Uveďte 10 dobrých návykov pre ľudí so zlyhaním obličiek

Obličky sú pre telo veľmi dôležité orgány, pretože pomáhajú filtrovať krv, produkujú hormóny, absorbujú minerály, tvoria moč, odstraňujú toxíny a neutralizujú kyseliny. Takže

Obličky sú pre telo veľmi dôležité orgány, pretože pomáhajú filtrovať krv, produkujú hormóny, absorbujú minerály, tvoria moč, odstraňujú toxíny a neutralizujú kyseliny. Aké je teda tajomstvo zlyhania obličiek, aby boli obličky zdravé?

1. Niektoré príčiny zlyhania obličiek

Cukrovka je považovaná za hlavnú príčinu zlyhania obličiek. Renálne zlyhanie sa považuje za chronickú komplikáciu diabetu, najmä u pacientov so zlou glykemickou kontrolou alebo komorbiditami, ako je hypertenzia, dyslipidémia. Včasným prejavom diabetického poškodenia obličiek je mikroskopická proteinúria. Na skríning včasných obličkových komplikácií u diabetických pacientov je potrebné urobiť test mikroproteinúrie.

Cukrovka je považovaná za hlavnú príčinu zlyhania obličiek

Vysoký krvný tlak, ak nie je kontrolovaný a dobre liečený, ľahko spôsobí komplikácie zlyhania obličiek. Počiatočné štádiá poškodenia obličiek v dôsledku hypertenzie sú tiež mikroalbuminúria.

Lieky: Niektoré lieky pri dlhodobom užívaní v neprimeraných dávkach môžu spôsobiť zlyhanie obličiek ako: nesteroidné antiflogistiká (aspirín, diklofenak ...), antibiotiká (Gentamycín, Amikacín ...), anti- lieky na tuberkulózu , lieky, chemoterapia, kontrast...

- Ochorenia obličiek a močových ciest: obličkové kamene, hydronefróza, infekcie obličiek, ak nie sú včas liečené, môžu tiež spôsobiť zlyhanie obličiek.

Závažné infekcie, ako je sepsa, môžu tiež poškodiť mnohé orgány vrátane obličiek.

Okrem toho môžu ochorenie obličiek spôsobiť aj iné príčiny, ako sú svalové poranenia, uštipnutie včelou, hadí uhryznutie .... Životný štýl má tiež priamy alebo nepriamy vplyv na funkciu obličiek, ako je konzumácia príliš veľkého množstva soli, cukru, bielkovín, tukov alebo menej zeleniny, sedavé zamestnanie, stres. Alebo na obličky vplývajú aj niektoré návyky ako fajčenie, strava, životné prostredie atď. Aké je teda tajomstvo zlyhania obličiek ?

2. 10 dobrých návykov pre ľudí so zlyhaním obličiek

- Jedzte menej cukru

Jesť príliš veľa cukru má veľa škodlivých účinkov na vaše telo. Vaše obličky dokážu spracovať príliš veľa cukru len vtedy, keď nemáte cukrovku alebo ochorenie obličiek .

- Udržujte si ideálnu váhu

Vždy udržiavanie stabilnej hmotnosti, vyhýbanie sa nadváhe a obezite zníži riziko cukrovky a vysokého krvného tlaku. Toto sú hlavné rizikové faktory zlyhania obličiek.

Fajčenie je príčinou proteinúrie, ktorá poškodzuje obličky

- Vyhnite sa fajčeniu

Životný štýl má priamy alebo nepriamy vplyv na funkciu obličiek, vrátane fajčenia. Podľa výskumov bolo dokázané, že fajčenie je príčinou proteinúrie, ktorá poškodzuje obličky. Fajčiari majú trikrát vyššiu pravdepodobnosť zlyhania obličiek ako nefajčiari.

- Pravidelné cvičenie

Dodržiavajte pravidelný cvičebný režim – aspoň 30 minút cvičenia denne, pracujúce svaly budú veľmi dobré pre zdravie, zníži sa riziko zlyhania obličiek a zlepší sa funkcia obličiek. Toto je tajomstvo pre ľudí so zlyhaním obličiek, ak chcú rýchlo zvrátiť chorobu.

- Pite dostatok vody

Keď telu chýba voda, bude to mať nepriaznivé účinky na vaše zdravie. Obličky nemôžu správne fungovať bez dostatku vody. Ak nie je telo dostatočne hydratované, toxické látky sa môžu vo vysokých koncentráciách hromadiť v krvi, čo vedie k poškodeniu funkcie obličiek.

