3 rôzne kontrakcie maternice, ktoré by tehotné ženy mali poznať

Hoci existuje veľa znakov pre tehotné ženy na rozpoznanie procesu pôrodu, jedným z najspoľahlivejších príznakov je výskyt kontrakcií maternice. Čo sú teda kontrakcie maternice?

Ak je to vaše prvé tehotenstvo, keď sa blíži váš termín pôrodu, zažijete veľa emócií, ako je očakávanie alebo úzkosť. To je také normálne, že sa budete čudovať, kedy skutočne prídete do pôrodu a aký to bude pocit.

V skutočnosti existuje veľa kontrakcií, ktoré sa líšia intenzitou a trvaním, z ktorých môžete byť zmätení. Tu sú kontrakcie maternice, ktoré môžete zažiť:

1. Braxton – Hicksove kontrakcie (fyziologické kontrakcie)

Okolo 4. mesiaca tehotenstva môžete počas dňa spozorovať náhle sťahy maternice. Ide o Braxton-Hicksove kontrakcie, ktoré sú zvyčajne nepravidelné a zriedkavé. Táto fyziologická kontrakcia je spôsob, akým vaše telo alebo maternica trénuje na deň pôrodu.

Vlastnosti kontrakcií:

Zvyčajne bezbolestné, trvá asi 30 sekúnd

Pocit tiesne v podbrušku

Pocit koncentrácie v bruchu

Môže vám to byť nepríjemné

Fyziologické kontrakcie sa časom nezvýšia ani nie sú bolestivejšie, nemeňte si krčok maternice. Tieto kontrakcie môžete zažiť, keď ste unavení, dehydrovaní alebo príliš veľa chodíte. Fyziologické kontrakcie zvyčajne vymiznú, keď odpočívate alebo relaxujete.

Predtým, ako pôjdete k lekárovi, môžete vyskúšať nasledovné, aby ste zistili, či sa kontrakcie znížia alebo zmiznú:

Piť veľa vody

Zmena polohy (napríklad zo státia na sedenie)

Zastavte to, čo robíte a odpočívajte (ležte na ľavom boku).

Ak ste vyskúšali vyššie uvedené opatrenia a kontrakcie stále neustupujú alebo sa vyskytujú častejšie, mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára, pretože môžete mať predčasný pôrod.

2. Predčasné kontrakcie maternice

Kontrakcie maternice, ktoré sa vyskytujú často pred 37. týždňom, môžu byť znakom predčasného pôrodu . Ak sa kontrakcie vyskytujú v pravidelných intervaloch, ako sú kontrakcie každých 10 až 12 minút dlhšie ako hodinu, možno sa chystáte predčasne porodiť.

Počas kontrakcií maternice bude celé vaše bruško na dotyk pevnejšie. Spolu s tesným pocitom v maternici môžete cítiť:

Tupá bolesť

Tlak v panve

Tlak v bruchu

Kŕče alebo kŕče

Tehotné ženy by mali okamžite navštíviť lekára alebo nemocnicu, ak sa objaví ktorýkoľvek z týchto príznakov, najmä ak vás sprevádza vaginálne krvácanie , hnačka alebo voda vychádzajúca z vagíny (prasknutie membrán).

Niektoré riziká predčasného pôrodu zahŕňajú:

Trpieť infekciami

Máte v anamnéze predčasný pôrod?

Viacpočetné tehotenstvo (dvojčatá, trojčatá)

Podváha alebo obezita pred tehotenstvom

Nevykonávate predpôrodnú starostlivosť alebo sa nestaráte o tehotenstvo správne

Abnormality maternice, krčka maternice alebo placenty

Nadmerný stres, nedostatok času na odpočinok.

Musíte venovať pozornosť intervalu medzi kontrakciami maternice alebo frekvencii kontrakcií, ako aj iným sprievodným príznakom, aby ste o tom informovali lekára a včas prijali intervenčné opatrenia.

3. Sťahy maternice pri pôrode

Na rozdiel od Braxton-Hicksových kontrakcií, keď už blížiace sa pôrodné kontrakcie skutočne nastanú, zmiernia sa a zmiznú jednoduchými opatreniami, ako je pitná voda alebo odpočinok. Namiesto toho sa tieto kontrakcie zvýšia na intenzite, ako aj na trvaní a intervale kontrakcií. Všetky tieto kontrakcie napomáhajú rozšíreniu krčka maternice a príprave na narodenie dieťaťa.

