4 chyby, ktoré spôsobujú spálenie a tmavú pokožku celé leto

Čudujete sa, prečo ste si starostlivo chránili pokožku krémom, opaľovacím krémom ... no vaša pokožka je stále tmavá. Toto sú chyby, pri ktorých sa pokožka väčšinu času spáli

Čudujete sa, prečo ste si starostlivo chránili pokožku krémom, opaľovacím krémom ... no vaša pokožka je stále tmavá. Toto sú chyby, ktoré spôsobujú spálenie väčšiny ľudí.

Najväčšou posadnutosťou v lete pleti je slnko. Počas každého leta pokožka stmavne o niekoľko tónov len preto, že nie je správne chránená pri pobyte vonku. Pamätajte, že slnečníky a slnečné okuliare vrátane opaľovacieho krému nestačia na ochranu pokožky pred slnečným ultrafialovým žiarením. Aj keď používate opaľovací krém, stále sa môžete spáliť. Tu je 5 chýb, ktoré spôsobujú spálenú pokožku od slnka, ktoré uvádzajú dermatológovia. Poďme zistiť, aké chyby robíme, a nájsť riešenia, ako ich opraviť.

1. Nenosíte správne klobúk

4 chyby, ktoré spôsobujú spálenie a tmavú pokožku celé leto

Obyčajné látkové čiapky môžu stále prepúšťať ultrafialové lúče

Bežné látkové čiapky môžu stále prepúšťať UV lúče a pôsobiť na pokožku hlavy. Namiesto toho si vyberte bejzbalovú čiapku, ktorá blokuje 98 % slnečných UV lúčov, aby ste ochránili pokožku hlavy a vlasy.

2. Nesprávne oblečenie je chyba, ktorá spôsobuje spálenú pokožku

Nosenie len tenkého trička neochráni vašu pokožku pred UVA ani UVB lúčmi na slnku. Odborníci odporúčajú vybrať si nohavice a košele s dlhým rukávom s vhodnou hrúbkou, keď ste mimo domu. A najmä, košeľa svetlej farby je lepšia ako tmavá, pretože absorbuje menej tepla zo slnka.

Okrem toho by ste si mali vyberať aj oblečenie s vysokým ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu UPF (Ultraviolet Protection Factor) pre komplexnejšiu ochranu pokožky. Zatiaľ čo SPF sa používa na hodnotenie schopnosti krémov chrániť pokožku, UPF sa používa na hodnotenie schopnosti látok a odevov chrániť pokožku.

3. Chyba, ktorá spôsobuje spálenú pokožku pri nepochopení čísla SPF

4 chyby, ktoré spôsobujú spálenie a tmavú pokožku celé leto

Mnoho ľudí robí chybu, že si spôsobí spálenie od slnka, keď nesprávne pochopí číslo SPF

Mnoho ľudí predpokladá, že čím vyšší má produkt SPF, tým lepšie chráni vašu pokožku pred poškodením slnkom. Prípravok s SPF 30 blokuje 97 % škodlivých UV lúčov, zatiaľ čo SPF 50 blokuje len o 1 % viac.

SPF s obsahom oxidu zinočnatého a oxidu titaničitého vytvárajú bariéru na vašej pokožke a blokujú tak útok UV lúčov na pokožku. Čím vyššie je číslo SPF, tým dlhšie zostane na pokožke a to môže upchať póry, čím sa pokožka stáva náchylnejšou na vyrážky po každom použití opaľovacieho krému.

4. Nepoužívať opaľovací krém je najväčšia chyba

Opaľovací krém je v lete nevyhnutným krokom v starostlivosti o pleť

Opaľovací krém je v lete nevyhnutným krokom v starostlivosti o pleť . Možno si to ani nevšimnete, ale niekedy, aj keď ste vonku len hodinu, môžete sa spáliť. Nepoužívanie opaľovacích krémov je najväčšou chybou, ktorá spôsobuje spálenú pokožku. Pred odchodom von sa musíte natrieť opaľovacím krémom, aby mali dostatok času preniknúť a chrániť vašu pokožku. A pamätajte, že aj v tienistých dňoch to, že nevidíte slnko, neznamená, že UV lúče neexistujú. Nepoužívanie opaľovacích krémov v dnešnej dobe, pretože to nie je nutné, je najväčšou chybou, ktorá spôsobuje spálenie.

