Prolaps je jav, pri ktorom sa hlavička dieťaťa pohybuje pod panvou, aby sa pripravila na pôrod, ku ktorému dochádza na konci tretieho trimestra.
Tehotenstvo spôsobuje, že telo prechádza mnohými zmenami. Niektoré stavy môžu byť mätúce a znepokojujúce, najmä ak ide o vaše prvé tehotenstvo . Na konci tehotenstva sa telo začne pripravovať na pôrod a pôrod. Vyskočené brucho je jedným zo znakov, že táto doba prichádza veľmi rýchlo.
Keď niekto spomenie prolaps, môžete sa cítiť úzkostlivo a zmätene. Ale v skutočnosti je to signál tela, že čas pôrodu je blízko. Počas tejto doby sa dieťa pokúsi posunúť do panvy, aby mohlo ľahko prejsť cez vagínu počas pôrodu. Prolaps, ku ktorému dochádza počas tehotenstva, pomáha natiahnuť vaše panvové svaly pred pôrodom.
K prolapsu môže dôjsť kedykoľvek medzi 34. a 36. týždňom tehotenstva počas prvého tehotenstva. V neskorších tehotenstvách sa dieťa nemusí presunúť do spodnej časti maternice, kým skutočne nezačnete rodiť. Ak by vás zaujímalo, či je možné predpovedať, kedy sa tak stane, odpoveď by bola približne 4 týždne pred termínom pôrodu.
Tehotné ženy môžu rozpoznať fenomén prolapsu brucha, ktorý sa vyskytuje prostredníctvom niektorých z nasledujúcich bežných príznakov:
Pocit ťažkosti v hornej časti brucha, ktorý vždy pociťujete počas tehotenstva, sa pravdepodobne presunul nadol. Keď hlava dieťaťa klesne na hrádzu, vyvíja tlak na močový mechúr. To spôsobuje, že tehotné ženy pociťujú potrebu ísť na toaletu zvýšenú.
Keď sa dieťatko presúva do panvy, znižuje sa aj tlak na bránicu. Pocit dýchavičnosti počas tehotenstva, ktorý ste zažívali predtým, už nebude problémom a dýchanie sa čoskoro vráti do normálu.
Ak dôjde k prolapsu, výrazne sa zníži aj tlak vyvíjaný na žalúdok. To znamená, že budete môcť jesť viac, ako ste jedli na začiatku tretieho trimestra .
Potom, čo sa hlavička bábätka presunie do panvy, bude mať tehotná mamička pocit, akoby sa jej bruško predĺžilo. Keď si sadnete, dieťatko viac cítite.
Ako sa vaše dieťa zväčšuje a približuje sa k perineálnej oblasti, budete častejšie pociťovať bolesti krížov.
Tlak, ktorý vytvára plod, keď má tehotná žena prolaps, spôsobí stenčenie a rozšírenie krčka maternice. To povedie k postupnému odstráneniu hlienu z tela a zvýšeniu frekvencie pošvového výtoku .
Hoci príznaky prolapsu vám napovedajú, že čas pôrodu sa blíži. Nie je to však jasná správa a kedy presne pôrod začne. Ak ste tehotná len v 35. týždni a pociťujete vyššie uvedené príznaky, nemusíte sa tým príliš obávať. Ak však cítite akékoľvek abnormality, poraďte sa so svojím lekárom.
Ak sa blížite k dátumu pôrodu a stále ste neprejavili žiadne známky prolapsu, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zlepšili. Mali by ste to však urobiť len vtedy, keď ste tehotná 36 týždňov a po konzultácii so svojím lekárom:
V poslednom štádiu tehotenstva by tehotné ženy nemali robiť nič príliš namáhavé. Zvýšenie počtu prechádzok za deň však môže spôsobiť, že sa dieťa bude pohybovať a vyvíjať tlak na krčok maternice. Na druhej strane by ste sa mali naučiť rozlíšiť Braxtonove kontrakcie známe aj ako falošné pôrodné kontrakcie. Niekedy sa aktivujú chôdzou.
Tehotné ženy by nemali sedieť so skríženými nohami, pretože to môže tlačiť dieťa nahor, sedieť s kolenami dokorán a mierne dopredu, aby sa plod povzbudil, aby sa pohyboval nadol v oblasti panvy.
Robenie drepov počas tehotenstva môže pomôcť rozšíriť panvu a tlačiť dieťa smerom nadol a zároveň posilňovať svaly nôh a bokov v rámci prípravy na pôrod. Ak však tehotné ženy nemajú vo zvyku počas tehotenstva cvičiť, nemali by toto cvičenie vykonávať.
Ak vaša práca zahŕňa dlhé sedenie na stoličke, skúste si v určitých časoch robiť prestávky. Tiež si natiahnite nohy každú hodinu alebo každých 45 minút, aby ste povzbudili dieťa, aby sa posunulo nadol na spodnú časť panvy.
Ak sa objaví nadúvanie, mali by ste navštíviť svojho lekára na vyšetrenie. Pomôže vám to presne upraviť dátum pôrodu a poskytne vám odhadovaný odhad, kedy môže pôrod začať.
Ako prvorodička zažijete od tehotenstva až po pôrod veľa zmien. Čas pôrodu na privítanie vášho dieťatka vás privedie do zmätku, ak nie ste psychicky pripravená. Takže, vyzbrojení tajomstvami práce, budete mať väčšiu istotu, že tomu budete čeliť.
Dýchanie počas pôrodu je veľmi dôležité, pretože vám čiastočne pomáha znižovať stres, úzkosť a bolesť počas pôrodu.
Skoré vylučovanie hlienovej zátky z maternice je problémom mnohých tehotných žien, pretože je ľahké zameniť príznaky, že sa blížite k pôrodu, s príznakmi potratu.
Mnoho žien sa pýta, ako dlho po pôrode cisárskym rezom sa môžu kúpať, pretože starí rodičia často radia, že po pôrode sa musia zdržať kúpania, aby neprechladli.
Na konci tehotenstva by ste mali venovať pozornosť 10 ľahko rozpoznateľným príznakom blížiaceho sa pôrodu, aby ste sa mohli čo najlepšie pripraviť na privítanie svojho bábätka!
Prolaps je jav, pri ktorom sa hlavička dieťaťa pohybuje pod panvou, aby sa pripravila na pôrod, ku ktorému dochádza na konci tretieho trimestra.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
