Už od pradávna starí rodičia často používali bylinky pre tehotné ženy po pôrode kvôli veľkým benefitom pre zdravie a krásu, ktoré to prináša.
Po pôrode je zdravotný stav tehotných žien stále slabý, a tak sa ľahko môžu nakaziť infekciami či prechladnutím. Preto saunovanie s bylinkami po pôrode pomôže zlepšiť zdravie, tvar a krásu tehotných žien.
Bylinková sauna je veľmi jednoduchá metóda, ktorú zvládne doma každá mamička. Kombinácia pary a masáže navyše pomôže schudnúť a spevniť telo.
Saunovanie s bylinkami po pôrode pomôže zlepšiť zdravie, tvar a krásu tehotných žien
Čo je to bylinný parný kúpeľ?
Saunovanie je metóda využitia tepla z bylín alebo listov na vstrebávanie do tela.
Keď saunovanie spôsobí vylučovanie potu z tela, pomáha regulovať telesnú teplotu, odstraňuje toxíny, odpadové plyny. V dôsledku toho sa cievy pod kožou rozširujú, čím sa zlepšuje krvný obeh a cirkulácia, lepšie prebieha proces látkovej premeny.
Použitie bylinných listov na naparovanie pomôže telu odstrániť toxíny cez póry. Ľudia, ktorých trápi nádcha, sa budú po saunovaní cítiť príjemnejšie a príjemnejšie, zmizne únava a bolesti. Najmä bylinková sauna je veľmi dobrá pre ženy po pôrode, pomáha odbúravať stres a ľahko prekrvuje.
Popôrodné saunovanie je starodávna metóda starostlivosti o zdravie a krásu
Podľa prastarej skúsenosti prarodičov potrebujú tehotné ženy, ktoré práve porodili, fajčiť tabak, aby sa im vrátilo zdravie.
V dávnych dobách bola sauna dosť prísna a existovalo veľa druhov, ako napríklad para na uhlí, brušná para, tvárová para, vaginálna para. Mamičky sa však dnes musia sústrediť len na dve hlavné metódy: naparovanie súkromnej zóny a naparovanie celého tela.
Podľa lekára sa už po 3 dňoch od pôrodu môžu mamičky kúpať, aby sa predišlo infekcii a svrbeniu. Mamičky sa môžu saunovať 3 dni po pôrode pri bežnom pôrode a 7 dní pri cisárskom reze.
Hoci naparovanie s bylinnými listami má pre ženy po pôrode mnohé zdravotné a kozmetické výhody, pomáha telu úplne sa zotaviť.
Mamičky by však túto metódu mali robiť len dvakrát týždenne a približne 3 mesiace po pôrode. Namiesto používania listov ako ľudových rád, bylinky na pare pomôžu mamičkám ušetriť čas, zlepšiť zdravie a ducha čo najrýchlejšie.
Mamičky by sa mali saunovať len 2-krát týždenne a približne 3 mesiace po pôrode
Výhody saunovania pre ženy po pôrode
Medzi popôrodné sauny patria súkromné sauny a sauny celého tela. Mamičky musia obe tieto metódy aplikovať súbežne, aby mohli po pôrode zlepšiť svoje zdravie a krásu.
Výhody naparovania vagíny
Po pôrode sa maternica začne silno sťahovať, aby bola schopná vytlačiť všetku tekutinu.
V tejto dobe sa v súkromnom priestore a maternici vyvíjajú baktérie ženského pohlavného traktu, ktoré spôsobujú vážne gynekologické ochorenia . Preto používanie bylinných listov na intímnu oblasť pomôže antibakteriálne a zároveň pomôže zbaviť sa zápachu a bojovať proti zápalu.
Saunovanie navyše stimuluje maternicu, aby sa stiahla, aby vytlačila zvyšnú tekutinu von. Nielen to, že po pôrode naparovanie privátnej oblasti pomáha obnoviť ranu, najmä keď má matka epiziotómiu.
Výhody celotelovej sauny
Po pôrode je zdravie ženy značne oslabené, keď celotelová sauna, horúca para a bylinková para pomôžu otvoriť póry, čím sa z tela vylúčia toxíny.
Okrem toho prchavá bylinka pôsobí na dýchacie ústrojenstvo, očnú sliznicu, pokožku, čím má za následok prečistenie očných, nosových, uší, príznaky upchatého nosa, tinitus, bolesti hlavy, zlepšuje sa účinnosť.
Naparovanie tela pomôže otvoriť póry, čím sa z tela vylúčia toxíny
Počas popôrodného obdobia je žena náchylná na stres alebo popôrodnú depresiu . Dôvodom je, že telo je unavené, nevyspaté kvôli starostlivosti o dieťa, nemá čas postarať sa o seba, čo spôsobuje pokles ducha.
Bylinková sauna pomôže stimulovať nervy, čím sa budete cítiť uvoľnenejšie a pohodlnejšie, čím napomôže zotaveniu sa skoro po pôrode.
Okrem toho sa počas tehotenstva u ženy často menia hormóny, čo spôsobuje akné na pokožke. Bylinková sauna po pôrode pomôže zatlačiť akné na tvári, sťahujúce póry a pokožka sa stáva belšou a ružovejšou.
Saunovanie s bylinkami po pôrode prináša veľké výhody pre zdravie a krásu, najmä bezpečné a pohodlné, takže ho môžu mamičky využívať s pokojom.
Matky by sa však mali rozhodnúť kupovať bylinky s jasným pôvodom a zložkami, aby si zabezpečili zdravie, vyhnúť sa kvôli lacnej túžbe a rozhodnúť sa pre nákup plávajúcich produktov neznámeho pôvodu na trhu.
Blog aFamilyToday si s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti zdravotnej starostlivosti o matky a deti dovoľuje predstaviť produkt Me Doan Herbal Scent 2 Pack . Toto je produkt, ktorý je oficiálne distribuovaný na blogu aFamilyToday, s jasnými zložkami a pôvodom, ako aj vynikajúcim využitím pre ženy po pôrode, tomuto produktu dôveruje veľa žien.
Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé pruhy bez pevného tvaru na koži. Táto situácia sa stáva často, takže sa ženy cítia nepríjemne a depresívne. Existuje mnoho rôznych spôsobov liečby melazmy, takže viete, ako liečiť melazmu pomocou šalátu?
Správna detoxikácia organizmu pomôže zlepšiť zdravie a predchádzať chorobám. Nie každý však vie, ako správne detoxikovať telo a niekedy robí chyby. Tu sú chyby, ktorých sa mnohí dopúšťajú pri detoxikácii tela, zistite to hneď!
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.
Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?
Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!
