Anémia by nemala jesť nič, aby sa stav ochorenia nezhoršil

Anémia vo veľkej miere ovplyvňuje nielen zdravie, ale aj pracovnú a študijnú produktivitu pacienta. Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na otázku, že anémia by nemala

Anémia vo veľkej miere ovplyvňuje nielen zdravie, ale aj pracovnú a študijnú produktivitu pacienta. Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na otázku anémie, čo nejesť, aby nedošlo k zhoršeniu stavu. 

Strava zohráva v liečbe dôležitú úlohu, no nie všetko je dobré. Tu je niekoľko potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť, ak chcete anémiu účinne liečiť.

Potraviny s vysokým obsahom vápnika

Vápnik narúša vstrebávanie železa v tele, čím sa ochorenie zhoršuje. Preto by sa pacienti mali vyhýbať potravinám s vysokým obsahom vápnika vrátane mlieka, mliečnych výrobkov (syry, jogurty), orechov a banánov.

Vápnik v syre narúša vstrebávanie železa v tele, čím sa ochorenie zhoršuje

Potraviny a nápoje s tanínmi

Hoci čierny čaj, zelený čaj a káva sú obľúbené nápoje, ľudia s anémiou z nedostatku železa by mali obmedziť konzumáciu týchto nápojov, pretože obsahujú triesloviny, látku, ktorá narúša vstrebávanie.zberač železa. Okrem toho by pacienti nemali každý deň v jedálnom lístku konzumovať dve ďalšie potraviny s obsahom trieslovín, hrozno a kukuricu.

Potraviny obsahujúce lepok

Lepok poškodzuje črevnú stenu, bráni telu vstrebávať železo a kyselinu listovú – dve látky potrebné na tvorbu červených krviniek, čo vedie k anémii a zvýšenému riziku iných závažných ochorení. Lepok sa nachádza najmä v cestovinách, pšenici, jačmeni, raži a ovse.

Lepok v ovse poškodzuje črevnú stenu, čím bráni telu vstrebávať železo a kyselinu listovú

Potraviny bohaté na kyselinu šťaveľovú

Arašidy, špenát, petržlen a čokoláda sú potraviny, ktoré by ľudia s anémiou nemali konzumovať. Pretože v niektorých prípadoch môže kyselina šťaveľová nachádzajúca sa v týchto potravinách narúšať vstrebávanie železa.

Ľudia s nízkym krvným tlakom a anémiou by nemali nič jesť?

Mnohé štúdie ukazujú, že nízky krvný tlak môže spôsobiť cerebrálnu ischémiu, pretože tlak v cievach nestačí na to, aby priviedol krv do vysokej polohy. Preto by pacienti s anémiou mozgu z tohto dôvodu nemali jesť niektoré potraviny, ktoré spôsobujú nízky krvný tlak, ako napríklad:

Paradajky : Mnohé štúdie vo svete dokazujú, že paradajky bohaté na glykopén znižujú krvný tlak, najmä zelené paradajky.

Zelenina s vysokým obsahom draslíka a nízkym obsahom sodíka, ako je šalát, kel, žerucha, mrkva, zemiaky, banány spôsobujú, že obličky zvyšujú vylučovanie sodíka . Konzumácia tejto zeleniny môže spôsobiť, že ľudia budú mať po jedle pokles krvného tlaku, čím sa zníži prietok krvi do mozgu.

Cvikla : Cviklová šťava spôsobuje rýchly pokles krvného tlaku zvýšením koncentrácie sodíka v moči, ktorá sa rýchlo zvyšuje.

Paradajky bohaté na glykopén znižujú krvný tlak, najmä zelené paradajky.

Okrem vyššie spomínaných potravín je jedným z hlavných vinníkov poškodenia mozgu tabak, kým alkohol má rovnaký účinok ako vazokonstriktory, zužuje cievy v mozgu, bráni prietoku krvi Krv vyživuje nervové bunky a spôsobuje dehydratáciu. Ľudia s cerebrálnou ischémiou z akejkoľvek príčiny by preto tieto stimulanty nemali používať.

Dúfajme, že s informáciami v článku budete mať spôsob, ako si vybudovať správnu a najvhodnejšiu výživu pre seba.