Hnačka by mala jesť ovocie?

Pri hnačke, aký druh ovocia by ste si mali vybrať k jedlu, je otázka, ktorá mnohých ľudí zaujíma a dozvedá sa o nej. Jedenie správneho ovocia pre daný stav pomôže účinne zlepšiť hnačku.

Hnačka je veľmi časté ochorenie, ktoré bežne spôsobuje tráviaci trakt s mnohými rôznymi príčinami, ako sú: Nehygienické potraviny alebo kontaminované potraviny... Dlhodobá hnačka vám spôsobí nevoľnosť Dehydratácia je veľmi vážna a ovplyvňuje zdravie pacienta. Preto je okrem rýchlej liečby rehydratáciou a náhradou elektrolytov, užívaním liekov podľa predpisu lekára dôležitý aj výber ovocia na doplnenie vitamínov a živín, ktoré pomôžu pacientom rýchlo sa zotaviť.

Je veľa ľudí, ktorí sa pri miernej hnačke rýchlo vyliečia ovocím, ktoré je chutné, výživné a pomáha zlepšovať ich kondíciu. Poďme zistiť, o aký druh ovocia ide!

Hnačka je veľmi časté ochorenie spôsobené tráviacim traktom s mnohými rôznymi príčinami

Hnačka by mala jesť ovocie?

Hnačka je pomerne časté ochorenie, spôsobené kontaminovaným jedlom alebo zlým duševným zdravím. Užívanie liekov je prvým, rýchlym riešením, ktoré často volíme na vyliečenie choroby. Okrem toho, spôsob podpory liečby hnačky ovocím by sa mal aplikovať len na bežné a mierne hnačky. Ak hnačka súvisí so zdravotným stavom alebo je hnačka ťažká, závažná a neustupuje mnoho hodín, pacient by mal urýchlene navštíviť lekára, aby mu predpísal účinnú liečbu.

Okrem toho by pacienti mali zvážiť aj výber vhodného ovocia. Napríklad ľudia s cukrovkou by mali obmedziť príliš sladké ovocie, ľudia s bolesťami žalúdka by nemali jesť kyslé ovocie. Tu je niekoľko druhov ovocia pre pacientov s miernou hnačkou, ktoré si čitatelia môžu vybrať a pridať do svojho denného nutričného menu.

Sapodilla pomáha liečiť hnačku

Nezrelé ovocie Sapodilla obsahuje veľa tanínu, takže je veľmi štipľavé. Pri zrení sa taníny takmer úplne premenia, takže sú lahodné a sladké. Pre starších ľudí, deti, ľudí s hnačkou, slabých a unavených ľudí, ktorí sa práve vyliečili z choroby, sú dobré jesť. Okrem nutričných hodnôt, ktoré kaki prináša, sa toto ovocie využíva aj ako liečivo. Plody sapodilly, keď sú zelené, majú horkú chuť a sú veľmi dobrým liekom proti hnačke.

Hnačka by mala jesť ovocie?

Guava pomáha liečiť hnačku

Plody zelenej guavy s vysokým obsahom trieslovín majú účinný protihnačkový účinok. Zelená guava môže tiež účinne detoxikovať tri fazule a ďalšie toxíny, ktoré spôsobujú hnačku.

Podľa výskumov pravidelné denné užívanie zrelej guavy cca kg zníži riziko hnačky, srdcovo-cievnych ochorení, zníži hladinu cholesterolu v krvi a účinne zníži krvný tlak – najmä typ guavy s hrudkovitou pokožkou a červeným črevom.

Mangostan pomáha liečiť hnačku

Mangostan je nielen šťavnatý, ale zo šupky tohto ovocia môže byť aj veľmi účinný liek na hnačku a úplavicu .

Granátové jablko pomáha liečiť hnačku

Podľa orientálnej medicíny je šupka z granátového jablka kyslá, štipľavá, mierna, má účinok na tonizáciu čriev a kontrolu hnačky, účinne odstraňuje červy.

