Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
Jedna matka môže dojčiť viacero detí naraz. Ak máte dvojčatá, môžete kŕmiť každé dieťa naraz alebo môžete kŕmiť obe deti naraz, keď si osvojíte dojčenie.
Dojčiť môžete aj vtedy, ak máte tri deti, aj keď to chce trochu kreativity. Môžete dojčiť dve deti súčasne a tretie dieťa z fľaše. Pri ďalšom kŕmení dajte ďalšiemu dieťaťu fľašu. Vďaka tomu majú všetky tri bábätká možnosť dojčiť.
Ak máte dvojčatá, trojčatá alebo viac, poraďte sa so svojím lekárom o správnom dojčení ešte pred odchodom z nemocnice. Opýtajte sa svojho lekára na mamičky, ktoré úspešne dojčili dve alebo tri deti a poraďte sa s tými, ktoré vám môžu poskytnúť praktické a užitočné rady.
Keď kŕmite viacero detí súčasne, môžete pociťovať boľavé a popraskané bradavky, prekrvenie alebo príliš málo mlieka pre vaše dieťa. Mentálne vás vždy bude trápiť otázka: „Pije moje dieťa dostatok mlieka? Aby ste dokázali prekonať tieto ťažkosti, chopte sa iniciatívy a vybavte sa vedomosťami o dojčení viacerých detí súčasne. Mali by ste sa tiež poradiť s odborníkmi na výživu, pediatrami, aby ste si mohli zostaviť najlepšiu stratégiu dojčenia. Tu sú niektoré obavy, na ktoré matky, ktoré dojčia viacero detí, často nachádzajú odpovede:
Zákon ponuky a dopytu vyváži množstvo mlieka, ktoré dokážete vyprodukovať, s množstvom mlieka, ktoré vypijú vaše deti. Inými slovami, vaše telo sa postupne prispôsobí a vytvorí potrebné množstvo mlieka, ktoré vaše bábätká potrebujú. Počas dojčenia majte vždy nablízku pohár vody, pretože hormón oxytocín, ktorý vaše telo uvoľňuje počas dojčenia, môže spôsobiť, že budete extrémne smädná.
Dojčenie viacerých detí nespôsobí bolesť bradaviek. Pri dojčení v nesprávnej polohe vás budú bolieť bradavky. Ak pociťujete boľavé bradavky, môžete stav liečiť čistým materským mliekom a lanolínom, ako je Lansinoh alebo PureLan 100. Po dojčení si nechajte niekoľko kvapiek materského mlieka a nechajte ho len tak. sušte na bradavkách asi 5 až 10 minút. Materské mlieko vám pomôže pri liečbe strií a pôsobí antisepticky. Potom nanesiete Lanolín (netreba oplachovať vodou).
Pred začatím kŕmenia by ste mali zrolovať uterák alebo použiť vankúš na podopretie dieťaťa. Pomocou vankúša budete môcť kŕmiť svoje dieťa v rôznych polohách. Môžete ich objať alebo ich môžete držať na chrbte pred sebou a mať ich telá prekrížené a pomocou vankúšov si podopierať hlavu a ruky.
Ďalšie návody, ako sa starať o dvojičky, nájdete v článku 5 tipov na dojčenie dvojčiat. Ak máte ďalšie otázky, obráťte sa na svojho lekára alebo špecialistu, aby vám včas odpovedal a pomohol.
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
Po pôrode chcete byť aktívna, aby ste sa po pôrode dostali späť do formy, no obávajte sa, či cvičenie počas dojčenia neovplyvní vašu tvorbu materského mlieka. Poďme nájsť odpoveď na tento problém prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Bábätká, ktoré sú dojčené len z jednej strany, sú celkom bežné. Existuje veľa príčin, ale väčšina z nich zvyčajne nie je príliš závažná.
Pije vaše dieťa dostatok mlieka? Vypočujte si zdieľanie od aFamilyToday Health, aby ste poznali výživu dieťaťa a správny čas na zavedenie tuhej stravy.
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Deti s Reyeovým syndrómom budú mať poškodenie funkcie mozgu a pečene, niekedy až život ohrozujúce. Tento syndróm sa často vyskytuje u detí, ktoré dostávajú aspirín na ovčie kiahne alebo chrípku. Zistite príznaky ochorenia, ako ho liečiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Ak neviete, ako rýchlo liečiť upchaté mliekovody, pocítite bolesť a v závažných prípadoch môže viesť k mastitíde.
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce. Ide však o úplne normálny jav, najmä u žien, ktoré práve porodili. A tento stav nemusí nutne znamenať, že máte nejaké ochorenie.
aFamilyToday Health vám poradí, ako odstaviť dieťa od materského mlieka, správny čas odstavenia a tipy na riešenie problémov pri odstavovaní dieťaťa.
Ak chcete svojmu dieťatku podávať kozie mlieko namiesto umelého mlieka, mali by ste sa dôkladne oboznámiť so zložkami a bezpečnosťou tohto jedla.
Popíjanie šálky horúcej kávy ráno vám pomôže uvoľniť sa, bojovať proti ospalosti a znížiť stres. Pre mnohých ľudí je káva nepostrádateľným nápojom, musí si dať aspoň jednu šálku denne. Pri dojčení by ste však nemali používať kávu, ale môžete ju nahradiť kávou bez kofeínu.
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
Ak využívate leteckú dopravu, mali by ste mať na pamäti rady pri cestovaní lietadlom s malými deťmi, aby prežila príjemné chvíle celá rodina.
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
Samovyšetrenie prsníkov je zďaleka jedným z najdôležitejších a najdôležitejších krokov v prevencii a včasnom zistení rakoviny prsníka. Urobiť si samovyšetrenie prsníka však môže byť náročnejšie, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Dojčíte, ale premýšľate, či je pitie kávy alebo čaju dobré alebo nie? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať za vás!
Novorodenci môžu mať veľa problémov s trávením potravy, takže často pociťujú niektoré príznaky, ako je vracanie, grganie alebo čkanie.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?