Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
Skvelé tipy, ktoré vám pomôžu prebudiť dieťa k spánku počas dojčenia
Dojčenie je dôležitou súčasťou dojčenia. Zaspávanie bábätiek pri dojčení však u mnohých ľudí vyvoláva úzkosť.
Väčšina detí spí počas dojčenia počas prvých týždňov života, čo môže byť znepokojujúce. V hlave vám neustále víria otázky , či správne dojčíte , či je bábätko sýte alebo nie, či má bábätko zdravotné problémy. Ak máte otázky a neviete, ako ich vyriešiť, aFamilyToday Health vám pomôže na ne odpovedať.
Spánok bábätka
Zatiaľ čo niektoré deti spia načas a kŕmia sa včas, iné sa pri dojčení cítia ospalo. Normálne môžu deti spať kdekoľvek 14-18 hodín denne. Každý novorodenec má iné návyky. Preto sa aj ich hodiny spánku líšia, pokiaľ je dieťa zdravé a dobre rastie.
Počas prvých mesiacov sa vaše dieťa nemusí kŕmiť a spať v presne stanovený čas. Niektoré deti nemajú v prvých 1-2 rokoch života dokonca žiadnu rutinu. Je to normálne a nemali by ste sa obávať.
Niekedy sa vaše dieťa zobudí a chce, aby ste ho zdvihli. Niekedy vaše dieťa spí len niekoľko hodín a potom sa zobudí, alebo sa chce len rýchlo nakŕmiť a potom zaspí, alebo je také ospalé, že zaspí hneď, ako začne kŕmenie.
Mám zvýšiť počet dojčení svojho dieťaťa?
Ak vaše dieťa často zaspáva počas kŕmenia, mysleli by ste si, že bude hladné a bude sa snažiť dojčiť častejšie. Väčšina detí kŕmi 8-12 krát denne, zatiaľ čo iné chcú viac. Časté dojčenie podporí tvorbu mlieka. Všimnete si niektorých príznakov, že vaše dieťa je hladné, ako napríklad:
Bábätko saje prsník aj počas spánku alebo vydáva zvuky, ako keď saje
Začal som kopať nohami a žmurkal očami
Bábätko otáča hlavu dopredu a dozadu, aby našlo matkin prsník.
Môžete zobudiť dieťa?
Obávate sa, že príliš veľa spánku spôsobí, že vaše dieťa nebude kŕmiť alebo zaspí počas kŕmenia. Ak chcete svojmu dieťaťu pomôcť prebudiť sa, môžete vyskúšať nasledovné:
Ľahnite si do pohodlnej polohy a položte svoje dieťa na seba. Potom si rozopnite košeľu a položte na ňu svoje dieťa tak, aby sa jeho pokožka dotýkala vašej. V tomto momente by ste mali zašepkať, aby ste zobudili svoje dieťa. Vaše dieťa sa pomaly prebudí a nájde váš prsník. Vaše dieťa sa zobudí alebo sa trochu nakŕmi a zaspí.
Zapnite nočné svetlo v spálni trochu tlmené a nie príliš jasné, pretože to môže spôsobiť, že dieťa otvorí oči a zobudí sa.
Pomaly masírujte nôžky alebo iné časti tela dieťaťa a rozprávajte sa s ním jemným hlasom, aby ste ho nevyľakali.
Niekedy, keď sa vaše dieťa nezobudí alebo neotvorí oči, môžete si vytlačiť trochu mlieka na prst a jemne ho rozotrieť na pery. Keď ochutná materské mlieko, dieťa sa zobudí a vezme si mlieko.
Dajte dieťa do vzpriamenej polohy a rozprávajte sa s ním normálnym hlasom. Nezabudnite dať ruku za hlavu dieťaťa.
Ovplyvňuje cvičenie počas dojčenia materské mlieko?
