Beh a jeho výhody pre vás a vašu rodinu
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Závraty sú bežným stavom ľudí s cukrovkou. Aké sú teda príčiny častých závratov u diabetikov a kedy by mali navštíviť lekára? Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Mnoho ľudí s cukrovkou často pociťuje závraty pri vstávaní a sedení, energickom cvičení, zmene polohy odpočinku, ... Čo je teda hlavnou príčinou tohto príznaku?
Čo je cukrovka?
Cukrovka (známa aj ako cukrovka) je charakteristická metabolická porucha, ktorej najčastejším prejavom je hladina cukru v krvi, ktorá je vždy vyššia ako normálne. Dôvodom je, že telo nedokáže vylučovať dostatok inzulínu alebo je na inzulín rezistentné (alebo oboje), čím dochádza k poruchám metabolizmu cukrov, bielkovín, tukov či minerálov.
Diabetes je stav, pri ktorom je hladina cukru v krvi neustále vyššia ako normálne
Ako už bolo spomenuté vyššie, pacient pri cukrovke nebude schopný premieňať škrob alebo bielkoviny, tuky, ... z denných zdrojov potravy na energiu na udržanie života a dlhodobých aktivít.V priebehu času to vedie k zvýšeniu množstvo cukru v krvi.
Ak je hladina cukru v krvi pravidelne vysoká, povedie to k riziku srdcovo-cievnych ochorení , okrem iného môže dôjsť k poškodeniu aj iných častí ako sú nervy, oči, obličky, ...
Prečo majú diabetici často závraty?
Závraty často vznikajú z mnohých príčin, ale v prípade častých závratov príčina zvyčajne pramení z:
Nízky krvný tlak vedie k závratom
Hypotenzia je zníženie systolického krvného tlaku o 20 mmHg alebo zníženie diastolického krvného tlaku o 10 mmHg alebo oboje. V súlade s tým môžu diabetici s normálnym krvným tlakom stále pociťovať posturálnu hypotenziu, keď musia náhle zmeniť polohu.
Najmä ak krvný tlak klesne počas sedenia alebo ležania a náhle vstávanie (ortostatická hypotenzia) často vedie k príznakom, ako sú:
Ide o jeden z bežných stavov, pri ktorých sa diabetikom točí hlava, najmä u starších pacientov.
Starší ľudia s cukrovkou majú častejšie závraty
Závraty v dôsledku dehydratácie
Časté závraty u diabetikov môžu súvisieť s vysokou hladinou cukru v krvi (hyperglykémiou), ktorá následne spôsobuje, že obličky zvyšujú svoju schopnosť vylučovať glukózu. V dôsledku toho sa vylučuje viac vody, čo vedie k dehydratácii.
Keď je telo dehydrované, mozog nemôže fungovať tak, ako by mal, čo spôsobuje závraty a točenie hlavy. Okrem toho vysoká hladina cukru v krvi spôsobuje aj tieto príznaky:
Závraty v dôsledku nízkej hladiny cukru v krvi
Zatiaľ čo vysoká hladina cukru v krvi môže viesť k niektorým nebezpečným komplikáciám pre ľudí s cukrovkou, v iných prípadoch ľudia s cukrovkou, ktorí užívajú lieky, zažijú nadmernú hypoglykémiu (pod 4 mmol/l alebo menej) .
Ľudia s nízkou hladinou cukru v krvi budú mať príznaky ako: potenie, únava, závraty, točenie hlavy, letargia, bledé telo, vyššia srdcová frekvencia, ako je obvyklé, rozmazané videnie. Závažnejšia je zmätenosť , kŕče, strata vedomia a dokonca aj v ťažkých prípadoch pacient upadá do kómy.
Niektoré z užívaných liekov vyvolávajú u pacientov závraty
Niektoré lieky, dokonca aj lieky na cukrovku, môžu spôsobiť niektoré nežiaduce vedľajšie účinky, ktoré spôsobujú, že pacienti majú závraty a sú nevyvážení. Mali by ste si však uvedomiť, že aj keď pociťujete závraty v dôsledku užívania lieku, neprestaňte ho samostatne užívať, poraďte sa so svojím lekárom, aby vám našiel vhodnú liečbu a zmeňte dávku alebo typ lieku.
Pred použitím akéhokoľvek lieku si tiež pozorne prečítajte návod na použitie a prediskutujte svoju anamnézu so svojím lekárom.
Niektoré lieky na cukrovku môžu spôsobiť závraty
Kedy by mal diabetik so závratmi navštíviť lekára?
Ak diabetika trápia časté závraty alebo silné závraty, pacient potrebuje urýchlene zájsť za lekárom do renomovaného zdravotníckeho zariadenia. Môže to byť znak toho, že hladina cukru v krvi je príliš vysoká alebo príliš nízka, čo si vyžaduje náležitý lekársky zásah.
Pri návšteve zdravotníckeho zariadenia môže odborník pomôcť pacientovi určiť príčinu týchto epizód závratov a poskytnúť mu vhodné riešenia tohto závratu. Možno budete musieť užiť nejaké ďalšie lieky alebo urobiť iné opatrenia, aby ste udržali hladinu cukru v krvi stabilnú a účinnejšiu.
Tu je niekoľko faktov o závratoch u ľudí s cukrovkou. Diabetici často pociťujú závraty, ktoré môžu byť len prechodným príznakom alebo varovným signálom, že choroba postupuje. Preto by ste nemali byť nedbalí, ale potrebujete včasný zásah, aby ste neskôr obmedzili nešťastné komplikácie.
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Vedeli ste, že správna strava má veľmi dôležitý vplyv na zdravie vášho dieťatka? Aký je teda správny spôsob stravovania a pitia?
aFamilyToday Health – Čaj a káva sú dva z nápojov obsahujúcich stimulanty, ktoré nie sú dobré pre zdravie detí.
Existujú spôsoby, ako znížiť riziko gestačného diabetu (GDM), aby sa obmedzili problémy matky a dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu.
aFamilyToday Health – Tehotné matky sú veľmi náchylné na infekcie močových ciest. Hľadanie príčiny a účinná prevencia sú nevyhnutné, aby sa predišlo riziku predčasného pôrodu.
Keď vaše dieťa dosiahne hranicu 16. týždňa, všimnete si, že vám trochu vyčnieva bruško. Okrem toho sa dieťa vyvíja postupne.
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Tehotenstvo je obdobie, kedy si žena vždy musí dávať pozor už od najmenších vecí. Niektorým tehotným ženám sa odporúča, aby trávili čas ošetrovaním v posteli.
Farbosleposť u malých detí spôsobuje, že nie sú schopné rozlišovať farby a zasahuje do ich každodenného života a osobných záujmov v budúcnosti.
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?