Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Strata chuti do jedla - čo robiť?
Anorexia, strata chuti do jedla je problém, s ktorým sa môže stretnúť každý. Nie každý však pozná príčinu a spôsob, ako ju odstrániť. Preto ty
Anorexia, strata chuti do jedla je problém, s ktorým sa môže stretnúť každý. Nie každý však pozná príčinu a spôsob, ako ju odstrániť. Preto by ste sa mali starostlivo naučiť príčiny a riešenia v nižšie uvedenom článku.
1. Prečo často strácate chuť do jedla?
Ľudské telo vždy potrebuje výdatný zdroj energie prostredníctvom živín, ktoré sa nachádzajú v potrave. Preto, keď anorexia alebo žiadny pocit hladu, keď je čas jesť na dlhú dobu, povedie to k nedostatku živín, únave a rýchlemu chudnutiu.
Dlhodobé nechutenstvo povedie k nedostatku živín, únave a rýchlemu chudnutiu
Ak chcete rýchlo určiť presnú príčinu, musíte navštíviť odborného lekára. Existuje mnoho príčin choroby, ale hlavné faktory sú tieto:
- Syndróm dráždivého čreva s brušnou distenziou a nadúvaním
- Problémy s pečeňou
- Plesňová infekcia ústnej dutiny
- Nedostatok vitamínov a minerálov v tele
- Psychická nestabilita, často strach, stres
Existuje aj mnoho ďalších faktorov, ako sú vedľajšie účinky liekov, depresia, Alzheimerova choroba a ochorenie pľúc. Príznak straty chuti do jedla preto nie je taký jednoduchý, ako si myslíte, treba ho čo najskôr prekonať.
2. Tajomstvá, ktoré vám pomôžu každý deň dobre jesť
Tu je niekoľko užitočných tipov, ktoré vám pomôžu zlepšiť chuť do jedla . Robte to každý deň, aby ste dosiahli požadované výsledky.
- Zvýšte aktivitu
Lekárski odborníci tvrdia, že cvičenie má vplyv na zvýšenie sekrécie hormónu tzv
ghrelín – zodpovedný za chuť do jedla a môže zvýšiť príjem potravy. Preto by ste mali každý deň venovať 30 minút aktivite jednoduchým až komplexným cvičeniam ako posilňovňa, joga, záhradkárčenie, domáce práce, .... Pozitívne pôsobiť na zvýšenie produkcie hormónu ghrelínu.
- Piť veľa vody
Ak sa vám nechce jesť, môžete prejsť na pitnú vodu s nápojmi obsahujúcimi veľa bielkovín, kalórií a iných živín, aby ste telu doplnili energiu na fungovanie po celý deň. Vyhýbajte sa pôstom, nejesť telo unaví a nebude dostatočne bdelé na vykonávanie akejkoľvek činnosti.
- Delené jedlá
Nesnažte sa napchať príliš veľa jedla do jedného jedla, keď pociťujete anorexiu
Nesnažte sa napchať príliš veľa jedla do jedného jedla, keď pociťujete anorexiu. Rozdeľme a pripravme si rôzne jedlá, krásne ozdobené podnietia každý deň viac chuti do jedla.
- Detoxikujte telo
Každý deň naše telo prijíma množstvo toxínov z potravy, vody, vzduchu... Ak sa pravidelne nečistí, toxíny sa dlhodobo hromadia, čo vedie k zhoršenej funkcii pečene, obličiek, žlče...v tele sa často cíti unavená, malátna, anorexia. Detoxikácia pomáha chudým ľuďom dobre jesť a ľahko absorbovať živiny z potravy.
Rodičia sa musia odvolávať na 10 riešení pre deti s anorexiou
Anorexia patrí už dlhú dobu medzi bežné stavy malých detí všetkých vekových kategórií. Preto je hľadanie riešení pre deti s anorexiou veľmi potrebné.
Rubeola u detí potrebuje včasné sledovanie
Rubeola u detí je spôsobená vírusom a zvyčajne postihuje dojčatá a batoľatá. Ochorenie spôsobuje horúčku a škvrnitú vyrážku v priebehu niekoľkých dní. Rubeola sa niekedy označuje aj ako "dojčenská rubeola". alebo „šiesta choroba“, keďže ide o šiestu infekčnú chorobu u detí.
Prerezávanie zúbkov u detí: Príznaky a metódy úľavy od bolesti
aFamilyToday Health – Keď sa bábätku začnú zúbky, rodičia pociťujú veľké bolesti hlavy. Bábätká často plačú, odmietajú jesť alebo majú dokonca horúčku.
Dostatočný doplnok zinku pre zakrpatené deti, neskorá puberta
Adekvátna suplementácia zinkom pre vaše dieťa je spôsob, ako pomôcť vášmu dieťaťu rásť, jesť a rásť. Vyberte si správne potraviny, ktoré pomôžu vášmu bábätku absorbovať potrebné množstvo zinku.
Meningitída, príčiny a symptómy
aFamilyToday Health – meningitída sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, najmä u malých detí. Niektoré príznaky ochorenia možno rozpoznať včas.
4 typy bežných metabolických porúch u detí
Zdá sa vám vaše dieťa neaktívne a nechutí mu jesť? Vaše dieťa môže mať metabolickú poruchu. Ak chcete vedieť, čo je metabolická porucha u detí, pozrite si nasledujúci článok.
Aké sú dôvody, prečo deti odmietajú jesť?
Vyskúšali ste už všetko, no vaše dieťatko stále neje? Čo je teda príčinou tohto stavu? Zistite to teraz!
Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.