Ako efektívne vyliečiť zlyhanie obličiek šalátom
Liek na zlyhanie obličiek s hlávkovým šalátom sa v Číne traduje už dlhú dobu a široko sa používa od staroveku. Toto je bezpečná liečba
4 prirodzené spôsoby, ako znížiť hladinu kreatinínu v tele
Vysoká hladina kreatinínu je znakom problému s obličkami, ktorý je potrebné liečiť, aby sa znížila hladina kreatinínu a znížilo sa riziko ďalších komplikácií.
Kreatinín je chemická látka vytvorená v tele v dôsledku pravidelného opotrebovania svalov. Nikola Djordjevic, spoluzakladateľ MedAlertHelp.org, hovorí, že normálne kreatinín prechádza krvou, filtruje sa cez obličky a vylučuje sa z tela močom.
Ako odpadový produkt možno kreatinín použiť na meranie funkcie obličiek a hladina kreatinínu v krvi je dobrým indikátorom celkovej funkcie obličiek. Vo všeobecnosti je normálna hladina kreatinínu medzi 0,7 a 1,3 miligramov na deciliter (mg/dl) u mužov a 0,6 až 1,1 mg/dl u žien. Zdravý rozsah každého človeka však závisí od iných faktorov, ako je vek, rasa a svalová hmota.
Vysoké hladiny kreatinínu v krvi môžu byť príznakom ochorenia obličiek . Zhoršená funkcia obličiek totiž vedie k zvýšeniu hladiny kreatinínu, keďže ho obličky nedokážu efektívne odfiltrovať.
Ak sa nelieči, vysoké hladiny kreatinínu môžu viesť k urémii, čo je život ohrozujúci stav spojený s vysokými hladinami odpadových látok v krvi. Ak máte vysoké hladiny kreatinínu, váš lekár vám odporučí najlepší priebeh liečby na riešenie základnej príčiny vašich problémov s obličkami. Na zníženie hladín kreatinínu môžete vykonať aj nasledujúce zmeny životného štýlu.
Nejedzte potraviny obsahujúce kreatín
Červené mäso obsahuje veľa kreatinínu, ktorý nie je dobrý pre obličky
Vaše telo produkuje kreatinín – látku produkovanú aminokyselinami v tele a nachádza sa aj v potravinách bohatých na bielkoviny, ako sú ryby a mäso. Kreatín pomáha poháňať svaly a je uložený v mozgu, obličkách a pečeni.
Kreatín je tiež obľúbeným doplnkom medzi športovcami a vzpieračmi na budovanie svalov a zvýšenie výkonu. Vysoké dávky nachádzajúce sa v niektorých kulturistických doplnkoch viedli k zvýšeným hladinám kreatinínu, aj keď nie nevyhnutne k zníženiu funkcie obličiek.
Avšak, pretože kreatínové doplnky môžu zvýšiť hladiny kreatinínu, ľudia, ktorí chcú znížiť svoje hladiny kreatinínu, by tento doplnok nemali užívať. Aj keď vo všeobecnosti existuje málo vedľajších účinkov, možno budete chcieť skontrolovať svoje obličky predtým, ako začnete užívať kreatínové doplnky, a nechať svojho lekára odporučiť dávkovanie na základe funkcie obličiek a anamnézy.
Obmedzte intenzívne cvičenie
Intenzívne a intenzívne cvičenie – ako je vzpieranie alebo kruhový tréning – môže zvýšiť hladinu kreatinínu v krvi. Ak máte obavy o hladinu kreatinínu, mali by ste prediskutovať možnosti menej intenzívneho cvičenia.
Vo všeobecnosti by ľudia s chronickým ochorením obličiek mali zvoliť menej namáhavé cvičenie, aby si udržali funkciu obličiek v rovnováhe. Tieto cvičenia môžu zahŕňať:
- Prejsť sa.
- joga.
- Dlhá prechádzka.
- Aerobik.
- Bicyklovanie v interiéri.
Jemné cvičenie vám pomôže obmedziť množstvo kreatinínu
Jedzte viac vlákniny a menej bielkovín
Zmeny v stravovaní môžu pomôcť pri znižovaní hladín kreatinínu. Vynechať by ste mali najmä bielkoviny ako červené mäso. Červené mäso je vlastne svalové tkanivo, ktoré obsahuje kreatín. Tento kreatín sa počas varenia rozkladá na kreatinín a vaše telo ho absorbuje, keď jete červené mäso.
Jesť viac potravín bohatých na vlákninu môže tiež pomôcť znížiť hladinu kreatinínu v tele, pretože vláknina pomáha odstraňovať toxíny a iné vedľajšie chemické odpadové produkty. Napríklad štúdia z roku 2014 zistila, že hladiny kreatinínu sa výrazne znížili u 143 účastníkov s chronickým ochorením obličiek, ktorí zvýšili príjem vlákniny.
