Nominujte 5 najlepších benígnych, jemných opaľovacích krémov pre citlivú pokožku
Poďme sa pozrieť na 5 opaľovacích prípravkov s jemnými, benígnymi zložkami, ktoré nedráždia pokožku a sú vhodné pre citlivú pokožku.
Cez čo môžu prechádzať UV lúče? Ako ultrafialové svetlo ovplyvňuje pokožku a zdravie? Ako chrániť pokožku pred UV žiarením? Zistite to prostredníctvom nasledujúceho článku.
Dá sa povedať, že UV lúče sú považované za najväčšieho „nepriateľa“ pokožky, výrazne ovplyvňujúce krásu mnohých žien. Tento typ lúča má krátku vlnovú dĺžku, ktorú je ťažké vidieť voľným okom. Keď sa však UV lúčom vystavíte dlhodobo, zničí štruktúru pokožky, očné bunky a negatívne ovplyvní zdravie. Preto je veľmi dôležité obmedziť priame vystavenie ultrafialovým lúčom. Cez čo teda môžu UV lúče prechádzať? Ako chrániť pokožku pred škodlivými účinkami tohto typu lúčov?
Škodlivé účinky UV žiarenia na zdravie a pokožku
UV lúče, tiež známe ako ultrafialové lúče, ultrafialové lúče, UV žiarenie atď., ak sú aplikované na telo v dostatočných dávkach, podporia zvýšenie syntézy vitamínu D a absorpciu vápnika. Ide o dve zlúčeniny, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri tvorbe pevnej kostry a zároveň pomáhajú deťom dorásť do plnej výšky, zabraňujú krivici, žltačke,... Okrem toho slnečné žiarenie Skoré ranné slnko má tiež vplyv na podporu činnosť tela.
Hoci ultrafialové lúče prinášajú telu veľa výhod, pri príliš dlhom vystavení priamemu slnečnému žiareniu bude mať nepriaznivý vplyv na pokožku, oči a zdravie. Žiarenie z UV lúčov má schopnosť poškodiť očné bunky pri priamom vystavení. Najmä úroveň žiarenia sa ešte viac zvýši pri odraze od cementovej steny, vody alebo piesku. To je dôvod, prečo odborníci na zdravie odporúčajú, aby sme pri práci na slnku nosili ochranné okuliare alebo slnečné okuliare, keď ideme von.
Priame dlhodobé vystavenie UV žiareniu spôsobí spálenie, stmavnutie pokožky, znížené videnie, zlý zdravotný stav, ...
Podľa mnohých štúdií sa po vystavení priamemu slnečnému žiareniu od 6:00 do 15:00 u nás objavia očné problémy, ako je dočasná strata zraku, čierne haluze, slzenie očí, citlivosť na svetlo a pod. Väčšinou tieto príznaky odznejú samy asi o 8 hodín neskôr. Ak však svoje oči vystavujete ultrafialovému žiareniu príliš dlho po mnoho dní, mnoho hodín nepretržite, oči budú náchylné na degeneráciu sietnice , šedý zákal, makulárnu degeneráciu ... Ešte viac môžu byť úplne slepé.
Okrem toho, že UV lúče spôsobujú poškodenie „okna duše“, spálenie, stmavnutie pokožky, pehy, tmavé škvrny,...UV lúče spôsobujú aj mnohé škody na našom zdraví ako napríklad zvýšenie rizika rakoviny kože, vyvíjajú sa bez škodlivých látok radikály, urýchľujú proces starnutia, brzdia imunitný systém, ...
Cez čo môžu prechádzať UV lúče?
Predtým, ako pochopíme , čo môžu UV lúče preniknúť, musíme pochopiť, ako sa ultrafialové lúče delia na mnoho typov. Podľa vedeckých výskumníkov sa UV lúče delia na 3 hlavné typy: UVA, UVB a UVC lúče. Často budeme vystavení veľkému množstvu UVA a UVB lúčov, pretože UVC lúče boli úplne absorbované ozónovou vrstvou. Zostávajú teda iba dva lúče UVA a UVB, ktoré spôsobia veľa účinkov na ľudské zdravie a pokožku. UVA lúče tvoria 95% slnečného žiarenia, zvyšných 5% sú UVB lúče.
Cez čo môžu prechádzať UV lúče? UVA lúče môžu prenikať mrakmi, sklenenými dverami, oknami, sklom,...
UVA lúče môžu prenikať mrakmi, sklami, oknami áut, oknami atď. Tento typ lúčov prispieva k predčasnému starnutiu pokožky, stimuluje tvorbu škodlivých voľných radikálov, spôsobuje bazalióm, spinocelulárny karcinóm alebo zhubné nádory. V prípade UVB lúčov tento typ ultrafialových lúčov nemôže preniknúť cez sklo ako UVA, ale spôsobí aj spálenie od slnka, rakovinu kože, bráni produkcii kolagénu a elastínu, takže pokožka bude menej pružná a pevná.
Ako chrániť pokožku pred UV žiarením?
Zjednodušene povedané, ochrana pokožky pred ultrafialovými lúčmi obmedzuje priame vystavenie tela UVA a UVB lúčom. Najlepšou metódou je dnes používať opaľovací krém . Pre efektívne používanie opaľovacích krémov by ste mali uprednostniť výber širokospektrálnych produktov, ktoré blokujú UVA aj UVB lúče, majú SPF 30 alebo vyšší a hlavne sú odolné voči vode a potu.
Používajte balzam na pery alebo rúž, ktorý obsahuje aj opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším.
Chemický opaľovací krém by sa mal aplikovať 15 minút až 20 minút pred odchodom von, aby sa produkt mohol úplne vstrebať do pokožky, čím sa zvýši ochrana.
