Toxoplazmóza počas tehotenstva: Nebezpečenstvá a preventívne opatrenia
Väčšina tehotných žien nevie, že sa počas tehotenstva nakazili toxoplazmou, no ide o nebezpečný stav, ktorý treba včas odhaliť.
Horúci kúpeľ počas tehotenstva. Veci, ktoré potrebujú vedieť tehotné matky
Kúpanie vám môže pomôcť uvoľniť sa a zmierniť bolesť svalov bez toho, aby predstavovalo akékoľvek zdravotné riziko. Ak ste však tehotná, pri saunovaní alebo horúcom kúpeli by ste si mali všímať nasledovné.
Zvýšená telesná teplota
Ak strávite 10 minút alebo viac denne vo vírivke, vaša telesná teplota sa zvýši na 38,8 °C, čím sa zvýši vaša telesná teplota. Tehotné ženy, ktoré sú počas prvých 4-6 týždňov tehotenstva vystavené vysokým teplotám, majú vyššie riziko potratu a vyššiu šancu, že ich dieťa ochorie na defekty neurálnej trubice. Horúci kúpeľ kedykoľvek počas tehotenstva môže zvýšiť vašu telesnú teplotu a znížiť krvný tlak, ovplyvniť schopnosť vášho dieťaťa dodávať kyslík a spôsobiť vám závrat a môže spôsobiť pád.
Pocit, že upadnem do bezvedomia
Ak ste vystavení extrémnemu teplu, viac krvi bude prúdiť bližšie k vašej pokožke, aby sa vaše telo ochladilo potením. To znamená, že vaše orgány, ako napríklad mozog, budú mať menší prietok krvi. Ak sa to stane, váš mozog nemusí dostať krv a kyslík, ktoré potrebuje, takže sa rýchlo cítite unavení.
Keď ste tehotná, hormonálne zmeny vo vašom tele môžu spôsobiť, že sa budete častejšie cítiť unavená. Preto by ste sa mali vyhýbať sedeniu v saune alebo horúcemu kúpeľu.
Pri vychádzaní z vírivky alebo náhlom vstávaní by ste mali byť veľmi opatrní, pretože to môže spôsobiť, že sa budete cítiť veľmi unavení a ľahko sa vám zatočí hlava.
Vhodná teplota pre tehotné ženy
Pôrodníci a gynekológovia odporúčajú, ak cvičíte vo vode – napríklad na predpôrodnom kurze – teplota vody by nemala presiahnuť 32°C. Ak používate hydroponickú nádrž (špeciálny typ terária, ktoré je teplejšie ako obvykle), teplota nádrže by nemala presiahnuť 35°C. Niektoré vírivky sa dajú zohriať až na 40 °C, preto je lepšie sa nesprchovať vo vírivke.
Ďalšie poznámky o horúcich kúpeľoch počas tehotenstva
Ak si chcete počas tehotenstva dať horúci kúpeľ, postupujte takto:
Obmedzte čas strávený vo vani na menej ako 10 minút;
Vyhnite sa tomu, aby ste sedeli blízko dverí, ku ktorým prichádza prívod teplej vody;
Vyjdite z vane, ak sa začnete potiť alebo sa budete cítiť nepríjemne;
Sedací kúpeľ nepoužívajte, ak už máte vysokú telesnú teplotu v dôsledku horúčky, cvičenia alebo predchádzajúceho používania sauny.
Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Horúci kúpeľ počas tehotenstva. Veci, ktoré potrebujú vedieť tehotné matky
Počas tehotenstva si môžete dať horúci kúpeľ, aby ste zahnali pocit únavy. Pozrite si zdieľanie od aFamilyToday Health, aby ste zaistili bezpečnosť pre tehotné ženy!
5 mýtov, ktorých by ste sa mali počas tehotenstva vyvarovať
Počas tehotenstva sa tehotné ženy často stretávajú s mnohými problémami. Zdieľania z aFamilyToday Health vám pomôžu vyhnúť sa nepodloženým fámam počas tehotenstva!
Potrat: Príčiny, príznaky a prevencia
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
Svrbenie brucha počas tehotenstva: Príčiny a 6 tipov, ako prestať svrbieť
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva. Príčina a liečba
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Zistite fenomén tehotných žien s modrým výtokom
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Ako studená maternica ovplyvňuje plodnosť?
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Ako jednoducho a bezpečne liečiť upchatý nos pre tehotné ženy
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy jedia baklažán: 7 dôvodov, prečo jesť, 4 dôvody, prečo sa im vyhnúť
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Mali by tehotné ženy používať masážne kreslá?
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.