12 výhod konzumácie kešu tehotných žien: Dobré pre matku, dobré pre plod
Tehotné ženy, ktoré jedia kešu orechy, sú oceňované pre ich nutričnú úroveň, bezpečnosť a obmedzujú riziko alergií viac ako arašidy.
Lekári často predpisujú tehotným ženám laxatíva ako druholíniovú liečbu kvôli niektorým vedľajším účinkom.
Zápcha je jedným z najčastejších a nepríjemných problémov tehotenstva. Váš lekár vás môže požiadať, aby ste zmenili stravu a životný štýl, ale neodporúča lieky.
Keď vyššie uvedené opatrenia nezaberú, lekár nájde iné riešenie. Je toto riešenie preháňadlo? Je bezpečné používať laxatíva pre tehotné ženy? Nechajte aFamilyToday Health naučiť sa článok nižšie.
Laxatíva sú lieky, ktoré pomáhajú zmierniť zápchu tým, že zvyšujú pohyby čriev alebo zmäkčujú stolicu. Obsahujú látky, ktoré uľahčujú a zrýchľujú stolicu.
Laxatíva sú dostupné vo forme kapsúl, tabliet, jedla a tekutiny alebo ako análna pumpa a čapík.
Ak prírodné prostriedky nezaberú, lekár vám môže predpísať preháňadlo. Tie sú zvyčajne mierne a bezpečné pre tehotné ženy, ako napríklad Milk of Magnesia. Počas tehotenstva je bezpečné aj ďalšie preháňadlo, Metamucil. Váš lekár vám môže predpísať silnejšie lieky, ak tie miernejšie nezaberú.
Preháňadlá by ste nemali užívať dlhodobo, pretože to môže viesť k dehydratácii a vytvoriť nerovnováhu v hladinách minerálov a solí v tele.
Typy laxatív pre tehotné ženy, ktoré lekári často predpisujú, zahŕňajú:
Objemovo tvoriace laxatíva, tiež známe ako vlákninové doplnky, fungujú podobne ako vláknina. Lieky pomáhajú zadržiavať vodu v stolici, čím uľahčujú vyprázdňovanie. Lieky účinkujú približne 12–24 hodín a je nepravdepodobné, že by spôsobili nejaké poškodenie nenarodenému dieťaťu, pretože sa nedostanú do krvného obehu.
Niektoré objemové laxatíva, ako je psyllium (Metamucil), metylcelulóza (Citrucel), isphagula, karboxymetylcelulóza a sterculia.
Spôsobujú prenikanie vody a tuku do stolice, čím podporujú rýchly prechod stolice tráviacim traktom. Tento liek je zvyčajne účinný 12-72 hodín. Mnohé štúdie ukázali, že laxatíva na zmäkčenie stolice nemajú žiadne vedľajšie účinky, takže sú počas tehotenstva bezpečné.
Laxatíva na zmäkčenie stolice, ako je docusát sodný (Colace) a Dicoto.
Tento liek stimuluje výstelku črevnej steny na zvýšenie peristaltiky. Trvanie účinku lieku je pomerne rýchle, do 6-12 hodín. Liek nepredstavuje riziko pre plod, pretože množstvo absorbované do krvného obehu je veľmi malé. Dlhodobé užívanie však môže spôsobiť niektoré vedľajšie účinky, ako je nerovnováha elektrolytov u matky.
Niektoré stimulačné laxatíva sa považujú za bezpečné v malých množstvách, ako je senna (Senokot) a bisacodyl (Correctol).
Tento typ laxatív zmäkčuje stolicu nasávaním tekutiny z okolitých tkanív do tráviaceho traktu. Účinok zvyčajne trvá približne 30 minút až 6 hodín. Použitie lieku nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky na plod. Dlhodobé užívanie lieku však môže mať vplyv na tehotné ženy podobne ako stimulačné laxatíva.
Niektoré osmotické laxatíva, ako je bisfosforečnan sodný (OsmoPrep), hydroxid horečnatý (magnéziové mlieko), cukor vrátane polyetylénglykolu (Miralax) a laktulóza.
Hoci sú preháňadlá veľmi účinné, lekári ich kvôli niektorým vedľajším účinkom predpisujú len ako druhú voľbu.
Rovnako ako iné lieky, aj preháňadlá majú niektoré vedľajšie účinky v závislosti od typu preháňadla, ktoré užívate.
Niektoré bežné vedľajšie účinky zahŕňajú:
Bolesť brucha
Plynatosť
Roztiahnutie
Dehydratácia
Delírium
Tmavý moč
Užívanie laxatív príliš veľa alebo po dlhú dobu môže viesť k nasledujúcim vedľajším účinkom:
Znížte vstrebávanie živín a iných liekov do krvného obehu, pretože laxatíva zvyšujú množstvo potravy prechádzajúcej črevným traktom.
Nižšie hladiny horčíkových solí v krvi. Jedna štúdia zistila, že matky, ktoré užívali docusát sodný počas tehotenstva, mali nízke hladiny horčíka a dočasné záchvaty paniky.
Pred použitím preháňadla počas tehotenstva sa preto poraďte so svojím lekárom.
1. Môžu laxatíva spôsobiť potrat?
Nie je dostatok výskumov, ktoré by preukázali, že preháňadlá spôsobujú potrat.
2. Môže užívanie laxatív počas tehotenstva spôsobiť vrodené chyby?
Neexistuje žiadny výskum, ktorý by preukázal, že laxatíva zvyšujú riziko vrodených chýb alebo iných problémov s tehotenstvom.
Keď máte počas tehotenstva zápchu, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je zmeniť stravu a zdravý životný štýl. Ak to nepomôže, uchýlite sa k liekom. Nepokúšajte sa však o samoliečbu; radšej sa poraďte so svojím lekárom o užívaní liekov na zápchu alebo iné zdravotné problémy počas tehotenstva.
Mohla by vás zaujímať téma:
Buďte opatrní pri užívaní laxatív na liečbu zápchy!
Tehotné ženy, ktoré jedia kešu orechy, sú oceňované pre ich nutričnú úroveň, bezpečnosť a obmedzujú riziko alergií viac ako arašidy.
Guava je pre Vietnamcov známe ovocie. Okrem toho, že tehotné ženy uprednostňujú konzumáciu guavy, sú tiež cenené kvôli jej základným nutričným výhodám
Lekári často predpisujú tehotným ženám laxatíva ako druholíniovú liečbu kvôli niektorým vedľajším účinkom.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.