Horká tekvica, známa aj ako horký melón, je zelenina, ktorú milujú mnohí ľudia, pretože prináša nielen vysokú nutričnú hodnotu, ale je aj cenným liekom. Môžu teda tehotné ženy po pôrode jesť horký melón?
"Môže tehotná matka po pôrode jesť horký melón?" Toto znepokojuje mnoho žien, pretože sa obávajú ovplyvnenia ich produkcie mlieka. Faktorov, ktoré ovplyvňujú kvalitu materského mlieka, vrátane stravy, je skutočne dosť. Má teda horký melón nejaký vplyv na tehotné ženy po pôrode? Poďme na blog aFamilyToday a dozviete sa viac o tomto probléme prostredníctvom článku nižšie.
Zdravotné prínosy horkého melóna
Horký melón je zelené ovocie s drsnou šupkou a horkastou chuťou. Nie každý má toto jedlo rád, ale ak ste „milovaní“, zistíte, že horký melón má charakteristickú lahodnú chuť zmiešanú so sladkosťou a horkosťou. Ide o obľúbenú zeleninu, pretože obsahuje veľa prospešných vitamínov ako zinok, mangán, horčík, ... Hlavným účinkom tohto ovocia je prečistenie organizmu a má schopnosť mimoriadne dobre liečiť horúčavy.
Okrem toho je horký melón obľúbeným liekom aj vo východnej medicíne pre svoje dobré detoxikačné vlastnosti. Existuje pomerne veľa ľudí, ktorí používajú sušený horký melón na varenie vo vode do kúpeľa na liečbu mnohých kožných ochorení, ako sú alergie, plesne, ...
Vo všeobecnosti horký melón prináša ľudskému zdraviu veľa výhod, ako napríklad:
Môžu matky po pôrode jesť horký melón?
Hoci má horký melón veľa dobrých zdravotných výhod, nie každý by mal jesť horký melón každý deň, tehotné ženy po pôrode patria medzi subjekty, ktoré by horký melón jesť nemali.
V skutočnosti je horký melón posúdený ako nevhodný pre výživu matky po pôrode alebo v období laktácie. Dôvodom je, že horký melón má veľa živín, ale má málo prospešného tuku.
Horká tekvica sa považuje za nevhodnú pre výživu matiek po pôrode
Nielen to, horký melón má tiež silné spájkovacie vlastnosti, takže matka po pôrode bude mať pri jedle sklony k bolestiam brucha. Existujú aj niektoré ďalšie vedľajšie účinky, ako napríklad:
Niektoré ďalšie potraviny, ktorým by sa tehotné ženy po pôrode mali vyhýbať
Stimulant
Niektoré potraviny, ktoré obsahujú alkohol, stimulanty ako pivo, víno, káva, sýtené nealkoholické nápoje, to všetko sú veci, ktorým by sa matky počas dojčenia mali vyhýbať. Podľa lekárskych odborníkov to ovplyvní zdravie matky aj dieťaťa. Stimulanty sa prenesú z materského mlieka do tela dieťaťa, čím brzdia a poškodzujú vývoj mozgu malých detí.
Ženy po pôrode by sa mali vyhýbať alkoholickým nápojom alebo stimulantom
Okrem toho niektoré ďalšie funkcie ako pečeň v tele dieťaťa ešte nie sú dokončené. Preto detský organizmus takmer nedokáže vylučovať zdraviu škodlivé látky. Preto vybudovanie vedeckej a zdravej stravy pomôže nutričnému zdraviu matky aj dieťaťa stať sa zdravším a oveľa viac sa rozvinúť.
Pikantné alebo páchnuce jedlo
Potraviny so silným a silným zápachom, ako je cesnak, cibuľa a čili papričky, tiež ovplyvnia kvalitu materského mlieka. Ako ukázal výskum, niektorým bábätkám môže táto chuť mlieka chutiť, iným nie. Preto je pre matky ťažké vedieť, ako ich deti cítia túto chuť. Takže najlepší spôsob, ako vyriešiť tento problém, je, že matky by mali obmedziť konzumáciu týchto potravín, pretože to spôsobí, že kvalita mlieka nebude dobrá a nepriaznivo to ovplyvní zdravie matky.
Potraviny so silným zápachom alebo korenené ovplyvnia kvalitu materského mlieka
Arašidy (arašidy)
Arašidy alebo arašidy sú tiež druhom orechov, ktoré obsahujú veľa výživných a lahodných prísad. Toto je však druh jedla, ktorému by sa matky v prvom období dojčenia mali vyhýbať. Pretože arašidy ľahko spôsobujú alergie u detí . Cez proces dojčenia bábätko nepriamo zje aj arašidy.
Arašidy obsahujú veľa živín, ale matky by ich veľa jesť nemali
Článok na aFamilyToday Blogu odpovedal na otázku: "Môžu matky po pôrode jesť horký melón?" spolu s niektorými ďalšími potravinami, ktorým by sa matky po pôrode mali vyhýbať. Dúfajme, že informácie vo vyššie uvedenom článku pomôžu matkám, aby mali zdravé a stabilné obdobie výchovy dieťaťa.
Iste, pokožka počas tehotenstva a po ňom sa bude musieť veľa zmeniť. Ak chcete rýchlo získať hladkosť ako predtým, mali by ste mať náležitú starostlivosť a údržbu.
Tehotné ženy sa pri cvičení často obávajú, pretože nevedia, aké cviky by mali robiť, aby boli dobré pre seba aj pre dieťa. Ak vás to zaujíma, skúste drepy. Cvičenie drepov v tehotenstve pomáha nielen spevniť obehový systém, zvýšiť silu kontrakcií srdcového svalu, zvýšiť svalovú silu v dolnej časti tela, ale tiež vám pomôže zbaviť sa prebytočného tuku.
Bolesť chrbta po cisárskom reze je nepríjemný pocit, pretože bolesť budete musieť znášať pri starostlivosti o svojho anjelika s veľkou námahou.
Menštruačný cyklus po cisárskom reze bude závisieť od mnohých rôznych faktorov, napríklad od toho, či dojčíte alebo či ste psychicky v pohode.
aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, ako sa zotaviť z cisárskeho rezu, aby ste sa dostali do čo najlepšej formy na starostlivosť o svojho anjelika.
Atónia maternice je vážny stav, ktorý sa môže vyskytnúť po pôrode a ohrozuje život matky, ak nie je včas liečená.
aFamilyToday Health – Počas tehotenstva spôsobuje nekontrolované priberanie tehotných žien mnohé nebezpečenstvá. Nasledujúce poznámky by mali venovať pozornosť tehotným ženám!
Niekedy je najbezpečnejšou voľbou pre matku aj dieťa cisársky rez. Odborníci aFamilyToday Health zdieľajú s otcami 6 vecí, ktoré môžete urobiť, keď vaša svokra porodí.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Objavte najnovšie výhody mätového čaju 2024: od trávenia po imunitu. Naučte sa optimálnu prípravu s <strong>mätovým čajom</strong> a SEO tipy pre maximálny benefit.
Objavte revolučné zdravotné benefity morských rias v roku 2024. <strong>Výhody morských rias</strong> pre srdce, imunitu a detoxikáciu potvrdené najnovšími štúdiami. Pozrite si podrobnú nutričnú analýzu a odborné odporúčania.
Podľa štatistík ministerstva zdravotníctva sa zvyšuje úmrtnosť na konzumáciu polievky z bravčovej krvi. Je dôležité si uvedomiť, aké choroby môžu vzniknúť pri jej konzumácii.
