Mať dvojičky je úžasná vec, ktorú nie každá žena má možnosť zažiť. Dvojčatá však môžu predstavovať aj vážne zdravotné riziká pre matku a dieťa. Vybavenie istými vedomosťami a skúsenosťami predchádzajúcich mamičiek s dvojčatami pomôže tehotným ženám získať ďalšie užitočné informácie.
Nasledujúci článok sa podelí o veľmi užitočné skúsenosti s tehotenstvom dvojčiat pre tehotné ženy.
Ako sa líši tehotenstvo dvojčiat od tehotenstva jedného?
Tehotenstvo je ťažšie
Pretože koncentrácia hormónu HCG v tehotenstve s dvojčatami bude vyššia ako v jednom tehotenstve, spôsobuje u tehotných žien väčšiu rannú nevoľnosť . Tento stav je najzávažnejší v prvých 3 mesiacoch a má tendenciu klesať, keď matka dosiahne 12. týždeň tehotenstva. Tehotné ženy nosiace dvojčatá často ráno po prebudení pociťujú závraty, bolesti chrbta a nevoľnosť. Objavuje sa aj nespavosť, pálenie záhy pri ranných nevoľnostiach tehotných žien.
Tehotenské krvácanie sa vyskytuje častejšie
Krvácanie sa často vyskytuje u tehotných žien s dvojčatami, vaginálne krvácanie nepretržite počas prvých 9 týždňov. Toto je tiež znak, ktorému je potrebné venovať pozornosť, bez ohľadu na to, aké malé alebo veľké krvácanie, mali by ste navštíviť lekára, aby vám včas poradil. Krvácanie je často sprevádzané bolesťou maternice.
Prírastok hmotnosti počas tehotenstva
Priberanie je v tehotenstve zrejmé, ale pri dvojčatách priberiete viac vďaka 2 placentám a väčšiemu množstvu plodovej vody. Primeraný prírastok hmotnosti v jednom tehotenstve je 10-11,5 kg a u dvojčiat je 13,5-16 kg.
Tehotné ženy by si mali kontrolovať váhu, počas tehotenstva by nemali pribrať viac ako 18 kg, pretože to ovplyvní zdravie matky a dieťaťa. Odporúčanie lekára je, že najlepšie počas prvých 3 mesiacov, tehotné ženy s dvojčatami priberú od 2-3 kg, každý týždeň zvýšte o 0,5-0,7 kg a od 21. týždňa o 0,5-1 kg/týždeň.
Tehotenstvo nastáva skôr
U tehotných žien nesúcich dvojčatá sa plod bude pohybovať skôr. Podľa ľudových slov ľudia tento jav často nazývajú „baby kick“, tento jav sa objaví okolo 16. týždňa tehotenstva. Tehotné ženy jasne pocítia pohyby plodu od 18. týždňa.
Tehotné ženy nesúce dvojčatá majú vyššie hladiny HCG, takže pociťujú častejšie ranné nevoľnosti
Skúsenosti s tehotenstvom dvojčiat: Čo by mali robiť tehotné ženy?
Dodržujte vedeckú diétu
Ženy, ktoré nosia dvojčatá, potrebujú viac živín a energie ako singletonky. Každý deň potrebuje matka doplniť 2700 kcal na výživu dvojčiat. Vybudovanie vedeckej a výživnej stravy je preto prvou vecou, ktorú by matky mali urobiť, aby zabránili komplikáciám tehotenstva dvojčiat.
Tehotné ženy musia jesť kvalitnú a rôznorodú stravu, pričom uprednostňujú potraviny bohaté na železo, ako je červené mäso a cereálie, aby sa stabilizoval krvný tlak, doplnila krv a obmedzila preeklampsia alebo predčasný pôrod . Okrem toho je potrebné jesť veľa zeleniny, špargľu, ... pretože obsahuje kyselinu listovú ako prevenciu vrodených chýb u detí.
Prísne kontrolujte svoje tehotenstvo
Matky musia pravidelne navštevovať lekára, aby sledovali zdravie matky a dieťaťa. Keď tehotenstvo dosiahne 4. mesiac, ultrazvuk sa stáva čoraz dôležitejším, čas, ktorý lekár odporúča raz týždenne sledovať zdravotný stav dieťatka a včas odhaliť nebezpečné komplikácie, posúdiť stav.plod, aby sa predišlo najhoršiemu scenáru.
