Ako znížiť bolesť perineálnych stehov pre matky po pôrode

O perineum sa treba po liečbe starostlivo starať, pretože ide o orgán vedľa genitálií a konečníka, infekcia zasiahne tieto orgány a spomalí proces hojenia. Preto musia matky po pôrode vedieť, ako bezpečne a efektívne znížiť bolesť pri stehoch hrádze.

Po pôrode sa matka musí starať o svoje telo, aby obnovila zdravie. Jedným z častých problémov mamičiek po pôrode je bolesť v perineu spôsobená stehmi. Ide o pomerne citlivú záležitosť a vyžaduje si osobitnú starostlivosť. Tento článok vám predstaví niekoľko spôsobov, ako znížiť bolesť perineálnych stehov pre matky po pôrode.

Prečo potrebujete počas pôrodu epiziotómiu?

Epiziotómia je bežná metóda používaná počas pôrodu na rozšírenie análneho kanála a vytvorenie priechodu, aby dieťa mohlo vyjsť von. Ide o metódu používanú vtedy, keď je riziko pre matku a plod ohrozené, ak prirodzené zväčšenie pohlavného traktu nie je dostatočne veľké.

Táto metóda však nie je jedinou možnosťou, ktorú lekár urobí. V mnohých prípadoch je možné použiť iné metódy, ako je použitie pôrodníckeho zariadenia alebo fyziologickej podpory, aby bol pôrod bezpečnejší.

Epiziotómia je metóda používaná pri pôrode

Epiziotómiu vykonáva pôrodník pod prísnym dohľadom a v súlade so zdravotným stavom rodičky a plodu. V niektorých prípadoch môže táto metóda znížiť úmrtnosť matiek a plodov a pomôcť dieťaťu donosiť dieťa bezpečnejšie.

Metóda epiziotómie má však aj vedľajšie účinky ako bolesť a nepohodlie v perineálnej oblasti po pôrode, zvýšené riziko infekcie a neskoršie ťažkosti pri defekácii. Preto po vykonaní tejto metódy musí byť matka pod dohľadom lekára alebo zdravotníckeho personálu, aby sa zabezpečilo rýchle a bezpečné zotavenie rany.

Ako dlho trvá, kým sa epiziotómia zahojí?

Čas zahojenia hrádze závisí od mnohých faktorov, akými sú spôsob pôrodu, technika lekára, starostlivosť a dodržiavanie popôrodných pokynov rodičky.

Normálne sa perineum zahojí 2 až 4 týždne. V niektorých špeciálnych prípadoch však môže trvať dlhšie, kým sa perineum zahojí a úplne sa zotaví.

Normálne bude perineum trvať 2-4 týždne, kým sa uzdraví

Po pôrode je oblasť perinea poškodená, takže ako hojiť ranu je otázka, ktorá si vyžaduje osobitnú pozornosť a pozornosť. Aby sa perineum rýchlo zahojilo, plienková matka by mala dodržiavať základné požiadavky popôrodnej starostlivosti, ako sú:

  • Znížte aktivitu, odpočívajte a neseďte dlho v rovnakej polohe.
  • Udržujte oblasť perinea čistú pravidelným umývaním intímnej oblasti teplou vodou alebo fyziologickým roztokom.
  • Na zmiernenie bolesti používajte vložky alebo tampóny. Mali by ste používať aj výrobky z toaletného papiera vyrobené pre citlivú pokožku.
  • Zabráňte zápche konzumáciou stravy bohatej na vlákninu z ovocia, zeleniny, grapefruitu, džúsov alebo obilnín s obsahom vlákniny a pitím veľkého množstva vody.
  • Precvičte si hlboké dýchanie a niekoľko cvikov pod vedením odborníkov.
  • Obmedzte sex počas zotavovania.

Ak však matka pociťuje bolesť alebo nepohodlie v perineálnej oblasti napriek úplnému dodržiavaniu pokynov, kontaktujte svojho lekára, ktorý vám poskytne ďalšie rady a včasnú liečbu.

Ako zmierniť bolesť perineálnych stehov

Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako znížiť bolesť perineálnych stehov, ktorým by matky plienok mali venovať pozornosť, aby sa rana rýchlo zahojila:

Úplný odpočinok

Po pôrode potrebuje matka dostatok času na odpočinok, aby sa jej telo spamätalo z pôrodného procesu. V prvej dobe po pôrode musíte dbať na to, aby ste obmedzili náročné aktivity alebo sa veľa hýbali.

