Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
Ako viete, či vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka?
Ak je vaše dieťa kŕmené z fľaše, určenie množstva mlieka, ktoré vypije, by nemalo byť príliš ťažké. Pri dojčení je však problém, ako zistiť, či dieťa dostáva dostatok materského mlieka.
Ak je to prvýkrát, čo ste matkou, budete mať obavy a zmätok zo všetkých druhov problémov so starostlivosťou o novorodenca? Po opustení matkinho bruška dieťatko spí, treba ho budiť na kŕmenie? Alebo kedy cikáš pri výmene plienky? Najmä otázka, ako zistiť, či dieťa dostáva dostatok materského mlieka, tiež veľmi zaujíma veľa ľudí. Dôvodom je, že mamičky sa často obávajú, že nedostatočné dojčenie ovplyvní fyzický a duševný vývoj bábätka.
Ako zistiť, či vaše dieťa dostáva dostatok mlieka?
1. Mokré plienky
Najbežnejším spôsobom, ako zistiť, či vaše dieťa dostáva dostatok, je počet plienok. Musíte vziať na vedomie nasledovné:
Počas prvých 2 dní po narodení potrebuje vaše dieťatko vymeniť asi 2-4 plienky . Od 5. dňa sa však tento počet zvyšuje zo 6 na 8 kusov.
Moč dieťaťa je bledý a bez zápachu. Ak je moč vášho dieťaťa tmavý, je pravdepodobné, že je stále hladné.
2. Choďte von
Pohyb čriev je jedným zo spôsobov, ako zistiť, či vaše dieťa dostáva dostatok jedla. Tu je niekoľko bodov, ktoré treba mať na pamäti:
Počas prvých 1-2 dní vaše dieťa zvyčajne minie mekónium (hrubé, lepkavé, čierne alebo tmavozelené).
Keď vaše dieťa prechádza z mledziva do materského mlieka, stolica bude voľnejšia, bude mať žltú farbu a bude menej zapáchať.
Počas prvých týždňov sa kakanie vášho dieťaťa náhle zmení, približne každé 2-3 dni.
Pokiaľ vaše dieťa mení plienky 6-8 krát denne, stolica bude žltá a riedka.
3. Priberanie na váhe
Približne 3-4 dni po narodení môže dieťa zaznamenať fyziologický úbytok hmotnosti. Je to úplne normálne a nemusíte sa obávať. Približne o 2 týždne neskôr sa hmotnosť vášho dieťaťa vráti do normálu. Váha, výška a obvod hlavičky bábätka sa neustále zväčšujú, čo naznačuje, že bábätko dostáva dostatok mlieka.
Ako dojčiť svoje dieťa
Pri dojčení si nájdite pevnú oporu pre chrbát, ideálne v sede v čele postele. Vyberte si vankúš, ktorý dobre sedí, umiestnite ho pod ruku dieťaťa, aby ste ho podopreli. Brada dieťaťa by mala byť mierne spustená a dotýkať sa prsníka. Ústa dieťaťa sa môžu prisať na celú bradavku vrátane dvorca. Pozrite si článok Tipy na najlepšie polohy pri dojčení, aby ste si vybrali tú najvhodnejšiu polohu pre vás.
Ak majú oba prsníky nerovnomerné mlieko, viac stranou je menej, môžete dieťa kŕmiť najprv tou menej stranou, aby sa stimulovala väčšia tvorba mlieka. Keď je dieťa stále hladné, nakŕmite dieťa na druhej strane.
Pozrite si 11 krokov, ktoré vášmu bábätku uľahčia dojčenie, aby vás dojčenie už viac netrápilo.
Niektoré príznaky si myslia, že dieťa je hladné, ale nie je to tak
Okrem vyššie uvedených vecí existujú aj ďalšie príznaky, ktoré uľahčujú zamenenie vášho dieťaťa za hlad:
Plač dieťaťa po kŕmení nie je spôsobený nedostatočným kŕmením, ale môže byť spôsobený inými príčinami, ako je kolika, nepohodlie atď.
Niekedy sa deti prisajú na prsník na dlhú dobu bez satia, pretože sa tak cítia v teple a pohodlí.
Ak chce vaše dieťa piť z fľaše hneď po dojčení, nie je to preto, že by bolo hladné. Je to preto, že malé deti majú tendenciu uprednostňovať satie prsníka pre väčšie pohodlie. Namiesto toho môžete dieťaťu dať cumlík.
