Materské mlieko je po narodení nevyhnutným zdrojom výživy pre komplexný vývoj dieťaťa. Preto sa matky musia vyhýbať nasledujúcim potravinám, ktoré spôsobujú stratu mlieka po pôrode, pretože majú vplyv na stratu mlieka alebo ovplyvňujú kvalitu materského mlieka.
Poďme zistiť, ktoré potraviny spôsobujú stratu materského mlieka po pôrode alebo znižujú kvalitu mlieka, na ktoré sú matky opatrné a okamžite sa im vyhýbajú.
8 potravín, ktoré spôsobujú stratu materského mlieka po pôrode
1. Maska
Na vrchole zoznamu sú potraviny , ktoré spôsobujú stratu materského mlieka po dojčení, ktorým sa treba vyhnúť. Pretože krycie listy, bez ohľadu na to, ako sú spracované, môžu spôsobiť, že materské mlieko vylučuje menej, čo vedie k nedostatku mlieka pre dieťa.
Bez ohľadu na to, ako veľmi sa vám páči rúška, mali by ste sa snažiť držať ďalej, aby ste udržali mlieko svojho dieťaťa.
Betelový list je potravina, ktorá po pôrode spôsobuje stratu materského mlieka a v prvom rade sa treba vyhnúť dojčeniu
2. Bambusové výhonky
Možno ste to nevedeli, ale bambusové výhonky sú považované za jedného z najväčších „vinníkov“ straty mlieka u matiek. Navyše obsah HCN v bambusových výhonkoch je veľmi toxický a môže byť pre malé deti smrteľný.
Aj keď sa tento toxín dá ľahko rozpustiť vo vode a pri varení sa vyparí, je lepšie byť opatrný, však?
3. Mäta
Mnohé štúdie ukazujú, že matky, ktoré užívajú príliš veľa mäty a mentolu, nepriaznivo ovplyvnia materské mlieko. Sirupy a cukrovinky vyrobené z mentolu sa tiež považujú za jednu z potravín, ktoré spôsobujú stratu mlieka, ktorej sa matky musia vyhýbať.
Denné pitie šálky čaju z lístkov mäty pomôže matkinmu duchu po pôrode, aby bol stabilnejší a pohodlnejší. Ak však matka náhodou vypije priveľa mäty, ľahko môže nastať situácia, že pre dieťa nezostane mlieko.
4. Petržlen
Nemožno poprieť výhody, ktoré petržlen prináša zdraviu, rovnako ako vytvára chuť v každodenných jedlách. Petržlen je však považovaný za jednu z potravín, ktoré spôsobujú stratu mlieka po pôrode, najmä u dojčiacich matiek. Matky by mali obmedziť používanie tohto krmiva na stratu mlieka, aby si udržali stabilný prísun mlieka pre zdravšie a silnejšie dieťa.
Petržlen je považovaný za jednu z potravín, ktoré spôsobujú stratu mlieka po pôrode, najmä u dojčiacich matiek.
5. Listy moruše
Možno bola matka prekvapená, keď boli listy moruše uvedené v zozname potravín, ktoré spôsobujú stratu mlieka a ktorým sa treba vyhnúť. Mnohé matky si totiž stále myslia, že každodenné pitie šťavy z listov moruše namiesto vody bude zdraviu prospešné. To však v skutočnosti vôbec nie je dobré pre tvorbu materského mlieka, čo musia matky zvážiť pri používaní tohto jedla .
6. Kapusta
Starí ľudia často šíria trik, prikladanie kapustných listov na hrudník pri zablokovanom alebo strate mlieka pomôže mlieko znova vyčistiť a tiež mimoriadne účinne zníži bolesť matiek.
Nadmerné používanie kapusty však povedie k výraznej strate alebo zníženiu materského mlieka. Pretože v tomto čase sa náhodou kapusta stáva potravinou, ktorá spôsobuje stratu mlieka, ktorej by sa matky mali vyhýbať.
Ak matka predsa len potrebuje použiť kapustu, najbezpečnejšie je aplikovať 1-2x denne.
7. Listy oregana
Možno veľa mamičiek názov tohto listu ešte nepočulo, no stretnúť sa s ním v západných jedlách ako cestoviny, pizza a pod. nebude ťažké. Pre mladé mamičky sú to jedlá mimoriadne atraktívne a obľúbené.
