Neizmerna nevarnost zaradi navade stiskanja aken

Nihče si ne želi, da bi se na njegovi koži, še posebej na obrazu, pojavile velike, rdeče, gnusne akne. Mnogi ljudje imajo navado, da se dotaknejo mozoljev in stisnejo akne, ne da bi vedeli, da s tem oteklina in vnetje postajata vedno hujša.

Mnogi od nas, ne glede na to, ali smo šele v puberteti ali smo že dolgo čez to starost, se še vedno borimo s tem, kako do čiste kože. Pukanje mozoljev je običajen način za zdravljenje aken na koži pri ljudeh vseh starosti. Kakšne posledice pa se bodo zgodile vaši koži ob iztiskanju aken?

Kaj povzroča aknasto kožo?

Obstajajo 3 dejavniki tveganja, zaradi katerih imamo kožo nagnjeno k aknam: povečana proizvodnja maščobe, ciklične odmrle kožne celice in rast bakterij. 

Kot vsi vemo, je koža prekrita s porami, drobnimi luknjami na površini kože, skozi katere prehajajo pot, delci lasnih mešičkov in naravno olje telesa, imenovano sebum. Ko se zamašijo, se pojavijo mozolji, bele glave, ogrci, vozliči, ciste. Obseg bo odvisen od resnosti blokade.

Stiskanje aken za omejitev pojava aken na koži je le začasna rešitev.

Hormoni so glavni vzrok za težave s kožo. Vendar se učinki hormona zmanjšajo in postanejo bolj stabilni, ko odrastete. Še vedno pa je veliko ljudi, ki so še dolgo po puberteti »dolgotrajno odporni« na kožna vnetja, akne, tudi ljudi srednjih let še vedno mučijo akne. Pri teh ljudeh ni dovolj le piling in uporaba čistila, ampak je potrebna dolgotrajnejša terapija.

Stiskanje aken za omejitev pojava aken na koži je le začasna rešitev. Pravzaprav ima navada stiskanja aken nasprotni učinek, ki ga marsikdo ne ve. 

Stiskanje aken je vzrok za akne

Kot že omenjeno, akne na obrazu seveda poslabšajo vaš videz, vendar ne bi smeli biti tako brezskrbni, da bi z rokami odstranili te akne. 

Če akne stiskamo neselektivno, na napačen način in ob pravem času, ne le, da akne ne bodo izginile, ampak se bodo še bolj povečale, kar je najpomembneje, močno poškodovale kožo in pustile številne slabe posledice. 

Akne so sestavljene iz sebuma (naravnega telesnega olja) in bakterij pod površjem kože, zato lahko ob stiskanju povzročijo alergije in povečajo tveganje za bakterijske okužbe kože. 

Poleg sebuma, odmrlih kožnih celic, se bakterije pomotoma potisnejo globlje v lasni mešiček, pod površino kože, kar ustvari steno, ki ločuje od zunanjosti in povzroči okužbo. Čeprav je zadovoljstvo videti, kako bele glave mozoljev izstopajo, jih večina postane neizogibna in so ujeti pod površino kože.

Veliko ljudi ima navado stiskati akne z rokami, včasih so celo »zasvojeni«.

Ali ste vedeli, da je naša koža kot miniaturni ekosistem. Koža ima vedno določeno količino bakterij – znanih tudi kot probiotiki –, ki pomagajo uravnotežiti kožo. V normalnih pogojih je raven bakterij na koži nizka, kar pomaga ohranjati zdravje kože.

Če pa bakterije pridejo v kožo, je to zelo drugačno okolje. V njem se lahko razvijejo neškodljive bakterije in povzročijo neželene težave, kot so dermatitis in okužbe. Na primer, navada stiskanja aken pri nekaterih ljudeh poslabša stanje kože. 

Kožni učinki, ki se pojavijo pri stiskanju aken

Veliko ljudi ima navado stiskati akne z rokami, včasih so celo »zasvojeni«. To ima razlog. Ko izbijete mozolj, vaši možgani sproščajo dopamin – hormon sreče, zaradi katerega se počutite prijetno in navdušeno, ko izbijete mozolj. Spodbuja vas celo, da ohranite navado, da z rokami stiskate škodljive akne.

Vendar ne pozabite, da je uporaba rok za stiskanje aken zelo nevarna za kožo, saj ne samo, da ne pomaga izboljšati kožo, ampak tudi poslabša težavo. Tu so posledice pokanja mozoljev:

Poslabšajte akne

Zdi se, da vam akne povzročajo nelagodje, želite se jih čim prej znebiti. Vendar stiskanje, lupljenje ali praskanje obraza nehote odpre pot bakterijam, da prodrejo v kožo, porušijo kožno pregrado in povzročijo resno škodo. Akne lahko zdaj postanejo vozliči.

Naredi akne bolj vnete

Kot že omenjeno, lahko navada stiskanja mozoljev poškoduje kožo, ne le pod površino kože. Še posebej, če akne stisnete, lahko akne postanejo bolj rdeče in otekle.

Ko govorimo o najhujši obliki cističnih aken, se razvijejo, ko se okrog okuženega območja v dermisu oblikuje membrana, ki ustvari mehko, s tekočino napolnjeno bulo. Zdi se, da zaradi tega stanja morate obiskati dermatologa za zdravljenje, če ne želite, da bi vaš obraz opustošile vnetne akne. 

Stiskanje aken lahko povzroči brazgotine na koži in težko jo je obvladati.

