Asi 96 % žien po pôrode čelí otvoreným perineálnym stehom. Aj keď tento jav nie je zriedkavý, ak sa oň nebudete vedieť postarať, ľahko dostanete zápal vaječníkov, rakovinu krčka maternice alebo iné zápalové ochorenia, ktoré vážne ovplyvňujú vaše zdravie.
Ženy po pôrode musia často nielen čeliť bolestiam pri pôrode, ale musia čeliť aj riziku otvorených perineálnych stehov. Tento jav spôsobuje, že matky po pôrode sa v každodennom živote cítia unavene a nepohodlne. Dozvieme sa viac o otvorených perineálnych stehoch s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.
Prečo dochádza k perineálnemu stehu?
Obraz otvoreného perineálneho stehu je pomerne bežný v dôsledku stlačenia hlavy dieťaťa pri pokuse o výstup. Podobne ako pri iných ranách na tele, aj pri otvorenom perineálnom stehu bude trvať 7 – 10 dní, kým sa zotaví, v tomto okamihu bude matka musieť znášať bolesť.
Ak sa rodička bude starostlivo starať o otvorený perineálny steh a bude mať primeraný kľudový režim, bude menšie riziko komplikácií po pôrode. V súčasnosti, aby sa ženy cítili pohodlnejšie, nie je potrebné rezať stehy, ale lekári použijú na zošívanie hrádze samorozpustné nite.
Nie všetky ženy však budú mať počas procesu perineálneho šitia výhodu. Existujú prípady, keď je slzenie spôsobené:
- Čistenie intímnej oblasti, perineum nie je čisté, takže rana sa nemôže rýchlo zahojiť.
- Nové tkanivo v perineu je po procese šitia oslabené, takže sa ľahko poškodí, čo spôsobí, že sa stehy uvoľnia a zlomia.
- Nesprávne životné návyky, ako je držanie dieťaťa v nesprávnej polohe, veľa chôdze alebo sedenie naboku, ...
Zobraziť ďalšie články: Ako dlho trvá, kým sa epiziotómia zahojí?
Otvorený perineálny steh sa zahojí a zahojí mesiac
Známky na rozpoznanie otvoreného perineálneho stehu
Keď je perineálny steh otvorený, žena uvidí niektoré z nasledujúcich príznakov:
- Bolesť v dolnej časti brucha.
- Gastroenteritída sa nedá kontrolovať.
- Horúčka alebo zimnica.
- Silné krvácanie alebo výskyt krvnej zrazeniny.
- Perineálny rez je hnisavý , infikovaný, nepríjemný, svrbivý, ...
- Bolesť a pálenie v perineálnej oblasti, najmä pri močení.
Ak máte horúčku alebo zimnicu, môže to byť spôsobené otvoreným perineálnym stehom
Ako sa starať o otvorený perineálny steh?
Čistý a riadne vyčistený
Udržiavanie čistých stehov je hlavným pravidlom na obmedzenie prenikania škodlivých prvkov. Ženy po pôrode by preto absolútne nemali byť subjektívne, zanedbávať a ignorovať túto hygienickú otázku.
Správny spôsob čistenia je nasledujúci:
- Stehy čistite 3x denne pomocou saponátu s pH 3 - 4,5.
- Čistite po každej defekácii, na umývanie používajte teplú vodu s teplotou 35-40 stupňov.
- Vykonajte jemné čistenie, nestriekajte príliš silno, aby ste predišli roztrhnutiu stehov.
- Po kúpaní by ste mali vysušiť súkromnú oblasť, "zakázanú zónu".
- Noste čistú, priedušnú, nie tesnú spodnú bielizeň, aby ste obmedzili vniknutie a hromadenie baktérií.
- Počas tohto obdobia nepoužívajte krémy ani iné prípravky na intímnu starostlivosť.
- Tampóny by ste si mali meniť každé 4 hodiny a kontrolovať, či stehy krvácajú alebo nie.
Úplný odpočinok
Perineum je citlivé miesto, ktoré sa ľahko odiera alebo zraní, keď žena chodí alebo nosí oblečenie. Preto predtým, ako sa rana na perineu úplne zotaví, tehotná žena by mala obmedziť chôdzu, necvičiť a nosiť ťažké predmety. To vám pomôže, aby ste nemuseli znášať bolesť, ale tiež sa rýchlo zotavili z rany.
Nielen to, matky by tiež nemali udržiavať polohu príliš dlho, pretože to môže spôsobiť, že krv nebude cirkulovať a ľahko spôsobiť vaginálne infekcie . Matky sa môžu jemne pohybovať alebo meniť polohy ležania, aby pomohli krvnému obehu a hojeniu rán.
Naučte sa: Poloha ležania po pôrode je dobrá na stehy hrádze
Tehotné ženy by mali dostatočne odpočívať, aby sa rana rýchlo zahojila
Budovanie vedeckej stravy
Okrem správnej hygieny a správneho odpočinku k rýchlemu zotaveniu organizmu veľmi pomáha aj rozumná strava. Matky sa môžu odvolávať na niektoré z nasledujúcich potravín:
- Dopĺňajte vitamíny A, D, K z ovocia ako papája, pomaranče, mrkva, ... pre obmedzenie výskytu zápalových ochorení.
- Pridajte bielkoviny na podporu rýchlej tvorby nových tkanív, ako je avokádo, losos, jogurt, ...
- Získajte zdravé tuky z rybej pečene, vlašských orechov alebo olivového oleja, aby ste posilnili reakciu imunitného systému.
- Doplňte telu niektoré potraviny, ktoré zlepšujú zdravie obehového systému ako sú arašidy, zemiaky, tekvica, ...
- Pite dostatok pre telo, od 1,5-2l/deň.
Okrem toho by sa matky mali vyhýbať niektorým potravinám, ako sú:
- Alergické: krevety, lepkavá ryža, kuracie mäso,...
- Spôsobuje jazvy: Vodný špenát, hovädzie mäso, kozie mäso, ...
- Spôsobuje hromadenie krvi: Alkohol, kokosová voda, gotu kola,...
Fenomén otvorených perineálnych stehov nie je príliš nebezpečný, ale ak rodička nechá stav pokračovať príliš dlho, spôsobí to mnohé zdravotné komplikácie. Blog aFamilyToday preto ženám radí, aby neboli subjektívne, ale aby aktívne navštevovali lekára, aby mu poradili a pomohli mu rýchlo zahojiť stehy.