôže matkám po pôrode, aby mali viac užitočných vedomostí, aby sa vedeli dobre postarať o seba a svoje deti!