Návod ako správne a efektívne nanášať masku
Maskovanie je základným krokom starostlivosti o pleť v rutine starostlivosti o pleť nadšencov krásy. Viete teda, ako si správne a najefektívnejšie naniesť masku?
9 dobrých návykov na pleť, ktoré by ste mali robiť každý deň, ak chcete byť mladí a krásni
Aby ste mali sviežu, zdravú pokožku a zvrátili starnutie, odporúčajú odborníci nasledujúce dobré návyky pokožky. 1. Pravidelne čistite obrazovku
Aby ste mali sviežu, zdravú pokožku a zvrátili starnutie, odporúčajú odborníci nasledujúce dobré návyky pokožky.
1. Pravidelné čistenie obrazovky telefónu je pre pokožku dobrým zvykom
Nehygienické obrazovky telefónov sú hlavnou hrozbou pre pokožku tváre
Už ste niekedy videli vyrážku na lícach? Ak áno, buďte opatrní s mobilnými telefónmi, pretože môžu spôsobiť svrbenie, začervenanie alebo opuch v blízkosti lícnych kostí. Nedávny výskum dokázal, že obrazovky telefónov môžu byť pokryté 10-krát viac baktériami ako záchodová doska, ak sa pravidelne nečistia. Preto pravidelné každodenné čistenie obrazovky telefónu vám pomôže vytvoriť si správne návyky na pleť.
2. Pravidelne umývajte štetce na make-up
Štetce a hubky na make-up, ak sa používajú nesprávne, môžu spôsobiť akné, alergie a iné kožné problémy. Preto by umývanie štetcov, špongií, hubiek a iných nástrojov na líčenie malo byť dobrým zvykom pokožky.
3. Prehodnoťte svoj jedálniček
Potraviny obsahujúce cukor a tuk sú nepriateľom zdravej pokožky číslo jeden. Príliš prísna diéta však môže byť aj škodlivá. Môže spôsobiť suchú, vráskavú a unavenú pokožku. Uistite sa, že vaša strava je vyvážená s množstvom základných vitamínov a minerálov.
4. Prílišné umývanie tváre nie je pre vašu pokožku dobrým zvykom
Prílišné umývanie tváre poškodzuje povrch pokožky
Exfoliácia povrchu pokožky robí vašu pokožku sviežu, hladkú, bez nečistôt a čiernych bodiek. Avšak nadmerné používanie peelingov na tvár na odlupovanie a umývanie tváre môže spôsobiť zápal. Ak má vaša pokožka tendenciu vysychať a vytvárať akné, používanie mydla tento stav len zhorší.
5. Pred a po plávaní používajte pleťovú vodu
Bazénová chémia vysušuje pokožku, čo spôsobuje, že stráca vodu a ochabuje. Na ochranu pokožky pred chlorózou používajte pleťovú vodu vždy, keď vstúpite do bazéna. Po plávaní by ste si mali dôkladne umyť tvár a použiť potrebné hydratačné prípravky.
6. Hneď po tréningu sa osprchujte
Potenie počas cvičenia môže upchať póry, čo spôsobí, že sa objavia čierne bodky a pľuzgiere, ak sa hneď potom neosprchujete. Kúpanie hneď po tréningu je nielen osviežujúce, ale je to aj dobrý návyk na udržiavanie pokožky.
7. Venujte pozornosť signálom tela
Bežné problémy, ako je podráždenie, začervenanie a opuch na tvári, môžu byť príznakmi vážneho zdravotného problému. Dávajte si preto pozor na signály, ktoré vám telo vysiela a neignorujte ich.
8. Vyhnite sa sprchovaniu s veľmi horúcou sprchou
Horúce kúpele spôsobujú predčasné starnutie pokožky
Veľmi horúce kúpele a sprchy majú tendenciu ničiť ochrannú lipidovú vrstvu, ktorá pomáha zadržiavať vlhkosť vo vrstvách kožných buniek, čím zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky. Zvyk umývať si tvár horúcou vodou môže viesť k suchej pokožke a tvorbe vrások na pokožke.
9. Pitie dostatočného množstva vody je pre pokožku dobrým zvykom
Pitie vody pomáha prečisťovať, odstraňovať toxíny a osviežovať telo. Odtiaľ voda pomáha detoxikovať pokožku, hydratuje a poskytuje hladkú, krásnu pleť bez náročného make-upu. Každý deň vypite aspoň 2 litre vody.
flexibilné pletenie
Zdroj: Bright Side
Tajomstvo krásy na riešenie najbežnejších kožných problémov
Užitočné tipy uvedené nižšie vám pomôžu najlepšie zlepšiť bežné kožné problémy, ako je akné, starnutie, tmavé škvrny... 4 veci, ktoré by ste mali prestať robiť
Ako si udržať rúž vydržať celý deň, čo by ženy mali vedieť
Rúž je zbraňou na ozdobenie ženských tvárí, aby boli jasnejšie a výraznejšie aj bez make-upu. Vedieť, ako udržať rúž na dlhý čas, je tajomstvo krásy, ktoré by ženy nemali ignorovať.
