Sú príznaky po Covid-19 desivé?

Dlhotrvajúce symptómy po Covid-19 vyvolávajú u mnohých pacientov obavy o svoje zdravie. Ako príznaky po Covid-19 ovplyvňujú zdravie?

Mnoho ľudí sa obáva, že symptómy po Covid-19 budú mať negatívny vplyv na zdravie a mnoho ľudí symptómy po Covide podceňuje. A aby ste lepšie porozumeli svojmu zdraviu, pripojte sa k blogu aFamilyToday, kde sa dozviete viac o post-Covid symptómoch, príčinách a spôsoboch, ako ich prekonať.

Bežné príznaky a príčiny po Covid-19

To, čo sa stane po covide, znepokojuje mnohých ľudí. A každý človek bude mať iné príznaky. Existujú však typické príznaky, ktoré sú ľahko viditeľné nižšie.

Bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, dýchavičnosť

Tento príznak sa zvyčajne vyskytuje, keď je pacient aktívny. Spôsobuje ho vírus, ktorý narúša mikroštruktúru pľúc alebo pľúcnu vaskulatúru. Tým je ovplyvnená výmena oxidu uhličitého a kyslíka, čo spôsobuje dýchavičnosť a dýchavičnosť.

Časté závraty a únava.

Toto je tiež bežný post-Covid symptóm. Covid 19 postihuje nervový systém a spôsobuje neurologické symptómy, ako je nespavosť, depresia, úzkosť, vestibulárne poruchy, z ktorých najčastejšie sú závraty .

Strata pamäti, zábudlivosť

Príznaky každého človeka sú odlišné, čo môže zahŕňať zmätenosť, pomalé myslenie, ťažkosti so zapamätaním si slov, ťažkosti s koncentráciou, ľahkú stratu sústredenia a v horšom prípade stratu pamäti. Stáva sa to preto, že prekrvenie orgánov je znížené, nedostatok krvi do mozgu ovplyvňuje schopnosť koncentrácie.

Strata pamäti alebo zábudlivosť je jedným z následkov post-Covid 19

Rušený spánok, prebúdzanie sa uprostred noci.

Nespavosť je následkom po Covide, ktorým trpí veľa ľudí, najmä častou nespavosťou. Asi 40 % pacientov trpí nespavosťou, keď sú infikovaní Covid 19, zatiaľ čo pri iných ochoreniach je táto miera len asi 24 %. Dôvodom je, že pacient je vystresovaný, vystresovaný, znepokojený, keď je chorý. Alebo ako vedľajší účinok liekov.

Kašeľ pretrváva, hlas sa mení.

Dá sa povedať, že kašeľ je najčastejším príznakom počas a po Covide. Pretože po vyliečení z choroby telo stále vylučuje sekréty (vírusové mŕtvoly). Alebo preto, že ľudia s už existujúcou refluxnou chorobou užívajú veľa liekov, táto situácia sa zvýši.

Psychická nestabilita, častá úzkosť, až depresia.

Mnohé štúdie ukazujú, že medzi 23 % až 26 % ľudí sa po vyliečení z choroby rozvinie úzkostná porucha, najmä u žien. Čím horšie má pacient symptómy Covid, tým horšia je post-Covid úzkostná porucha.

Znižuje sa schopnosť svalovej kontrakcie, končatiny už nie sú tak plné energie ako predtým, alebo majú bolesti svalov, kĺbov.

S týmto post-Covidovým symptómom Dr. Nguyen Trung Trung – zástupca riaditeľa Ústrednej nemocnice pre tropické choroby povedal, že: Pri miernej F0 po zotavení z choroby telo produkuje autoimunitné protilátky, ktoré napádajú telo a bojujú proti nemu. . Ide o autoimunitnú reakciu, ktorá spôsobuje zápal, bolesť svalov a bolesť kĺbov. U pacientov s pomerne ťažkým stavom nastáva stav krvných zrazenín a trombózy. Krvné zrazeniny nemôžu cirkulovať, spôsobia zablokovanie mikrociev inde, čím svaly končatín znížia vitalitu.

Ako príznaky po Covid-19 ovplyvňujú zdravie?

Väčšina infikovaných ľudí je vystavená riziku vzniku post-Covid syndrómu. Patria sem asymptomatickí ľudia, mierne až ťažké prípady vyžadujúce aktívnu liečbu.

