Odpovedzte na otázku: Zubný kaz spôsobený nedostatkom akej látky?

Podľa mnohých odborníkov je okrem napadnutia baktériou Streptococcus Mutans a zlej ústnej hygieny jedným z faktorov, ktoré spôsobujú zubný kaz, aj zlá strava. Poďme nájsť odpoveď na otázku "Aká látka chýba v zubnom kaze?" prostredníctvom nižšie uvedených informácií.

Zlé zdravie ústnej dutiny uľahčí baktériám, ktoré spôsobujú zubný kaz, napádať a ničiť zubnú sklovinu. Príčinou slabých zubov je, že v každodennej strave chýbajú niektoré živiny, ktoré sú dobré pre vývoj zubov. Máme teda zubný kaz v dôsledku nedostatku akej látky? Ako doplniť dobré živiny pre zuby? Vaše otázky budú stručne zodpovedané prostredníctvom tohto článku.

Dutiny v dôsledku nedostatku akej látky?

Strava tiež viac-menej ovplyvňuje vývoj a degeneráciu zubov. Keď telu chýbajú živiny, zuby nemajú dostatok výživy, preto sú náchylné na slabé korienky, zníženú tuhosť, ľahko sa štiepia a dobre bránia prenikaniu baktérií, ktoré spôsobujú zubný kaz Streptococcus Mutans. Aký nedostatok látok v tele teda vedie k zubnému kazu? Podľa odborníkov, keď nášmu telu chýba vápnik, vitamín D a Omega-3, zuby budú náchylnejšie na kazy a poškodenia.

Zubný kaz v dôsledku nedostatku vápnika

Všetci vieme, že vápnik je látka, ktorá hrá dôležitú úlohu pri vývoji kostí a zubov. Ak majú deti nedostatok vápnika, proces prerezávania zúbkov bude pomalší ako u iných detí. Dospelým, ktorým chýba vápnik, sa zuby ľahko lámu, keď na ne pôsobí veľká sila.

Keď telu chýba vápnik, zožltne aj farba našich zubov, ktoré si už neudržujú lesk ako zvyčajne. Zuby budú náchylnejšie na poškodenie, čím sa zvýši riziko ochorení ústnej dutiny, ako je paradentóza , gingivitída, ...

Dutiny v dôsledku nedostatku akej látky? Zubný kaz v dôsledku nedostatku vitamínu D, vápnika a Omega-3 v tele.

Nedostatok dostatočného množstva vápnika v tele ovplyvňuje aj kvalitu skloviny, ktorá chráni zuby. Preto budú zuby náchylné na napadnutie baktériou Streptococcus Mutans, ktorá spôsobuje zubný kaz.

Zubný kaz v dôsledku nedostatku vitamínu D v tele

Vitamín D je aktívna zložka, ktorá pomáha telu dobre absorbovať vápnik a fosfor. Ako sme už povedali vyššie, vápnik hrá dôležitú úlohu pri vývoji zubov a kostí. Preto, keď telu chýba vitamín D, aj proces vstrebávania vápnika naráža na mnohé ťažkosti. Zubné zdravie bude slabé, zuby sú náchylnejšie na kazy a triesky. Nedostatok vitamínu D spôsobuje rachitu aj u detí. U dospelých bude telo pri nedostatku vitamínu D náchylné na osteoporózu, krehké kosti, ľahko sa lámu a predĺži čas na zotavenie.

Nedostatok omega-3 v tele je náchylný na zubný kaz

Užitočné tuky ako Omega-3 vytvoria na povrchu zubov tenký film. Ťažšie sa tvorí povlak z prebytočného jedla alebo škodlivých baktérií, ktoré sa viažu na cukry v potravinách. Vďaka tomu bude sklovina lepšie chránená, čím sa zabráni prenikaniu baktérií, ktoré spôsobujú zubný kaz. Keď telu chýba Omega-3, zuby budú náchylné na infekciu, čo je priaznivé prostredie pre tvorbu a rast baktérií, ktoré ničia zuby. Zuby budú hubovité, tenké, krehké, ľahko sa zlomia a budú náchylné na kaz.

Omega-3 vytvára film na vonkajšej strane zubného povrchu, čím obmedzuje hromadenie prebytočnej potravy.

Ako predchádzať zubnému kazu?

Zubný kaz ničí nielen tvrdé tkanivo zubov, poškodzuje ďasná, ale spôsobuje aj mnohé ďalšie nebezpečné ochorenia. Preto by ste mali prijať preventívne opatrenia už teraz, nech už nie je neskoro „prísť o kravy na stavbu maštale“. Niektoré účinné opatrenia na prevenciu zubného kazu, ktoré by ste mali použiť:

• Čistite si zuby aspoň dvakrát denne, ráno, keď sa zobudíte, a večer pred spaním. Po každom jedle by ste mali použiť zubnú niť, aby ste odstránili zubný povlak, prebytočné jedlo v medzizubných priestoroch.
• Po umytí zubov si vypláchnite ústa fyziologickým roztokom alebo zriedenou slanou vodou. Okrem toho, ak zistíte, že vaše zuby sú vystavené vysokému riziku kazu, potom môžete použiť ústnu vodu alebo zubnú pastu , ktorá obsahuje fluorid.
• Pravidelné zubné prehliadky 2x ročne. Keď pôjdete k lekárovi, zubár vám zuby zoškrabe, odstráni dlhotrvajúci tvrdnúci povlak na korienkoch, minimalizuje paradentózu, zápal ďasien. Zároveň vám pravidelné prehliadky pomôžu včas odhaliť zubný kaz, aby ste mohli včas liečiť.
• Vyhnite sa snackom, najmä jedlám s veľkým množstvom cukru, nealkoholickým nápojom. Ak jete alebo pijete sladkosti, mali by ste si ihneď potom vypláchnuť ústa vodou.

Predchádzajte zubnému kazu tým, že budete udržiavať zuby čisté a každých 6 mesiacov sa budú odlupovať...

Stručne povedané, prostredníctvom obsahu, ktorý poskytujeme v článku, dúfame, že vám pomôžeme odpovedať na otázku „ Aká látka chýba v zubnom kaze ? spomenuté na začiatku tohto článku. Aktívne zvyšovanie množstva prospešných živín pre zuby a uplatňovanie metód prevencie zubného kazu je to, čo by ste mali robiť pri starostlivosti o svoje zdravie ústnej dutiny. Prajem vám, aby ste mali vždy zdravé zuby a žiarivý, žiarivý úsmev.