Pusti modrice in brazgotine

Poleg pojavov, kot je nastanek oteklih in luskastih aken, lahko stiskanje aken povzroči nastanek brazgotin na koži. Vsakič, ko je koža poškodovana, obstaja možnost, da se tkivo izgubi, ko se koža celi. Večja kot je poškodba kože, večja je možnost izgube tkiva. 

Tudi če se konkavna brazgotina ne razvije, so modrice še vedno prisotne. Temne lise, ki se pojavijo na koži, imenujemo postvnetna hiperpigmentacija. Stiskanje mozoljev povzroči vnetje. Zato je večja verjetnost, da se bo med celjenjem aken razvila povnetna hiperpigmentacija. 

boleče

Eden od glavnih razlogov, ki vam preprečujejo stiskanje aken, je bolečina, ki jo morate prenašati. Ne pozabite, da lahko akne rastejo na zelo občutljivih mestih, številnih živcih ali na mestih, ki jih je težko stisniti, če jih poskušate stisniti, je lahko neznosno boleče.

Namesto da si povzročate bolečino, raje uporabite druge metode za izboljšanje težave z nadležnimi aknami. Namesto da poškodujete površino kože, poskrbite za zmanjšanje vnetja z nežnimi kremami.

Kako premagati navado stiskanja aken

Ugotovite dejavnike, ki vodijo do navade stiskanja aken, da boste imeli učinkovito zdravilo. 

Če je situacija, s katero se soočate, podobna aknam , lahko uporabite naslednje metode:

• Striženje nohtov je zelo učinkovit ukrep, s katerim se izognete situaciji, ko z rokami »manipulirate«, strgate, stiskate ali zatikate akne. 

• Vedno iščeš službo za zapolnitev prostega časa. To pomaga omejiti vašo pozornost na mozolje.

• Mozolj lahko prekrijete s samolepilnim povojem. Na trgu je veliko vrst majhnih okroglih lepilnih trakov, ki odlično prekrijejo madeže aken in se ujemajo z barvo kože. To vam pomaga, da se ne osredotočite na akne na obrazu in tako pozabite na občutek, da bi želeli stisniti akne.

• Če je vaša navada stiskanja aken lahko posledica obsesivno-kompulzivne motnje ali dermatilomanije, lahko poiščete pomoč pri svetovalcu.

• Dokončno okrepite zdravljenje aken. Za najhitrejše rezultate zdravljenja se lahko obrnete na terapije globoke intervencije na kozmetičnih inštitutih.

Izberite napačen čas za iztiskanje aken, bolj ko jih poskušate iztisniti, večje bodo akne.

Pravi čas za stiskanje aken

Izberite napačen čas za iztiskanje aken, bolj ko jih poskušate iztisniti, večje bodo akne. Zato morate stare madeže aken prepoznati tako, da se aken dotaknete z roko. Če se že pojavijo suhi in trdi mozolji, so mozolji pripravljeni za izstrelitev.

Nikakor ne poskušajte stisniti aken, ki niso dovolj stare, da bi ustvarile pogoje za bakterije in druge dražilne snovi, da bi se splazile pod kožo in tako poškodovale kožo. Ko je koža resno poškodovana, lahko na obrazu ostanejo trajne brazgotine.

Nega kože po stiskanju aken ne pušča modric

Takoj je treba povedati, da stiskanje aken ni najboljša metoda za popolno zdravljenje aken na koži. Če se odločite za to metodo, je najbolje, da se naučite, kako skrbeti za svoje akne, da omejite brazgotinjenje. 

Ne pozabite, da stiskanje aken ni najboljša metoda za popolno zdravljenje aken na koži.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali omejiti poškodbe kože:

• Roke si temeljito umijte z antibakterijskim milom.
• Nanesite antibiotično mazilo s čistimi rokami ali čisto vatirano palčko.
• Nadaljujte z rutino nege kože, kot je dnevno umivanje obraza in optimizacija korakov nege kože.
• Jejte živila, ki pomagajo pri regeneraciji kože, zmanjšajo temnenje, zmanjšajo vnetja, kot so kurkuma, papaja, sok guave, losos….
• Uporabljajte izdelke za preprečevanje in zdravljenje temnih madežev, posvetlitev kože, ki vsebujejo sestavine, kot so vitamin C, niacinamid, retinoid, azelaična kislina ...
• Pijte dovolj vode (naj bo 2 litra vode na dan), ker če je koža dehidrirana, bo videti pusta in bo spodbujala vnetje in rdečico. Dodatek dovolj vode je ključnega pomena za učinkovito zmanjšanje brazgotin po aknah .
• Uporabite lokalne antibakterijske izdelke. Najdete lahko izdelke, ki vsebujejo olje čajevca, ki bo pomagalo v boju proti bakterijam; Obenem pa olje čajevca na idealen način pomaga zmanjšati vnetje. Če je mozolj odprt ali razdražen, nadaljujte z nanašanjem mazila.

Poleg tega se morate izogibati neposredni izpostavljenosti soncu. Če greste ven, uporabite zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem 30 ali več, da zaščitite kožo in preprečite, da bi hiperpigmentacija postala temnejša. 

Poleg tega pri izbiri kreme za sončenje za aknasto kožo bodite pozorni na nakup fizičnih krem ​​za sončenje v obliki gela ali mleka. Poleg tega mora biti na etiketi teh izdelkov napis "Non-Comedogenic" - ne maši por in "Oil Free" - ne vsebuje olja.