4 chyby, ktoré spôsobujú spálenie a tmavú pokožku celé leto

Čudujete sa, prečo ste si starostlivo chránili pokožku krémom, opaľovacím krémom ... no vaša pokožka je stále tmavá. Toto sú chyby, pri ktorých sa pokožka väčšinu času spáli

Čudujete sa, prečo ste si starostlivo chránili pokožku krémom, opaľovacím krémom ... no vaša pokožka je stále tmavá. Toto sú chyby, ktoré spôsobujú spálenie väčšiny ľudí.

Najväčšou posadnutosťou v lete pleti je slnko. Počas každého leta pokožka stmavne o niekoľko tónov len preto, že nie je správne chránená pri pobyte vonku. Pamätajte, že slnečníky a slnečné okuliare vrátane opaľovacieho krému nestačia na ochranu pokožky pred slnečným ultrafialovým žiarením. Aj keď používate opaľovací krém, stále sa môžete spáliť. Tu je 5 chýb, ktoré spôsobujú spálenú pokožku od slnka, ktoré uvádzajú dermatológovia. Poďme zistiť, aké chyby robíme, a nájsť riešenia, ako ich opraviť.

1. Nenosíte správne klobúk

4 chyby, ktoré spôsobujú spálenie a tmavú pokožku celé leto

Obyčajné látkové čiapky môžu stále prepúšťať ultrafialové lúče

Bežné látkové čiapky môžu stále prepúšťať UV lúče a pôsobiť na pokožku hlavy. Namiesto toho si vyberte bejzbalovú čiapku, ktorá blokuje 98 % slnečných UV lúčov, aby ste ochránili pokožku hlavy a vlasy.

2. Nesprávne oblečenie je chyba, ktorá spôsobuje spálenú pokožku

Nosenie len tenkého trička neochráni vašu pokožku pred UVA ani UVB lúčmi na slnku. Odborníci odporúčajú vybrať si nohavice a košele s dlhým rukávom s vhodnou hrúbkou, keď ste mimo domu. A najmä, košeľa svetlej farby je lepšia ako tmavá, pretože absorbuje menej tepla zo slnka.

Okrem toho by ste si mali vyberať aj oblečenie s vysokým ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu UPF (Ultraviolet Protection Factor) pre komplexnejšiu ochranu pokožky. Zatiaľ čo SPF sa používa na hodnotenie schopnosti krémov chrániť pokožku, UPF sa používa na hodnotenie schopnosti látok a odevov chrániť pokožku.

3. Chyba, ktorá spôsobuje spálenú pokožku pri nepochopení čísla SPF

4 chyby, ktoré spôsobujú spálenie a tmavú pokožku celé leto

Mnoho ľudí robí chybu, že si spôsobí spálenie od slnka, keď nesprávne pochopí číslo SPF

Mnoho ľudí predpokladá, že čím vyšší má produkt SPF, tým lepšie chráni vašu pokožku pred poškodením slnkom. Prípravok s SPF 30 blokuje 97 % škodlivých UV lúčov, zatiaľ čo SPF 50 blokuje len o 1 % viac.

SPF s obsahom oxidu zinočnatého a oxidu titaničitého vytvárajú bariéru na vašej pokožke a blokujú tak útok UV lúčov na pokožku. Čím vyššie je číslo SPF, tým dlhšie zostane na pokožke a to môže upchať póry, čím sa pokožka stáva náchylnejšou na vyrážky po každom použití opaľovacieho krému.

4. Nepoužívať opaľovací krém je najväčšia chyba

Opaľovací krém je v lete nevyhnutným krokom v starostlivosti o pleť

Opaľovací krém je v lete nevyhnutným krokom v starostlivosti o pleť . Možno si to ani nevšimnete, ale niekedy, aj keď ste vonku len hodinu, môžete sa spáliť. Nepoužívanie opaľovacích krémov je najväčšou chybou, ktorá spôsobuje spálenú pokožku. Pred odchodom von sa musíte natrieť opaľovacím krémom, aby mali dostatok času preniknúť a chrániť vašu pokožku. A pamätajte, že aj v tienistých dňoch to, že nevidíte slnko, neznamená, že UV lúče neexistujú. Nepoužívanie opaľovacích krémov v dnešnej dobe, pretože to nie je nutné, je najväčšou chybou, ktorá spôsobuje spálenie.

