V súčasnosti je stukovatenie pečene bežnou chorobou, najmä tých, ktorí pravidelne pijú alkohol a majú diétu s príliš veľkým množstvom tuku.
Tuková pečeň je nahromadenie príliš veľkého množstva tuku v pečeni. Priemerné množstvo tuku v pečeni u normálneho človeka tvorí 2 - 4% hmotnosti pečene. Ale pri stukovatení pečene bude percento tuku až 5-10% hmotnosti pečene. Tuková pečeň zriedkavo vykazuje zjavné príznaky. Pacienti zvyčajne pociťujú len mierne nepohodlie v bruchu.
Pečeň je najväčší orgán v našom tele, ktorý zohráva mimoriadne dôležitú úlohu, ktorou je metabolizovať živiny z jedla či nápojov a zároveň filtrovať toxíny v krvi. To znamená, že keď je stukovatenie pečene závažné alebo mierne, funkcia pečene bude ovplyvnená.
Avšak v závislosti od príčiny stukovatenia pečene, ak sa nelieči okamžite, môže viesť k poškodeniu pečene, čo spôsobí cirhózu pečene, cirhózu .
Príčiny stukovatenia pečene
Stukovatenie pečene je najčastejšie spôsobené pitím veľkého množstva alkoholu. S touto príčinou je stukovatenie pečene najskorším príznakom hepatitídy, alkoholickej cirhózy. Pitie veľkého množstva alkoholu poškodí pečeň a vedie k poklesu funkcie metabolizmu tukov v pečeni. Ak neustále pijete veľa alkoholu každý deň, stukovatenie pečene má vysoké riziko prechodu do cirhózy.
Stukovatenie pečene je najčastejšie spôsobené pitím veľkého množstva alkoholu
Ak pacienti so stukovatením pečene nie sú v skupine s alkoholom, zvyčajne ide o tieto skupiny:
Tukové ochorenie pečene sa dá zlepšiť a úplne vyliečiť zmenou stravovacích návykov a každodenných činností alebo doplnením funkčných potravín.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, keď je pečeň tučná
Zdržať sa tukov, živočíšnych tukov, potravín bohatých na cholesterol
Keď sa živočíšny tuk dostane do tela, prechádza pečeňou a vylučuje sa pečeňou. Pečeň nemôže vylučovať tuk, ktorý sa hromadí a spôsobuje stukovatenie pečene.
Potravinám bohatým na cholesterol by ste sa mali vyhýbať aj vtedy, keď je pečeň tučná, ako sú: Živočíšne orgány, vaječné žĺtky, syry, jogurty atď. obsahujú vysoké množstvo cholesterolu. Znížte príjem týchto potravín, aby ste znížili tuk v pečeni.
Vyhnite sa pitiu alkoholu, piva, alkoholických nápojov
Pre ľudí s stukovatením pečene spôsobeným pitím veľkého množstva alkoholu je potrebné úplne sa zdržať alkoholu, inak môže dôjsť k vážnemu poškodeniu pečene, ktoré spôsobí hepatitídu, cirhózu alebo rakovinu pečene .
Nejedzte príliš veľa červeného mäsa
Červené mäso obsahuje veľa bielkovín. Tieto potraviny sa metabolizujú v pečeni. Tým sa zvýši záťaž pečene. Pečeň nemôže metabolizovať, čo spôsobuje zvýšenie množstva uloženého tuku. Zvážte stukovatenie pečene.
Obmedzte sladké ovocie, sladkosti, cukor
Vysoký príjem cukrov je príčinou chorôb ako cukrovka, stukovatenie pečene,... Fruktóza zo sladkého ovocia vložená do tela sa metabolizuje v pečeni. Obmedzenie ovocia s vysokým obsahom fruktózy pomôže znížiť záťaž pečene a zabrániť stukovateniu pečene.
Diéta pre ľudí s tukovou pečeňou
Okrem obmedzenia potravín, ktoré vážne ovplyvňujú pečeň, si pacienti musia vybudovať aj vedeckú diétu.
Pacienti s tukovou pečeňou potrebujú jesť veľa zelenej zeleniny, ovocia a čerstvých rýb
Jedzte veľa zelenej zeleniny a ovocia
Zelenú zeleninu lekári vždy odporúčajú nielen pri stukovatení pečene, ale aj v každodennom živote. Zelenina a ovocie obsahujú veľa vlákniny a vitamínov, ktoré pomáhajú znižovať tuk v pečeni a znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Niektoré druhy zeleniny majú tiež vplyv na čistenie tepla, detoxikáciu a podporu funkcie pečene.
Zeleninový olej
Živočíšny tuk je potravina, pri ktorej sa treba zdržať stukovatenia pečene stupňa 1. Môžete použiť alternatívne rastlinné oleje, ako je arašidový olej, sezamový olej atď. Tieto oleje obsahujú veľa nenasýtených mastných kyselín, ktoré majú škodlivé účinky Použitie na zníženie cholesterolu.