Príznaky po Covid-19, ktoré priamo ovplyvňujú zdravie pacienta

Existuje asi 200 symptómov súvisiacich so syndrómom po Covid 19. Po vyliečení pacienti stále čelia sérii symptómov a typických následkov, ako je dýchavičnosť, nízka horúčka, bolesti svalov a kĺbov, dlhotrvajúci kašeľ atď., únava, vlasy strata, pľúcna fibróza, búšenie srdca, endokrinné poruchy atď. V niektorých prípadoch sa objavia tráviace poruchy (nechutenstvo, strata chuti do jedla, bolesť žalúdka, hnačka ...), alebo poruchy chuti alebo čuchu, vyrážky atď. Post-Covid symptómy sa môžu tiež stretnúť ako: znížená koncentrácia, psychické poruchy, úzkosť, depresia, nepokoj, poruchy spánku, zábudlivosť, neschopnosť cvičiť.  

U ľudí s už existujúcimi zdravotnými problémami, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka, najmä respiračné ochorenie, chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP), chronická bronchitída atď., post-Covid-19 zhorší základné ochorenie.

Pre zdravých ľudí bez základných ochorení nie sú symptómy po Covide príliš komplikované a zvyčajne majú iba príznaky ako kašeľ, bolesť svalov a kĺbov, vypadávanie vlasov, dýchavičnosť pri náročnom cvičení. Ak budete postupovať podľa správnych spôsobov, ako obmedziť vplyv post-Covid vírusu nižšie, rýchlo sa vylieči.

Ako obmedziť negatívny vplyv symptómov po Covid-19 

Tu sú veci, ktoré by ste mali pravidelne robiť, aby ste účinne znížili príznaky po Covid-19:

Nácvik dýchania

Dýchacie cvičenia pomôžu pacientom obnoviť funkciu pľúc, čím sa minimalizuje dýchavičnosť. Pri nácviku dýchania sa snažte zhlboka nadýchnuť a rytmicky vydychovať. Mali by ste vykonávať správne pohyby, cvičiť dýchanie s miernou úrovňou. Neponáhľajte sa a necvičte príliš tvrdo, pretože to tento stav ešte zhorší.

Sú príznaky po Covid-19 desivé?Dýchacie cvičenia - spôsob, ako pomôcť obnoviť funkciu pľúc, znížiť dýchavičnosť

Okrem toho dýchacie cvičenia môžu tiež zlepšiť pretrvávajúci kašeľ.

Ako na to: Praktizujte kontrolovaný kašeľ dýchaním so stiahnutými perami po dobu 5-10 minút. Tento pohyb má za následok vytlačenie hlienu z priedušiek. Ďalej by ste si mali zaokrúhliť ústa, aby ste sa nadýchli 5-10 krát, aby ste urýchlili vytlačenie spúta do priedušnice. Nakoniec, aby ste vytlačili hlien, stačí sa zhlboka nadýchnuť, zadržať dych a potom dvakrát za sebou zakašľať.

Prechádzka

Ide o šetrné cvičebné opatrenie, ktoré pomáha telu zvýšiť metabolizmus po zotavení sa z choroby. Najprv by ste mali chodiť jemne asi 30 minút denne. Potom postupne zvyšujte trvanie alebo intenzitu. Okrem toho môžete cvičiť aj iné cvičenia, ako je bicyklovanie,… 

Sú príznaky po Covid-19 desivé? Chôdza zvyšuje metabolizmus

Jedzte zdravo, plnohodnotne

Vedecké stravovanie je dôležitým faktorom pri podpore regenerácie a zvyšovaní odolnosti. Potraviny bohaté na vitamíny, minerály a bielkoviny ako: Čerstvé ovocie, tmavozelená zelenina, mastné ryby, chudé mäso atď. budú najlepšou voľbou namiesto rýchleho občerstvenia s nízkym obsahom živín.

Okrem toho post-covidové symptómy oslabia tráviace schopnosti. Preto by ste si mali každé hlavné jedlo rozdeliť na 3-5 malých jedál, aby sa telo najlepšie vstrebalo. 

Príznaky po Covid-19 nebudú príliš desivé, ak poznáte príčinu a ako ju opraviť. Ak chcete minimalizovať príznaky a rýchlo sa zotaviť, mali by ste sa dobre najesť, kombinovať s cvičením a primeraným odpočinkom.

Tags: #post-covid

Leave a Comment

Upozornenie na riziko post-covidovej depresie a ako ju liečiť

Upozornenie na riziko post-covidovej depresie a ako ju liečiť

Predĺžená porucha duševného zdravia, keď trpí post-covidovou depresiou, vážne ovplyvní život pacienta. Čo je teda príčinou a ako ju liečiť? Zostaňte naladení na príspevok!

Čo je zlyhanie viacerých orgánov? Ako rozpoznať multiorgánové zlyhanie po Covide?

Čo je zlyhanie viacerých orgánov? Ako rozpoznať multiorgánové zlyhanie po Covide?

