Ako predísť a opraviť nepríjemné jazvičky na koži? Odpoveď nájdeme v ďalšom článku!
Pehavá pokožka sa dnes stala jedinečným trendom krásy na svete. No nie každému sa ich prítomnosť na tvári páči.
Prečo sa objavujú pehy?
Pehy sú malé, tmavohnedé až svetlohnedé škvrny, ktoré sa objavujú na povrchu vašej pokožky. Tvoria ich zhluky kožných buniek, ktoré obsahujú pigment melanín. Na rozdiel od vyvýšených materských znamienok ležia pehy rovno na povrchu kože.
Pehy sú benígna a dedičná forma hyperpigmentácie. Narodia sa, keď ste vystavení slnku. Hoci to nespôsobuje bolesť ani nepohodlie, pehy majú významný vplyv na vzhľad a psychiku žien.
7 spôsobov, ako zabrániť a odstrániť pehy
1. Používajte opaľovací krém
Opaľovací krém vám nepomôže zbaviť sa existujúcich pieh, ale pomôže predchádzať vzniku nových. Opaľovací krém by ste mali nosiť každý deň, aj keď je zamračené a zamračené.
Existuje niekoľko tipov, ktoré môžete použiť pred aplikáciou opaľovacieho krému. Najprv si vyberte opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším. Bezpečná úroveň ochrany pred slnkom je SPF 15 až SPF 20. Keď však idete na pláž alebo von počas slnečných dní, mali by ste použiť opaľovací krém s vyšším indexom. Takto bude pokožka plne chránená. Po druhé, naneste opaľovací krém na holú pokožku najmenej 15 minút pred odchodom von. Opaľovaciemu krému trvá určitý čas, kým sa vstrebe do pokožky. Ak sa natriete opaľovacím krémom hneď, ako vyjdete von, vaša pokožka bude náchylnejšia na vystavenie a spálenie. Nakoniec si nezabudnite znovu natrieť opaľovací krém každé dve hodiny a ihneď po plávaní alebo silnom potení. To pomôže ochrannej vrstve opaľovacieho krému neoslabiť sa.
Opaľovací krém pomáha predchádzať novým pehám.
2. Laserové ošetrenie
Laserové ošetrenie je metóda, pri ktorej sa využívajú vysoko intenzívne sústredené pulzy svetla na zničenie melanínového pigmentu v epiderme. Táto metóda je vo všeobecnosti celkom bezpečná, riziko zjazvenia je nízke.
Pred a po laserovom ošetrení sa musíte natrieť krémom alebo užiť lieky. Zvyčajne trvá jeden až dva týždne, kým sa vaša pokožka úplne zotaví. A niekedy musíte podstúpiť laserové ošetrenie mnohokrát, aby ste sa zbavili všetkých tvrdohlavých pieh.
Laserové ošetrenie ničí melanínový pigment v epiderme.
3. Kryochirurgia (CRYOSURGERY)
Ide o metódu, ktorá využíva tekutý dusík pri extrémne nízkych teplotách na zmrazenie a zničenie abnormálnych kožných buniek. Kryochirurgia je celkom bezpečná, nevyžaduje žiadnu anestéziu a má relatívne krátky čas na zotavenie. Táto metóda však obsahuje aj niektoré potenciálne vedľajšie účinky, ako je hypopigmentácia, krvácanie a pľuzgiere na koži. Kryochirurgia na liečbu pieh len zriedka zanecháva jazvy na koži.
4. Krém na bielenie pokožky
Krém na bielenie pokožky, tiež známy ako krém na zosvetlenie pehy, je zvyčajne dostupný v drogériách. Mnohé krémy obsahujú hydrochinón, zložku, o ktorej sa predpokladá, že blokuje produkciu melanínu a zosvetľuje pokožku.
5. Retinoidné pleťové krémy
Pleťové krémy obsahujú retinoid, čo je zlúčenina vitamínu A. Pôsobí na zlepšenie pokožky poškodenej slnkom a zosvetľuje pehy. Retinoidy môžu chrániť pokožku tým, že absorbujú UVB žiarenie a pomáhajú predchádzať tvorbe nových pieh.