Listy oregana sú však jedným z týchto jedál, ktoré sú uvedené v zozname potravín, ktoré spôsobujú stratu mlieka. Pretože v listoch sú látky, ktoré majú negatívny vplyv na mechanizmus tvorby materského mlieka, výsledkom čoho je strata mlieka matky a neschopnosť dojčiť.
8. Povzbudzujúce nápoje – Najviac „odstrašujúce“ jedlo spôsobujúce stratu materského mlieka
Užívanie nápojov obsahujúcich povzbudzujúce látky ako pivo, víno, káva ... v popôrodnom období brzdí tvorbu materského mlieka. Odtiaľ postupne výrazne zníži množstvo mlieka.
Aby si mamičky dokázali udržať bohatú zásobu mlieka počas starostlivosti o bábätko, mali by príjem týchto druhov čo najviac obmedziť. Všetko pre zdravý vývoj vlastného bábätka.
Plody môžu spôsobiť stratu mlieka u matiek po pôrode
Ovocie je bohatým zdrojom vitamínov pre dojčiace matky. Počas obdobia pôrodu by tehotné ženy mali jesť ovocie; V opačnom prípade to povedie k nedostatku živín, čo ovplyvní tráviaci systém , črevný trakt, čo spôsobí nedostatok vitamínov, čo nie je dobré pre dodávku mlieka.
Avšak potraviny, ktoré spôsobujú stratu mlieka, existuje veľa druhov ovocia, ktorým sa tiež treba vyhýbať.
Ovocie liči
Liči je síce výživné, ale aj extrémne horké, takže ak tehotná mamička veľa zje, ľahko sa jej vytvoria pupienky, mlieko je horké a menej sa vylučuje.
Liči je síce výživné, ale aj extrémne horké, takže ak tehotná mamička veľa zje, ľahko sa jej vytvoria pupienky, mlieko je horké a menej sa vylučuje.
Logan
Podľa orientálnej medicíny je ovocie longan sladké, neutrálne, netoxické, vyživuje krv a slezinu. Tehotné ženy s popôrodnou depresiou môžu zjesť malé množstvo čerstvého longanu alebo sušeného longanu na doplnenie krvi a čchi pre žalúdok.
Veľa jesť toto ovocie je však náchylné aj na pálenie záhy, nepokoj v črevách a robí materské mlieko horkým. Odvtedy dieťa v nepohodlie nasávalo a plakalo. Dokonca spôsobuje zápchu matke aj dieťaťu.
Guava ovocie
Mamičky po pôrode by mali obmedziť jedenie guavy, pretože je horká, tvrdne a poškodzuje zuby. Konzumácia veľkého množstva nelúpanej guavy tiež spôsobuje, že matka a dieťa sú náchylní na silnú zápchu .
Preto je veľmi dôležité vyhýbať sa potravinám, ktoré spôsobujú stratu materského mlieka pre dieťa, pretože to matke pomôže mať dostatok mlieka na kŕmenie svojho dieťaťa každý deň .
Ak chcete vedieť, či konzumácia granátového jablka a pitie šťavy z granátového jablka počas tehotenstva má nejaké nutričné výhody, tento článok vám dá odpoveď.
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
Vaše bábätko je zvyknuté, že sa oňho starajú príbuzní, takže škôlku si obľúbi len ťažko. Tu sú veci, ktoré musia rodičia urobiť, keď ich deti idú do škôlky.
Čo robíte, keď máte roztrhané oblečenie alebo vám nesedí? Nebojte sa, existujú účinné hacky s oblečením, ktoré vám pomôžu.
Čo sa plody učia? Odborníci sa domnievajú, že plod v maternici dokáže rozpoznať zvuky, hlasy a pachy. Prosím odkáž!
aFamilyToday Health - Soor u dojčiat (drozd) je veľmi častý. Ak sa neodhalí a nelieči včas, nepriaznivo ovplyvní zdravie dieťaťa.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má dieťa 2 týždne, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Počas spánku môže mať dieťa rôzne návyky ako chrápanie, potenie, záklon hlavy. Poďme zistiť význam bežných spánkových návykov bábätiek!
Vysoký krvný tlak počas tehotenstva môže spôsobiť rôzne problémy. V niektorých prípadoch môže vážne ovplyvniť nenarodené dieťa.
Ako správne masírovať tehotenské bruško pre tehotné ženy, zabezpečiť bezpečnosť pre zdravie matky a dieťaťa? Pozrite si článok nižšie!
4-mesačné dieťa je, keď má dieťa veľa fyzických zmien, v tejto fáze musíte mať primeraný režim starostlivosti o dieťa.
Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?
Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!
Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.
Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.