Spôsoby, ako rýchlo identifikovať multiorgánové zlyhanie po Covide. Ako sa starať o zdravie pacientov s multiorgánovým zlyhaním podrobne priblížia odborníci blogu aFamilyToday Blog.

Čo je mozgová hmla? Ako liečiť mozgovú hmlu po Covide?

Čo je mozgová hmla? Ako liečiť mozgovú hmlu po Covide?

Ako liečiť mozgovú hmlu po Covid s liekmi a bez nich. Pomôžte pacientom rýchlo získať späť zdravie. Všetky budú zdieľané priamo v článku nižšie.

Post-covid akné je znepokojujúce? Ako sa vysporiadať s post-covidovým akné

Post-covid akné je znepokojujúce? Ako sa vysporiadať s post-covidovým akné

Post-covidové akné je situácia, ktorá mnohým ľuďom spôsobuje starosti, najmä ženám. Čo je teda príčinou post-covidového akné? Ako zvládnuť? Dozvieme sa to prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday!

Po Covid-19: Čo sú bolesti hlavy a vypadávanie vlasov?

Po Covid-19: Čo sú bolesti hlavy a vypadávanie vlasov?

Podľa štatistík po infikovaní Covid-19 spôsobuje akútne respiračné infekcie, ktoré poškodzujú mnohé orgány. V ktorej má veľa pacientov po Covid-19 bolesti hlavy aj vypadávanie vlasov.

Prečo je po Covide červená vyrážka? Ako sa rýchlo vyliečiť?

Prečo je po Covide červená vyrážka? Ako sa rýchlo vyliečiť?

Vyrážka po Covid je výsledkom akútnej systémovej zápalovej reakcie, keď osoba infikovaná Covidom indukuje prozápalové cytokíny a aktiváciu žírnych buniek. Ako teda liečiť túto chorobu?

Ako prebieha post-covidová mŕtvica?

Ako prebieha post-covidová mŕtvica?

Prípady mŕtvice po covidovej mŕtvici sa vyskytujú čoraz častejšie. Nestáva sa to len starším, dokonca aj mladým, je to nevyhnutné.

Príčiny post-kovidného tinnitu

Príčiny post-kovidného tinnitu

COVID-19 so sebou priniesol vážne následky, a to nielen ekonomický úpadok ovplyvňujúci ľudský život, ale aj zdravie chorých. Najmä tinitus je následkom, ktorý mnohí ľudia ľahko dostanú po vyliečení z choroby.

Pacienti po ochorení Covid majú veľa kašľa, čo robiť?

Pacienti po ochorení Covid majú veľa kašľa, čo robiť?

Po vyliečení z Covid 19 majú niektorí pacienti stále príznaky pretrvávajúceho kašľa, suchého kašľa a dlhotrvajúceho kašľa. To mnohých ľudí veľmi znepokojuje. Hoci test bol mnohokrát negatívny, je pretrvávajúci kašeľ nebezpečný, čo má pacient robiť?

Efektívne spôsoby dýchania, keď trpia Covid-19, pomáhajú pacientom zostať v pohodlí

Efektívne spôsoby dýchania, keď trpia Covid-19, pomáhajú pacientom zostať v pohodlí

Dýchavičnosť je jedným z bežných príznakov u ľudí, ktorí boli a boli infikovaní Covid-19. Ako teda zlepšiť dýchavičnosť? Aký je najefektívnejší spôsob dýchania, keď máte covid? Pozývame vás, aby ste si prečítali článok nižšie.

Čo je to post-Covid syndróm? Je to nebezpečné?

Čo je to post-Covid syndróm? Je to nebezpečné?

Spolu so zvyšujúcim sa počtom prípadov Covid-19 je čoraz bežnejšie aj post-Covid ochorenie. V súčasnosti môžu príznaky po zotavení z COVID-19 pociťovať nielen starší, slabí ľudia so základným zdravotným stavom, ale aj zdraví ľudia. Čo je teda post-Covid syndróm?

Návod, ako efektívne liečiť post-covid

Návod, ako efektívne liečiť post-covid

Zdravotné problémy po covide sú predmetom záujmu celej spoločnosti. Pretože výrazne ovplyvňuje život ľudí nakazených covidom po vyliečení z choroby. Odborníci pochopili túto úzkosť a prišli aj s účinnou post-covidovou liečbou.

Príznaky tichej hypoxie u pacientov s Covid-19

Príznaky tichej hypoxie u pacientov s Covid-19

Pri tichej hypoxii (SpO2 < 94 %) pacient nie je zadýchaný, ale musí byť okamžite liečený, aby sa predišlo nešťastným udalostiam.