Vyššie sú uvedené chyby spôsobujúce spálenú pokožku od slnka, ktoré mnohí z nás často robia. Okamžite opravte tieto veci, aby ste ochránili svoju pokožku, nielen že spôsobí spálenie pokožky, ale UVA a UVB zo slnka tiež spôsobia, že vaša pokožka bude alergická, svrbí, starne, dokonca aj vlečie príznaky rakoviny kože .

flexibilné pletenie

Zdroj: Thehealthsite


Návod ako správne a efektívne nanášať masku

Návod ako správne a efektívne nanášať masku

Maskovanie je základným krokom starostlivosti o pleť v rutine starostlivosti o pleť nadšencov krásy. Viete teda, ako si správne a najefektívnejšie naniesť masku?

Tajomstvo krásy na riešenie najbežnejších kožných problémov

Tajomstvo krásy na riešenie najbežnejších kožných problémov

Užitočné tipy uvedené nižšie vám pomôžu najlepšie zlepšiť bežné kožné problémy, ako je akné, starnutie, tmavé škvrny... 4 veci, ktoré by ste mali prestať robiť

Ako si udržať rúž vydržať celý deň, čo by ženy mali vedieť

Ako si udržať rúž vydržať celý deň, čo by ženy mali vedieť

Rúž je zbraňou na ozdobenie ženských tvárí, aby boli jasnejšie a výraznejšie aj bez make-upu. Vedieť, ako udržať rúž na dlhý čas, je tajomstvo krásy, ktoré by ženy nemali ignorovať.

9 dobrých návykov na pleť, ktoré by ste mali robiť každý deň, ak chcete byť mladí a krásni

9 dobrých návykov na pleť, ktoré by ste mali robiť každý deň, ak chcete byť mladí a krásni

Aby ste mali sviežu, zdravú pokožku a zvrátili starnutie, odporúčajú odborníci nasledujúce dobré návyky pokožky. 1. Pravidelne čistite obrazovku

4 chyby, ktoré spôsobujú spálenie a tmavú pokožku celé leto

4 chyby, ktoré spôsobujú spálenie a tmavú pokožku celé leto

Čudujete sa, prečo ste si starostlivo chránili pokožku krémom, opaľovacím krémom ... no vaša pokožka je stále tmavá. Toto sú chyby, pri ktorých sa pokožka väčšinu času spáli

Pozrite si spôsob liečby melazmy pomocou IPL

Pozrite si spôsob liečby melazmy pomocou IPL

Ošetrenie melazmy technikou IPL sa osvedčilo ako jedno z najúčinnejších a najbezpečnejších riešení na redukciu pigmentových škvŕn, jazvičiek a stareckých škvŕn na pokožke. Použitím sústredeného svetla na zničenie melanínových buniek v epiderme technika IPL zlepšuje jednotnosť tónu pleti a robí pleť mladšou a jasnejšou.

8 tvárových cvičení, vďaka ktorým bude vaša tvár štíhla v zlomku sekundy

8 tvárových cvičení, vďaka ktorým bude vaša tvár štíhla v zlomku sekundy

Majte štíhlejšiu, mladšiu a krajšiu tvár v krátkom čase len s týmito 8 vysoko účinnými cvikmi na tvárové svaly. Známky starnutia

7 „nemenných“ pravidiel, vďaka ktorým budete stále krásna aj bez make-upu

7 „nemenných“ pravidiel, vďaka ktorým budete stále krásna aj bez make-upu

Krása bez make-upu je to, čo chce mať každé dievča. Toto sú princípy, ktoré pomáhajú dievčatám byť prirodzene krásne a žiarivé. Či už technológie áno

Krása zo zelených fazúľ: lacné, bezpečné a efektívne

Krása zo zelených fazúľ: lacné, bezpečné a efektívne

Namiesto toho, aby ste na prípravu jedál používali iba zelené fazuľky, môžete si zo zelených fazuľiek vyrobiť krásu vďaka veľmi jednoduchým receptom uvedeným vyššie.