Nedávno vedci dokázali, že granátové jablko obsahuje vynikajúce antioxidanty. Šťava z granátového jablka, semená granátového jablka a šupka z granátového jablka majú účinok na zastavenie hnačky, zníženie cholesterolu, pôsobia proti starnutiu a podporujú liečbu stenózy karotídy.

Šťava z granátového jablka, semená granátového jablka a šupka z granátového jablka majú protihnačkové účinky

Jablká pomáhajú liečiť hnačku

Jablká sú „preslávené“ tým, že obsahujú viac pektínu ako akékoľvek iné ovocie. Pektín sa v črevách rozloží prospešnými baktériami, čím sa vytvorí slizničná vrstva, ktorá chráni žalúdok, upokojuje a zabraňuje dráždivosti čriev. Toto štiepenie tiež zvyšuje množstvo prebiotík , ktoré pomáhajú zvyšovať počet prospešných baktérií v čreve, ktoré napádajú baktérie spôsobujúce hnačku hneď, ako sa objavia.

Banány pomáhajú pri liečbe hnačky

S mäkkými vlastnosťami, ľahko stráviteľný a dokáže okamžite upokojiť žalúdok, celkom dobre rieši choroby tráviaceho systému. Časté, ťažké hnačky môžu viesť k nerovnováhe elektrolytov v tele. V tomto čase banány obsahujú veľké množstvo draslíka, čo pomôže obnoviť elektrolyty, ktoré telo potrebuje.

Pektínová vláknina v banánoch je navyše rozpustná vláknina, ktorá je schopná absorbovať prebytočnú tekutinu v žalúdku počas hnačky. Okrem toho ďalší druh vlákniny, inulín, ktorý sa tiež nachádza v banánoch vo veľkom množstve, je probiotikum, ktoré obnovuje prospešné baktérie v žalúdku. Preto sa banán považuje za „všeliek“ a tiež za prvú voľbu, ktorú treba použiť pri hnačke.

Čučoriedky pomáhajú pri liečbe hnačky

Čučoriedky sú mimoriadne chutné a výživné ovocie, ktoré má toľko využití. Pacienti, ktorí užívajú niekoľko čučoriedok, budú pôsobiť na zníženie zápalu v žalúdku, nalepenie buniek do črevnej steny a obmedzenie sekrécie hlienu a tekutín. Antokyány (železo) v čučoriedkach okrem antioxidačnej funkcie pôsobia aj na likvidáciu škodlivých baktérií, ktoré sú aktívne v žalúdku. Okrem toho sú čučoriedky aj bohatým zdrojom rozpustnej vlákniny, ktorá znižuje tlak na proces trávenia potravy v tele.

A čo viac, môžete si pripraviť aj vlastný čučoriedkový čaj na pitie pri miernej hnačke. Spôsob prípravy tohto lahodného čaju je veľmi jednoduchý: Stačí rozdrviť niekoľko čučoriedok a variť ich na miernom ohni s dvoma pohármi vody asi 10 minút. Keď brusnicovú šťavu vychladne, sceďte ju a vychutnávajte si ich lahodnú chuť počas celého dňa, kým neustúpia príznaky hnačky.

Čučoriedky sú obzvlášť chutné a výživné ovocie a majú mnohostranné využitie

Na čo si treba dávať pozor pri hnačke

Či už ide o dospelých alebo deti, dehydratácia je hlavným problémom hnačky. Preto, ak je hnačka mierna alebo silná, pacient by mal aktívne piť viac vody, aby nahradil stratenú tekutinu. Okrem filtrovanej alebo pramenitej vody môžu pacienti s lekárnikmi a lekármi konzultovať použitie oresolového prášku zmiešaného s vodou v správnom pomere na rýchlu výmenu elektrolytov doma. Keď sa problém hnačky stane vážnym, zhoršuje sa, nevykazuje žiadne známky zmierňovania... pacient by mal urýchlene navštíviť lekára, aby diagnostikoval príčinu a mal by rozumné možnosti liečby.