Niektoré aktuálne post-Covid toniká, ktoré môžete použiť

Niektoré aktuálne post-Covid toniká, ktoré môžete použiť

Po nákaze Covidom musia pacienti posilniť svoju odolnosť a vyživovať svoje telo vhodnými doplnkami a funkčnými potravinami. Niektoré z post-Covidových tonikov uvedených nižšie môžu byť pre vás tou správnou voľbou.

Ako dlho potrvá vypadávanie vlasov po Covid-19?

Ako dlho potrvá vypadávanie vlasov po Covid-19?

Zoznam možných vedľajších účinkov Covid-19 je tiež dlhý a pestrý. Medzi možné pretrvávajúce problémy patrí vypadávanie vlasov po Covid-19, vedľajší účinok, ktorý mnohých ľudí mätie a znepokojuje.

Príznaky dýchavičnosti počas tehotenstva, na ktoré by si tehotné ženy mali dávať pozor

Príznaky dýchavičnosti počas tehotenstva, na ktoré by si tehotné ženy mali dávať pozor

Príznaky dýchavičnosti počas tehotenstva sa môžu vyskytnúť v prvých mesiacoch alebo počas celého tehotenstva, čo spôsobuje veľa vplyvov na život a zdravie tehotných žien. V skutočnosti sú dýchavičnosť a mierna dýchavičnosť len normálnymi príznakmi tehotenstva a nepoškodzujú matku ani plod.

4 často kladené otázky o liekoch na liečbu Covid-19

4 často kladené otázky o liekoch na liečbu Covid-19

Kedy užívať antikoagulanciá, mali by sa užívať antivírusové lieky... sú podľa Dr. Nguyena Huy Hoanga často kladené otázky pacientov F0, keď sa liečia doma.

Potrebujete lekárske vyšetrenie po Covid-19?

Potrebujete lekárske vyšetrenie po Covid-19?

Lekárske vyšetrenie po Covid-19 sa stalo nevyhnutnou potrebou, pretože následky po Covid-19 sú čoraz zložitejšie a závažnejšie. To výrazne ovplyvní zdravie pacienta v budúcnosti.

F0 sa zotavil z choroby a premýšľal, či je to nákazlivé po covide?

F0 sa zotavil z choroby a premýšľal, či je to nákazlivé po covide?

Problémom súvisiacim s otázkou, či je post-covid nákazlivý, sa teraz venuje veľká pozornosť. Ďalšie užitočné informácie nájdete v nasledujúcom článku!

Po Covid-19 – Prečo vás z pitia alkoholu bolí hlava?

Po Covid-19 – Prečo vás z pitia alkoholu bolí hlava?

Po Covid-19 – Prečo vás z pitia alkoholu bolí hlava? Keď je imunitný systém oslabený v kombinácii so situáciou po Covid-19, pacienti, ktorí pijú veľa alkoholu, sú vystavení riziku výskytu rôznych symptómov, zvyčajne bolesti hlavy.

Čo je zlomený nos? Príčiny zlomeného nosa

Čo je zlomený nos? Príčiny zlomeného nosa

Zlomený nos ovplyvňuje nielen estetiku ale aj zdravotnú stránku. Najnovšie metódy opravy zlomeného nosa a odborné štúdie pre lepšie výsledky.

Top 7 najlepších aplikácií na meranie izbovej teploty telefónom dnes

Top 7 najlepších aplikácií na meranie izbovej teploty telefónom dnes

Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!

Príčiny a metódy diagnostiky Lynchovho syndrómu

Príčiny a metódy diagnostiky Lynchovho syndrómu

Lynchov syndróm - dedičná forma rakoviny. Nové genetické testy a skríningové protokoly pomáhajú včasnej diagnostike. Zistite riziká a moderné riešenia pre pacientov.

Chyby tlakomeru Omron a okamžité riešenia

Chyby tlakomeru Omron a okamžité riešenia

Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.

Je spinálna stenóza nebezpečná? Príčiny, symptómy, diagnostika a liečba

Je spinálna stenóza nebezpečná? Príčiny, symptómy, diagnostika a liečba

Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.

Ako dlho trvá CT vyšetrenie? Kedy získať výsledky?

Ako dlho trvá CT vyšetrenie? Kedy získať výsledky?

CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.

Prečo vraciate krv, keď pijete alkohol?

Prečo vraciate krv, keď pijete alkohol?

Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.

Neurofibromatóza typu 1 (NF1): Príčiny, diagnóza a genetika

Neurofibromatóza typu 1 (NF1): Príčiny, diagnóza a genetika

Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.

Čo potrebujete vedieť o hypnóze

Čo potrebujete vedieť o hypnóze

Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.

Čo by ste mali jesť, ak máte ischemickú chorobu srdca?

Čo by ste mali jesť, ak máte ischemickú chorobu srdca?

Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov