Príznaky mŕtvice sa často objavujú rýchlo a náhle. Preto to absolútne neberte na ľahkú váhu, ak pocítite nasledujúce príznaky mŕtvice.
Mŕtvica , známa aj ako cerebrovaskulárna príhoda , nastáva vtedy, keď je mozog poškodený v dôsledku nedostatočného prísunu kyslíka, nedostatočnej výživy na výživu buniek v nervovom systéme. Ako jedna z troch hlavných príčin smrti na svete, mŕtvica narastá, omladzuje a stáva sa pre mnohých ľudí posadnutosťou. Príčinou tohto stavu je proces prívodu krvi do mozgu je prerušený, zablokovaný v dôsledku ischémie, cerebrálneho krvácania.
Mŕtvica môže postihnúť kohokoľvek, v akomkoľvek veku a stať sa celosvetovou posadnutosťou. Podľa štatistík je miera mŕtvice u starších ľudí, ľudí s cukrovkou, kardiovaskulárnymi chorobami , nadváhou, obezitou, vysokým krvným tukom, fajčením, nezdravými životnými návykmi... vyššia ako normálne.
Starší ľudia sú vystavení vysokému riziku mŕtvice
Dokonca aj pri „úteku pred dverami smrti“ musia pacienti s mŕtvicou stále trpieť vážnymi následkami, ktoré výrazne ovplyvňujú pacientovu mobilitu a každodenné aktivity, ako je hemiplégia, poruchy reči, dysartria, emocionálne, kognitívne poruchy…
Bez dostatočného prísunu krvi sa mozgové bunky poškodia a po niekoľkých minútach začnú odumierať. Preto včasné rozpoznanie príznakov cievnej mozgovej príhody a núdzový čas sú kľúčovými faktormi na zvýšenie pravdepodobnosti záchrany životov a zníženia následkov pre pacientov. Tu sú bežné príznaky mŕtvice, na ktoré si musíme dávať pozor.
8 najčastejších príznakov mŕtvice
Rozprávanie je ťažké
Ťažkosti s pohybom úst a rozprávaním sú bežným príznakom mŕtvice, keď je poškodený mozog. V tomto bode budú svaly v ústach slabé alebo paralyzované, čo vám znemožní pohybovať ústami a hovoriť tak, ako chcete. Ľudia, ktorí prekonali mozgovú príhodu, môžu nadávať alebo šomrať, pretože ich pery a jazyk sú znecitlivené, je ťažké otvoriť ústa a musia použiť silu, aby otvorili ústa.
Necitlivosť, náhla slabosť
Ľudia, ktorí prekonali mozgovú príhodu, často pociťujú príznaky slabosti končatín, ťažkosti s pohybom alebo dokonca ochrnutie tela. Typicky sa slabosť končatín a paralýza prejavuje v končatine oproti poraneniu mozgu. Testované vystretím, ak nedokážete udržať ruku vo vystretej polohe 10 sekúnd, je to známka mŕtvice.
Paralýza rúk je bežným znakom mŕtvice
Bolesť hlavy
Bolesti hlavy a migrény sú bežné príznaky, ktoré zvyčajne odznejú samy, ale môžu byť aj varovným signálom mŕtvice. Keď dôjde k mŕtvici, množstvo krvi do mozgu sa zníži v dôsledku prerušenia a upchatia krvných ciev, takže pacient bude pociťovať závraty a točenie hlavy.
Mŕtvica spôsobí, že funkcia polohovania mozgu prestane fungovať. To spôsobuje, že pacient sa cíti nevyvážený, neistý, kolísavý, má závraty, aj keď leží alebo sedí. Ak pocítite silnú bolesť hlavy bez príčiny, sprevádzanú závratmi, stratou rovnováhy, úzkosťou a úzkosťou, buďte opatrní, pretože ide o príznak mŕtvice.
Znížený zrak
Aj keď sa to nedá tak ľahko rozpoznať ako iné príznaky mŕtvice, zhoršené videnie a rozmazané videnie sú tiež príznakmi mŕtvice. Dôvodom je, že množstvo krvi do mozgu je nedostatočné na zásobovanie okcipitálneho laloku kyslíkom – časti, ktorá hrá úlohu pri zabezpečovaní videnia.
Deformovaná tvár, ochabnutá tvár
Ak si všimnete, že vaša tvár je zdeformovaná, vychýlená alebo ochabnutá, kútiky vašich očí náhle poklesnú a nemôžete ovládať mimiku, myslite na príznaky mŕtvice a okamžite choďte na pohotovosť. Toto je varovný príznak abnormálneho zdravia, ktorý nemôžeme ignorovať.
Kognitívna porucha
Mozog je orgán, ktorý riadi celé telo, pričom každá časť zohráva úlohu pri riadení rôznych funkcií. Keď dôjde k mŕtvici, neuróny zodpovedné za kognitívne funkcie sú poškodené v dôsledku nedostatočného kyslíka, čo spôsobuje kognitívnu dysfunkciu. V závislosti od rozsahu poškodenia pacient upadne do viac či menej odlišných kognitívnych porúch.
Ľudia, ktorí mali mozgovú príhodu, môžu mať kognitívne poruchy
Rýchly tlkot srdca, ťažkosti s dýchaním
Pri cievnej mozgovej príhode pacienti často cítia, že ich srdce bije rýchlejšie ako normálne, prípadne fibrilácia predsiení. Toto je bežný príznak mŕtvice u žien.
Únava, úzkosť, psychická nestabilita
Ischémia v mozgu spôsobuje, že pacient pociťuje únavu a úzkosť. Toto je len malý znak a ľahko sa zamieňa s inými chorobami, takže veľa ľudí si to často subjektívne neuvedomuje. Ale keď mŕtvica postihne centrum mozgu, môže spôsobiť nepredvídateľné komplikácie.
Ako predchádzať mŕtvici?
Prevencia je lepšia ako liečba, riziko mŕtvice môžeme znížiť, ak budeme dodržiavať nasledujúce opatrenia:
- Vedecká výživa: Mŕtvica má často pôvod v nebezpečných chronických ochoreniach, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka, krvný tuk... A práve výživa je spoločným faktorom, ktorý tieto ochorenia spôsobuje. Preto najúčinnejším a najjednoduchším spôsobom, ako zabrániť mŕtvici, je zostaviť výživnú a vedeckú diétu. Zdravé potraviny ako zelenina, biele mäso, orechy atď.
- Z denného menu vylúčte tučné jedlá, rýchle občerstvenie a sladké jedlá. Pretože tieto potraviny sú hlavnou príčinou chronických ochorení.
- Pite dostatočne 2 litre vody denne, môžete pridať viac šťavy, orechové mlieko ...
- Cvičte denne: Zvýšte pohyb, cvičte aspoň 30 minút denne.
- Udržujte svoje telo v teple: Vystavenie chladu môže zvýšiť riziko vysokého krvného tlaku, čo môže viesť k prasknutiu krvných ciev spôsobujúcich mŕtvicu. Najmä starších ľudí je potrebné udržiavať v teple, najmä počas zmeny ročných období.
- Obmedzte používanie alkoholických nápojov a fajčenie.