- Doplňte vitamíny a zdravé potraviny

Vitamíny a minerály sú nevyhnutné pre udržanie dobrého zdravia. Vitamín B6 je veľmi dôležitý pre funkciu obličiek.Nedostatok B6 môže viesť k obličkovým kameňom, depresii a nedostatku. Ak chcete zvýšiť svoj doplnok vitamínu B6, jedzte potraviny, ako sú ryby, pečeň, prášková zelenina, ovocie atď. Okrem toho potrebujete horčík, ktorý pomôže vášmu telu absorbovať vápnik viac.

- Dopraj si dostatok spánku

Častá nespavosť alebo zlý spánok sú príčinou zhoršenej funkcie obličiek a množstva ďalších chorôb.

- Vyhnite sa zvyku zadržiavať moč

Zadržiavanie moču je veľmi škodlivé pre zdravie obličiek. Zadržiavanie moču je nielen nepríjemné, ale zvyšuje aj tlak na obličky, čo vedie k ochoreniam obličiek.

- Obmedzte slané jedlá

Denne by ste v tele nemali zjesť viac ako 5,8 gramu soli, aby ste predišli niektorým zdraviu škodlivým chorobám, najmä obličkám .

- Pravidelná kontrola zdravotného stavu

Pravidelné vyšetrenie každých 6 mesiacov alebo 1 rok na zistenie a rýchlu liečbu chorôb, ktoré môžu spôsobiť ochorenie obličiek.

Ak teda chcete, aby vaše obličky vždy pracovali zdravo a zabezpečili tie najlepšie eliminačné aktivity, vždy dodržiavajte vyššie uvedené návyky, budete mať zdravé obličky a telo plné vitality.


4mm obličkové kamene nebezpečné alebo nie? Poznámky pre ľudí so 4 mm obličkovými kameňmi

4mm obličkové kamene nebezpečné alebo nie? Poznámky pre ľudí so 4 mm obličkovými kameňmi

Existuje veľa pacientov, ktorí idú k lekárovi a dostanú výsledok 4 mm obličkového kameňa, ale nevedia, či je 4 mm nebezpečný alebo nie? Ako účinne a bezpečne liečiť obličkové kamene? Ak vás táto problematika zaujíma, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!

8 včasných varovných príznakov zhoršenej funkcie obličiek

8 včasných varovných príznakov zhoršenej funkcie obličiek

Obličky sú detoxikačným orgánom celého tela, pomáhajú vyrovnávať množstvo sodíka, vápnika a radu ďalších dôležitých látok. Keď je množstvo toxínov, ktoré sa majú vylúčiť, príliš veľké a obličky to nedokážu

Príznaky anémie u pacientov so zlyhaním obličiek a ako ich prekonať

Príznaky anémie u pacientov so zlyhaním obličiek a ako ich prekonať

Chronické zlyhanie obličiek je pomaly progresívne ochorenie funkcie obličiek. Preto pri neskorom odhalení nemožno zvrátiť poškodenie funkcie a počtu nefrónov. Najnebezpečnejšou komplikáciou je anémia u pacientov s dosť závažným zlyhaním obličiek, ktoré môže byť smrteľné.

Čo je dialýza? Proces hemodialýzy možno nepoznáte

Čo je dialýza? Proces hemodialýzy možno nepoznáte

Čo je dialýza? Hemodialýza je mimotelová dialýza používaná pri liečbe akútneho zlyhania obličiek. V akom štádiu teda pacient potrebuje dialýzu?

Chronické ochorenie obličiek – príčiny, symptómy a liečba

Chronické ochorenie obličiek – príčiny, symptómy a liečba

Chronické zlyhanie obličiek je proces poklesu funkcie obličiek. Na rozdiel od akútneho zlyhania obličiek, ktoré sa zvyčajne vyskytuje rýchlo a náhle, chronické zlyhanie obličiek sa vyskytuje od

Liek na akútne zlyhanie obličiek

Liek na akútne zlyhanie obličiek

Keď sa choroba zistí včas, pacienti môžu použiť ľudové prostriedky, ktoré tiež dávajú zázračné účinky. Preto by sme chceli pacientom predstaviť kúru

Uveďte 10 dobrých návykov pre ľudí so zlyhaním obličiek

Uveďte 10 dobrých návykov pre ľudí so zlyhaním obličiek

Obličky sú pre telo veľmi dôležité orgány, pretože pomáhajú filtrovať krv, produkujú hormóny, absorbujú minerály, tvoria moč, odstraňujú toxíny a neutralizujú kyseliny. Takže

Zlyhanie obličiek stupeň 2: Známky rozpoznávania, diagnózy, liečby a starostlivosti o pacienta

Zlyhanie obličiek stupeň 2: Známky rozpoznávania, diagnózy, liečby a starostlivosti o pacienta

Renálne zlyhanie stupňa 2 je pokročilé štádium 5 úrovní zlyhania obličiek na základe pacientovej glomerulárnej filtrácie (GFR). Ak sa ochorenie odhalí včas a správne sa lieči, môže sa zvrátiť, ako aj zabrániť prechodu ochorenia do ďalšieho štádia a obmedziť komplikácie. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite potrebné informácie o 2. štádiu zlyhania obličiek!

Je zlyhanie obličiek 1. stupňa nebezpečné? Ako ovládať chorobu?

Je zlyhanie obličiek 1. stupňa nebezpečné? Ako ovládať chorobu?

Zlyhanie obličiek je čoraz bežnejšie a má tendenciu omladiť. S každou fázou sa ochorenie bude zhoršovať a viesť k mnohým komplikáciám. Aké sú príznaky a nebezpečenstvo u pacientov so zlyhaním obličiek 1. stupňa? Dá sa choroba vyliečiť?

Ako sa starať a udržiavať zdravé obličky

Ako sa starať a udržiavať zdravé obličky

Ochorenie obličiek je závažné ochorenie, ktoré vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie a kvalitu života ľudí s týmto ochorením. Preto si musíme uvedomiť starostlivosť a ochranu našich obličiek. Dúfame, že náš nasledujúci článok vám pomôže získať o tom viac vedomostí.

Ako rozlíšiť bolesť chrbta a bolesť spôsobenú obličkovými kameňmi? Ako sa vysporiadať s bolesťou chrbta

Ako rozlíšiť bolesť chrbta a bolesť spôsobenú obličkovými kameňmi? Ako sa vysporiadať s bolesťou chrbta

Obličkové kamene sú časté ochorenie močových ciest, s typickými príznakmi, ako sú bolesti chrbta alebo brucha, oligúria, bolestivé močenie, časté močenie alebo krv v moči. Mnoho ľudí sa pýta, ako rozlíšiť bolesť chrbta a bolesť spôsobenú obličkovými kameňmi? Poďme s aFamilyToday Blog nájsť odpoveď!

Tinnitus súvisiaci s obličkami: Čo by ste mali vedieť

Tinnitus súvisiaci s obličkami: Čo by ste mali vedieť

Tinnitus spôsobuje veľa problémov v každodenných činnostiach a je nezvyčajným znakom zdravia, ktorý si zaslúži vašu pozornosť. Existuje mnoho príčin tinnitu, z ktorých najbežnejší je tinitus súvisiaci s obličkami. V tomto článku sa dozvieme o tinnite súvisiacom s obličkami!

Čo je hyperoxalúria? Príčiny, symptómy, diagnostika a metódy liečby

Čo je hyperoxalúria? Príčiny, symptómy, diagnostika a metódy liečby

Moč je sterilná tekutina, ktorá sa vylučuje obličkami a ukladá sa v močovom mechúre predtým, ako sa vylúči z tela. Moč je cenný pri diagnostike mnohých rôznych chorôb, vrátane hyperoxalúrie. Čo je teda hyperoxalúria? Aké sú príčiny, príznaky a metódy diagnostiky? Aké liečby sú dostupné pre hyperoxalúriu?

Čo je zlyhanie obličiek? Včasné príznaky zlyhania obličiek

Čo je zlyhanie obličiek? Včasné príznaky zlyhania obličiek

Zlyhanie obličiek sa každým dňom zvyšuje a má tendenciu byť mladšie. Choroba bude postupovať smerom k zhoršovaniu a môže spôsobiť nebezpečné komplikácie, dokonca život ohrozujúce, ak sa neodhalia a nebudú včas liečené. Preto je veľmi dôležité rozpoznať skoré príznaky zlyhania obličiek v počiatočných štádiách.

Rozpoznanie príznakov slabých obličiek u žien na včasný zásah

Rozpoznanie príznakov slabých obličiek u žien na včasný zásah

Zlyhanie obličiek je čoraz častejším stavom u žien. Aké sú teda príznaky slabých obličiek u žien? Ďalšie užitočné informácie nájdete v tomto článku.

