Zvýšená hladina bielkovín v moči (proteinúria) sa považuje za varovný signál ochorenia obličiek. Pre tento stav je prvoradá strava. Čo teda jesť na zníženie bielkovín v moči? Sledovať teraz!
Proteinúria sa považuje za silný indikátor ochorenia obličiek. Čo teda jesť na zníženie bielkovín v moči? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.
Čo je proteinúria (zvýšené množstvo bielkovín v moči)?
V normálnom zdravotnom stave je obsah bielkovín v moči relatívne nízky, po procese renálnej filtrácie sa zadrží len malé množstvo bielkovín, pretože veľkosť molekúl bielkovín je väčšinou väčšia ako veľkosť glomerulárneho filtra.oblička.
Čo je proteinúria ? Proteinúria (zvýšené množstvo bielkovín v moči) je stav, pri ktorom je v moči prítomných príliš veľa molekúl bielkovín viac ako 300 mg/24 hodín. To je tiež znakom abnormalít obličiek.
Proteinúria je stav, pri ktorom je bielkovina prítomná v moči
Čo spôsobuje zvýšenie bielkovín v moči?
Proteinúria môže byť spôsobená určitými zraneniami alebo chorobami, ako sú: glomerulonefritída, hypertenzia, cukrovka, srdcové zlyhanie, perikarditída, reumatoidná artritída, mnohopočetný myelóm.
Okrem toho je zvýšený výskyt bielkovín v moči niekedy spôsobený aj stresom, vystavením chladnému prostrediu, ...
Varovné príznaky proteinúrie, na ktoré si treba dávať pozor
Predtým, ako sa naučíte, čo jesť na zníženie bielkovín v moči, existuje niekoľko varovných príznakov tohto stavu:
- Viac močiť, spenený moč, bublinky.
- Unavený, nedýchajúc zhlboka.
- Opuchnutá tvár, opuchnuté nohy.
- Oči sú ráno opuchnuté.
- Uprostred noci náchylný na kŕče .
Častejšie močenie je varovným signálom zvýšeného množstva bielkovín v moči
Prečo by sa mala proteinúria znižovať?
Obličky sú zodpovedné za filtrovanie krvi na udržanie zdravia tela. Preto, keď sa obsah bielkovín v moči zvýši, spôsobí to poškodenie obličiek, čo môže spôsobiť niektoré príznaky, ako je edém, dýchavičnosť, abdominálna distenzia, ...
Zníženie proteinúrie alebo hľadanie spôsobov, ako znížiť bielkoviny v moči, je preto nevyhnutné na stabilizáciu bielkovín v moči, čo pomáha najmä zdraviu obličiek a celkovému zdraviu vo všeobecnosti, aby sa čoskoro vrátilo do normálu.
Čo jesť na zníženie bielkovín v moči?
Čo jesť na zníženie proteinúrie konkrétne a čo jesť pre chorých s obličkami vo všeobecnosti je otázka, ktorej sa dnes u pacientov s obličkami venuje veľká pozornosť.
Diéta ľudí so zvýšeným obsahom bielkovín v moči by si mala všímať:
- Jedzte menej potravín obsahujúcich draslík, sodík, horčík, bielkoviny, a to soľ, rybiu omáčku, nakladanú uhorku atď.
- Vaša strava by mala pozostávať z približne 50% sacharidov a mali by ste používať cukry v strave.
- Obmedzte potraviny s vysokým obsahom bielkovín ako mäso, ryby, mlieko, horká zelenina, fazuľové klíčky, orgány zvierat, vyprážané jedlá.
- Zvýšte príjem vlákniny zo zelenej zeleniny a čerstvého ovocia.
- Okrem toho sa pacienti môžu odvolávať aj na niektoré potraviny, ktoré pomáhajú znižovať proteinúriu: ľanové semienka, sójové bôby, rastlinné oleje.
Čo by ste mali jesť na zníženie proteinúrie, už viete?
Navrhnite návyky životného štýlu na obmedzenie proteinúrie
Zmena návykov životného štýlu spolu s doplnkami stravy, ktoré pomáhajú znižovať bielkoviny v moči, vám tiež pomáha výrazne kontrolovať množstvo bielkovín v moči. Konkrétne:
- Vyhnite sa užívaniu stimulantov, pite dostatok vody každý deň.
- Kontrolujte si stravu (nízkotučnú diétu) v kombinácii s pravidelným cvičením.
Všimnite si pri znižovaní bielkovín v moči
Okrem toho, že sa naučíte, čo jesť na zníženie bielkovín v moči, na dosiahnutie najlepších výsledkov by ste mali:
- Obmedzte používanie liekov, ktoré sú potenciálne škodlivé pre obličky, ako sú lieky proti bolesti, lieky na zníženie horúčky, niektoré antibiotiká. Pred užitím lieku je najlepšie poradiť sa s odborníkom.
- Je potrebné prísne dodržiavať pokyny lekára, absolútne svojvoľne nepridávať ani nevysadzovať liek, aby nedošlo k ovplyvneniu výsledkov liečby.
- Pravidelná zdravotná prehliadka na rýchle zistenie zvýšenej proteinúrie, najmä tých, ktorí majú vysoký krvný tlak, cukrovku a dnu dlhšie ako 5 rokov.
Všimnite si predtým pravidelné zdravotné prehliadky u ľudí s proteinúriou
Výskyt ochorení obličiek prameniacich z proteinúrie sa zvyšuje. Preto pacienti s ochorením obličiek vo všeobecnosti alebo s proteinúriou obzvlášť potrebujú vedieť, čo jesť, aby znížili bielkoviny v moči , aby mohli kontrolovať stav a zlepšovať zdravie.