Spôsoby, ako znížiť vrásky na krku

Pokožka krku je tenšia a citlivejšia ako iné oblasti pokožky, takže ľahko starne a objavujú sa vrásky. Aby ste sa starali o svoju pokožku a redukovali vrásky na krku, vykonajte nasledujúce opatrenia.

Keď sa povie starostlivosť o pleť, hneď nám napadne starostlivosť o tvár a telo. Oblasť krku je však tiež dosť citlivá a pri nesprávnej starostlivosti časom ochabne, starne, objavia sa vrásky.

Pokožka krku je citlivá a tiež potrebuje starostlivosť, aby sa obmedzili vrásky.

Pokožka na krku je časť tela, ktorá je často vystavená slnku, no v porovnaní s inými oblasťami tela je dosť tenká. Vplyvom UV lúčov časom bunky postupne starnú, strácajú elasticitu a zvyšuje sa riziko nevzhľadných vrások na krku. Aby ste sa postarali o pokožku krku a obmedzili známky starnutia, môžete prijať nasledujúce opatrenia.

1. Použite masku na krk

V súčasnosti spoločnosti vyrábajú masky obsahujúce aktívne zložky, ktoré pomáhajú spomaliť proces starnutia pokožky krku. Okrem toho si môžete masky vyrobiť aj doma s využitím ingrediencií dostupných v kuchyni. Vytvorenie vlastnej pleťovej masky môže zabrať dosť času, ale je tiež veľmi efektívne a zaisťuje, že to môžete robiť po dlhú dobu.

Môžete si vyrobiť jeden z dvoch typov masiek na krk :

• Zmiešajte 3 polievkové lyžice tetraboritanu sodného, ​​2 polievkové lyžice glycerínu a 2 šálky ružovej vody . Pomocou vatového tampónu namočte zmes starostlivosti o pokožku na trávnatú plochu a nechajte cez noc.
• Zmiešajte 2 uvarené zemiaky, 1 žĺtok, 1 lyžicu medu a 1 lyžicu rastlinného oleja. Naneste zmes na mäkkú handričku omotanú okolo krku na 30 minút, potom odstráňte a umyte pokožku krku teplou vodou.

2. Používajte produkty starostlivosti o pleť

Krk je oblasť pokožky, ktorá je menej chránená, takže je ľahké zachytiť slnečné svetlo, prach, vystavenie znečisťujúcim látkam, ktoré spôsobujú starnutie a rýchlo sa objavujú vrásky. Preto by ste mali používať krém alebo sérum vhodné na oblasť krku. Mali by ste si vybrať krémy, ktoré poskytujú pokožke veľa živín, stimulujú telo k produkcii kolagénu na spojenie kožných buniek, zlepšujú elasticitu a rýchlo miznú vrásky. Pri dlhodobom používaní krému na krk uvidíte viditeľný rozdiel.

3. Používajte opaľovací krém

Štúdie ukazujú, že u 80 % žien vznikajú vrásky na krku v dôsledku rýchleho starnutia pokožky a nadmerného slnenia. Pred odchodom von by ste sa preto mali natrieť opaľovacím krémom a obliecť si bundu, ktorá zakrýva oblasť krku. Je to jednoduchý spôsob, ako chrániť pokožku krku pred škodlivými účinkami UV žiarenia, no málokto tomu venuje pozornosť.

4. Cvičenie na krk

Cvičenia na mobilitu krku pomáhajú obmedziť pravdepodobnosť vrások v počiatočných štádiách. Precvičte si nasledujúce cviky:

• Posaďte sa s vystretým chrbtom, pozerajte sa dopredu a 5-krát otočte krk v smere hodinových ručičiek. Potom zmeňte smer otáčania krku v opačnom smere.
• Posaďte sa vzpriamene a potraste hlavou doľava a doprava, opakujte 5-krát na každú stranu.
• Posaďte sa vzpriamene a potom nakloňte hlavu k jednému ramenu. Poznámka: ramená zostanú v pôvodnej polohe. Chvíľu vydržte a potom sa nakloňte na druhú stranu.

Tieto cvičenia by ste mali robiť aspoň raz denne.

5. Hydratujte pokožku krku

Vrásky na krku sa objavujú nielen v dôsledku UV žiarenia, ale aj preto, že pokožke chýba vlhkosť a stráca pružnosť. Popraskanú pokožku krku môžete opraviť použitím krému alebo hydratačného krému ráno aj večer pred spaním.

Hydratácia pokožky krku je rovnako dôležitá ako pokožka tváre.

6. Masáž krku

Ukázalo sa, že niektoré rastlinné oleje ako kokosový olej alebo olivový olej účinne redukujú vrásky na krku. Esencie v týchto olejoch prenikajú do pokožky a podporujú rýchlu obnovu epidermis. Každý deň by ste si mali masírovať pokožku krku esenciálnymi olejmi, nakloniť krk a začať od jednej strany krku, rukami masírovať od brady po krk a potom to isté urobiť na druhej strane.

7. Robte píling

Koža na krku je jednou z najcitlivejších a najmenej chránených oblastí tela. Nezabúdajte teda na starostlivosť o krk vo všeobecnosti a najmä na peeling. Ak používate jemný čistiaci prostriedok, môžete to urobiť niekoľkokrát týždenne, ale hlboký čistiaci krém by sa mal používať iba raz za dva týždne. Po exfoliácii je pokožka krku čistejšia a krém sa ľahšie vstrebáva.

Nezabudnite na peeling pokožky krku.

Rovnako ako pokožka na tvári, aj pokožka na krku potrebuje náležitú starostlivosť. Postupujte podľa vyššie uvedených metód, prekonáte stav vrások na krku a získate hladkú a jasnú pokožku krku podľa očakávania.