Na boj s COVID-19 bude naše telo potrebovať viac živín na posilnenie imunitného systému, pomoc v boji proti nachladnutiu alebo vírusom.
Live Strong verí, že existujú potraviny , ktoré v tomto období sociálnej izolácie zvyšujú našu odolnosť .
Čaj
Naše telá musia zostať hydratované, najmä keď bojujeme s infekciami. Harvard Health Publishing verí, že pitná voda pomôže všetkým vnútorným systémom fungovať čo najefektívnejšie, dopraví základné živiny do buniek a pomôže pri odstraňovaní baktérií. Flavonoidová zložka čierneho čaju pomáha podľa Penn Medicine mimoriadne účinne bojovať proti zápalom a posilňovať imunitu.
Med
Vlastnosti medu sú antivírusové, antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné, posilňujúce silnú imunitu, aby sa čoskoro zbavili chorôb. Live Strong tiež dodáva, že med môže tiež zmierniť kašeľ.
Med obsahuje veľa zdravých vlastností, ako sú antibakteriálne, protizápalové, antioxidačné...
Cesnak
Cesnak má schopnosť zlepšiť imunitný systém. Okrem toho má prirodzené antibakteriálne vlastnosti a môže nás chrániť pred patogénmi, ako sú baktérie s rizikom infekcie. Štúdie tiež ukazujú, že starý cesnakový extrakt môže posilniť imunitnú funkciu buniek a účinne znížiť prechladnutie.
Huba
Podľa výskumu publikovaného v Journal of the American College of Nutrition má konzumácia húb shiitake schopnosť ovplyvňovať imunitný systém zvýšením produkcie protilátok.
Citrusové ovocie
Citrus obsahuje veľa vitamínu C, ktorý pomáha nášmu telu posilniť imunitný systém, čím bojuje proti niektorým infekciám. Live Strong verí, že najlepšie je pravidelne konzumovať vitamín C ako prostriedok prevencie chorôb.
Vitamín C je bohatý na citrusy
Zázvor
Moskovitz povedal, že zázvor vedie k silnejšej protilátkovej odpovedi, ktorá môže pomôcť chrániť vaše telo pred vírusmi. Okrem toho má aj schopnosť zabíjať baktérie a bežné patogény, ako informuje článok publikovaný v International Journal of Molecular Science.
Fermentované potraviny
Fermentované potraviny obsahujú veľa probiotík, ktoré sú prospešné pre črevá a udržiavajú silný imunitný systém. Keďže črevo hrá hlavnú úlohu v imunitnom systéme, probiotiká sú bohaté na prospešné baktérie, ktoré dokážu posilniť črevný mikrobióm.
Mäkkýše
Dá sa povedať, že ide o jeden z najlepších zdrojov doplnkov zinku pre telo. Medzitým hrá zinok mimoriadne silnú úlohu pri posilňovaní imunitného systému. Americký Národný inštitút zdravia hovorí, že naše telá potrebujú zinok na produkciu T-lymfocytov.To sú biele krvinky, ktoré bojujú s infekciami. Inštitút tiež osobitne upozorňuje, že ustrice obsahujú viac zinku ako ktorákoľvek iná potravina.
Americký národný inštitút zdravia považuje ustrice za dobrý zdroj zinku pre telo
Kuracia polievka
Doktorka Pauline Jose z Kalifornskej univerzity v Los Angeles (USA) povedala, že kuracia polievka obsahuje veľa antioxidantov karnozín a anserín s účinkom riedenia a čistenia hlienu v nosových priechodoch. Okrem toho je kuracie mäso tiež bohaté na bielkoviny, ktoré poskytujú telu energiu na zotavenie, podľa Live Strong môže byť účinné pri rekonvalescencii chorôb, vrátane chrípky.
13. apríla WHO vydala varovanie pred rizikom, že vírus SARS-CoV-2 je mnohonásobne nebezpečnejší ako H1N1. Vírus H1N1 tiež v minulosti v roku 2009 spôsobil globálnu pandémiu chrípky.
Pochopenie toho, ako sa vírus Corona prenáša, pomôže predchádzať riziku nakazenia sa a predchádzať väčšiemu prepuknutiu tejto choroby.
Singapurskí vedci práve poskytli ďalšie dôkazy, že vírus SARS-CoV-2 môže infikovať aj asymptomatických ľudí. Podľa výsledkov výskumu je pravdepodobné, že až 10 % nových infekcií pochádza od ľudí, ktorí sú nositeľmi vírusu, ale ešte nemajú príznaky podobné chrípke.
Podľa výskumu Hongkonskej univerzity (HKU) sa vírus SARS-CoV-2, ktorý spôsobuje akútne respiračné infekcie u ľudí, môže držať na povrchu masiek až týždeň.
BS Le Quoc Hung, vedúci oddelenia tropických chorôb v nemocnici Cho Ray, Dr. nakaziť sa COVID-19 v prípade náhodného vystavenia. Aj vy a vaša rodina ho môžete aplikovať doma počas aktuálnej stresujúcej epidemickej situácie.
Pri súčasnej situácii COVID-19 prebiehajúcej na všetkých kontinentoch sa zdá, že život každého človeka sa „spomalí“. V novinách sa často objavujú frázy ako sociálny dištanc, práca z domu, sebaizolácia... Ani doma nezabúdajte na pozitívnu energiu a zostaňte aktívni za každých okolností.
