Kontrakcie maternice sú pre mamičky počas tehotenstva jedným z najdôležitejších faktorov. To zohráva úlohu pri včasnom rozpoznaní pôrodu alebo predčasného pôrodu, ako aj pri predikcii stavu plodu.
Sťahy maternice zvyčajne začínajú v rohu maternice, potom sa postupne šíria po celom tele maternice. Nie každá kontrakcia je však znakom pôrodu. Ako teda môžu tehotné ženy rozpoznať tieto problémy? Pripojte sa k blogu FamilyToday a nájdite odpoveď prostredníctvom článku nižšie!
Prečo sa to nazýva kontrakcie maternice?
Mnoho žien už určite počulo pojem sťahy maternice. Pretože poznať narodenie plodu je často cez tento stav. Povahou kontrakcií maternice je prelínanie kontrakcií a relaxácií svalov maternice.
Sprievodnými príznakmi sú, že mamičky zreteľne pociťujú sťahy v bruchu, akési pevné ako pri menštruácii, takže ženy budú viac-menej zmätené medzi normálnou bolesťou a bolesťou spôsobenou menštruačnými kŕčmi. Tento stav sa objavuje od konca druhého trimestra a frekvencia sa zvyšuje s blížiacim sa termínom pôrodu. Samozrejme, sú mamičky, ktoré touto fázou prechádzajú už v polovici druhého trimestra.
Počas sťahovania maternice tehotné ženy zreteľne pocítia tvrdnutie brucha. Naopak, prejde do mäkkého stavu, keď maternica vykazuje známky dilatácie. Počas kontrakcií sa maternica stenčuje a rozširuje s konštantnou frekvenciou. To pomáha tlačiť plod do pôrodnej polohy, aby pôrod prebiehal hladšie.
Sťahy maternice sú zvyčajne znakom narodenia bábätka
Ako rozpoznať kontrakcie maternice?
Zvyčajne, keď čelia kontrakciám, ženy zažijú mnoho rôznych príznakov. Účinok kontrakcií maternice však môžeme úplne identifikovať pomocou niekoľkých typických upozornení:
- Bolesť v panve a bruchu, panva sa cíti ťažšia ako predtým.
- Cíťte bolesť, necitlivosť v dolnej časti chrbta, potom sa roztiahnite dopredu.
- Kontrakcie sa vyskytujú približne od 45 do 90 sekúnd a v neskorších štádiách tehotenstva sa predlžujú. Zvyšuje sa aj frekvencia kontrakcií, každých 5 až 10 minút.
- Tehotné ženy sa pre bolesť nevedia ľahko pohybovať, bolesť neustúpi ani pri zmene polôh.
Tehotné ženy si musia byť vedomé účinkov kontrakcií na telo
Niektoré bežné typy kontrakcií maternice
Počas citlivých štádií tehotenstva budú ženy pociťovať neustále kontrakcie. Nie všetky kontrakcie však idú do určitého stavu. Ženy musia mať jasný rozdiel medzi kontrakciami, aby mohli prísť s vhodným liečebným plánom. Na základe mnohých rôznych faktorov môžeme identifikovať 3 hlavné typy kontrakcií.
Fyziologické kontrakcie (Braxton-Hicks)
Fyziologické kontrakcie sa začínajú objavovať približne od štvrtého mesiaca až takmer ku koncu tehotenstva. Intenzita tohto stavu je nepravidelná a nesleduje určitý cyklus. Preto je pre ženy takmer nemožné predvídať, kedy kontrakcie prídu.
Fyziologické kontrakcie sú ako cvičenie na precvičenie vytrvalosti tehotných žien. Presnejšie povedané, pocit napätia v dolnej časti brucha, ktorý však nespôsobuje bolesť. Trvanie účinku trvá iba od 30 sekúnd do 1 minúty naraz.
Rozdiel fyziologických kontrakcií v porovnaní s inými normálnymi kontrakciami je v tom, že nespôsobujú dilatáciu krčka maternice. K tejto kontrakcii dochádza často, keď je matka oslabená alebo dehydrovaná. Doprajte si preto čas na odpočinok, pite veľa vody na zmiernenie bolesti.