8 tajomstiev krásy pred spaním, ktoré vám pomôžu stať sa krajšími

8 tajomstiev krásy pred spaním, ktoré vám pomôžu stať sa krajšími

Aby ste svoje telo a pokožku rozžiarili vitalitou, musíte sa o ňu od včerajšieho večera starať. Poznáte teda tajomstvá krásy pred spaním? Prichádza noc

Chybám pri starostlivosti o vlasy by ste sa mali vyvarovať, ak nechcete, aby boli suché

Chybám pri starostlivosti o vlasy by ste sa mali vyvarovať, ak nechcete, aby boli suché

Opravte chyby pri starostlivosti o vlasy nižšie, aby ste rýchlo vlastnili jemné, hladké vlasy, ako sa vám páči. Mäkký, zdravý lesk nalíčený

Absolútny čas na to, aby ste si pleť neodlupovali

Absolútny čas na to, aby ste si pleť neodlupovali

Peeling nie je vždy dobrý. V nasledujúcich časoch dermatológovia odporúčajú, aby ste si pokožku absolútne neodlupovali. Koža je vždy

Efektívne skrášlite pokožku pomocou receptúr na liečbu melazmy s chryzantémami

Efektívne skrášlite pokožku pomocou receptúr na liečbu melazmy s chryzantémami

Harmanček obsahuje veľa účinných látok s protizápalovými, antibakteriálnymi a upokojujúcimi účinkami na pokožku, najmä antioxidanty. Harmanček sa tiež veľmi účinne používa na liečbu melazmy, pomáha inhibovať produkciu melanínu, predchádza a minimalizuje výskyt melazmy na koži.

13 jednoduchých tipov na krásu, ktoré vám pomôžu vyzerať krásne bez make-upu

13 jednoduchých tipov na krásu, ktoré vám pomôžu vyzerať krásne bez make-upu

Namiesto toho, aby museli „páliť peniaze“ za kozmetiku predávanú na trhu, môžu dievčatá úplne zlepšiť svoju krásu pomocou jednoduchých tipov na krásu.

9 návykov, ktoré spôsobujú predčasné starnutie pleti, ktoré robíme každý deň

9 návykov, ktoré spôsobujú predčasné starnutie pleti, ktoré robíme každý deň

Nesprávne stravovanie, sedenie v klimatizácii, nepoužívanie opaľovacích krémov a mnoho ďalších známych vecí sú návyky, ktoré spôsobujú predčasné starnutie pokožky. Podľa vedeckých výskumov 25 –

Vatové tampóny - Skvelý pomocník pre ňu, pokiaľ ide o krásu

Vatové tampóny - Skvelý pomocník pre ňu, pokiaľ ide o krásu

Vatové tampóny nie sú len pomôckou na čistenie uší, sú aj dobrým pomocníkom krásy, ktorého objavíte v nasledujúcom článku.

Kútik otázok a odpovedí: Spôsobuje pitie Bao Xuanu priberanie?

Kútik otázok a odpovedí: Spôsobuje pitie Bao Xuanu priberanie?

Bao Xuan je známy ako zdravá výživa, ktorej dôveruje veľa žien. Takže pitie Bao Xuan priberá? Odpoveď nájdeme v tomto článku.

Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii

Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii

Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.

Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti

Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti

Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k ​​akné.

Ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?

Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?

Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.

Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?

Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?

Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.

Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?

Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?

Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?

Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?

Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?

Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.

4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu

4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu

Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.

Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte

Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte

Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.

Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma

Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma

Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!