Každé 2 hodiny by ste si mali naniesť novú vrstvu opaľovacieho krému. V prípade plávania alebo kúpania je čas na opätovné nanesenie opaľovacieho krému po 1 hodine.
Na suchú pleť môžete použiť bežné opaľovacie krémy, no na mastnú či citlivú pleť by ste mali uprednostniť prípravky s ľahkou gélovou textúrou, ktoré budú účinnejšie.
Pravidelné používanie opaľovacích krémov je najlepší spôsob, ako chrániť pokožku pred účinkami UV žiarenia.
V článku sú potrebné informácie, ktoré vám pomôžu odpovedať na otázku „ Čím môžu UV lúče prenikať ?“, a tiež navrhnúť niektoré spôsoby ochrany pokožky pred účinkami tohto typu lúčov. Dúfajme, že z vyššie uvedeného obsahu budete mať viac vedomostí v oblasti zdravotnej starostlivosti a starostlivosti o pleť.
Poďme sa pozrieť na 5 opaľovacích prípravkov s jemnými, benígnymi zložkami, ktoré nedráždia pokožku a sú vhodné pre citlivú pokožku.
Peptid medi je známy svojou schopnosťou predchádzať riziku starnutia pokožky, robí pokožku pružnou a pevnou, pomáha pri hojení rán a stimuluje vlasy k rýchlejšiemu rastu.
Či je denná masáž tváre dobrá alebo nie je otázka, ktorú často zaujíma veľa žien. Pretože masáž je forma starostlivosti o pleť, ktorá prináša množstvo výhod ako je spomalenie procesu starnutia, prevencia vrások, stiahnutie pórov, ...
Ženy vstupujúce do veku 30 rokov by mali posilniť svoje telo niektorými potrebnými multivitamínmi na zlepšenie zdravia, skrášlenie pokožky a zvýšenie odolnosti organizmu. Najvhodnejšou voľbou budú niektoré multivitamíny pre ženy do 30 rokov.
Po štyridsiatke bude pokožka žien postupne starnúť a nebude hladká ako predtým. Dôvodom je, že telo stratilo veľké množstvo kolagénu.Aký typ kolagénu by teda mali užívať ženy po 40-ke, aby si zlepšili a oživili pleť?
Bolesti hlavy, nespavosť, strata pamäti či poruchy menštruačného cyklu na dlhú dobu, to všetko sú bežné príznaky stresu u žien. Tento stav nielenže znižuje študijný a pracovný výkon, ale ovplyvňuje aj každodenný život pacienta.
Kolagénové doplnky pre ľudí nad 50 rokov hrajú obzvlášť dôležitú úlohu, pokiaľ ide o zlepšenie kožných a zdravotných problémov. Aký je teda účinok kolagénu, aké druhy kolagénu existujú?
Koenzým Q10 je vlastne látka schopná vytvárať zdroj energie pre bunky v tele, aby normálne fungovali. V akej potravine sa teda koenzým Q10 nachádza?
Čo piť na liečbu melazmy zvnútra? Tu sú nápoje, ktoré poskytujú veľa dobrej výživy pre pokožku, pomáhajú predchádzať a podporujú vyblednutie tmavých škvŕn, pieh pri korienkoch.
Osteoartróza chrbta je bežné ochorenie pohybového aparátu, ktoré postihuje mnoho ľudí. Na liečbu tohto ochorenia môžu pacienti aplikovať fyzioterapeutické cvičenia na efektívne zlepšenie funkcie chrbtice.
Niacínamid je aktívna zložka krásy, ktorú používa mnoho žien. V niektorých prípadoch užívania niacínamidu sa však často vyskytujú hrudky. Aký je teda dôvod používania niacínamidu na zrážanie?
Fenomén horenia niacínamidu často zneisťuje mnohé ženy a nevedia, ako to napraviť. Aby ste túto situáciu prekonali, musíte vedieť, čo spôsobuje spaľovanie niacínamidu.
Všetky mozgy sa vekom menia a s tým sa menia aj mentálne funkcie.
Dochádza k osteoporóze, ktorá vás nesmierne unavuje a znepokojuje, no s pribúdajúcim vekom neviete, ako toto ochorenie úplne vyliečiť. Skúste použiť potraviny bohaté na živiny v kombinácii s niektorými z najlepších mliečnych výrobkov z osteoporózy na zlepšenie tohto stavu.
Spoznávanie vlastností citlivej pleti a účinkov retinolu vám pomôže odpovedať na otázku „Mala by citlivá pleť používať retinol?“. Konkrétne odpovede nájdete podľa obsahu pod nasledujúcim článkom.
Stačí urobiť jeden z nižšie uvedených zlozvykov a slabé vlasy budú ľahšie vypadávať. Preto by ste mali obmedziť robenie týchto chýb pri starostlivosti o vlasy.
Masáž tváre čerstvým mliekom je mimoriadne účinným ošetrením pokožky. Čerstvé mlieko s prírodnými zložkami, bezpečné a má mnohostranné využitie v kráse pleti, je veľmi obľúbené.
Nadmerné vypadávanie vlasov nie je len varovným signálom nejakého abnormálneho stavu tela, ale tiež stráca dôveru vo svoj vzhľad. Preto sa veľa ľudí obáva, že vypadávanie vlasov opäť narastie? Odpoveď nájdete v informáciách v tomto článku!
V nasledujúcom článku sa dozviete o výhodách Retinolu - B5, ako aj o tom, ako tento Retinol a B5 efektívne a bezpečne kombinovať.
Čo by mali ženy po 40-tke piť, aby mali krásnu pleť, je otázka, ktorej sa venuje veľa žien. L - glutatión, vitamín C, kyselina alfa-lipoová, džúsy... sú návrhy, ktoré by ste nemali ignorovať.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!