Morské ryby
Keď máte stukovatenú pečeň, musíte sa vyhýbať jedlám s vysokým obsahom tuku, takže čerstvá ryba je rozumnou voľbou. Čerstvé morské ryby obsahujú veľa bielkovín pre telo, ale nízky obsah tuku.
Funkčný doplnok stravy Super Liver Detox Vitatree
Keď sa pečeň stretne s chorobami, ktoré spôsobujú zhoršenie funkcie pečene, je ovplyvnená úloha metabolizmu živín a detoxikácie, odporúča sa použiť doplnok Super Liver Detox Vitatree Liver Supplement. Super Liver Detox so zložkami extrahovanými z pestreca mariánskeho - špeciálnej byliny používanej v liečbe pečene, podporuje detoxikáciu pečene, znižuje stukovatenie pečene, hepatitídu, zvyšuje ochranu pečene.
S veľkými obsahovými látkami sú prírodné bylinky používané na liečbu ochorení pečene, pestrec mariánsky je obľúbený v ľudových prostriedkoch, Silybum Marianum - pestrec mariánsky - pomáha znižovať poškodenie pečene spôsobené chorobami pečene.voľné radikály, ktoré vznikajú pri metabolizme škodlivých látok v pečeni. Super Liver Detox je účinná terapia pri detoxikácii pečene, podporujúca liečbu stukovatenia pečene.
Super Liver Detox podporuje detoxikáciu pečene, znižuje stukovatenie pečene, hepatitídu...
Super Liver Detox Vitatree Liver Supplement tiež podporuje liečbu hepatitídy a poškodenia pečene, užívanie 1 kapsuly extraktu z ostropestreca mariánskeho každý deň pomôže neutralizovať voľné radikály vznikajúce pri fungovaní pečene.
Užívanie orálnej podpory pečene v čase poškodenia pečene obmedzí závažnejšie ochorenia pečene. Super Liver Detox Vitatree je bezpečné a efektívne riešenie pre ľudí so stukovatením pečene, hepatitídou.
Okrem diéty, používania funkčných potravín na podporu pečene, je potrebné mať aj vedecký spánkový režim. Okrem toho ľudia, ktorí rýchlo priberajú na váhe a sú obézni, sú tiež vystavení vysokému riziku stukovatenia pečene, takže nezabudnite pravidelne cvičiť.
Rozhodujúcim faktorom pri zvrátení stukovatenia pečene je popri liečebných metódach aj každodenná strava. Tu je 10 najlepších potravín, ktoré by mali pomôcť znížiť prebytočný tuk v pečeni, na ktorý si musíte dávať pozor.
Tuková pečeň je jednou z najčastejších chorôb u ľudí v strednom veku. Choroba priamo ovplyvňuje pracovný proces pečene. Stukovatenie pečene 1. stupňa je jednou z prvých úrovní ochorenia.
Diéta pre ľudí s tukovou pečeňou hrá dôležitú úlohu pri liečbe ochorenia. Okamžite si pozrite jedálny lístok pre ľudí so stukovatením pečene, pomáha detoxikovať pečeň, zabraňuje hromadeniu tuku.
Stukovatenie pečene sa dá zlepšiť zmenou stravy a vedeckými aktivitami. Tu je niekoľko domácich liekov na stukovatenie pečene, ktoré sa oplatí vyskúšať.
V súčasnosti je stukovatenie pečene bežnou chorobou, najmä tých, ktorí pravidelne pijú alkohol a majú diétu s príliš veľkým množstvom tuku.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Avokádo je lahodné a výživné ovocie, avšak plesnivé avokádo môže predstavovať zdravotné riziko. Zistite, ako rozpoznať pokazené avokádo a prečo je lepšie sa mu vyhnúť.
Čo je otrava ananásom? Aké príznaky spôsobuje otrava ananásom a ako sa lieči? Zistite všetko potrebné v našom článku!
Zdravý losos je dobre známy. Medzi jedlami z lososa si získal obľubu surový losos ako lahodná príloha aj ako možnosť zdravého jedla. Je však bezpečné jesť surového lososa? Nasledujúci článok vám prezradí, ako jesť surového lososa vcelku a zdravo.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Strava hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví každého človeka, najmä ľudí s rakovinou hrubého čreva. Aké potraviny sú teda zahrnuté v makrobiotickej strave pre ľudí s rakovinou hrubého čreva?
Granátové jablko je veľmi zdravé ovocie. Toto ovocie je dobre známe ako účinná antioxidačná potravina. Takže pri konzumácii granátového jablka by ste mali jesť semená? Ako jesť granátové jablko pre dobré zdravie?
Hrozno je chutné a obľúbené ovocie. Nielen to, hrozno prináša aj mnohé zdravotné benefity. Aké sú teda výhody konzumácie hrozna?
Pivovarské kvasnice sú veľmi výživnou a zdravou ingredienciou. Nie každý však jasne chápe, čo sú pivovarské kvasnice a aké sú ich účinky na zdravie. Poďme s aFamilyToday Blogom nájsť odpoveď na vyššie uvedenú otázku prostredníctvom článku nižšie!