Pleťové krémy s obsahom retinoidov pôsobia na zlepšenie pokožky poškodenej slnkom a zosvetľujú jazvičky.
6. Chemický peeling
Chemický peeling sú metódy použitia chemických roztokov na odlupovanie a odstránenie poškodenej pokožky. Ak chcete odstrániť pehy, musíte použiť kyselinu glykolovú alebo kyselinu trichlóroctovú, aby ste prenikli do strednej vrstvy pokožky. Po odstránení poškodenej kože sa obnoví nová koža.
7. Riešenie pochádza z prírody
Na účinné odstránenie pieh môžete použiť prírodné prostriedky. Bez toho, aby ste míňali príliš veľa peňazí, nasledujúce jednoduché a ľahko dostupné prírodné zložky vám pomôžu zbaviť sa pieh a získať späť žiarivú pleť.
Citrónová šťava : Pomocou vatového tampónu naneste citrónovú šťavu priamo na pokožku a potom opláchnite. Citrónová šťava má údajne účinky na zosvetlenie pokožky.
Med : Zmiešajte med so soľou alebo cukrom, aby ste vytvorili peeling. Táto zmes môže pomôcť vyblednúť pehy, ale nevysušuje pokožku.
Cmar : Naneste cmar priamo na tvár. Mali by ste ho nechať pôsobiť 10 minút a potom ho umyť teplou vodou. Pleťovú masku si vytvoríte aj spojením cmaru s ovsenými vločkami. Cmar obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá pomáha zosvetliť vaše pehy.
Jogurt : Naneste jogurt priamo na pokožku a po niekoľkých minútach zmyte. Rovnako ako cmar, aj jogurt obsahuje kyselinu mliečnu.
Cibuľa: Cibuľu rozotrite na pokožku, potom pokožku opláchnite v teplej vode. Cibuľa pôsobí ako exfoliant, pomáha zosvetliť pehy.
Pehy sa objavujú nielen na krku a pažiach, ale objavujú sa aj na chrbte, čo spôsobuje, že ženy majú pocit viny, keď nosia oblečenie s otvoreným chrbtom. Existuje teda naozaj spôsob, ako zabrániť vzniku pieh na chrbte?
Od stredného veku sa ochranná bariéra pokožky tváre postupne oslabuje, čím sa vytvárajú podmienky pre silnú produkciu melanínu, čo spôsobuje vznik pieh. Bolo veľa žien ochotných minúť milióny dongov, aby sa s nimi rýchlo rozlúčili. Jedným z účinných spôsobov liečby, ktorému mnohí ľudia veria, je použitie séra na liečbu pieh. Ktoré sérum je teda dobré? Pozrite sa na produkty nižšie s blogom aFamilyToday!
Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!
Pehové masky na pokožke milujú mnohé ženy kvôli ich ľahko dostupným zlo��kám, nízkym nákladom a úspore času, ako aj vďaka tomu, že sa dajú rýchlo urobiť doma. Pripojme sa k blogu aFamilyToday, aby sme si prostredníctvom nasledujúceho článku hneď vzali do vrecka tie najlepšie pehové masky, ktoré prinášajú vysokú účinnosť!
Pehy sú okrúhle hnedé škvrny, ktoré sa nám objavujú na koži a sú nevzhľadné. Mnoho ľudí si však stále kladie otázku, či sú pehy zdraviu škodlivé alebo nie? Ak chcete odpovedať na túto otázku, poďme nájsť odpoveď na blogu aFamilyToday hneď v článku nižšie!
Leto je tu a je čas, aby sa všetci zabavili. Nezabúdajte však, že ostré slnko vašu pokožku vždy prepadne a zničí, ak neviete, ako ju chrániť. Aký je teda účinný spôsob ochrany pokožky pred slnkom? Poďme sa naučiť 4 spôsoby nižšie!
Masky z prísad sú jednoduché domáce prostriedky na pehy, ktoré zvládne každý. Poďme sa naučiť recepty na masky prostredníctvom nasledujúceho článku.