Narovnajte nohy v sede

Keď sedíte na stoličke, mali by ste si narovnať nohy a položiť chodidlá na vankúš alebo na zem. To pomôže znížiť tlak na perineálnu oblasť.

Na umývanie použite teplú vodu

Pri umývaní perineálnej oblasti by ste mali používať teplú vodu namiesto studenej vody, aby ste znížili bolesť a nepohodlie.

Používajte vlhké obväzy

Mokré obväzy sú jedným z účinných spôsobov, ako zmierniť bolesť v perineálnej oblasti. Obväz by ste mali meniť každých 20 minút a nepoužívajte ho príliš studený.

Používajte lieky proti bolesti

Ak je bolesť príliš veľká, môžete použiť lieky proti bolesti odporúčané lekárom. Treba si však dávať pozor na dávkovanie a frekvenciu užívania, aby ste sa vyhli nežiaducim vedľajším účinkom.

Jemná chôdza

Keď sa vaše telo zotavuje z pôrodu, je dobré urobiť si ľahkú prechádzku, ktorá pomôže obnoviť zdravie vášho tela a zmierniť bolesť perinea.

Upravte si stravu

Diéta tiež ovplyvňuje proces obnovy matky. Mali by ste jesť potraviny bohaté na železo, ako je zelená zelenina, červené mäso a čerstvé ovocie, aby sa telo rýchlo zotavilo.

Diéta ovplyvňuje aj proces obnovy matiek

Nácvik dýchania

Dychové cvičenia sú jedným zo spôsobov, ako pomôcť zmierniť bolesť v perineu a účinne znížiť stres. Môžete sa dozvedieť viac o dychových cvičeniach jogy alebo absolvovať lekcie popôrodného dýchania.

Prírodné prostriedky

Liečba pomocou prírodných bylín, ako je sladké drievko , kurkuma a tráva, je tiež jedným z účinných spôsobov, ako zmierniť bolesť perinea. Pred použitím týchto metód sa môžete dozvedieť viac a prediskutovať so svojím lekárom.

Vyššie uvedené spôsoby, ako uľaviť od bolesti perineálnych stehov pre matky po pôrode, sú prirodzené a bezpečné. Ak však pociťujete priveľkú bolesť alebo máte nezvyčajné príznaky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o včasnej pomoci.


Návod, ako efektívne znížiť bolesť po pásovom oparu

Návod, ako efektívne znížiť bolesť po pásovom oparu

Väčšina príznakov pásového oparu zmizne po približne 4 týždňoch. Mnoho ľudí však po zotavení stále cíti bolesť v oblasti pásového oparu. Existuje teda nejaký účinný spôsob, ako znížiť bolesť po pásovom oparu?

Návod, ako si v noci účinne uľaviť od bolesti žalúdka

Návod, ako si v noci účinne uľaviť od bolesti žalúdka

Bolesť žalúdka v noci môže byť príznakom nejakého vážneho ochorenia, ktoré negatívne ovplyvňuje zdravie pacienta. Pri výskyte tohto príznaku musí pacient čoskoro navštíviť lekára a naučiť sa, ako efektívne znížiť bolesť žalúdka v noci.

Prečo musia ženy pri vaginálnom pôrode robiť epiziotómiu?

Prečo musia ženy pri vaginálnom pôrode robiť epiziotómiu?

V tomto článku sa s vami podelíme o niekoľko účinných a bezpečných spôsobov, ako zmierniť bolesť pri epiziotómii. Novonarodené tehotné matky sa môžu obrátiť a požiadať.

Ako obmedziť bolesť nôh pri príliš dlhom státí

Ako obmedziť bolesť nôh pri príliš dlhom státí

V tomto článku vám navrhneme niekoľko účinných a lacných spôsobov, ako sa vyhnúť bolestiam nôh v stoji.

Príčiny a účinné spôsoby, ako zmierniť bolesť kĺbov prstov

Príčiny a účinné spôsoby, ako zmierniť bolesť kĺbov prstov

Kĺby sú jednou z najzraniteľnejších oblastí kvôli množstvu každodenných činností, ako je používanie počítača, odpočúvanie telefónov, práca s ručným náradím a určité športové aktivity. Takže tieto jednoduché spôsoby na zmiernenie bolesti kĺbov prstov vám pomôžu lepšie zvládnuť stav kĺbov a zvýšia schopnosť vášho prsta fungovať.