Vyššie sú uvedené chyby spôsobujúce spálenú pokožku od slnka, ktoré mnohí z nás často robia. Okamžite opravte tieto veci, aby ste ochránili svoju pokožku, nielen že spôsobí spálenie pokožky, ale UVA a UVB zo slnka tiež spôsobia, že vaša pokožka bude alergická, svrbí, starne, dokonca aj vlečie príznaky rakoviny kože .

flexibilné pletenie

Zdroj: Thehealthsite


Návod ako správne a efektívne nanášať masku

Návod ako správne a efektívne nanášať masku

Maskovanie je základným krokom starostlivosti o pleť v rutine starostlivosti o pleť nadšencov krásy. Viete teda, ako si správne a najefektívnejšie naniesť masku?

Tajomstvo krásy na riešenie najbežnejších kožných problémov

Tajomstvo krásy na riešenie najbežnejších kožných problémov

Užitočné tipy uvedené nižšie vám pomôžu najlepšie zlepšiť bežné kožné problémy, ako je akné, starnutie, tmavé škvrny... 4 veci, ktoré by ste mali prestať robiť

Ako si udržať rúž vydržať celý deň, čo by ženy mali vedieť

Ako si udržať rúž vydržať celý deň, čo by ženy mali vedieť

Rúž je zbraňou na ozdobenie ženských tvárí, aby boli jasnejšie a výraznejšie aj bez make-upu. Vedieť, ako udržať rúž na dlhý čas, je tajomstvo krásy, ktoré by ženy nemali ignorovať.

9 dobrých návykov na pleť, ktoré by ste mali robiť každý deň, ak chcete byť mladí a krásni

9 dobrých návykov na pleť, ktoré by ste mali robiť každý deň, ak chcete byť mladí a krásni

Aby ste mali sviežu, zdravú pokožku a zvrátili starnutie, odporúčajú odborníci nasledujúce dobré návyky pokožky. 1. Pravidelne čistite obrazovku

4 chyby, ktoré spôsobujú spálenie a tmavú pokožku celé leto

4 chyby, ktoré spôsobujú spálenie a tmavú pokožku celé leto

Čudujete sa, prečo ste si starostlivo chránili pokožku krémom, opaľovacím krémom ... no vaša pokožka je stále tmavá. Toto sú chyby, pri ktorých sa pokožka väčšinu času spáli

Pozrite si spôsob liečby melazmy pomocou IPL

Pozrite si spôsob liečby melazmy pomocou IPL

Ošetrenie melazmy technikou IPL sa osvedčilo ako jedno z najúčinnejších a najbezpečnejších riešení na redukciu pigmentových škvŕn, jazvičiek a stareckých škvŕn na pokožke. Použitím sústredeného svetla na zničenie melanínových buniek v epiderme technika IPL zlepšuje jednotnosť tónu pleti a robí pleť mladšou a jasnejšou.

8 tvárových cvičení, vďaka ktorým bude vaša tvár štíhla v zlomku sekundy

8 tvárových cvičení, vďaka ktorým bude vaša tvár štíhla v zlomku sekundy

Majte štíhlejšiu, mladšiu a krajšiu tvár v krátkom čase len s týmito 8 vysoko účinnými cvikmi na tvárové svaly. Známky starnutia

7 „nemenných“ pravidiel, vďaka ktorým budete stále krásna aj bez make-upu

7 „nemenných“ pravidiel, vďaka ktorým budete stále krásna aj bez make-upu

Krása bez make-upu je to, čo chce mať každé dievča. Toto sú princípy, ktoré pomáhajú dievčatám byť prirodzene krásne a žiarivé. Či už technológie áno

Krása zo zelených fazúľ: lacné, bezpečné a efektívne

Krása zo zelených fazúľ: lacné, bezpečné a efektívne

Namiesto toho, aby ste na prípravu jedál používali iba zelené fazuľky, môžete si zo zelených fazuľiek vyrobiť krásu vďaka veľmi jednoduchým receptom uvedeným vyššie.