Skoré štádium pred pôrodom

Kontrakcie v tomto štádiu sú stále mierne. Pocítite stiahnutie maternice alebo bolesť v podbrušku , ktorá trvá 30 až 90 sekúnd. Tieto kontrakcie sa budú objavovať postupne s narastajúcou vzdialenosťou a intenzitou. Zo začiatku môže byť medzi nimi určitá vzdialenosť, ale s postupujúcim pôrodom sa môžu po 5 minútach objaviť kontrakcie.

V skorých štádiách pred pôrodom by ste si tiež mali dávať pozor na príznaky, ktoré vám pomôžu rozpoznať skutočný pôrod, ako napríklad pri postupnom rozširovaní krčka maternice uvidíte ružový hlien z krčka maternice. Je dokonca možné, že vaša voda praskne v bublaní alebo mohutnom prúde z vašej vagíny.

Skutočná práca

Tieto kontrakcie budú čoraz bolestivejšie a častejšie ako kontrakcie v počiatočných štádiách. Počas tejto fázy sa krčok maternice rozšíri zo 4 na 10 cm a pripraví sa na to, že dieťa bude vonku.

Mali by ste cítiť, ako sa táto kontrakcia šíri z chrbta do prednej časti brucha. Môžete tiež pociťovať kŕče v nohách a bolesť. Ak sa ocitnete pri pôrode, musíte ísť ihneď do nemocnice, kontrakcie môžu trvať 45 až 60 sekúnd, po 3 až 5 minútach.

Počas pôrodu sa krčok maternice roztiahne od 7 do 10 cm, kontrakcie trvajú 60 až 90 sekúnd a interval medzi kontrakciami je 30 sekúnd alebo 2 minúty. Kontrakcie sa môžu dokonca prekrývať, aby vytlačili dieťa von. Pocit kontrakcií maternice u rôznych žien sa však bude líšiť. Bolesti hlavy a nevoľnosť sú bežné príznaky spojené s pôrodnými kontrakciami. Môžete tiež cítiť:

Zvracanie

Zimomriavky

Horúce

Nadúvanie, grganie, prdenie.

4. Opatrenia na zmiernenie bolesti spôsobenej kontrakciami maternice

Kontrakcie maternice budú najsilnejšie počas pôrodu. V dôsledku toho budete mať veľa bolesti a nepohodlia. Existuje mnoho spôsobov, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s bolesťou, s liekmi alebo bez nich.

Nedrogové opatrenia

Masáž

Meditujte

Počúvanie hudby

Osprchujte sa alebo si napustite vaňu

Robte jemné jogové cvičenia pre tehotné ženy

Často choďte pešo alebo zmeňte miesto práce

Rozptýlenie, aby ste dočasne zabudli na bolesť, ako je hranie hier, sledovanie filmov

Opatrenia na užívanie liekov

Analgetikum

Anestézia

Lieky proti bolesti, ako je Demerol, vám poskytnú veľkú úľavu od bolesti, no stále budete cítiť kontrakcie svalov maternice. Vďaka epidurálke už nebudete cítiť bolesť ani pocit svalových kŕčov.

Všetky tieto lieky sú účinné, každý má svoje riziká a vedľajšie účinky. Preto by ste si pred rozhodnutím, ktorý spôsob použiť, mali zistiť.

5. Kedy je potrebné hospitalizovať tehotnú ženu?

Budete zmätení, aké sú skutočné príznaky hospitalizácie. Ak máte obavy a obavy o svoj stav, môžete sa najskôr poradiť so svojím lekárom. Choďte do nemocnice, ak majú kontrakcie nasledujúce charakteristiky:

Vyskytuje sa pred 37. týždňom tehotenstva

Interval medzi kontrakciami je 5 minút

Stáva sa to často, aj keď to nespôsobuje bolesť

Postupne zvyšujte čas, vzdialenosť a intenzitu

Neznižuje sa, keď pijete vodu, odpočívate alebo meníte polohu

Sprevádzané silnou bolesťou, krvácaním, zlomenými alebo netesnými membránami a inými príznakmi pôrodu.

Pre prvorodičku môže byť dosť ťažké určiť, ktoré kontrakcie sú skutočným pôrodom. Ak máte pochybnosti, je najlepšie navštíviť lekára, ktorý vám dá rýchlu diagnózu. Mali by ste si všimnúť načasovanie kontrakcií maternice a iné príznaky, aby ste o tom informovali svojho lekára počas vyšetrenia.

Keď je čas ísť do pôrodu a pripraviť sa na privítanie svojho dieťaťa, mali by ste pamätať na to, že bolesť, ktorú znášate, je posvätná a len dočasná. Kým sa dieťatko nenarodí, všetko bude v poriadku.

Dúfajme, že vám zdieľanie pomohlo lepšie pochopiť, čo sú kontrakcie maternice, aby ste si mohli zabezpečiť zdravé tehotenstvo.