Tipy na liečbu zlyhania obličiek papája

Tipy na liečbu zlyhania obličiek papája

Oddávna ľudová medicína využíva zelenú papája ako veľmi účinný liek na zlyhanie obličiek. Liečte zlyhanie obličiek papájou, ktorá pomôže eliminovať toxické látky

Koľko zlyhanie obličiek vyžaduje dialýzu? Niektoré riešenia na podporu liečby zlyhania obličiek

Koľko zlyhanie obličiek vyžaduje dialýzu? Niektoré riešenia na podporu liečby zlyhania obličiek

Obličky sú dôležitým vylučovacím orgánom. Z mnohých dôvodov, ktoré môžu viesť k poruche funkcie obličiek, známej ako zlyhanie obličiek. Ak sa zlyhanie obličiek nelieči včas, môže byť život ohrozujúce. Koľko teda zlyhanie obličiek vyžaduje dialýzu?

3 najlepšie spôsoby liečby zlyhania obličiek dnes

3 najlepšie spôsoby liečby zlyhania obličiek dnes

Zlyhanie obličiek patrí medzi ochorenia s narastajúcou prevalenciou ľudí. Majú nielen veľký vplyv na zdravie, ale aj na ekonomický život

Ľudový liek na zlyhanie obličiek je dôveryhodný mnohými ľuďmi

Ľudový liek na zlyhanie obličiek je dôveryhodný mnohými ľuďmi

V súčasnosti je zlyhanie obličiek problémom mnohých ľudí, čo spôsobuje veľmi vážne následky. Ak sa choroba vyvinie v počiatočnom štádiu, pacient má

Čo je zlyhanie obličiek? Je to nebezpečné?

Čo je zlyhanie obličiek? Je to nebezpečné?

Zlyhanie obličiek je podľa Medicine javom zhoršenej funkcie obličiek, kedy telo nedôsledne vylučuje odpadové látky, čo vedie k hromadeniu toxínov.

Liečebný režim pre mastoidnú otitis

Liečebný režim pre mastoidnú otitis

Zápal stredného ucha je jednou z komplikácií spôsobených zápalom stredného ucha. Aby sa znížil patologický stav, pacient musí dodržiavať liečebný režim mastoidného otitis.

Čo potrebujete vedieť o mastoidnom zápale stredného ucha

Čo potrebujete vedieť o mastoidnom zápale stredného ucha

Operácia mastoidného otitis sa vykonáva, keď sa ochorenie mastoidného ucha výrazne nezmenilo po aplikácii iných liečebných postupov. Mnoho ľudí sa však často bojí, pretože nevedia, či je táto metóda účinná alebo nie a zanechá nejaké následky.

Dajú sa dedičné pehy vyliečiť?

Dajú sa dedičné pehy vyliečiť?

Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!

Čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch?

Čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch?

Zakaždým, keď prichádza menštruačné obdobie, ženské telo má príznaky bolesti, závraty, desivejšie ako menštruačné kŕče. Treba teda myslieť na to, čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch, aby sme sa v dnešnej dobe o svoje telo čo najlepšie starali.

Odpoveď: Má užívanie liekov na menštruačné kŕče nejaký účinok?

Odpoveď: Má užívanie liekov na menštruačné kŕče nejaký účinok?

U žien je častým problémom menštruačná bolesť. V takýchto časoch sa veľa ľudí rozhodne užívať lieky proti bolesti, aby sa s tým vysporiadali. Má však užívanie liekov na menštruačné kŕče nejaký účinok? Tento článok odpovie na vaše otázky.

Naučiť malé deti používať toaletu

Naučiť malé deti používať toaletu

Do 18. mesiaca veku bábätka bez plienky väčšinou vedia nočník používať aj samé. Mamy preto musia vedieť viesť svoje deti k správnej návšteve toalety, čím znížia záťaž matky a pomôžu deťom rýchlo rozvíjať ich myslenie.

Ako udržať vysoký krvný tlak stabilný?

Ako udržať vysoký krvný tlak stabilný?

Hypertenzia je jednou z hlavných príčin úmrtí na celom svete. Choroba postupuje ticho, postupuje 15 až 20 rokov alebo dlhšie

Testovacia metóda psoriázy

Testovacia metóda psoriázy

Psoriáza je akútne a chronické zápalové ochorenie kože. Ochorenie má síce dosť vážne kožné prejavy, je však benígne, neinfekčné a predstavuje malé nebezpečenstvo pre zdravie

Zmiznú nosové polypy samy od seba, bude sa choroba po operácii opakovať?

Zmiznú nosové polypy samy od seba, bude sa choroba po operácii opakovať?

Keď majú nosové polypy, pacienti budú mať ťažkosti s dýchaním, ako aj nepohodlie v každodennom živote, takže veľa ľudí sa pýta, či nosové polypy zmiznú samy od seba?

Kardio princípy pre tučných ľudí a 5 cvikov na efektívne chudnutie

Kardio princípy pre tučných ľudí a 5 cvikov na efektívne chudnutie

Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!