Ak máte obavy o svoje hladiny kreatinínu, vyhnite sa potravinám bohatým na bielkoviny, ako sú:
- Červené mäso.
- Mliečne výrobky.
- Vajcia.
Namiesto toho skúste jesť viac potravín bohatých na vlákninu, ako napríklad:
- Ovocie.
- Zeleninové.
- Hrachový strom.
- Zrná.
Vyskúšajte doplnky ako chitosan
Pred použitím liekov na obmedzenie hladín kreatinínu sa poraďte so svojím lekárom
Chitosan je doplnok stravy, ktorý sa najčastejšie používa na chudnutie a kontrolu cholesterolu. Niektoré štúdie ukázali, že môže byť účinný aj pri znižovaní hladín kreatinínu u ľudí so zlyhaním obličiek, ku ktorému dochádza, keď vaše obličky už nedokážu filtrovať odpadové produkty.
Štúdia z roku 2011 skúmala účinky chitosanu u 80 pacientov so zlyhaním obličiek. Polovici pacientov bolo podávaných 30 tabliet chitosanu trikrát denne, čo viedlo k významnému zníženiu hladín kreatinínu po štyroch týždňoch v porovnaní s pacientmi v kontrolnej skupine.
Pred užitím chitosanu na zníženie hladín kreatinínu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, či je to pre vás dobrá voľba a koľko by ste ho mali užívať. Zatiaľ čo chitosan môže pomôcť znížiť hladiny kreatinínu, je stále potrebný ďalší výskum na preukázanie účinnosti tohto doplnku a na kontrolu potenciálnych vedľajších účinkov.
Vyššie uvedené sú 4 prirodzené spôsoby, ako znížiť hladinu kreatinínu v tele . Ak máte vysoké hladiny kreatinínu, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby určil najlepší postup liečby vašich problémov s obličkami.
Okrem zmien životného štýlu uvedených vyššie môže váš lekár odporučiť lekárske opatrenia na odstránenie toxínov a odpadu z vašich obličiek, niektoré umelé spôsoby alebo lieky, ktoré vám môžu pomôcť kontrolovať symptómy.
Čo jesť, keď obličkový kameň?
V závislosti od zloženia kameňa má každý pacient s obličkovým kameňom inú dennú stravu. Všeobecným pravidlom je piť veľa vody. Články nižšie
Odpoveď: Môžu pacienti so zlyhaním obličiek jesť vodný špenát?
Zlyhanie obličiek je nebezpečné ochorenie a vážne ovplyvňuje zdravie a kvalitu života pacientov. Pri diagnostikovaní zlyhania obličiek si pacienti musia upraviť stravu tak, aby zodpovedala ich zdravotnému stavu. Môže teda zlyhanie obličiek jesť vodný špenát?
4 prirodzené spôsoby, ako znížiť hladinu kreatinínu v tele
Vysoká hladina kreatinínu je znakom problému s obličkami, ktorý je potrebné liečiť, aby sa znížila hladina kreatinínu a znížilo sa riziko ďalších komplikácií.
4mm obličkové kamene nebezpečné alebo nie? Poznámky pre ľudí so 4 mm obličkovými kameňmi
Existuje veľa pacientov, ktorí idú k lekárovi a dostanú výsledok 4 mm obličkového kameňa, ale nevedia, či je 4 mm nebezpečný alebo nie? Ako účinne a bezpečne liečiť obličkové kamene? Ak vás táto problematika zaujíma, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!
8 včasných varovných príznakov zhoršenej funkcie obličiek
Obličky sú detoxikačným orgánom celého tela, pomáhajú vyrovnávať množstvo sodíka, vápnika a radu ďalších dôležitých látok. Keď je množstvo toxínov, ktoré sa majú vylúčiť, príliš veľké a obličky to nedokážu
Príznaky anémie u pacientov so zlyhaním obličiek a ako ich prekonať
Chronické zlyhanie obličiek je pomaly progresívne ochorenie funkcie obličiek. Preto pri neskorom odhalení nemožno zvrátiť poškodenie funkcie a počtu nefrónov. Najnebezpečnejšou komplikáciou je anémia u pacientov s dosť závažným zlyhaním obličiek, ktoré môže byť smrteľné.
Čo je dialýza? Proces hemodialýzy možno nepoznáte
Čo je dialýza? Hemodialýza je mimotelová dialýza používaná pri liečbe akútneho zlyhania obličiek. V akom štádiu teda pacient potrebuje dialýzu?