Po pôrode chcete byť aktívna, aby ste sa po pôrode dostali späť do formy, no obávajte sa, či cvičenie počas dojčenia neovplyvní vašu tvorbu materského mlieka. Poďme nájsť odpoveď na tento problém prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Je normálne, že sa deti dojčia na jednej strane?
Bábätká, ktoré sú dojčené len z jednej strany, sú celkom bežné. Existuje veľa príčin, ale väčšina z nich zvyčajne nie je príliš závažná.
Čo potrebujete vedieť pri kŕmení 1-3 mesačného dieťaťa?
Pije vaše dieťa dostatok mlieka? Vypočujte si zdieľanie od aFamilyToday Health, aby ste poznali výživu dieťaťa a správny čas na zavedenie tuhej stravy.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Deti s Reyeovým syndrómom sú náchylné na poškodenie pečene a mozgu
Deti s Reyeovým syndrómom budú mať poškodenie funkcie mozgu a pečene, niekedy až život ohrozujúce. Tento syndróm sa často vyskytuje u detí, ktoré dostávajú aspirín na ovčie kiahne alebo chrípku. Zistite príznaky ochorenia, ako ho liečiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Ako vyliečiť upchaté mliekovody alebo pomôcť mamičkám prekonať bolesť
Ak neviete, ako rýchlo liečiť upchaté mliekovody, pocítite bolesť a v závažných prípadoch môže viesť k mastitíde.
Materské mlieko s krvou môže pokračovať v dojčení?
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce. Ide však o úplne normálny jav, najmä u žien, ktoré práve porodili. A tento stav nemusí nutne znamenať, že máte nejaké ochorenie.
Viete, ako odučiť bábätko od materského mlieka?
aFamilyToday Health vám poradí, ako odstaviť dieťa od materského mlieka, správny čas odstavenia a tipy na riešenie problémov pri odstavovaní dieťaťa.
Je bezpečné pre deti piť kozie mlieko?
Ak chcete svojmu dieťatku podávať kozie mlieko namiesto umelého mlieka, mali by ste sa dôkladne oboznámiť so zložkami a bezpečnosťou tohto jedla.
Je bezpečné piť kávu bez kofeínu počas dojčenia?
Popíjanie šálky horúcej kávy ráno vám pomôže uvoľniť sa, bojovať proti ospalosti a znížiť stres. Pre mnohých ľudí je káva nepostrádateľným nápojom, musí si dať aspoň jednu šálku denne. Pri dojčení by ste však nemali používať kávu, ale môžete ju nahradiť kávou bez kofeínu.
Ako dojčiť dojčenskú výživu kombinovanú s materským mliekom?
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
10 tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa problémom pri cestovaní lietadlom s malými deťmi
Ak využívate leteckú dopravu, mali by ste mať na pamäti rady pri cestovaní lietadlom s malými deťmi, aby prežila príjemné chvíle celá rodina.
4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
Ako si sami skontrolovať príznaky rakoviny prsníka u tehotných žien
Samovyšetrenie prsníkov je zďaleka jedným z najdôležitejších a najdôležitejších krokov v prevencii a včasnom zistení rakoviny prsníka. Urobiť si samovyšetrenie prsníka však môže byť náročnejšie, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Je dobré, aby dojčiace matky pili kávu?
Dojčíte, ale premýšľate, či je pitie kávy alebo čaju dobré alebo nie? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať za vás!
Ako zvládnuť problémy s trávením potravy u detí
Novorodenci môžu mať veľa problémov s trávením potravy, takže často pociťujú niektoré príznaky, ako je vracanie, grganie alebo čkanie.
Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
29 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Vyberajte výživné jedlo pre deti podľa každého veku
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
9 vývojových míľnikov pre bábätká a deti
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Odpovedzte na otázky o výške pre tínedžerov
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
Nebezpečenstvo detí, ktoré radi pozerajú reklamy
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mali by deti nosiť kontaktné šošovky?
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?