5 účinných spôsobov liečby popraskaných pätiek po pôrode pre plienkové mamičky

Pôrod je náročný a namáhavý proces. Po pôrode sa treba o telo matky starostlivo starať, aby sa rýchlo zotavilo. V článku nižšie sa dozviete, ako liečiť popraskané päty po pôrode.

Popraskané päty sa môžu stať každému, no mamičky po pôrode sú na tento stav najviac náchylné. Tento stav spôsobuje nielen bolesť a nepohodlie pre matku, ale aj nevzhľadný. Spôsoby, ako liečiť popraskané päty po pôrode zdieľané blogom aFamilyToday nižšie, vám pomôžu tento stav efektívne zlepšiť.

Dôvod, prečo majú mamičky po pôrode popraskané päty

Pre normálnych ľudí je koža nôh často náchylná na olupovanie a praskanie pri zmene počasia, najmä v chladnom a suchom období. Po pôrode majú ženy slabšie a citlivejšie telo, takže je pravdepodobnejšie, že budú mať nasledujúce problémy:

• Chladné a suché počasie spôsobuje, že pokožka stráca vlhkosť, suchá šupinatá, popraskaná pokožka, najmä na pätách.
• Mamičky po pôrode nevenujú pozornosť starostlivosti o pokožku tela, spôsobujú jej nedostatok živín, čo vedie k nedostatku vitality a pružnosti.
• Zvyk saunovania a horúceho kúpeľa pravidelne spôsobuje postihnutie pokožky nôh.
• Počas tehotenstva zvýšená telesná hmotnosť vyvíja tlak na päty, čo vedie k popraskaným pätám.

Okrem toho je príčinou popraskaných podpätkov u žien aj zvyk nosiť nevhodnú obuv ako sú príliš tesné, vysoké topánky, šľapky, ktoré nechránia nohy a pod., spôsobujúce poškodenie opätkov. .

Ženy po pôrode sú náchylné na popraskané päty

5 účinných spôsobov, ako liečiť popraskané päty po pôrode doma

Popraskané päty ovplyvňujú estetiku chodidiel. Niekedy spôsobuje postihnutému aj svrbenie a bolesť.

Avšak nižšie uvedených 5 spôsobov, ako liečiť popraskané päty po pôrode, môže plienkovým mamičkám pomôcť rýchlo túto starosť odstrániť.

Liečte popraskané päty medom

Med je známou zložkou v procese krásy mnohých žien. Med obsahuje veľa živín, ktoré majú dobré hydratačné a antibakteriálne účinky. Okrem toho je med ľahko dostupný, cena nie je príliš drahá, je veľmi vhodný na starostlivosť o krásu.

Ako liečiť popraskané päty po pôrode medom je veľmi jednoduché. Dojčiace matky si musia pripraviť umývadlo s teplou vodou a dvoma polievkovými lyžicami medu.

Postupujte nasledovne:

• Opláchnite si nohy teplou vodou a osušte ich mäkkým uterákom.
• Med dáme do hrnca s teplou vodou a miešame, kým sa med nezmieša s vodou.
• Namočte si nohy do medového roztoku asi na 10 minút. Mali by sa kombinovať s jemnými masážnymi pohybmi, aby prenikli hlboko do pokožky.

Pravidelné vykonávanie tejto metódy pomôže mamičkám zlepšiť stav olupovania a popraskaných pätiek.

Ako liečiť popraskané päty po pôrode medom, aplikujú mnohé mamičky plienok

Masáž chodidiel kokosovým olejom

Prírodný kokosový olej je bohatý na vitamín C , vitamín E a viac ako 20 zložiek s antibakteriálnymi účinkami ako je kyselina kaprínová, MCFA, kyselina laurová, ... Preto masáž chodidiel kokosovým olejom prispeje k dodaniu vlhkosti a živín.Výživa, čistenie baktérie a účinné antibakteriálne pre túto oblasť pokožky.

Ako liečiť popraskané päty po pôrode kokosovým olejom je nasledovné:

• Pred masážou si očistite nohy.
• Naneste kokosový olej na dlaň. Potom začnite jemne masírovať nohy a viac sa zamerajte na popraskanú pokožku päty, aby sa živiny rovnomerne absorbovali.
• Po masáži si nohy neumývajte, ale nechajte ich, oblečte si ponožky a nechajte ich cez noc.

Po prebdenej noci pocítite výraznú zmenu na podpätkoch. Pokožka je jemnejšia, už sa nelúpe, výrazne sa zlepšili aj praskliny.

Použite kokosový olej na masáž chodidiel, aby ste im pomohli poskytnúť vlhkosť a živiny

Použite čerstvú citrónovú šťavu

Okrem toho, že majú veľa vitamínu C, ktorý je dobrý pre pokožku, čerstvé citróny majú aj dobré antibakteriálne vlastnosti, pomáhajú zabíjať baktérie, ktoré spôsobujú popraskané päty. Okrem toho citrónová šťava tiež pomáha jemne odlupovať pokožku, čím zabraňuje olupovaniu kože na nohách.

Ak chcete popraskané päty po pôrode ošetriť citrónom, musíte si citrón pripraviť s hrncom s teplou vodou. Namáčanie nôh v zmesi citrónovej šťavy a teplej vody na približne 10 minút pomôže popraskaným pätám rýchlejšie sa zahojiť.

Skombinujte čerstvý citrón a papája

Papája je pre Vietnamcov známe ovocie. Okrem lahodnej chuti obsahuje papája aj mnoho výživných látok, ktoré sú prospešné pre pokožku. Použitie masky zo zrelej papáje a citrónovej šťavy pomôže rýchlo zlepšiť stav popraskaných päty.

Dostatočne zrelé, aby obsahovalo veľa dobrých živín pre pokožku päty

Ak chcete pripraviť tento liek na popraskané päty po pôrode s papája, musíte si pripraviť ⅓ zrelej papáje, čerstvého citrónu. 

• Papája pyré s citrónovou šťavou.
• Vyššie uvedenú zmes použite na nanesenie na pätu, potom pomocou igelitového vrecúška obviažte chodidlo, čím zafixujete masku na nohy.
• Nechajte pôsobiť 20 minút, aby výživné látky prenikli hlboko do pokožky a opláchnite vodou.

Maska zrelých banánov

Rovnako ako papája, aj maska ​​zo zrelého banánu poskytuje živiny a vlhkosť popraskanej pokožke, čím pomáha odpudzovať suchú a šupinatú pokožku.

Ako to isté urobiť pri aplikácii masky z papáje, aby ste dosiahli efekt. Urobte túto metódu 3-krát týždenne, aby ste pocítili zjavnú zmenu pokožky v oblasti päty.

Vyššie je 5 jednoduchých spôsobov, ako liečiť popraskané päty po pôrode , ktoré môžu mamičky robiť doma. Vytrvalosť v správnej starostlivosti pomôže plienkovým matkám rýchlo získať späť mäkké chodidlá. Dúfam, že vám tento článok priniesol veľa užitočných informácií.