9 dobrých návykov na pleť, ktoré by ste mali robiť každý deň, ak chcete byť mladí a krásni
Aby ste mali sviežu, zdravú pokožku a zvrátili starnutie, odporúčajú odborníci nasledujúce dobré návyky pokožky. 1. Pravidelne čistite obrazovku
4 chyby, ktoré spôsobujú spálenie a tmavú pokožku celé leto
Čudujete sa, prečo ste si starostlivo chránili pokožku krémom, opaľovacím krémom ... no vaša pokožka je stále tmavá. Toto sú chyby, pri ktorých sa pokožka väčšinu času spáli
Pozrite si spôsob liečby melazmy pomocou IPL
Ošetrenie melazmy technikou IPL sa osvedčilo ako jedno z najúčinnejších a najbezpečnejších riešení na redukciu pigmentových škvŕn, jazvičiek a stareckých škvŕn na pokožke. Použitím sústredeného svetla na zničenie melanínových buniek v epiderme technika IPL zlepšuje jednotnosť tónu pleti a robí pleť mladšou a jasnejšou.
8 tvárových cvičení, vďaka ktorým bude vaša tvár štíhla v zlomku sekundy
Majte štíhlejšiu, mladšiu a krajšiu tvár v krátkom čase len s týmito 8 vysoko účinnými cvikmi na tvárové svaly. Známky starnutia
7 „nemenných“ pravidiel, vďaka ktorým budete stále krásna aj bez make-upu
Krása bez make-upu je to, čo chce mať každé dievča. Toto sú princípy, ktoré pomáhajú dievčatám byť prirodzene krásne a žiarivé. Či už technológie áno
Krása zo zelených fazúľ: lacné, bezpečné a efektívne
Namiesto toho, aby ste na prípravu jedál používali iba zelené fazuľky, môžete si zo zelených fazuľiek vyrobiť krásu vďaka veľmi jednoduchým receptom uvedeným vyššie.
8 tajomstiev krásy pred spaním, ktoré vám pomôžu stať sa krajšími
Aby ste svoje telo a pokožku rozžiarili vitalitou, musíte sa o ňu od včerajšieho večera starať. Poznáte teda tajomstvá krásy pred spaním? Prichádza noc
Chybám pri starostlivosti o vlasy by ste sa mali vyvarovať, ak nechcete, aby boli suché
Opravte chyby pri starostlivosti o vlasy nižšie, aby ste rýchlo vlastnili jemné, hladké vlasy, ako sa vám páči. Mäkký, zdravý lesk nalíčený
Absolútny čas na to, aby ste si pleť neodlupovali
Peeling nie je vždy dobrý. V nasledujúcich časoch dermatológovia odporúčajú, aby ste si pokožku absolútne neodlupovali. Koža je vždy
Efektívne skrášlite pokožku pomocou receptúr na liečbu melazmy s chryzantémami
Harmanček obsahuje veľa účinných látok s protizápalovými, antibakteriálnymi a upokojujúcimi účinkami na pokožku, najmä antioxidanty. Harmanček sa tiež veľmi účinne používa na liečbu melazmy, pomáha inhibovať produkciu melanínu, predchádza a minimalizuje výskyt melazmy na koži.
13 jednoduchých tipov na krásu, ktoré vám pomôžu vyzerať krásne bez make-upu
Namiesto toho, aby museli „páliť peniaze“ za kozmetiku predávanú na trhu, môžu dievčatá úplne zlepšiť svoju krásu pomocou jednoduchých tipov na krásu.
9 návykov, ktoré spôsobujú predčasné starnutie pleti, ktoré robíme každý deň
Nesprávne stravovanie, sedenie v klimatizácii, nepoužívanie opaľovacích krémov a mnoho ďalších známych vecí sú návyky, ktoré spôsobujú predčasné starnutie pokožky. Podľa vedeckých výskumov 25 –
Vatové tampóny - Skvelý pomocník pre ňu, pokiaľ ide o krásu
Vatové tampóny nie sú len pomôckou na čistenie uší, sú aj dobrým pomocníkom krásy, ktorého objavíte v nasledujúcom článku.
Kútik otázok a odpovedí: Spôsobuje pitie Bao Xuanu priberanie?
Bao Xuan je známy ako zdravá výživa, ktorej dôveruje veľa žien. Takže pitie Bao Xuan priberá? Odpoveď nájdeme v tomto článku.
Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami
Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.
Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo
Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?
Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?
Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?
Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!
Denné a nočné bieliace krémy na pleť, ktoré by ste mali používať
Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!
Koľko kalórií stráca chôdza? Čomu treba venovať pozornosť pri zdravotných benefitoch?
Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.