Popraskaná koža päty pacientovi veľmi znepríjemňuje, najmä bolestivý pocit pri dlhom pohybe alebo státí, ktorý trhlina spôsobuje. Ak sa choroba nelieči včas, môže prejsť do ťažkej formy a spôsobiť mnohé riziká zápalu kože. Čo sú teda popraskané päty a aké sú príčiny popraskaných pätiek?
Popraskaná päta nie je nebezpečným ochorením, no výrazne ovplyvňuje každodenné aktivity pacienta. Pochopenie príčin popraskaných pätiek vám pomôže vedieť, aké riešenia definitívne liečiť a ako predísť opakovaniu choroby.
Príčiny popraskaných päty
Nedostatok vody je jednou z príčin popraskaných podpätkov
Popraskané päty sú kožné ochorenie s príznakmi, ako sú svrbenie, olupovanie, popraskanie a dokonca krvácanie chodidiel. Ľudia so suchou pokožkou majú často popraskané päty alebo sa ochorenie často vyskytuje alebo zhoršuje, keď je počasie suché v období sucha.
Príčiny popraskaných päty zahŕňajú:
Nedostatok vody v tele
Keď telu chýba voda, spôsobí vám to vážne komplikácie ako únava a znížený metabolizmus v tele. Nedostatok vody v kombinácii s nízkou teplotou vzduchu spôsobuje, že pokožka nôh je náchylnejšia na drsnosť a praskanie.
Nadváha, obezita
Ak máte nadváhu alebo obezitu , zvyšuje sa riziko, že budete vyvíjať tlak na chodidlá a tuk v dolnej časti päty. Vtedy sa päta musí otvárať širšie, aby podporila podpornú funkciu tela, a tým spôsobuje prasknutie päty.
Popraskané päty môžu byť spôsobené nedostatkom vitamínov
Príčinou popraskaných päty môže byť nedostatok vitamínov v tele. Aká látka teda chýba popraskaným pätám ? Keď telu chýba vitamín B3, môže to spôsobiť pelagru s príznakmi suchej pokožky a popraskaných päty. Vitamín B3 je vo vode rozpustný vitamín, ktorý pomáha telu premieňať potravu na energiu a pomáha telu využívať bielkoviny a tuky na udržanie zdravej pokožky, vlasov a nervového systému. Pellagra spôsobuje suchú a šupinatú pokožku na všetkých častiach tela vrátane päty. Na nohách sa však často objavuje dermatitída spôsobená touto chorobou.
Príčinou popraskaných päty môže byť navyše nedostatok niektorých ďalších vitamínov ako vitamín A, vitamín E, vitamín C alebo mikroživín ako zinok či mononenasýtené mastné kyseliny.
Nosenie nevhodnej obuvi
Keď nosíte veľkosť topánok, ktorá vám nesedí na nohe, šľapky alebo nosíte podpätky s otvorenými podpätkami, tuková vrstva vo vašich podpätkoch sa roztiahne, aby vyrovnala váhu celého tela.
Popraskané päty spôsobuje aj nosenie nevhodnej obuvi a sandálov
Kvôli príliš dlhému státiu
Neberte to príliš dlho, je tiež jednou z príčin popraskaných päty. Keď stojíte príliš dlho, najmä tam, kde drevené alebo tvrdé podlahy môžu spôsobiť zvýšený tlak na vaše chodidlá a päty. Navyše, dlhé státie vyvíja tlak na celú kožu na nohách, najmä na päty.
Popraskané päty v dôsledku menopauzy
U žien v menopauze sa často vyskytuje keratóza pilaris alebo keratodermia, ktorá spôsobuje praskanie kože celého tela, vrátane kože na pätách. Ženy v tomto veku potrebujú zlepšiť odieranie pomocou estrogénovej masti na pätu podľa predpisu a pokynov lekára.
Kúpanie nesprávnym spôsobom
Keď sa sprchujete príliš horúcou vodou, dlhé sprchovanie alebo časté sprchovanie niekoľkokrát denne poškodí vaše päty. To zbaví pokožku jej prirodzených olejov, čím sa stane suchou alebo drsnou. Okrem toho, keď sa sprchujete a používate silné mydlá alebo čistiace prostriedky, prispieva to aj k poškodzovaniu prirodzenej ochrannej „bariéry“ pokožky, čo spôsobuje popraskanú kožu na chodidlách alebo popraskanú pokožku na častiach tela, iného tela, najmä päty.
Opatrenia na predchádzanie popraskaným pätám
Keď poznáte príčinu popraskaných podpätkov, budete mať spôsob, ako tento stav liečiť a predchádzať mu.
Veci, ktorým sa treba vyhnúť na ochranu päty
Aby sa predišlo popraskaným pätám
Vyhnite sa popraskaným pätám namáčaním nôh
Pravidelný kúpeľ nôh môže opraviť popraskané päty
Aby ste prekonali popraskané päty, mali by ste si nohy pravidelne namáčať prírodnými ingredienciami. Aby ste si napríklad pomohli ľahko odlíčiť a zjemniť odumretú kožu na pätách, môžete si nohy namočiť zmesou vody zriedenej listerinom. Listerine je tiež antiseptikum šetrné k pokožke vďaka fytochemikáliám a tymolu, ktoré majú vlastnosti podobné mentolu, pomáhajú zvrátiť príčiny popraskaných päty a udržujú pokožku pružnú.
Pripravte si:
Hrať:
Okrem toho môžete vyskúšať aj iné spôsoby, ako popraskané päty ošetriť banánom , kokosom, sódou bikarbónou... Dlhodobé popraskané päty môžu byť horšie, čo vedie k nepríjemnému krvácaniu. Dúfajme, že vyššie uvedený článok o príčinách popraskaných podpätkov vám pomôže účinnejšie predchádzať chorobe.
Molluscum contagiosum je vyrážka spôsobená vírusom. Molluscum contagiosum je zvyčajne nebolestivé, ale môže spôsobiť svrbenie a zjazvenie.
Kožné ochorenia u detí sa vyskytujú ľahko, pretože odolnosť dieťaťa je slabá a dieťa nevie, ako si čistiť ruky a nohy, aby sa zabránilo choroboplodným zárodkom.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