Chronické ochorenie obličiek – príčiny, symptómy a liečba
Chronické zlyhanie obličiek je proces poklesu funkcie obličiek. Na rozdiel od akútneho zlyhania obličiek, ktoré sa zvyčajne vyskytuje rýchlo a náhle, chronické zlyhanie obličiek sa vyskytuje od
Liek na akútne zlyhanie obličiek
Keď sa choroba zistí včas, pacienti môžu použiť ľudové prostriedky, ktoré tiež dávajú zázračné účinky. Preto by sme chceli pacientom predstaviť kúru
Uveďte 10 dobrých návykov pre ľudí so zlyhaním obličiek
Obličky sú pre telo veľmi dôležité orgány, pretože pomáhajú filtrovať krv, produkujú hormóny, absorbujú minerály, tvoria moč, odstraňujú toxíny a neutralizujú kyseliny. Takže
Zlyhanie obličiek stupeň 2: Známky rozpoznávania, diagnózy, liečby a starostlivosti o pacienta
Renálne zlyhanie stupňa 2 je pokročilé štádium 5 úrovní zlyhania obličiek na základe pacientovej glomerulárnej filtrácie (GFR). Ak sa ochorenie odhalí včas a správne sa lieči, môže sa zvrátiť, ako aj zabrániť prechodu ochorenia do ďalšieho štádia a obmedziť komplikácie. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite potrebné informácie o 2. štádiu zlyhania obličiek!
Je zlyhanie obličiek 1. stupňa nebezpečné? Ako ovládať chorobu?
Zlyhanie obličiek je čoraz bežnejšie a má tendenciu omladiť. S každou fázou sa ochorenie bude zhoršovať a viesť k mnohým komplikáciám. Aké sú príznaky a nebezpečenstvo u pacientov so zlyhaním obličiek 1. stupňa? Dá sa choroba vyliečiť?
Ako sa starať a udržiavať zdravé obličky
Ochorenie obličiek je závažné ochorenie, ktoré vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie a kvalitu života ľudí s týmto ochorením. Preto si musíme uvedomiť starostlivosť a ochranu našich obličiek. Dúfame, že náš nasledujúci článok vám pomôže získať o tom viac vedomostí.
Ako rozlíšiť bolesť chrbta a bolesť spôsobenú obličkovými kameňmi? Ako sa vysporiadať s bolesťou chrbta
Obličkové kamene sú časté ochorenie močových ciest, s typickými príznakmi, ako sú bolesti chrbta alebo brucha, oligúria, bolestivé močenie, časté močenie alebo krv v moči. Mnoho ľudí sa pýta, ako rozlíšiť bolesť chrbta a bolesť spôsobenú obličkovými kameňmi? Poďme s aFamilyToday Blog nájsť odpoveď!
Tinnitus súvisiaci s obličkami: Čo by ste mali vedieť
Tinnitus spôsobuje veľa problémov v každodenných činnostiach a je nezvyčajným znakom zdravia, ktorý si zaslúži vašu pozornosť. Existuje mnoho príčin tinnitu, z ktorých najbežnejší je tinitus súvisiaci s obličkami. V tomto článku sa dozvieme o tinnite súvisiacom s obličkami!
Čo je hyperoxalúria? Príčiny, symptómy, diagnostika a metódy liečby
Moč je sterilná tekutina, ktorá sa vylučuje obličkami a ukladá sa v močovom mechúre predtým, ako sa vylúči z tela. Moč je cenný pri diagnostike mnohých rôznych chorôb, vrátane hyperoxalúrie. Čo je teda hyperoxalúria? Aké sú príčiny, príznaky a metódy diagnostiky? Aké liečby sú dostupné pre hyperoxalúriu?
Čo je zlyhanie obličiek? Včasné príznaky zlyhania obličiek
Zlyhanie obličiek sa každým dňom zvyšuje a má tendenciu byť mladšie. Choroba bude postupovať smerom k zhoršovaniu a môže spôsobiť nebezpečné komplikácie, dokonca život ohrozujúce, ak sa neodhalia a nebudú včas liečené. Preto je veľmi dôležité rozpoznať skoré príznaky zlyhania obličiek v počiatočných štádiách.
Rozpoznanie príznakov slabých obličiek u žien na včasný zásah
Zlyhanie obličiek je čoraz častejším stavom u žien. Aké sú teda príznaky slabých obličiek u žien? Ďalšie užitočné informácie nájdete v tomto článku.
Tipy na liečbu zlyhania obličiek papája
Oddávna ľudová medicína využíva zelenú papája ako veľmi účinný liek na zlyhanie obličiek. Liečte zlyhanie obličiek papájou, ktorá pomôže eliminovať toxické látky
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?