Pite veľa vody, odpočívajte s mierou, aby ste zmiernili bolesť z fyziologických kontrakcií
Predčasné kontrakcie
Kontrakcie, ktoré sa objavia pred dosiahnutím 37. týždňa života plodu, môžu byť znakom predčasného pôrodu . Mnohé mamičky však túto kontrakciu ťažko odlíšia od fyziologických. Tu sú niektoré typické príznaky, ktorými ženy rozpoznajú predčasný pôrod:
- Tehotné ženy pociťujú neustále a tupé bolesti chrbta, panva čelí veľkému tlaku.
- Kontrakcie sa vyskytujú s konštantnou frekvenciou, trvajúcou 10 až 12 minút dlhšie ako 1 hodinu.
- Pocit napätia v maternici, tvrdnutie brucha.
- Vyskytuje sa vaginálne krvácanie, hnačka a prasknutie blán.
- Niektoré mamičky pociťujú kŕče alebo kŕče spôsobené kontrakciami.
Problém predčasného pôrodu má veľa potenciálnych rizík, ktoré sú veľmi nebezpečné, pretože môžu ovplyvniť stav plodu. Preto, ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára, ktorý vám poskytne včasnú liečbu.
Pôrodné kontrakcie
Po 37. týždni tehotenstva sú kontrakcie, ktoré sú znakom pôrodu, čoraz zreteľnejšie. Frekvencia výskytu, ako aj stupeň ovplyvnenia sa postupne zvyšuje, aby sa maternica rozšírila, čo je priaznivé pre vytlačenie plodu. Odpočinkové alebo rehydratačné aktivity neznižujú intenzitu kontrakcií počas tejto fázy.
Rovnako ako v predchádzajúcich fázach, na rozpoznanie pôrodných kontrakcií sa ženy môžu spoľahnúť na množstvo symptómov, ako sú: Výskyt ružového hlienu vo vaginálnej oblasti, rozbitá voda, dokonca aj krv pri odchode na toaletu. Okrem toho majú mamičky pocit, že sa plod postupne posúva nižšie v brušku. Proces pôrodných kontrakcií je rozdelený do 2 etáp.
- Latentné štádium pôrodu: Intenzita kontrakcií v tomto štádiu je zvyčajne mierna, s pocitom napätia v maternici a podbrušku. Kontrakcie v tejto fáze trvajú približne 30 až 90 sekúnd s frekvenciou 3 až 5 minút. Ku koncu tehotenstva sa bude intenzita postupne zvyšovať, aby sa podporila dilatácia krčka maternice. Niektoré varovné signály, ktorým musia tehotné ženy venovať pozornosť, ako sú: sekrécia ružového hlienu, rozbitá voda ...
- Aktívna fáza pôrodu: Frekvencia a trvanie kontrakcií sa neustále zvyšuje a trvá 45 - 60 sekúnd približne každých 3 - 5 minút. Odtiaľ sa krčok maternice rozširuje zo 7 na 10 cm, aby sa plod ľahko vytlačil. V dôsledku toho však spôsobuje bolesti chrbta a brucha, dokonca aj kŕče. Symptómy spojené s kontrakciami, ako sú: Závraty , nevoľnosť, zimnica, plnosť brucha ...
Ako zmierniť bolesť z kontrakcií?
Pod tlakom kontrakcií v maternici počas tehotenstva neustála bolesť ovplyvní stav tehotnej matky. Existuje spôsob, ako ovládať bolesť? Tu je niekoľko spôsobov, na ktoré sa môžete odvolať:
- Dajte si sprchu alebo relaxujte vo vani.
- Zmeňte režim aktivity, napríklad choďte na ľahkú prechádzku alebo robte cvičenia na zmiernenie bolesti.
- Cvičte jogu pre tehotné ženy .
- Na zmiernenie bolesti si pravidelne masírujte chrbát.
- Vybudujte si zvyk počúvať hudbu a meditovať, aby ste znížili tlak na svoje myšlienky.
Tehotné ženy majú vo zvyku počúvať hudbu, ktorá im pomáha regulovať náladu
V mnohých prípadoch je bolesť silná a dlhotrvajúca a všetky metódy nefungujú. Potom musíte ísť do najbližšej nemocnice alebo zdravotníckeho zariadenia na vyšetrenie.
Vyššie uvedený článok obsahuje najzákladnejšie informácie o kontrakciách maternice u tehotných žien. Dúfajme, že prostredníctvom tohto užitočného zdieľania ste získali potrebné lekárske znalosti. Prosím, sprevádzajte blog aFamilyToday v ďalších článkoch!