8 tajomstiev krásy pred spaním, ktoré vám pomôžu stať sa krajšími

8 tajomstiev krásy pred spaním, ktoré vám pomôžu stať sa krajšími

Aby ste svoje telo a pokožku rozžiarili vitalitou, musíte sa o ňu od včerajšieho večera starať. Poznáte teda tajomstvá krásy pred spaním? Prichádza noc

Chybám pri starostlivosti o vlasy by ste sa mali vyvarovať, ak nechcete, aby boli suché

Chybám pri starostlivosti o vlasy by ste sa mali vyvarovať, ak nechcete, aby boli suché

Opravte chyby pri starostlivosti o vlasy nižšie, aby ste rýchlo vlastnili jemné, hladké vlasy, ako sa vám páči. Mäkký, zdravý lesk nalíčený

Absolútny čas na to, aby ste si pleť neodlupovali

Absolútny čas na to, aby ste si pleť neodlupovali

Peeling nie je vždy dobrý. V nasledujúcich časoch dermatológovia odporúčajú, aby ste si pokožku absolútne neodlupovali. Koža je vždy

Efektívne skrášlite pokožku pomocou receptúr na liečbu melazmy s chryzantémami

Efektívne skrášlite pokožku pomocou receptúr na liečbu melazmy s chryzantémami

Harmanček obsahuje veľa účinných látok s protizápalovými, antibakteriálnymi a upokojujúcimi účinkami na pokožku, najmä antioxidanty. Harmanček sa tiež veľmi účinne používa na liečbu melazmy, pomáha inhibovať produkciu melanínu, predchádza a minimalizuje výskyt melazmy na koži.

13 jednoduchých tipov na krásu, ktoré vám pomôžu vyzerať krásne bez make-upu

13 jednoduchých tipov na krásu, ktoré vám pomôžu vyzerať krásne bez make-upu

Namiesto toho, aby museli „páliť peniaze“ za kozmetiku predávanú na trhu, môžu dievčatá úplne zlepšiť svoju krásu pomocou jednoduchých tipov na krásu.

9 návykov, ktoré spôsobujú predčasné starnutie pleti, ktoré robíme každý deň

9 návykov, ktoré spôsobujú predčasné starnutie pleti, ktoré robíme každý deň

Nesprávne stravovanie, sedenie v klimatizácii, nepoužívanie opaľovacích krémov a mnoho ďalších známych vecí sú návyky, ktoré spôsobujú predčasné starnutie pokožky. Podľa vedeckých výskumov 25 –

Vatové tampóny - Skvelý pomocník pre ňu, pokiaľ ide o krásu

Vatové tampóny - Skvelý pomocník pre ňu, pokiaľ ide o krásu

Vatové tampóny nie sú len pomôckou na čistenie uší, sú aj dobrým pomocníkom krásy, ktorého objavíte v nasledujúcom článku.

Kútik otázok a odpovedí: Spôsobuje pitie Bao Xuanu priberanie?

Kútik otázok a odpovedí: Spôsobuje pitie Bao Xuanu priberanie?

Bao Xuan je známy ako zdravá výživa, ktorej dôveruje veľa žien. Takže pitie Bao Xuan priberá? Odpoveď nájdeme v tomto článku.

Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať

Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať

Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.

Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami

Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami

Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.

Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo

Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo

Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?

Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?

Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?

Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?

Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať

Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať

Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.

Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť

Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť

Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!

Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou

Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou

Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.

Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma

Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma

Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!

Denné a nočné bieliace krémy na pleť, ktoré by ste mali používať

Denné a nočné bieliace krémy na pleť, ktoré by ste mali používať

Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!

Koľko kalórií stráca chôdza? Čomu treba venovať pozornosť pri zdravotných benefitoch?

Koľko kalórií stráca chôdza? Čomu treba venovať pozornosť pri zdravotných benefitoch?

Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.