29. marca WHO na svojom oficiálnom účte na Twitteri opäť potvrdila, že vírus SARS-CoV-2 sa šíri najmä kvapôčkovou cestou, ktorá sa šíri pri blízkom kontakte s ľuďmi.Pacienti s COVID-19 pri kašli, kýchaní alebo rozprávaní. Nejde teda o chorobu prenášanú vzduchom, ako sa mnohí domnievajú.
Ak pravidelne čítate články o víruse SARS-CoV-2, budete vedieť, že sú schopné prežiť až dní na kovových povrchoch a v chladnom a vlhkom prostredí. Preto bude cestovanie autom v tomto období obsahovať mnohé riziká. Dúfajme, že prostredníctvom nižšie uvedeného článku sa informácie čoskoro chopíme a zabránime tomu.
Tu je 9 bežných vecí, ktorým ľudia nesprávne rozumejú o pandémii pneumónie vo Wu-chane, známej aj ako epidémia koronavírusu. Informácie, ktoré sa šíria touto sieťou, vyvolávajú v ľuďoch zmätok, najmä v súčasnej situácii množstva rýchlo sa šíriacich infekcií. Odpoveď nájdeme v nasledujúcom článku!
Po novoročnom sviatku 2020 majú ľudia ďalšiu obavu, či akútny zápal pľúc spôsobený koronavírusom je z Wu-chanu nebezpečný. A teraz má Vietnam 7 infikovaných ľudí a počet ľudí podozrivých alebo infikovaných koronavírusom sa každým dňom zvyšuje.
Vedci varovali pred rizikom sebazničenia najsilnejších buniek v ľudskom tele vírusu SARS-CoV-2, podobne ako vírus HIV. Toto je výsledok objavu skupiny vedcov v USA a Číne.
Vakcína proti COVID-19 vyvinutá spoločnosťou Moderna v USA nedávno priniesla mimoriadne pozitívne výsledky testov pri stimulácii imunitného systému bez závažných vedľajších účinkov. To je dobrá správa, keď je epidemická situácia v mnohých krajinách stále mimoriadne komplikovaná, najmä v USA.
V súvislosti s pandémiou Covid-19 vedci naliehavo vykonávajú výskum liekov na liečbu vírusu dvoma potenciálnymi spôsobmi, jedným je antivírusová protilátka a druhým je antivírusový liek.
Čas sociálnej izolácie vám dáva možnosť zostať doma a viac sa o seba starať. Ale bude tiež veľa ľudí, ktorí majú tendenciu jesť pohodlne, navyše sedavý spôsob práce je dôvodom, prečo telo ľahko priberá na váhe, ktorú je ťažké kontrolovať počas obdobia epidémie.
Okrem typických príznakov, ako je kašeľ, bolesť hrdla, horúčka a ťažkosti s dýchaním, môžu ľudia infikovaní COVID-19 pociťovať aj ďalšie príznaky, ako je nevoľnosť a hnačka.
Účinnou a správnou liečbou akútneho zápalu pľúc rýchlo obnovíte svoje zdravie a vyhnete sa život ohrozujúcim komplikáciám.
Keď sa spätne pozrieme na cestu, ktorou nový koronavírus doteraz prešiel, nemôžeme si pomôcť, ale musíme byť znepokojení jeho rýchlym šírením a obrovským rozsahom. Prečo tento kmeň vírusu pôsobí tak rýchlo a tak nebezpečne, je bežnou otázkou väčšiny čitateľov.
Nosenie rúška na ochranu pred zápalom pľúc spôsobeným vírusom Covid-19 je dnes nevyhnutnosťou. Mali by ste počas spánku nosiť masku?
V súčasnosti je epidemická situácia COVID-19 v Číne celkom dobre pod kontrolou, zatiaľ čo Spojené štáty americké sa stali najväčším ohniskom na svete. Nedávno robil reportér z People's Daily rozhovor s akademikom Chung Nam Sonom v Guangzhou. Vzniesol tak 12 názorov a predpovedí o súčasnej epidémii akútneho zápalu pľúc.
Na boj s COVID-19 bude naše telo potrebovať viac živín na posilnenie imunitného systému, pomoc v boji proti nachladnutiu alebo vírusom.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
Mnoho užívateľov je stále často subjektívnych, čo vedie k zbytočným chybám pri používaní mozgových tonizačných produktov. Tu je 6 najčastejších chýb pri používaní mozgového posilňovača, s ktorými sa mnohí používatelia stretávajú najčastejšie.
Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.
Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Nevoľnosť je jedným z typických príznakov žalúdočných ochorení. Čo je teda príčinou bolesti žalúdka a nevoľnosti a ako ju liečiť?
Nízke sebavedomie a nepríjemné pocity vás už nebudú môcť obťažovať, ak si osvojíte účinné spôsoby liečby psoriázy mastnej kože doma. Šupinatá choroba
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Aby ste si mohli užiť živé a nádherné leto, vlastniť dlhotrvajúci, vodeodolný telový opaľovací krém je mimoriadne potrebný. Nechajte aFamilyToday Blog objaviť 5 najlepších telových opaľovacích krémov na pláž!
