Dopĺňanie vitamínov pre deti perorálnymi tabletami: Mali alebo nemali?
aFamilyToday Health – Je suplementácia vitamínov tabletkami pre deti najlepším spôsobom, ako získať plné množstvo živín, ktoré potrebujú? Prečítajte si článok priamo tu!
Počas tehotenstva potrebujú tehotné ženy vitamínové doplnky, ktoré zabezpečia dostatok živín pre plod. Mnohé tehotné ženy sa však po užití vitamínovej žltej moču čudujú. Ak sa chcete dozvedieť o tejto situácii, budeme postupovať podľa článku nižšie.
Farba moču je znakom abnormálneho zdravia každého človeka. Akú farbu má normálny moč? Je v poriadku, aby tehotné ženy pili vitamíny zo žltého moču? Odpovede na tieto otázky nájdete v článku nižšie.
Akú farbu má normálny moč?
Predtým, ako sa dozvieme, prečo je moč vitamínov žltý, dozvieme sa o normálnej farbe moču. Moč je odpadový produkt, ktorý sa vylučuje z tela obličkami cez močovú rúru. Farba moču sa riadi pigmentom urochrómom (urobilínom), moč sa pohybuje od čírej bielej po bledožltú a tmavojantárovú. Normálny moč môže byť číry alebo svetložltý, bez krvi a bez zŕn.
Farba moču naznačuje zdravotný stav tela
Čím viac vody vypijeme, tým svetlejšiu farbu bude mať náš moč. V moči sú niektoré zbytočné odpadové látky, ktoré telo vylučuje, takže ak farba moču nie je v jasne žltej oblasti, môže to byť varovný signál abnormálneho zdravia.
Prečo tehotné ženy pijú vitamíny zo žltého moču?
Keď tehotné ženy pijú žltý moč vitamíny , matky by sa nemali príliš obávať, pretože tento jav nie je príliš nebezpečný pre zdravie. Vitamínová žltá moč je spôsobená:
Okrem toho musia matky venovať pozornosť stavu žltého moču sprevádzaného príznakmi, ako sú bolesti krížov, svrbenie močovej rúry, krvavý moč, telesná únava, horúčka atď. obličky, pečeň a pod.. Keď je to tak, ľudia by mali okamžite prestať piť a rýchlo ísť do renomovaného zdravotníckeho zariadenia pre presnú diagnózu a radu.plná.
Prečo tehotné ženy pijú vitamíny zo žltého moču?
Vedľajšie účinky, keď tehotné ženy užívajú vitamíny
Užívanie vitamínovej žltej moču je tiež jedným z častých vedľajších účinkov pri užívaní multivitamínov. Okrem toho existujú niektoré bežné vedľajšie účinky pri užívaní vitamínov, ktorým musia tehotné ženy venovať pozornosť:
Zápcha, čierna stolica
Toto je pomerne častý stav mnohých tehotných žien pri užívaní multivitamínov. V multivitamínoch pre tehotné ženy sú anorganické mikroelementy železa a vápnika, ktoré spôsobujú zápchu .
Mnohé multivitamíny dnes ešte často obsahujú anorganické železo a vápnik, tieto minerály, aj keď majú vysoký obsah, rýchlo uvoľňujú ióny, no ťažko sa vstrebávajú do tela. Množstvo mikroživín, ktoré sa nedokáže vstrebať, sa okrem toho, že sa hromadí v pečeni a obličkách, vylučuje aj von, čo spôsobuje zápchu, zeleno-čiernu tuhú stolicu či tmavšiu farbu moču ako zvyčajne.
Tehotným ženám spôsobuje zápcha nielen nepohodlie, ale zápcha spôsobuje aj mnohé komplikácie ako: Krv v stolici, hemoroidy, análne trhliny, bolesti brucha v oblasti panvy,... Navyše, ak je jablko jablko, ťažká zápcha , dlhodobé hromadenie výkalov spôsobí, že toxické látky v stolici sa vstrebú späť do tela, čo spôsobí nebezpečenstvo pre matku aj dieťa.
Zápcha, nevoľnosť a teplo v tele, keď tehotné ženy užívajú vitamíny
Nevoľnosť a zvracanie veľa
Multivitamíny obsahujú veľa mikroživín, ale sú kombinované nevedeckým spôsobom, ako napríklad:
Preto pri užívaní nevhodných multivitamínov môže okrem zníženia účinku mikroživín vyvolať u tehotných žien aj nežiaduce vedľajšie účinky, ako sú závraty, nevoľnosť, horúčka , zrýchlený tep.
Horúčavy v tele, veľa akné
Multivitamíny, ktoré obsahujú neprimeranú hladinu železa a vápnika, môžu spôsobiť teplo v tele a akné. Tehotné matky pri užívaní vitamínov si musia vybrať multivitamínové tablety, ktoré nespôsobujú teplo v tele. Okrem toho by matky mali pridať dostatok vody, jesť veľa zelenej zeleniny a ovocia, aby obmedzili teplo v tele a akné.
Dúfajme, že s informáciami, ktoré článok poskytuje, každý pochopil, prečo piť vitamíny žltého moču. Tehotné ženy pri užívaní vitamínov by si mali vitamíny vhodne vyberať a správne ich užívať, aby obmedzili nežiaduce vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health – Je suplementácia vitamínov tabletkami pre deti najlepším spôsobom, ako získať plné množstvo živín, ktoré potrebujú? Prečítajte si článok priamo tu!
aFamilyToday Health – Vitamíny hrajú dôležitú úlohu vo vývoji a pomáhajú zabezpečiť stabilný a vyvážený vývoj v ranom veku u detí.
aFamilyToday Health – vitamíny skupiny B hrajú v ľudskom tele veľmi dôležitú úlohu už od chvíle, keď sme boli len maličkým zárodkom.
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.