Návod ako uľaviť od bolesti u detí po očkovaní

Návod ako uľaviť od bolesti u detí po očkovaní

Po očkovaní môžu deti pociťovať niektoré príznaky, ako je bolesť a nepríjemný pocit v mieste vpichu. Nasledujúci článok informuje rodičov o tom, ako znížiť bolesť detí po očkovaní, aby vedeli, ako minimalizovať bolesť detí.

Najrýchlejší spôsob, ako zmierniť bolesť dutín

Najrýchlejší spôsob, ako zmierniť bolesť dutín

Sinusitída je bežná choroba, táto choroba spôsobuje, že sa telo cíti nepríjemne, čo spôsobuje nepríjemnosti v každodennom živote. Nasledujúci článok spomenie najrýchlejší spôsob, ako zmierniť bolesť dutín, čo vám pomôže obmedziť nepohodlie spôsobené chorobou.

Návod, ako si okamžite a efektívne uľaviť od bolesti žalúdka doma

Návod, ako si okamžite a efektívne uľaviť od bolesti žalúdka doma

Bolesť žalúdka môže byť úplne vyliečená, ak ju odhalíte včas a viete, ako okamžite zmierniť bolesť žalúdka, čím sa vyhnete stavu, ktorý ovplyvňuje kvalitu vášho života.

Návod, ako si okamžite účinne uľaviť od bolesti na ľavej strane brucha

Návod, ako si okamžite účinne uľaviť od bolesti na ľavej strane brucha

Bolesť brucha na ľavej strane je bežným zdravotným problémom a môže negatívne ovplyvniť váš každodenný život, ak neviete, ako ju správne liečiť. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako efektívne znížiť bolesť brucha.

Ako znížiť bolesť nôh, keď veľa stojíte a pracujete

Ako znížiť bolesť nôh, keď veľa stojíte a pracujete

Ak pracujete alebo sa musíte veľa hýbať, napríklad letušky, marketingoví pracovníci, ... potom je ťažké vyhnúť sa príznakom bolesti nôh. Túto situáciu môžete minimalizovať znížením bolesti nôh pri veľkom státí v článku nižšie, aby ste neovplyvňovali vaše zdravie a efektivitu práce každý deň.

Tajomstvo zníženia namáhania očí a udržanie zdravých očí

Tajomstvo zníženia namáhania očí a udržanie zdravých očí

Vplyvom mnohých periférnych faktorov sú naše oči veľmi náchylné na suché a boľavé oči. Táto situácia má mnoho vplyvov na každodenný život. Aby ste tomu predišli, naučte sa tajomstvá znižovania namáhania očí a udržiavania zdravých očí.

Ako znížiť bolesť perineálnych stehov pre matky po pôrode

Ako znížiť bolesť perineálnych stehov pre matky po pôrode

O perineum sa treba po liečbe starostlivo starať, pretože ide o orgán vedľa genitálií a konečníka, infekcia zasiahne tieto orgány a spomalí proces hojenia. Preto musia matky po pôrode vedieť, ako bezpečne a efektívne znížiť bolesť pri stehoch hrádze.

Príčiny a spôsoby, ako zmierniť bolesť v ohanbí počas tehotenstva

Príčiny a spôsoby, ako zmierniť bolesť v ohanbí počas tehotenstva

Bolesť v ohanbí je stav, ktorý sa môže vyskytnúť počas tehotenstva ženy. Čo je teda príčinou tohto stavu a aký je spôsob úľavy od bolesti ohanbia počas tehotenstva?

Naučte sa účinné spôsoby, ako zmierniť bolesť rúk

Naučte sa účinné spôsoby, ako zmierniť bolesť rúk

Bolesť kĺbov rúk a rúk spôsobuje veľa ťažkostí a prekážok v činnostiach. Príčin tohto stavu je veľa, v závislosti od príčiny vám lekár odporučí vhodný spôsob na zmiernenie bolesti rúk.