Dojčenie poskytuje nielen základné živiny pre vaše dieťa, ale prospieva aj vám. Okrem toho dojčenie tiež pomáha vytvárať silné puto medzi vami a vaším dieťaťom. Užite si teda toto obdobie na pestovanie puta medzi vami a vaším bábätkom.
Ovplyvňuje cvičenie počas dojčenia materské mlieko?
Po pôrode chcete byť aktívna, aby ste sa po pôrode dostali späť do formy, no obávajte sa, či cvičenie počas dojčenia neovplyvní vašu tvorbu materského mlieka. Poďme nájsť odpoveď na tento problém prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Je normálne, že sa deti dojčia na jednej strane?
Bábätká, ktoré sú dojčené len z jednej strany, sú celkom bežné. Existuje veľa príčin, ale väčšina z nich zvyčajne nie je príliš závažná.
Čo potrebujete vedieť pri kŕmení 1-3 mesačného dieťaťa?
Pije vaše dieťa dostatok mlieka? Vypočujte si zdieľanie od aFamilyToday Health, aby ste poznali výživu dieťaťa a správny čas na zavedenie tuhej stravy.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Deti s Reyeovým syndrómom sú náchylné na poškodenie pečene a mozgu
Deti s Reyeovým syndrómom budú mať poškodenie funkcie mozgu a pečene, niekedy až život ohrozujúce. Tento syndróm sa často vyskytuje u detí, ktoré dostávajú aspirín na ovčie kiahne alebo chrípku. Zistite príznaky ochorenia, ako ho liečiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Ako vyliečiť upchaté mliekovody alebo pomôcť mamičkám prekonať bolesť
Ak neviete, ako rýchlo liečiť upchaté mliekovody, pocítite bolesť a v závažných prípadoch môže viesť k mastitíde.
Materské mlieko s krvou môže pokračovať v dojčení?
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce. Ide však o úplne normálny jav, najmä u žien, ktoré práve porodili. A tento stav nemusí nutne znamenať, že máte nejaké ochorenie.
Viete, ako odučiť bábätko od materského mlieka?
aFamilyToday Health vám poradí, ako odstaviť dieťa od materského mlieka, správny čas odstavenia a tipy na riešenie problémov pri odstavovaní dieťaťa.
Je bezpečné pre deti piť kozie mlieko?
Ak chcete svojmu dieťatku podávať kozie mlieko namiesto umelého mlieka, mali by ste sa dôkladne oboznámiť so zložkami a bezpečnosťou tohto jedla.
Je bezpečné piť kávu bez kofeínu počas dojčenia?
Popíjanie šálky horúcej kávy ráno vám pomôže uvoľniť sa, bojovať proti ospalosti a znížiť stres. Pre mnohých ľudí je káva nepostrádateľným nápojom, musí si dať aspoň jednu šálku denne. Pri dojčení by ste však nemali používať kávu, ale môžete ju nahradiť kávou bez kofeínu.
Ako dojčiť dojčenskú výživu kombinovanú s materským mliekom?
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
10 tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa problémom pri cestovaní lietadlom s malými deťmi
Ak využívate leteckú dopravu, mali by ste mať na pamäti rady pri cestovaní lietadlom s malými deťmi, aby prežila príjemné chvíle celá rodina.
4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
Ako si sami skontrolovať príznaky rakoviny prsníka u tehotných žien
Samovyšetrenie prsníkov je zďaleka jedným z najdôležitejších a najdôležitejších krokov v prevencii a včasnom zistení rakoviny prsníka. Urobiť si samovyšetrenie prsníka však môže byť náročnejšie, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Je dobré, aby dojčiace matky pili kávu?
Dojčíte, ale premýšľate, či je pitie kávy alebo čaju dobré alebo nie? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať za vás!
Ako zvládnuť problémy s trávením potravy u detí
Novorodenci môžu mať veľa problémov s trávením potravy, takže často pociťujú niektoré príznaky, ako je vracanie, grganie alebo čkanie.
Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
29 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Vyberajte výživné jedlo pre deti podľa každého veku
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
9 vývojových míľnikov pre bábätká a deti
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Odpovedzte na otázky o výške pre tínedžerov
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
Nebezpečenstvo detí, ktoré radi pozerajú reklamy
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mali by deti nosiť kontaktné šošovky?
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?