Užívajte liek podľa predpisu lekára
Tehotným ženám počas tehotenstva s dvojčatami môže lekár predpísať užívanie niektorých liekov na podporu výživy pre zdravý plod. Doplnky vápnika, zinku a vitamínu D sú prvou voľbou na prevenciu komplikácií dvojčiat, zabezpečenie komplexného vývoja dvojčiat a zdravých detí.
Krčný steh
V súčasnosti mnohí lekári predpisujú ženám, ktoré sú tehotné s dvojčatami, zašitie maternice, aby sa vyhli predčasnému rozšíreniu krčka maternice v dôsledku rastu dvoch detí v maternici a znížilo sa riziko predčasného pôrodu.
Tehotné ženy jedia vedecky, aby boli dobré pre matku a dieťa
S rizikami, s ktorými sa tehotné ženy pravdepodobne stretnú, keď sú tehotné dvojčatá
Tehotné ženy s dvojčatami majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku tehotenskej cukrovky
Počas tehotenstva s dvojčatami sa hormóny placenty zdvojnásobia v porovnaní s tehotenstvom s jedným tehotenstvom, čo narúša produkciu inzulínu. Okrem toho je potreba cukru u tehotných žien tehotných s dvojčatami tiež vyššia z dôvodu súčasného vývoja dvoch plodov. Preto bude miera gestačného diabetu u tehotných žien nesúcich dvojčatá vyššia ako normálne.
Syndróm preeklampsie
Ide o poruchu krvného tlaku tehotných žien, ktorá sa objavuje v 20. týždni tehotenstva s niektorými príznakmi ako: nízky krvný tlak, proteinúria, opuchy končatín. U žien nesúcich dvojčatá sa však tento stav môže objaviť skôr a závažnejšie.
Pri preeklampsii sú postihnuté časti tela tehotnej matky ako oči, ruky, nohy, hlava a niektoré ďalšie orgány ako srdce, pečeň, mozog. V niektorých prípadoch ťažká preeklampsia spôsobí, že sa dieťa narodí skôr, ako je stanovený termín.
Predčasný pôrod
Predčasný pôrod je pomerne bežný u tehotných žien s dvojčatami, čo predstavuje až 50 % žien, ktoré nosia dvojčatá. Väčšina dvojčiat sa rodí v 37. týždni tehotenstva. Pretože práve v tomto období je matka najviac ohrozená najzávažnejšou komplikáciou tehotenstva s dvojčatami, pôrodom mŕtveho dieťaťa. Čas pôrodu potom môže byť skôr, okolo 34-36 týždňov v prípade matky, ktorá nosí dvojčatá, ale len jednu placentu a v závislosti od zdravotného stavu matky a dieťatka sa tento čas môže meniť.
Vysoká miera cisárskeho rezu
Keď majú tehotné ženy komplikácie tehotenstva s dvojčatami, ako je preeklampsia, cukrovka zníži schopnosť normálneho pôrodu. Okrem toho tehotenstvo 2 bábätiek spôsobí natiahnutie plodového vaku, otočenie polohy plodu, zasunutie dvoch strán, priečne, ... takže na vybratie bábätka je potrebné cisársky rez.
Predčasný pôrod je u tehotných žien s dvojčatami celkom bežný
Vyššie sú uvedené niektoré skúsenosti s tehotenstvom dvojčiat, ktoré by si tehotné ženy mali prečítať, aby sa na seba pripravili. Dúfajme, že so skúsenosťami zdieľanými vyššie budú mať tehotné ženy s dvojčatami veľmi pohodlné a jemné tehotenstvo.
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Prirodzený pôrod nie je nový medicínsky koncept a na rozdiel od informácií, ktoré sa dnes šíria na sociálnych sieťach, je aplikovaný veľmi vedeckým spôsobom.
Ak je počas pôrodu rodička príliš unavená na to, aby tlačila, mnohí lekári odporúčajú použiť metódu asistovanej reprodukcie, ktorou je použitie odsávačky. Zvyčajne je toto opatrenie dosť účinné. Avšak, podobne ako iné medicínske postupy, aj sacia aplikácia so sebou nesie mnohé riziká, o ktorých by ste si mali byť vedomí.
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – kurzy prenatálnej jogy sú momentálne veľmi obľúbené. Cvičenie jogy bude pre tehotné ženy ideálnym spôsobom, ako sa udržať vo forme.
Roztrhnutie pošvy počas pôrodu je častým problémom počas pôrodu, ktorý má uľahčiť pôrod. Ak chcete odstrániť úzkosť z tohto problému, musíte ho dôkladne poznať.