Návod, ako si účinne uľaviť od bolesti brucha nad pupkom

Návod, ako si účinne uľaviť od bolesti brucha nad pupkom

Bolesť brucha nad pupkom je bežný stav a je spôsobená mnohými rôznymi príčinami. Nasledujúci článok vás prevedie spôsobmi, ako znížiť bolesť brucha nad pupkom, aby ste účinne znížili bolesť a obmedzili dopad choroby na telo.

Odhalenie, ako efektívne zmierniť bolesť prstov

Odhalenie, ako efektívne zmierniť bolesť prstov

Necitlivosť v končekoch prstov môže pacientom sťažiť vykonávanie činností ako držanie, úchop, ... Ako teda v tejto situácii zasiahnuť? Postupujte podľa nasledujúceho článku o tom, ako účinne zmierniť bolesť prstov.

Príčiny a spôsoby, ako zmierniť bolesť kĺbov prstov

Príčiny a spôsoby, ako zmierniť bolesť kĺbov prstov

Keď máte bolesti kĺbov prstov, nemali by ste byť subjektívni, ale musíte starostlivo zistiť dôvod tohto stavu. Zároveň nezabudnite uviesť nižšie uvedené spôsoby, ako zmierniť bolesť kĺbov prstov.

[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?

[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?

Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!

Kozmetická alergia by mala jesť a vyhýbať sa jedlu, aby nedošlo k zvýšeniu podráždenia pokožky

Kozmetická alergia by mala jesť a vyhýbať sa jedlu, aby nedošlo k zvýšeniu podráždenia pokožky

Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...

Kto je náchylný na 4. štádium maternicových fibroidov a metódy liečby?

Kto je náchylný na 4. štádium maternicových fibroidov a metódy liečby?

Čo sú fibroidy? Maternicové myómy sú nezhubné nádory maternice, rozdelené do niekoľkých typov. Ako nebezpečné sú myómy maternice v štádiu 4? Pozývame vás, aby ste sa o tejto téme dozvedeli viac prostredníctvom článku nižšie.

Buďte opatrní pri komplikáciách zápalu stredného ucha u detí

Buďte opatrní pri komplikáciách zápalu stredného ucha u detí

Nie sú také časté ako ochorenia zvukovodu a stredného ucha, no zápal stredného ucha u detí môže spôsobiť aj mnohé zdravotné problémy, ktorým rodičia vyžadujú osobitnú pozornosť. Najmä typickým znakom otitis u detí je stav červených, opuchnutých a bolestivých ušných lalôčikov.

Ako zabrániť plesniam očí, aby ste predišli nebezpečným látkam pre vaše oči

Ako zabrániť plesniam očí, aby ste predišli nebezpečným látkam pre vaše oči

Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.

Čo spôsobuje bolesť trachómu?

Čo spôsobuje bolesť trachómu?

Trachóm je infekcia, ktorá spôsobuje červený a vodnatý zápal, ovisnuté viečka a oči, ktoré môžu viesť k slepote, ak sa neliečia včas. Čo teda spôsobuje bolesť trachómu?

Odpoveď: Môžete jesť ovos s hnačkou?

Odpoveď: Môžete jesť ovos s hnačkou?

Hnačka je bežné ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku napadnutia tráviaceho systému baktériami a vírusmi. Nielen to, hnačka je spôsobená aj mnohými inými príčinami a môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov: dospelých, starších ľudí a dokonca aj detí...

Odpoveď: Je v poriadku zdieľať zubnú kefku?

Odpoveď: Je v poriadku zdieľať zubnú kefku?

Čo ak náhodou zdieľate zubnú kefku? Možno ste nevedeli, že zubné kefky sú úkrytom mnohých druhov baktérií z úst, takže je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíte mikróbmi.

Známky, že vaše dieťa má prekrížené oči

Známky, že vaše dieťa má prekrížené oči

Strabizmus je jednou z najčastejších očných chorôb vo Vietname, najmä u malých detí. Včasná detekcia príznakov prekrížených očí pomáha pri včasnej diagnostike a liečbe, aby deti mali zdravé oči.

Vitamín B17: Len málo vecí, ktoré ľudia vedia o tomto vitamíne

Vitamín B17: Len málo vecí, ktoré ľudia vedia o tomto vitamíne

Vitamín B17, názov, ktorý takmer nepočujeme, keď hovoríme o vitamínoch. Čo je teda vitamín B17 a aké sú jeho špeciálne použitia?