Čo je melanín? Mechanizmus tvorby melanínu

Melasma, pehy sú znakom toho, že množstvo melanínového pigmentu v koži je zvýšené. Čo je teda melanín a aký je mechanizmus tvorby melanínu?

Pochopenie mechanizmu tvorby melanínu nám pomôže vedieť, ako účinne chrániť pokožku pred škodlivými vplyvmi vonkajšieho prostredia. To vám poskytne krásnu pokožku, ktorú chcete.

Čo je melanín?

Melanín je pigment, ktorý dáva farbu očiam, vlasom a pokožke každého človeka. V porovnaní s ľuďmi so svetlou pokožkou majú ľudia s tmavou pokožkou často viac melanínu v koži. Melanín je produkovaný bunkami nazývanými melanocyty. 

Melanín ponúka schopnosť pomáhať chrániť pokožku pred poškodením slnečným UV žiarením . Medzitým melanocyty pomáhajú zvyšovať množstvo melanínu v reakcii na slnečné svetlo. Zvyčajne sa v oblastiach kože, kde je znížená produkcia melanínu, objaví melazma a pehy.

Väčšina ľudí má približne rovnaké množstvo melanocytov. V niektorých prípadoch sa však produkuje viac melanínu ako v iných. Ak melanocyty dokážu produkovať len malé množstvo melanínu, vaša pokožka, vlasy a farba očí budú veľmi bledé. Ak však melanocyty produkujú viac melanínu, vaše oči, pokožka a vlasy budú vyzerať tmavšie.

Čo je melanín? Mechanizmus tvorby melanínu

Dá sa povedať, že gény sú hlavnými faktormi, ktoré určujú množstvo produkovaného melanínu v tele. Ak majú vaši rodičia viac alebo menej pigmentácie kože, budete mať rovnaké množstvo melanínu ako oni. 

Keď sa vystavíte slnku, množstvo melanínu vo vašom tele sa bude produkovať viac. Zohráva úlohu pri pomoci vášmu telu vyhnúť sa škodlivým účinkom slnečných UV lúčov. Pred slnkom vás však neochráni. Keď je vaša pokožka nadmerne vystavená slnku, stmavne a opáli sa. Preto sa musíte neustále natierať opaľovacím krémom zakaždým, keď idete von.

Melanín sa delí na 3 hlavné typy:

• Eumelanín: Delí sa na 2 typy: čierny a hnedý eumelanín. Hnedé vlasy a čierne vlasy sú vlastne zmesou hnedého a čierneho eumelanínu. Medzitým sú blond vlasy, pretože telo obsahuje len malé množstvo hnedého eumelanínu a vôbec žiadny čierny eumelanín.
• Feomelanín: Má účinok na farbenie častí tela, ako sú bradavky a pery. Ak máte červené vlasy, znamená to, že množstvo eumelanínu a feomelanínu je približne rovnaké. 
• Neuromelanín: Hrá úlohu pri kontrole farby v nervových bunkách. Neuromelanín nesúvisí s farbou na vonkajšej strane tela, ale môžete to vidieť.

Mechanizmus tvorby melanínu

Keď je ľudské telo mladé, produkuje dostatok melanínu potrebného na zafarbenie pokožky a vlasov. S pribúdajúcim vekom sa však melanínu tvorí čoraz menej. V dôsledku toho pokožka zmatní a farba vlasov zošedne.

Pôvodne vytvorený z melanocytov, ak má vzniknúť melanín, je potrebné pôsobenie enzýmu tyrozinázy spojeného s ultrafialovými lúčmi na slnečnom svetle. 

Porucha pigmentácie spôsobí fľaky melazmy, pehy

Melanín je ako dvojsečná zbraň, keď pomáha prirodzene chrániť pokožku a je prostriedkom, ktorý spôsobuje zničenie pokožky. Melanín konkrétne pomáha chrániť telo pred účinkami vysokej teploty a tlaku chemikálií, škodlivým vplyvom UV žiarenia na slnku. Okrem toho sú melanozómy tiež bunkami, ktoré syntetizujú melanín. Odtiaľ pomôže preniesť melanín do pokožky vystavenej slnku, čím ochráni DNA pred mutáciami, ktoré sú inherentne spôsobené ionizujúcim žiarením ultrafialových lúčov.

Pri poruchách pigmentácie sa množstvo melanínu sústredí v niektorých oblastiach a spôsobí melazmu, opálenie, pehy ... V porovnaní s procesom rozkladu bude proces syntézy melanínu prebiehať rýchlejšie. Preto bude pokožka veľmi ľahko stmavnúť.

Ako zvýšiť melanín

Antioxidačný doplnok

Antioxidanty sú veľmi účinné pri zvyšovaní produkcie melanínu. Tieto antioxidanty nájdete v tmavých bobuliach, tmavozelených listoch, tmavej čokoláde a niektorých farebných druhoch zeleniny.

Doplnok vitamínu A

Niektoré štúdie ukazujú, že suplementácia vitamínu A hrá veľmi dôležitú úlohu pri tvorbe melanínu. Bohaté zdroje vitamínu A sa často nachádzajú v zelenine, ako je špenát, zemiaky, mrkva, hrášok, sladké zemiaky, tekvica, mrkva ...

Doplnenie vitamínu E pomáha zvyšovať melanín

vitamín E

Vitamín E patrí tiež medzi vitamíny, ktoré sú pre pokožku veľmi prospešné. Vitamín E nie je len antioxidant, ale tiež veľmi účinne zvyšuje hladinu melanínu. Okrem toho mnohé štúdie tiež ukazujú, že vitamín E tiež pomáha chrániť pokožku pred škodlivými účinkami UV žiarenia na slnku.

Vitamín E môžete získať pomocou doplnkov alebo mnohými potravinami bohatými na vitamín E, ako sú obilniny, zelenina, orechy, semená.

Vyššie je uvedený mechanizmus tvorby melanínu , ako aj spôsob dodania melanínu do tela. Dúfame, že tieto poznatky využijete vo svojom každodennom režime starostlivosti o pleť a ochrany!