Pehy sú zatiaľ problém, ktorý sestrám spôsobuje večné bolesti hlavy. A otázok okolo toho je tiež nespočetne veľa. Nižšie je uvedený súhrn niektorých informácií o problémoch súvisiacich s prevenciou a liečbou týchto škaredých hnedých škvŕn.
Pehy a hnedé škvrny sú v súčasnosti postrachom mnohých žien, pretože sa zdá, že spôsobujú, že ich pleť je matná a bez života. Prečítajte si náš článok nižšie, kde sa dozviete o hnedých škvrnách a najúčinnejších spôsoboch liečby!
Budete sa báť, keď sa na tvári bude čoraz viac objavovať čoraz viac hnedých škvŕn a jazvičiek. Pehy poškodzujú iba epidermis pokožky, takže ich možno odstrániť správnou starostlivosťou a ošetrením.
Po prechode do stredného veku sa na ženskej pokožke začínajú prejavovať známky starnutia, ako sú: Na pokožke tváre sa začínajú tvoriť vrásky, vrania, pokožka stmavne a najmä sa objavia vrásky, výskyt pieh. Prostredníctvom tohto článku vás aFamilyToday Blog prevedie účinnými a jednoduchými metódami liečby pieh s listami perilly.
Pehavá pokožka potrebuje základné živiny, ktoré pomáhajú vytvárať kožnú bariéru. Čo jesť s pehavou pokožkou a čo obmedziť, aby ste sa jej rýchlo zbavili, zistíme prostredníctvom nasledujúceho článku.
Melasma, pehy sú celkom bežné kožné ochorenia u žien vo veku 30 rokov a starších v dôsledku vplyvu veku a počasia. Článok predstavuje niektoré bezpečné a účinné opatrenia na liečbu melazmy a pieh v kombinácii s každodennou starostlivosťou o pleť, vedeckým stravovaním a primeraným odpočinkom.
Položili ste si niekedy otázku, že čierne bodky, ktoré sa objavujú na vašej koži, sú pehy alebo materské znamienka. A viete sami, ako rýchlo rozlíšiť medzi krtkami a pehami? Dozvieme sa o spôsoboch, ako to rozlíšiť na blogu aFamilyToday!
Melasma a pehy sú bežné kožné ochorenia a spôsobujú škvrny na koži, ktoré sú tmavšie ako vaša normálna farba pleti. Podľa štatistík až 40 % žien po 30. roku života má melazmu, pehy, no nevedia ich rozlíšiť. Naučme sa, ako rozlíšiť melazmu a pehy, aby sme mali správnu liečbu.
Med je bezpečná, lacná a účinná skrášľujúca zložka s mnohými spôsobmi použitia, ako je zvlhčovanie, antibakteriálne, protizápalové, exfoliačné a efektívne vyblednutie tmavých škvŕn. Poďme sa naučiť, ako používať tento materiál na liečbu melazmy, pehy efektívne doma.
Problémy s pehami má podľa odborníkov 70 % žien vo veku 30 a viac rokov. Hoci je to bežné u žien, asi málokto vie, ako vznikajú pehy?
Počas tehotenstva a po pôrode ženské telo často prechádza hormonálnymi zmenami. To je hlavná príčina tvorby pieh na tvári. Viete teda, ako liečiť pehy po pôrode? Nasledujú veľmi jednoduché a účinné ošetrenie postnatálnych pieh pomocou kurkumy.
Pehy sú nočnou morou, ktorá ženám spôsobuje stratu estetiky a nízke sebavedomie. Koľko druhov jazvičiek teda a ako sa ich rýchlo a efektívne zbaviť? Nechajte aFamilyToday Blog okamžite odpovedať na túto otázku za vás prostredníctvom článku nižšie!
Pehy sú problémom, ktorému čelia milióny Vietnamiek. Dozvieme sa o príčinách, ktoré vedú k výskytu pieh na koži, z ktorých má byť liečba najúčinnejšia.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