Hniezdny pud je celkom zaujímavý fenomén. Keď sa objaví, bude naliehať na tehotnú matku, aby urobila všetko pre to, aby sa pripravila na svoje dieťa.
Zistiť, ako ľahšie otehotnieť, je nevyhnutné, ak chcete rýchlo privítať nového člena do svojej malej rodiny.
Indukcia je zásah na ukončenie tehotenstva cez vagínu. Váš lekár to urobí pomocou lekárskych procedúr alebo liekov. Nie každý však vie, kedy aké lieky použiť a či majú antikoncepčné tabletky nejaký vplyv na zdravie matky aj dieťaťa.
Ako astma ovplyvňuje vašu schopnosť otehotnieť? Zistite, ako môžete zlepšiť svoje šance na počatie, ak ste astmatik.
Perineum hrá dôležitú úlohu v ženskom tele. Mnoho ľudí verí, že epiziotómia je nevyhnutným postupom, keď tehotné ženy rodia. Nie je to však nevyhnutne pravda.
Príbuzní vám tieto veci často nehovoria, pretože vás nechcú vystrašiť. A tu je 9 vecí, ktoré vám pri pôrode nikto nepovie.
Po epiziotómii sa musíte o steh perinea starostlivo starať, aby ste sa vyhli problémom ako hnisanie, pichanie... Pre lepšiu starostlivosť musíte poznať viac spôsobov, ako pomôcť znížiť bolesť a ako rýchlo zahojiť stehy hrádze.
Fráza „ťažký pôrod pre zaseknutie ramena“ prináša strach každému lekárovi a budúcim mamičkám. Poďme to zistiť s aFamilyToday Health v tomto článku!
aFamilyToday Health – Epiziotómia môže pomôcť predchádzať pôrodníckym komplikáciám po pôrode. Musíte to však pochopiť skôr, ako to urobíte.
aFamilyToday Health – Predčasný pôrod dnes nie je v tehotenstve nezvyčajným problémom s vážnymi následkami. Tehotné ženy potrebujú znalosti o tejto problematike.
Počas tehotenstva je potrebné dbať na veľa vecí. V ktorých je plánovanie pôrodu tehotných matiek veľmi potrebné. Ako nastaviť? Prosim, pozri sa!
Máte v úmysle nechať svojho lekára zasiahnuť do raného pôrodu, pretože máte dôležitý plán, ktorý musíte dodržiavať. Predtým, ako to urobíte, by ste to však mali dôkladne zvážiť, pretože to môže ovplyvniť zdravie vás aj vášho dieťaťa.
Robenie drepov doma počas tehotenstva nie je len formou cvičenia, ale prináša aj dobré výhody pre pôrod a pôrod.
Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health s vami zdieľa to, čo potrebujete vedieť o 24. týždni tehotenstva.
Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!
Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!
Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...
Čo sú fibroidy? Maternicové myómy sú nezhubné nádory maternice, rozdelené do niekoľkých typov. Ako nebezpečné sú myómy maternice v štádiu 4? Pozývame vás, aby ste sa o tejto téme dozvedeli viac prostredníctvom článku nižšie.
Nie sú také časté ako ochorenia zvukovodu a stredného ucha, no zápal stredného ucha u detí môže spôsobiť aj mnohé zdravotné problémy, ktorým rodičia vyžadujú osobitnú pozornosť. Najmä typickým znakom otitis u detí je stav červených, opuchnutých a bolestivých ušných lalôčikov.
Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.
Trachóm je infekcia, ktorá spôsobuje červený a vodnatý zápal, ovisnuté viečka a oči, ktoré môžu viesť k slepote, ak sa neliečia včas. Čo teda spôsobuje bolesť trachómu?
Hnačka je bežné ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku napadnutia tráviaceho systému baktériami a vírusmi. Nielen to, hnačka je spôsobená aj mnohými inými príčinami a môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov: dospelých, starších ľudí a dokonca aj detí...
Čo ak náhodou zdieľate zubnú kefku? Možno ste nevedeli, že zubné kefky sú úkrytom mnohých druhov baktérií z úst, takže je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíte mikróbmi.
Strabizmus je jednou z najčastejších očných chorôb vo Vietname, najmä u malých detí. Včasná detekcia príznakov prekrížených očí pomáha pri včasnej diagnostike a liečbe, aby deti mali zdravé oči.
![[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?")
